ひじき石塚

食育ロックバンド山菜ロッケンローラーワラビーズをご存知ですか？愉快なパフォーマンスで親子に食の面白さを提供するロックバンドです。メンバーは、ギター＆ボーカル担当のひじき石塚さん。ドラム担当のパンジー関さん。お二人のバンドです。そんなワラビーズのパンジー関さんが、急須で淹れる日本茶講座を食育の日（６／１９）に開催するということで、申し込んで参加してきました！会場は、西武池袋線の江古田駅すぐ近く。会場に

今日両親と話していたら、父が「かさご塾っていうのはなんだ」と聞くんです。「かさごじゃなくて、かさこなんだけどね」と私が言うと母が「宿屋じゃないんだから」と言うんですけど、「それは旅籠（はたご）ですけど」と言っても反応があまりないところをみると母は父が言ったことと自分の突っ込みがずれていることに気づいていませんそんなやりとりがあって、力の抜ける土曜日だったのですが、それはさておき、先週２０日はかさこ塾交流会が秋葉原でありまして・・・

わらびにぎにぎゲットしました。これには特別な思いがあります趣味で写真を撮っているのですが、いつも犬の散歩で通る道に畑があって、いろいろな作物が植えられています。毎日通ると、その成長がわかって、なんだかワクワクしていました。で、そうだ！成長を写真に撮ろう！って思ってある日、畑を耕していたので、そこから写真を撮って、実がなるまで撮り続けました。最初は、何を作っているのか全然わからなくて、何だろう何だろう？って。それをブログに書

①好きなことを徹底的に本気で続けてあぶり出て来る特徴を客観的に見つめる②やらないことを決める③その道のプロに相談するそして、一番強いポイントを堂々と売り出す自分の強みを知り、そこに焦点を当てて活動の特徴とすることが出来れば、無駄な力を込めずに好きなことを面白く出来るだろう。結果、人からも求められて言うことなし。それにはまず、強みを知ることから始まる。強みとは？長所と短所でいうところの長所。図抜けて得意で、人から評価をされるというポイント

ひじき石塚のスタンプを無料プレゼントダウンロードしてご自由にお使い下さいブログ読者の皆さんに日頃の感謝を込めてひじきスタンプを無料配布します。以下の画像をダウンロードして好きな場面でお使い下さい。特别だぜベイベ。【ダウンロード方法】Windowsの方：画像の上で右クリックをして「別名で保存」を選択。任意の場所に落としてね。Macの方：頑張って！なんとかなるはず。スマートフォンの方：ひじきはスマホユーザーじゃないのでさっぱり分か

♥ゆりりんマガジンが賞を頂きました！セルフマガジン大賞で敢闘賞を頂きましたー！ひじきさんのおかげで賞を頂くことができました50作品中敢闘賞７作品、優秀賞４作品、大賞２作品でしたかさこさんに初めて見て頂いたときに「いいですね～」とお褒めの言葉を言ってもらったのでちょっと期待をしてましたアドバイスを頂きまたひじきさんに修正して頂き応募しましたその際に幸三さんとしゲさんにかさこ塾フェスタで撮って頂いた写真のデーターをすぐに快

デザイン・編集させていただいた個人の活動紹介冊子がセルフマガジン大賞の敢闘賞を受賞http://kasakoblog.exblog.jp/25851953/制作させていただいたのは、性被害女性の駆け込み寺カウンセラーセクシャリティ講師のゆりりんさん。http://ameblo.jp/aihime150こだわったポイントターゲットにどうやって響く言葉とビジュアルを示せるか。さらに、この冊子の目的を明確にしてゴールまでの導線をスムーズにするか。また、本人のパ

♥ゆりりんマガジン作成秘話２(セルフマガジン製作)そういえば半年前に書いた夢～講演会をやる！本を書く！100％ではないけどかなり実現に近づいたトークライブをやれてゆりりんマガジンを作ることができた10代の頃から自叙伝を書きたいと思っていたので近いものを作れて世に出すことができた(^-ﾟ)vゆりりんマガジン作成秘話１続きで～す！実はちょっとひじきさんにゆりりんマガジンをお願いするのをためらったんですバンドのボ－カルの人とカウンセラーまったく

再び雨のため、首痛で倒れちょりますみりわんです。倒れながらも、楽譜の切り貼りをし、夕方からの素人オヤジライブ会に参加して、今、酔っ払ったダンナを横に乗せ車を運転して帰ってきましたよ。結構間違いまくりながらも、皆さん楽しみながらギターを弾き、カホンを鳴らし、キーボードを合わせ、ハーモニカも入り、ハモらせて歌い。すごく音楽を楽しんでいるな〜と思いました。次回はもう少し真面目にダンナと練習しようと思いました。さて。音楽ネタの流れで。かさこ塾フェスタ東京で絶対に

♥ゆりりんマガジン作成秘話１『ゆりりんマガジン』ご好評頂いております！沖縄や熊本など遠方からも続々とお申込みを頂きおうちでせっせと内職して(笑)順番に送らせて頂いてます到着までもうしばらくお待ち下さいませ～ゆりりんのセルフマガジンはこちらの名刺のお方ひじき石塚さんに作成を依頼しましたどうですか？この名刺めっちゃわかりやすくないですか！2つの塾のコラボイベントで60人以上いる中圧倒的な支持を受け名刺大賞を受賞されさらにセルフマガジンも入賞されてる

演技をすることでも演出を考えることでも映像を撮ることでもオモロイを追求するとアタマを猛烈に使うしメチャメチャ楽しいそして、あちこち筋肉痛になっていて驚くｗワラビーズはもともと3人組であった。2月8、9日の２日間、映画の撮影をした。自主制作のゾンビ映画の短編である。いつもは食育するコンサートなどの音楽活動をしているワラビーズだが、こんなサイドプロジェクトもしている。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※小手指ゾンビ倶楽部とは自主制作Z級ゾンビ動画作る倶楽

わらびぼうし誕生2017.2.9（肉の日）ヲーリーを探せの主人公が被っている縞々で天辺にぽんぽんがついているニットキャップのみどり色のが欲しいとフェイスブックで以前つぶやいた。ホウボウをさがしてもいいのは見つからずいろんな方が気にかけてくれて探してくれてもいたが、ダメであった。そんなとき、お友達の出張美容師・ブーケ・会場装花・live写真家の野元春香Pin-uさんが「よかったら手編みでお作りいたしまひょーかっ」と、申し出てくれたのである。激

彼らはその後、湯冷めしないのか？真冬に雪が降りしきる中、気持ちよさそうにうっとりと温泉に浸かるカピバラや日本猿たち。あったかそうだね。いいねかわいいね。しかし、その後お風呂から上がればやはり厳寒の中に出ていくわけではないか。人間ならその後、体を拭いて暖かな部屋に移動して刺し身をアテにちょいと一杯なんてぬくぬく出来るわけだが、それなしで彼らは大丈夫なのか？大丈夫だからやっているのか？それとも本当はこっそり人目につかないトコで

4月16日（日）全国から好きを仕事にしているしようとしているオモロイ人が集うイベントが開催される好きなことを極めたい。好きなことを商売にしたい。好きなことをもっと知ってほしい。自分の好きを熟知している人はかなりの幸せものである。だって楽しいから。生きてて楽しすぎるから。そして、幾分かは変人であることもある。面白い人とは、ひじきの感覚で言うとそんな人たちのこと。グズグズしてないで好きなことに没頭しつつ情報発信を怠らずそれで社会と関わっている人。一

鼻歌とギターで揉んでこねて叩いて伸ばして寝かせてひっくり返して焼き上げてちょっと冷まして味見してからパンジー関に聴かせてみるそこから再び火を入れて長時間熟成して鍛え上げてからお客さんの前に並ぶのですどんなふうに曲を作るのかという質問をよくされる。こういうのは小説家が小説を書くやり方と一緒で人それぞれ千差万別。ひじきは、サビから手をつける。例えば、たまねぎや小松菜、あわびなどの食材。味噌汁やチャーハンなどの料理。そのメインテ

語源由来辞典http://gogen-allguide.com/文章を書いていたり、本を読んでいたり、ぼーっとしている時にふと浮かんでくる。そういえばこの言葉は、なんでこう言うのか？コンサート？アレルギー？楽屋？心配？・・・・・・語源って何？由来はどうなっとんねん？そんな時に利用しているサイトが有る。それが、語源由来辞典である。日常で使われる言葉や四字熟語、カタカナ語やら慣用句やらを2713語ほど掲載して解説しているそうである。お魚のメダカやメーメ

梅の花未だに身を縮ませる風が吹くなかでも人知れず、ちろりほろり、ふっくらと蕾を広げ甘い香りで可憐な花が咲いたことを知らせてくれるその白い花びらが高い青空に開き始めると、もう春がきたんだと感じる。梅の花が、木に咲く花で最も好き。手入れをあまりしていない庭先でも、畑の隅でも建物の陰でも梅の木を見つけると嬉しくなる。梅が好きな理由は、最初に書いた咲き方と野趣あふれる枝ぶり。枝に全然手入れをされていない方がより好きである。梅を集めた庭園もあ

玄関の外側の上の方に焼いた鰯の頭とヒイラギを竹串に差したものを魔除けに飾り畑で育てた大豆をフライパンで炒って夕方になったら「鬼は外福は内」と声を出しながら撒いていた大人になって東京で暮らすようになり、この話を節分が来る度に周りの人に話すと意外や意外に知らなかったり、違う風習の人がいて驚きである。鬼に扮したりはしてなかったなあ。みんなのところでは節分の時にどうしてる？八百屋ではたらく食育ロックボーカリストひじき石塚ワラビーズは

気合を入れた時気持ちいい時「おしっ」「んぅ～」など、ついつい声が出ちゃう原因自分への励まし自分の存在確認孤独を癒やす対策別にそのままでいいんじゃない？気合を入れたときや、美味しいものを食べた時、気持ちいいときなどは自分でも気づかずに声が出ちゃう。これまた当たり前すぎて意識すらしてなかったが、ちょいちょいやっているらしい。これってそんな気になる？例えば、温泉につかるときとか重いものを持ち上げるときとかテニスプレーヤーが玉を打つ時に出す

最強に好きな組み合わせ刺し身炊きたてのご飯お味噌汁好きな食べ物お米おいしい野菜魚たまごトンカツひじき特製カレーコーヒー無敵家のラーメン自分の好きを突き詰める食べ物で好きなものは何か考えてみた。好きな食べ物と言っても色々あるが、食べた時に心躍るもの、想像するだけでウキウキする、癒されるものをあげる。なぜ好きなのかこうして並べてみると、食材自体が好きというのが多い。そこまで味を付けずに素材の美味しさを味わえるというのが好きなのかも。素材が美

ワラビーズは音響とデザインの専門家でもあるので企画の段階からお手伝いできます保育園での食育ロックコンサートポスターとチラシを制作三原どろんこ保育園にて3月4日に開催される出張！食育ロックコンサートのポスターとチラシを制作した。ワラビーズには特技が2つあるそれは、録音＆編集とデザインパンジー関は、音楽家の録音と編集を仕事としている。江古田アコースティックレコーディングひじき石塚は、デザイン学校を卒業しワラビーズのグッズやチラシ、WEBなどを全て

体の芯を冷やさないようにするだけ冬は寒く夏は暑い。空気が湿る、乾く。日本の四季をいつでも感じていたい。しかし、寒いと体が冷えやすくなる。体温が低めだとロクなことはなく、健康をドシドシ害してしまう。で、ブルブルしちゃう冬の健康維持といえば重ね着である。ひじきは特に、寝る時に体が冷えやすいので圧迫しないモコモコの靴下を履いたり、上下もだるまさんのように厚着をしている。そして、湯たんぽ。起きている時はひざ掛けを手放さず。PCに向かう時は、手袋をする。そし

10回鼻をすするより1回鼻をかんで自分も周りの人もスッキリしよう慢性の副鼻腔炎もちであるひじきは年がら年中、鼻関係の不調を感じることが多い。冬は乾いて乾燥しがちだし、花粉の時期はジュルジュルに。出るもんは出るんだよね。出ちゃう人の気持はよく分かるがズルズルすするのを聞かされる方はたまらんね。キモいし不快。逃げ場のない環境でいちど気になったらもう負けだし。食事や薬で体質を改善したり、ティッシュを貸してあげることも出来るけど、まずは出てきちゃう時

ステージに立っているとき、日常をすごすとき、どういうふうに呼ばれたい？⇒ひじき（さん）！って呼んで欲しいニックネームは自分で決めたいけどそうもいかないことが多い。ゲームとかSNSならできるけどね。大抵は、名前の一部をもじったものになる。ひろちゃんとか、ヒロポンとか、アスカとか。だけど、少しでもひねりがあってカッコよく呼ばれたい。ベンジーとかビリーとかとか。ワラビーズのメンバーの名前はパンジー関（うたとドラム）ひじき石塚（うたとギター）であ

【機材】キャリーカート1台キャリーバッグ1台ギターなどなどあわせて20キロ強【ステージ設営とリハーサル】約20分【着替えと準備】約20分【撤収】約30分チビっ子とお母さん向けの出張！食育ロックコンサートでは使用する機材は全てワラビーズが用意し、手持ちで運び、公共の交通手段を使い開催地まで搬入する。どの位の機材の量かというと、このくらい。ひじき石塚とパンジー関が2人で運んでいる。これらを前日までに準備し、コンサートのネタに合わせ

食べ物の音楽とパフォーマンスで子供達の心を動かし心からのお礼の言葉を浴びる幸せな時間と体験2017年1月26日埼玉県朝霞市にある三原どろんこ保育園にてワラビーズの食育ロックコンサートを開催させていただいた。撮影：八木橋スミコひじきデザインのポスター写真：八木橋スミコ朝8時15分入り、9時半に開演という健康イチバン！朝型なスケジュール。総勢90人ほどの全園児と先生方が待ち受ける中、てもちわらびをぷりぷり振りながらのわらびウォークで登場。挨拶をしたあ

ひじき石塚と一緒にジャンプして写真が撮れる新サービス開始！写真：しげさん共演：川崎加代子さん私のコンサートでのジャンプ写真を気に入ってくれて、一緒にジャンプしたいという方が現れた。以前から、ジャンプする写真を見ていただいて大変な興味を持たれていたのだそう。（ジャンプのまとめ記事）見逃すな！コンサート終盤の最大の見せ場そして、タイミングを合わせてジャンプしまくり写真に納めていただきフェイスブックに投稿された。するとどうだろう。この投稿を

楽器は沼である良い物はいくらでもあるし欲望に限りもないそこで大事なのは楽器との付き合い方1所有する楽器に何を求めるのか2浪費か投資か楽器は、カメラやオーディオ、車などの世界と一緒で危険な沼である。いくらでも良いものがあるし、種類も無限だし、次々に新商品が押し寄せる。欲望のままに生きていると気づけば破産宣告まっしぐらの恐ろしい世界。稼ぎが豊富で、湯水の如くお金を使っても家族も本人も破滅しないなら別に構わないのだが。堅実で実直な清貧