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秋の気配を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。このたび、『素敵にアロマテラピー』がようやく完成いたしました。長らくお待ちいただいた皆さまに、心より感謝申し上げます。いま、Amazonの審査中で間も無くお送り準備ができると思います。乳がんを経験した方の心と身体にやさしく寄り添いたい。その想いを込めて、アロマテラピーやハーブを暮らしに取り入れるヒントを一冊にまとめました。治療は病院で、セルフケアは暮らしの中で。この本が、ご自身をいたわるきっかけとなり、毎日
ピンクリボンinすみだ、最終日を迎えました🌸今日はポツポツと雨が降るお天気でしたが、切れ目なく参加者の皆さまがいらっしゃり、期間中で最も多くの方に香りの石けん作りを体験していただきました。石けん作りを楽しみながら、ご自身の身体に目を向けるきっかけになっていましたら嬉しいです。ボランティアの皆さまも、すっかり慣れてきた頃に最終日を迎え、名残惜しく感じています。また来年、皆さまとお会いできることを楽しみにしております。ご参加くださった皆さま、活動を支えてくださったボ
昨日、「がん対策アクションピンクリボンinすみだ」は4日目を迎え、たくさんの方にお越しいただきました。会場では、「どうしてピンクリボンのイベントで、アロマの石けん作りなの？」というご質問をいただきました。香りの石けん作りが、ご自身の身体に目を向けるきっかけになればと思っています。毎日の入浴など、暮らしの中で乳房のいつもの状態を知り、変化に気づく「ブレスト・アウェアネス」を取り入れていただけるよう、お話しさせていただきました。ボランティアメンバーも、スタンプラリ
読んでおけば人生のいろいろな瞬間にそれに相応しい文豪の苦難の句をおもいだして慰めることができるこのあたり自分にとって若きウェルテルがそれにあたる慰めにすぎないとしても甘き慰め自分はひとりじゃないと信じれるなり
『自殺を考えているあなたへ～どうか死なないで生きてください～』９月１日は子供の自殺が多い、という記事を目にして胸が張り裂けそうになりましたそんな時…おいちゃんからのメッセージをいただいたのでお届けしますどうかメッセージが…ameblo.jp『８月２０日の空こえ（おいちゃん）』『自殺を考えているあなたへ～どうか死なないで生きてください～』９月１日は子供の自殺が多い、という記事を目にして胸が張り裂けそうになりましたそんな時…おい…ameblo.jp『泣きたい時は…』『自殺を考え
私のフィギュア、MGターンエーガンダムマスターグレードガンプラジャンルはガンダム宇宙人は実在するアニメじゃないホントのことさ❗️あの映画がついに日本で本日公開‼️私たちはこの宇宙でひとりじゃない‼️この世界は‼️ターンエーガンダムのような世界なのかも❗️ハンマー人類は必ず宇宙人と再び文明を築き上げるだろう❗️俺は知っている宇宙人がいると言う事実を俺は見た、ドラゴンボールのフィギュアを部屋でいじ
先日17日かつしかFMさんで取材され、本日放送されました。残念ながら取材されたお声のお届けはできませんがしっかり、内容が伝わったかと思います。また、リポーターblogに掲載されております。ご興味のある方ぜひ、ご覧くださいませ。シニアフェア2026【葛飾リポート】葛飾リポートでは、区内の様々な活動を取り上げています。今回は、9月17日㈭に青砥駅から徒…kfm789.co.jp次回、かつしかでのピンクリボン活動は、日時11月29日（日）「かつしか健康食育フェア」に
ねえちゃんと寝てるのになんか疲れてる休みの日もあるのに全然スッキリしないそんなことない？もしかしたらそれ身体じゃなくて頭と心が休めてないのかもしれないどういうことか？ベッドに入ってもずっと考え事してる休みの日でも仕事のことが気になる誰かの顔色を思い出したりSNSを見ながら比べたり身体は止まってても頭の中はずっと働き続けてるんだよねだから疲れた時に必要なのは寝ることだけじゃなくて考えるのをやめる時間を少し作ることスマホを置く予定を入れない誰
仙猫(せんびょう）…読み方せんねこだと思ってた。勉強は大事です。↑マイクなら『モンスターズ・インク』（原題：Monsters,Inc.）爆笑。マイスのガシャポンに興奮。↑二色おこし2026年9月20日の賞味期限と同じ。白と黒は、はっきりわかりやすくなった。時間がごまかせなくなる。ひとりじゃない。本当に大変な時にわかることがある。行動や言動でわかりやすくなった。今さら、隠そうとかごまかすことはできない。清い心を探してくれるから、どんなレッテルもたくさんの探偵が真実をみつける。も
光エナジーにご縁してそこで出逢った魂のマブダチが書いてくれたよ『自分を笑顔にする✨光エナジーサロン』光のみなさまこんにちは✨10月から始まる、kumiさんの光エナジーサロンkumiさんが創る“場"を勝手に表現するとほんとに勝手に笑あったかいお鍋🍲✨まる…ameblo.jpかおねーさんだっけ私はいつも姐さんって呼んでる有難いことに楽しくわかりやすく書いてくれてる自分のことってホントわかりにくいからそれでもみんなで集まれば仲間でいろいろ教えあったり
昨日から、「がん対策アクションピンクリボンinすみだ」がスタートしました🎀あいにくの雨模様となり、ご来場者の数は少なめでしたが、そんな中でも私たちの活動をいつも陰ながら見守ってくださっている方が、先日の「かつしかシニアフェア」に続き、今回のすみだのイベントにも足を運んでくださいました。変わらぬ応援の気持ちに、あらためて胸が熱くなりました。会場は墨田区役所ほどの規模ではなく、こぢんまりとした雰囲気でしたが、新しい建物ならではの明るく開放的な空間で、心地よく過ごすことがで
2026.09.29今日のカードRelationship人間関係小さい私と大きい私との人間関係カードの絵は羽がついた少女がユニコーンに乗って森から出ようとしてるまさに、自分の中で決めつけていた『こうゆうもの』という森（場所）から外にはどんな世界が拡がっているんだろうと興味を持って出てゆく姿。でもひとりじゃない。頼もしい相棒がいてその相棒に少女は少し不安な気持ちなのかつかまっている。でも大丈夫だよきっと外の世界には素晴らしいことがたくさん待ってるそんなカ
今日は友人とマリオットホテルでゆっくりランチを堪能してきました♡笑いのツボが似ていて、考え方もどこか似ている。くだらないことで笑って、美味しいものをお腹いっぱい食べて、ぶらっと買い物をして……気づけば、心まで軽くなっていました♡笑顔で過ごしていても、心の奥には意外とストレスを抱えているもの。だからこそ、何でも話せる人がいること。くだらないことで笑い合える人がいること。ただ話を聞いてくれる人がいること。それは、人生に与えられたとても大きな贈り物なんだと思う。魂が疲れ
「人生の午後は、私を生きる。」誰にも分かってもらえないと思いながら、今日も頑張っているあなたへ江守和代です▶︎プロフィール☆••*••*••☆••*••*••☆••*••*••☆••*••*••☆あなたが一番辛かった時、どんな言葉をかけて欲しかった？「辛かったね〜」「大変だったね」「よく頑張ったね」きっと、こんな言葉ではないでしょうか？私も介護で一番辛かった時、周りの人から「大変だね」「よく頑張ってるね」と言われることがありました。
大切な存在を失ったとき、「どうして、あの時……」「あの時の自分が違うことをしていたら……」そんなふうに、何度も過去を振り返ってしまうことがあります。会いたい。もう一度だけ、名前を呼びたい。でも、どれだけ願っても、もう逢えない。そんな現実を受け入れられなくて、自分自身を責め続けてしまうこともある。この歌は、そんな深い悲しみの中から生まれた歌です。私は、愛鳥の白文鳥ちゃんを事故死で亡くしてしまい、悲しみの底にいるとき、「もう何も残っていない」と思っていました。でも、ある瞬間に
私はここまで、自分が経験した鬱病の症状や、その時に何を思い、何を感じていたのかを書いてきました。私がこの事を書きたいって思ったのには理由があります。一つは、私が経験したことを書くことで、「こんなの自分だけなのかな」「自分だけがおかしいのかな」そうやって不安で自分を責めてしまう時に、「自分だけじゃないんだ」そう思ってもらえたらなっていう気持ちからです鬱病が凄く孤独だということを、私は痛いほど知っています。だから、自分が経験したことを包み隠さず書くことで、少しでも寄り添えたらなって
大切な人をなくしたあと、どう生きていけばいいのかわからなくなることがあります。かなしみやさみしさ、怒りや後悔、理由のない不安に包まれることも。それはとても自然なことです。ひまわりの空は、無理に元気にならなくていい場所。立ち直らなくていい。そのままのあなたでいい。大切な人との絆を感じながら、かなしみや揺れる想い(グリーフ)とともに生きていく時間にそっと寄り添っています。私は、20年がん看護に携わってきた現役看護師です。20
こんばんはしばらくブログをお休みしていましたが、今日からリニューアルして、再始動します。ヒカリラボ所長の桜川煌理(さくらかわひかり)です(大丈夫、ここだけの設定だから！)ここ数か月間、環境の変化などいろいろあって、気分が落ち込みがちで、少々大変だったんですが、なんど落ち込んでも、戻ってくるところはおなじ。そして、とてもシンプルな言葉になっていきました。どうしても生きていると、自分ひと
朝起きたら体が痛い…。昨日のジムで新しくやってみたマシンで上半身筋肉痛。しかも朝から天気が悪くてどんより。昨日からの鬱も手伝って気分は最悪です_(:3」∠)_顔も洗わず（汚くてごめんなさい）パジャマのままでずっと横になってます。「あーこれからどうやって生きていこう」ってずっと独り言。YouTubeで躁鬱ニートの方のチャンネルを発見し昨日から見てるけど話も面白いし何より共感しかない！コメントしたら返事がきて嬉しかったし、この人きっと真面目な方なんだろうなぁと思いました。同じ事で悩
あなたはひとりじゃないそう仲間がいるだから前を向いてしっかりと歩いて行こうみんなと共に助け合いながら今日という日を明日という日を生きていけばいい未来はきっと輝いているからランキングに参加してます。クリックお願いします_(._.)_創作詩ランキング
今月も「すくすくの森」を開催しました🌸※すくすくの森は、大阪府枚方市で活動している保護者の座談会です。今回のテーマは学校での困り事どうしてる？〜先生への伝え方・工夫・学校に行きたくない時の対応〜詳しい内容はお伝えできませんが、今回もお母さんたちのリアルな葛藤や、それぞれのご家庭で大切にしていることがたくさん語られました。同じ悩みを持つ方に「ひとりじゃないよ」と伝えたくて、少しだけご紹介します🌱・学校では先生からたくさん褒めてもらえていて、「勉強もちゃんとでき
昨日と今日彼が来てた昨夜は中秋の名月を見ながら秋の夜長を彼と過ごしたひとしきり話したひとりじゃないのが嬉しかった空間が愛で満ち溢れた夜が明けた彼がそこに居た、寝息を立てて穏やかな朝だカフェオレを飲んで朝靄の中車を走らせた夜勤だからと夕方まで彼と居た車の中街の中夜の中彼が居た彼が全てだ連れて帰りたいと言った彼の言葉に頷いた再来月を目処にと返事したそれまでにしなきゃならない事が山ほどある母親の事家の事１ヶ月滞在はたまたずっと暮らす事になっても１ヶ月に
こんにちは。ゆうこりんです😊9月25日（金）10時〜12時オープンカウンセリングをオンラインzoomにて開催いたしました♪今回はリピーターさん含む2名の方にご参加いただきました。大切な時間を一緒に過ごせて嬉しかったです。ありがとうございました。ひとりで悩まないでいいですからね🍀ひとりじゃないんだなを体験してもらえる時間になれたら幸いです。おふたりにひいたおみくじはこちら💁♀️💕10月もオープンカウンセリング開催いたします。またお知らせします💕
●ママたち〜！「私なんて…」「これくらい当たり前」って思ってないー？！こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。私は毎日、協会のインストラクターさんたちが、ママたちに想いを届け、自分の理想の働き方を実現できるようにサポートしています。その中で、本当によく感じることがあります。それは…みんな、自分の能力を下に見すぎてる！！！本当に素敵なものを持っているのに、「私なんて……」「これくらい、誰でもできる」「こんなの当たり前」
2026年10月17日（土）、岡山にて「RubanRoseフェスティバル」を開催いたします。病気を経験された方も、そうでない方も、誰もが自分らしく、笑顔で過ごせるひとときになればと思っています。当日は、心と身体にやさしい品々が並ぶマルシェをはじめ、楽しい体験や学びの時間も予定しています。今回は、会場を彩ってくださるマルシェ出店者の皆さまと、素敵なお話を聞かせてくださるお二人をご紹介いたします。どのような出会いが待っているのか、今からとても楽しみです。皆さまも、ぜひ楽し
ねえこれがうまくいけば安心できるあの人とうまくいけば大丈夫予定通り進めば落ち着けるそんなふうに安心する条件を外側に作りすぎてない？でもね外側って自分の思い通りにならないことも多いよねだから全部が整うまで安心できないってなると心はずっと休めないんだよどういうことか？嫌なことが起きた時誰かの一言に傷ついた時予定が崩れた時外側をすぐ直そうとする前にまず一度自分の中に戻ってみるの呼吸を整える今何を感じてるかを見るそして私は今何を選べる？って
何もいわず、ただ隣りに座ってくれた人のことを、今でもはっきり覚えています。あのとき、言葉は必要なかった。助けてもらったとき認めてもらったとき優しい言葉をかけてもらったときもどれも嬉しい。でも、ふとした場面で、もっと静かな何かに心を支えられたときがある。あなたにとって、思い出す誰かはいますか。黙って受け止めてもらえた。人はそれだけで、自分の足で立とうとする力が戻ってくるのです。辛さや悲しみを抱えた誰かの隣に、大丈夫、ひとりじゃないよちゃんと、
今夜の夕ご飯はハヤシライス、材料費は138円頑張りました、色々な意味で…【活動報告】70万円の使い道と、私たちが目指す全国行脚いつもホルト・オーラム症候群の会を応援してくださり、誠にありがとうございます。本日は、皆様からお預かりする大切なご支援金の使い道と、今後の活動計画についてご報告いたします。私たちは、ただ全国を回りたいのではありません。患者と家族の声を直接聞き、医師や研究者と向き合い、一度の出会いを未来へとつながる関係に育てたいと考えています。そのため、今回の全国行脚では、
