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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター一之瀬加奈ですたまの休み予定たくさん入れがちな方こんなレッスンいかがでしょうか?オンラインレッスン始めます!毎週金曜日は筋曜日!12月4日(金)←午後のみ12月18日(金)1月22日(金)1月29日(金)30分レッスン◉時間①9:30〜10:00②10:30〜11:00◎1レッスン500円支払い方法PayPayLINEPay振り込みzoomというアプリを使います。事前にzoom
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター一之瀬加奈です!レッスン情報オンライン1レッスン500円支払い方法paypay.振り込み.LINEPay◉日付10月6日(火)10月14日(水)10月22日(木)10月30日(金)30分レッスン◉時間①9:30〜10:00オンラインレッスン②10:30〜11:00オンラインレッスン③11:30〜12:00オンラインレッスン④13:00〜13:30オンラインレッスン⑤14:00
男性更年期障害の心身状態にもよるのだが・・元々朝は弱い方ではない若くんが起きてくる前に朝の支度や朝ご飯の準備小太朗くんのお世話なんかを始めてるのが日課(Dr.スランプより)でも・・独りだと朝から超~だらしない(笑)本当小太朗くんがいなかったらど~なっちゃうんだろう❓と自分でも驚く程だ昨日の朝も若くん(正確には妻)からのLINEのテレビ電話で話をしたから行動する気になったくらいだ(笑)小太朗くんのお世話だけはしてたけどね(カイジより)やっぱ『誰か』がいないとダ
昨日は四盤揃いの日だったのでお水取りに最適な日吉方位は西だ西へ行こうと思っていたみやさんでした行けなかった・・・残念あとは5/25・28です。髪を洗おうとしたら頭皮がカチカチに硬い血行不良だこのところのストレスのせいか「そうに違いない」よくマッサージをしておきましょうストレス解消だスーパーへ行って好きなもの買って今日は贅沢においしいものを食べるぞ~おぉ~~夕食は鳥の手羽先と白菜とニラの鍋でしたみやさんの贅
先ほど池袋から帰宅電車内で居眠りをしていたのでちょっと、ぼーっとしているみやさんです。本日はライティング講座でお勉強しかし眠いこのところ色々な資料つくりや宿題で睡眠時間が4~5時間ちょっと昨夜はさすがに早く寝ようと布団に入ったのだが・・・・4時間30分後に目が覚めた・・・寝せて~~途中でしーしーに起こされた今晩はちゃんと寝ようと思っているできるかな・・・
単純労働は嫌いではないのだがせっせと手を動かしてもなかなか終わらない地味~~な疲れがたまる、みやさんです毎月発行しているみやさんの手作り新聞お客さんやご縁のあった方に送ったり、手渡ししたりしております新聞自体はネタや写真を用意しておけば一時間ほどで出来上がるのだかまず、ネタ探しに時間がかかりどんな表現にするかまとめるのにちょっと時間がかかり筆ペンで書くので間違えたり、失敗したりそのあと、コピーやら封筒詰めやら・・・3種類の書類
今年初の冷やし中華を食す初夏とを堪能するみやさんですさっぱり醤油味が好きさて、初夏といえば江戸の祭りまずは神田祭がはじまりました以前みやさんが勤めいてた建設会社は神田連雀町にあった日曜日は神輿宮入神田明神に宮入りした後連雀町に帰ってきて練り歩くそこには老舗のふるまいがいっぱい蕎麦屋のそうめんケーキ屋のアイスいなりと海苔巻き料亭のオードブル建設会社は鏡割り神輿は汗と笑顔とパワー満載で一日練り歩く久しぶりに見に行きた
本日とても悲しい事故があった琵琶湖のほとりで保育園の子供たちに車が突っ込んだやるせないみやさんですこの事故で保育園側の記者会見があったなぜ保育園側案の定、記者はしょうがない質問をするしかも、繰り返し繰り返し園長は号泣「〇〇の何とかです」と名乗ることが必要なのだろうか質問をしなければならないと思っているのだろうか悲しんで辛い人に殴りかかっているようなこれって、暴力だよね言葉の暴力ライティング修行をするものとして心にとめなけれ
ライティング資料の音声を聞いていたらマウスを握ったまま気絶をしていたみやさんですおー、寝てしまった先ほどZOOMミーティングでコンテンツホルダー貝ちゃんと初顔合わせと言ってもみやさんは以前あったことがあるので「お久しぶりです」です高知のおっちゃんで四角い顔と体に目元がかわいいタイプで初めて会った時の笑顔にほっとした記憶があります。さて、これから貝ちゃんの魅力をわかってもらうライティングができますでしょうか頑張りどころであります
お返しの手配で横浜のそごうに行く百貨店なんぞ久しぶりだわ~人がいっぱいだね~デパ地下美味しそうだね~楽しくうろうろしたみやさんですうろうろって、買わんのか~いさて、夕食にアボカドがあったので安いマグロと合わせポキにしよう美味し~御飯と会うわ~調子に乗って食べすぎた~食後の小休止をしようと座敷でゴロゴロしながらTVをつけるボンッ小さな爆発音とともに白い煙がドワッとでてきたヤバイヤバイコンセントを引っこ抜きしばし静観・・・
座敷で大の字に転がり畳の感触に初夏を感じるみやさんですいや~掃除して転がるスペースができただけなんですがGWも後半戦ずーと見ないふりをしていた玄関まわりや庭を少しきれいにしようと動き出したみやさん冬から春にかけあまり手を付けられなかったので雑草が緑に茂り、花をつけ、枯れた枝や鉢もあり殺伐としてきたこれではいけない荒れた庭は防犯上もよくない留守がちで、そんなところまで手が回らないとわかってしまう雑草抜いたり、枯れ枝切ったりせ
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昨夜、風邪気味で11時間位寝たとお客さんにいったらそんなに寝られるなんて若いわね~と言われたみやさんですそのお客さんからタケノコをいただきました。ちょっとえぐみがあるからタケノコ御飯かバター炒めがいいよタケノコのバター炒め食べたことないな~試しに作ってみた美味し~~バター醬油は最高だ~
鼻水が止まらんちょいと微熱だしこりゃ風邪だなヤバイぞ、みやさんふむーちょいと寝たほうがよさそうだ帰宅後、さっさとあんぱん食べてパブ★ン飲んで8時前に布団へ目が覚めたら、3時でしたなんかお腹すいたな〜
先日、税理士のN先生を訪問した時「今度税理士会でJAXA見学行くのよ~」えーいいな~~JAXA(筑波宇宙センター)かなり、うらやましいみやさんですバスを仕立てて、税理士会でみんなで行くそうな「いつもはいかないんだけれどJAXAじゃちょっとそそられるでしょハヤブサの映画とか見たから興味もあるし」わーいいなN先生はみやさんとほぼ同年代この年代は毎週宇宙人が地球にやってきたり怪獣がそこいらを壊していったり汽車で宇宙を旅したりそれが日常だったのだ
朝起きて、日の光を見たときそうだ、シーツを外へ干そうと思い立ったみやさんです花粉が飛んでるからずっと室内干しだったんだよ~一番にそんなことをしたらほかのところもさっぱりしたくなった長い間放置していた部屋を整理することにしようこの二カ月くらい色々重なっていたので雑多なものと疲れがたまっているの違いない仕事もライティングの宿題も放り出して、片付けるぞ~夕方には結構片付いてさっぱりリセットよし、これで新たな気分でまた始めるぞ~~