ひとりが怖い

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期に入ってから外出したりお家でひとりで居るのが怖くなったりする人が多いんだけどみんなはどおですか⁉️更年期のときは不安神経症やパニック障害になる人がとても多いなぁ〜と感じています😢ゆみはパニック障害にはなったことはないんだけど不安感が原因のことがほとんどなんじゃないかなぁ…更年期のときって不安感がとっても強くなるしゆみはこの不安感に凄く悩まされたので気持ちがわかります😢今まで出来

なんかやっぱり以前よりおかしい…ひとりじゃ何もできなくなってる…買い物も料理も…外に出る時はほんとに頑張って頑張って出てる…何をするにも億劫で寂しくて…誰かがいても一人になった途端にまた辛くなる…母親が更年期の始まりかもって…ホルモンバランスじゃないの？って。薬全部やめたら、どうなるかしらって。薬の副作用じゃないのって。以前はそんな事言わなかったし、一人で色々出かけてたって…母親とはほとんど話しをしなかったのに今は居ないと不安になるし、そういう辛さ苦し

こんにちはけいです！お立ち寄りありがとうございます私心のことを学んで難しく思ってたことがあるんですそれは「自分を大切にする」ってことまず『意味がわからん。。。』自分を大切に思わない人なんているの？とみんな自分が大切だから必死に日々頑張ってるんでしょうよ！なんて思ってたけどよく自分の行動を振り返ってみると…自分を大切にしてない自分がいるんです！しかもわんさかと！！！例えば…行きたくない楽しめそうもない飲み会や友達・知人の集まりに誘われる

暗いです。防備録と、快復を信じて。お宮参りの為に美容院に行ったが為に動機と息苦しさから体調と精神を崩しました本当にあれよあれよと。坂道を転げ落ちるというか、いきなり穴に落ちた感覚。(思い返すと妊娠超初期の過呼吸等の体調不良と関連あるのかも。)美容院のお兄さんは止めておくこともできると教えてくださったのに強行した私の問題です。最大限過ごしやすいように配慮くださり、感謝です。ありがとうございます無理したら駄目だったー過信しすぎた。2人目だから慣れてる陣痛も分娩時間も短

こんばんは、お疲れ様です恋愛・性愛カウンセラーの鈴木愛です。本日もお読みくださり、ありがとうございます本日のテーマ人から嫌われることが怖いあなたは、人から嫌われたくないという思いが、強いと思いますか？人から嫌われたい！と思っている人はいないと思いますが・・・わたしは幼い頃、経験上あることに気づいたんです。嫌われるときはワケもなく嫌われることがあるつまりどういうことか？こちらのやらかしが原因で嫌われることがあります、でも何もして

LINEトーク占いビデオ対面、電話鑑定、チャット鑑定をお受けしておりますクリックしてね

今日は整形外科もお休みで決まった予定が何もなく一日家に居るのがしんどいので美容院に行って来ました当日の予約が出来て良かったです帰宅してから直ぐに電気とテレビをつけ録りだめていたドラマをひたすらじっと観ていました暗くなってからのここから主人が帰宅するまでの一人時間が本当に長いですしばらく前から真っ暗な寝室では寝られなくなりました外が暗くなると家から逃げ出したい気持ちになります

お盆が終わった翌日・娘の月命日蝶々の姿でしま達を送ってくれてありがとうね毎朝貴女に話しかけては泣いていたのに今はまずしまの前に座り号泣してる貴女のことを忘れた訳じゃないし忘れられるはずもないきっと貴女は「どうせしまの方が可愛いんでしょ」そう思ってるよね「できのいい兄ちゃんの方が可愛いんでしょ」と言ってたもんね貴女が逝って私の心を癒してくれたのは兄ちゃんじゃなくてしまだよそのしまが逝って悲しくないはずないでしょ？私にとってしまは大切な相棒だったそして私以上に私

私も彼も……愛なのか依存なのか分からない…………って悩んでる友達が居たんですが……ひとりでも全然楽しく生きて行ける？相手と別れても相手の未来を応援出来る？相手の幸せを願える？この質問にYESと答えられたら愛。極々簡単な見分け方ですだいたい依存する人はひとりは無理………って言います。相手と別れるなんて無理……とか別れてまで幸せを願うとか応援するとかあり得無い……とかひとりは無理？？？それが可笑しいんですよね。この世界は自分と

過去世リーダー金龍ヴォイスヒーラーいちのせみほですはじめましての方はこちらパートナーの金龍＊MISSION＊人生を心の底から楽しむ女性を増やしそれぞれの箱庭（世界観）に咲く花で地球をいっぱいにします！公式ライン↑↑↑『友だち追加』で過去世無料プチ鑑定！追加後「プチ鑑定希望」とメッセージと「顔写真」をお送りください！＊女性の方に限ります無料プチ鑑定３１９名様突破！今朝のメッセージ『あな

今日は、１日YouTube作りしてました～(*^^*)休みの日は、ガラリと気分を変えたいのです(*^^*)白子を亡くしてから数年一人で家にいるのが怖くて怖くて１分１秒も怖くて怖くて……家を飛び出して、早朝から一人でカラオケボックスにいたり……家が安住の場所でないって、本当に辛い３年以上……あれは何だったんだろう……精神病むって本当に辛い今日は１日中家に入れました壊れたけど、治って良かった💧……乾物をコンパクトに備蓄ビタミン・ミネラル・カルシウム・たんぱく質を簡単

体調が崩れ始めてるのを感じながら元気な振りをしてやってきたもちろん休む時間も作ってでもついに元気な振りが出来なくなったあることがきっかけでまた刃物を手にした止められなくなるんだよ助けてくれる人はいても情けないやら恥ずかしいやらで言い出せないでも一人でいると危険だという予感はするのでデイサービスへ向かうもうネガティブ思考まっしぐら自分の必要性がないむしろ迷惑な存在ですよねって。でも、デイサービスへ向かう選択をした自分を褒めよう

人から嫌われるのが怖い。人から冷たい人だと思われるのが嫌だ。人にダメなやつだと非常識だと思われたくない。きっと、いろいろな『想い』があってその元には『根っこ』があって必死で頑張って、猫かぶって一生懸命人づきあいを良くしているそんな人って多いと思います。ひとりになるのって怖いよね。私もホントに『ひとり』が苦手ででも『集団』も苦手でどう生きていけばいいのかわからなくていつも悩んでた。（今はどっちも楽しめるようになってきたけど）

はじめましてのあなたへプロフィールわたしは外部もしくは他者の介入もしくは影響により行動を変えてしまうことがあるこれは柔軟性があるともとれるし他者への優しさや愛ととれることもあるだろうただ自分を蔑ろにしてしまった事実は変わらない根底に他者への愛があったとしてもわたしへの愛を忘れてはいけないことに気づいたそしてもし怖さによって行動を変えてしまったのなら相手への不信感がより強くなってしまうことをわたしは気づくことが必要なのではないかと感じたわたしより他者を優先できる場合はわたし

こんばんは今日は、暑い1日になりましたねー熱中症など大丈夫でしたでしょうか！？ワタシは、部屋の遮光カーテンを閉めベッドライト💡をつけて、扇風機を回して静かに過ごしていました。(A.M.)家族はみんな仕事。ワタシは、急にひとりになるのがニガテなんです。20代半ばでお恥ずかしいことと、承知しているのですが、何をしたらいいのかわからなくなります例えば、人が多い場所の方が安心する、誰かとお昼ごはん🍚を食べる方が安心する、極め付けは、部屋が多少汚い方が落ち着く

●トラウマ・心の深い傷(精神的外傷)おはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。日常で起こる出来事に対して、不安や恐怖は起こります。一時的には強いストレスとなりますが・・時間が経つと、弱まって、やがて消えていきます。トラウマになった時・・時間が経っても怖さが消えずに、継続し、繰り返し現れます。かなりの期間を経てから、怖さがでる場合もあります。漠然とした怖さを感じることもあります。トラウマになった出来事に関係のない、いろいろな場面に怖さを感じることも起こります。う

ひとりになるのが怖い……について書いています前の記事からのつづきですひとりになるのが嫌でひとりになるのが怖くてひとりになりたくないと言っていたYさんが気付いたことはひとり平気かもしれないということでしたそして、もうひとりのYちゃんがお母さんみたいになりたくないと思ってきたこと家族を捨ててはいけない自分が家族を守らないといけないそのために、自分はガマンすればいいと思ってきたことを書きましたひとりになるのが怖い①ひとりになるのが怖い②ひとりになるくらいならガマンするガ

ひとりになるのが怖くてたまらない……についてこれって、わたしたちのテーマですね「ひとりであること」ひとつ前の記事この世界に、みんなひとりでやって来てひとりで去っていきますだから、みんな「ひとり」でも、わたしたちは「ひとり」が怖かったり「ひとり」になりたくなかったりと思えば「ひとり」になりたがったり「ひとりであること」がテーマだなって思います誰かと一緒にいても「ひとり」です自分とあの人は、やっぱり違うわたしと同じように感じたり考えたりしないなにかどこかやっぱり違うあ

ひとりになることが怖くて絶対にひとりになりたくないと思っていた話ひとつ前の記事のつづきですひとつ前の記事別のYちゃんに「ひとりになりたくないと思っていた人が、ひとりでも平気かもしれないって気づいてね……」という話をしました「分かるわー、分かる」と言いながら聞いていました「捨てられることが怖いと思っていたけれど、実は、捨てることの方が怖いのかもしれないって気づいたんだよ」と言うと「分かる！だってお母さんと同じになってしまうもん。」と言いましたハッ！としましただから、Yちゃんにこ

ひとりになるのが怖いと思ってきたけれど…Yさんは、いつも「ひとりがイヤ、ひとりに絶対になりたくない。」と言いますいつもそう言うので「いつか、マーリちゃんとわたしのリトリートに参加してみて！ひとりの良さに気づくかもしれないよ。」とわたしが言いましたマーリちゃんとやっている「地球の巡礼」は、いろんな土地へ行きみんなと旅をするのですが、ひとりを満喫する旅でもあるんですこの旅をすると「ひとりであること」に対する印象が変わりますみんなと一緒の楽しさもひとりの楽しさもどちらも素晴らしいとい

朝食を抜いて１週間が経ちました今朝はお腹が空いてたから、朝食を食べたかった。だけど、食べたら、また気分が悪くなるかもしれない…って思って、ガマンしたの。数時間後に、チーズを少しつまんで、お昼は早めに食べよう！と思ってた。…なんか、胃腸の調子が悪いと思いながら。そして、早めのお昼の準備をしたけど、１食目の昼食を、食べるのが怖くなったチビチビ数口を食べて、やめたそれと同時に、１人で居る事、１人で食べる事が怖い……１人が寂しい……誰かと一緒に食べたい……どうして、私、

発達障害ADHDの息子2人長男23歳次男19歳グレーゾーンのダンナちゃん自分も限りなくグレーなアラフィフ我が家をテリトリーにした半野良ネコという濃ゆい構成でお送りいたしますこんにちはぴいこです見に来てくださってありがとうございますマンガアニメ動物にハマったちっちゃい小学生のオトボケぴいこ中学にあがるとやっぱり小さかった制服はブレザーで袖やスカートなどは丈を詰めて上履きは久しぶりに規定外のサイズでイヤだったなあ

ひとりでいるのが寂しいからとか不安で仕方がなくて何かがないと落ち着かない。その為に空いている人を探したり自分ひとりでは不安だから何かをして予定を埋めようとする。自分を見るのが怖いのかな？ひとりになっていろいろ気づいたらマズイ？いくら歳を重ねてもひとりの時間を楽しめないなと思ったら自分を見つめなおしてみるのがいいと思います。もちろん、仲間と一緒にいるのは楽しい。だけど、白紙の度に何かを探して誰かとずっと一緒にいればその心の中の寂しさは見て見ぬふりはできる。でもいつ

息子達の空手教室で知り合いのお母さんが１人しかいないためその人がいないと私ぽつん(独りぼっち)になります他の人達はグループができていて色々話をしています。切ない小学校や幼稚園ではママ友にめぐまれ楽しく過ごしているのでこんな気持ちになるのは久々小学生、中学生、高校生のときはぽつんを感じる事が時々ありました。一人になる事をすごく恐れていました。社会人になって20代のころはそんな事感じることもなくなり自由気ままに生活しそしてママになりまたぽつんを恐れている

結局1日ほとんど横になっていた。スーパーに買い物だけいけた。元気な人達をみると羨ましくなる。明日から入院が決まるまでどうしよう。一人でいるのが怖い。死にたくなる。旦那に相談しても、うーん。としか答えてくれない。許されるなら診察日じゃないけど病院に行って点滴でもしてもらいたい。わたしは回復するの？！

おはようございます！👋😆☀️昨日は、いろんな所でいろんな人に、同じ話をしました。僕が、今、一番親しく接して行きたいと思っている人の事です。(同性なので)彼とは同じ就労移行支援事業所で知り合い、僕が在籍中は常に一緒に行動し、事業所が休みの日曜日になると、車でスーパー銭湯に行ったり、スーパーやショッピングセンターでブラブラしたり、外食したり……だからかも知れませんが、彼と一緒にいるのが当たり前のようにさえ感じてしまう事もあります。その彼が、直に会ったときやLINEや電話等で悩みや心配事、時

最近、常に誰かに連絡したくて、誰とも連絡とれないと不安になる。ヤバイかな。誰かと喋りたくて喋りたくて落ち着かない。軽躁状態の予兆？何を喋りたい訳じゃないんだけど、誰かと喋ってないと不安で怖くなる。誰かと繋がってないと、落ち着かなくて…。人が恋しい。誰かと喋りたい。夜中にも不意に人と喋りたくて仕方なくなる。誰かに電話したくなる。メールやLINEしたくなる。どうしたらいいんだろう。ひとりが怖い。

家は落ち着きます。自分ちだから当たり前？だけど。でも、ひとりっきりでいるのは怖くて次男がいないと落ち着きません。そういうときは、彼氏さんちに逃げて来ます。彼氏さんちも落ち着きます。最近は水場が怖いので、家にひとりのときは彼氏さんちでシャワーを借りてから家に帰ったりするのですが。我が家の光熱費がグンと減りました。そりゃそうか。電気はそもそもクーラー付けっぱなしなので変わらないとしても、自宅ではシャワーを浴びる頻度が少なくなって水道代がかなり変わりました。料理も１度にたくさん作って