ひじきと大豆の煮物

今週の差し入れ鶏むねと新玉ねぎのマリネ豆腐の卵とじぶり大根こんにゃくひじきと大豆の煮物新玉ねぎのみずみずしさを楽しめるマリネにしましたぶり大根は生姜をきかせています脂のりの良いぶりでした

とってもイイお天気☀️元気に登校して行きました！感謝✨感謝✨●ガーリックチキン●焼き鮭●たまご焼き●大根にんじんの煮物●ひじきと大豆の煮物●ブロッコリー

油揚げにハンバーグの種（豆腐入り）を詰めて煮ました。豆腐は乾煎りして水分をとばした物です。作り置きして冷凍もしたりして便利に使っています付け合わせはひじきと大豆の煮物、赤芯大根の酢漬け。どちらも常備菜です。高齢者には焼くよりさっぱりして食べやすい。作りおいてお弁当のおかずにもなりそう・・。味付きの煮汁で煮ています。こんなこんな感じ『ジャガイモの皮と豆腐・・なんのこっちゃ(笑)』ジャガイモの皮を揚げてます。無農薬ジャガイモの皮なので捨てるのは勿体ない時間をか

今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、海老チリ、サラダ、納豆でした。白いごはんも一膳いただきました。海老チリにはタマネギも入っていて美味しかったです。サラダはキャベツの千切り、ブロッコリー、ひじきと大豆の煮物という内容でした。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。

朝早くから採血３本普段から血圧が100いくかいかないか自分的には全然平気、こんなところに影響が…….３本目が取れない、血液が入っていかない(^_^;)仕方なく、３本目差し換えて今度は注射器での採血無事終了…….そうか血圧が低いと血液がゆっくり(笑)朝ごはんはほうれん草の卵とじと花麩と玉ねぎとワカメのおすまし、ご飯130gふりかけと牛乳は毎朝ついてくる９時からリハビリ30分レントゲンと骨塩定量の検査してもらってそのついでに売店に連れてもらってナンプレとシャープペンと消しゴ

おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね！コメントとっても嬉しいです昨日は予約してたお酒が届きました～関谷醸造さんの日本酒『空』です今回はお店に取りに行く時間がなさそうだったので配達してもらいましたいつも飲もうかなぁ楽しみです昨日の夜勤のお弁当ですきんぴら酢ニンジン卵焼きひじきと大豆の煮物ごはんですやっと旦那の休みまであと１日です今回は急遽仕事になったりして長かった明日を楽しみにしながら夜またお弁当作り頑張ります今日も

昨日、東京マラソンのアスリートビブスの受け取りをしてきました田舎者なのでまずは東京ビッグサイトに行くまでが緊張でした国際展示場駅に着いたあとは人の流れに乗るだけでしたが(笑)EXPO会場では記念・お土産になるＴシャツやグッズも売っていました。欲しいなーと思いましたが、人も沢山いてなんとなくギブ。。。インバウンドの方が沢山買っていましたよわたしも何か記念になるもの欲しいなーと思いましたが、ピンと来ず。企業などが出展しているところでジェルを買っただけでした。いよいよ明後日が本番！無事

今日も朝活富士山は見られず、、、距離を短くしてるので、いつものパシャリポイントまでは行きませんでした。学生さんとおぼしき人たちが走っていました。タスキをつけてる人がいたから駅伝の練習かな？梅？は散りはじめています。桜がもうすぐかな〜さて、今日もおにぎり弁当週末に三崎の親戚宅へついでに三浦の春キャベツと新物のワカメを買いました今日はそれを蒸してごまポン酢和えにしました。春ですね〜れんこんとしいたけと油揚げのケチャップ炒め春キャベツとわかめのごまポン酢和えひじきと大豆の煮物※

昨日は風が強くてサボり今日はなんとか朝活左上にお月さま右下に富士山今朝は寒かったけど風がおさまってきたので走れた〜✊昨日は所用で午後半休。ご飯食べる時間があったので久しぶりに『なか一』さんで焼魚定食750円昨日の焼魚は赤魚でした。ご飯とお味噌汁も安定の美味しさでおかわりしちゃいましたさて、今日もおにぎり弁当たんぱく質がない！ので、ひじきと大豆を煮ました。大豆は茹でて冷凍しておいたものですが、こうゆう時に便利ですよね♪ブロッコリーのオリーブオイルソテーひじきと大豆の煮物※

皆様こんにちはちびネコにゃんこです。今日もとっても寒いですね、いかがお過ごしでしょうか？？私はずっと引かない謎の熱に悩まされ今まだパジャマでグダグダグダグダしております。お薬のせいでお肌がピンチ！！愛し旦那様のトークショーまでもう日がありません。今日はこれからちょこっとお昼寝をしてから、にゃんこ'sエステを頑張って後は愛し旦那様の帰りに向けて、今お料理の練習をしております。今日はひじきと大豆の煮物と、切り干し大根の煮物を作りたいと思います。まだまだ寒い日が続きます。お風邪など召されませぬよう、

ふるさと納税した新潟県のお米（コシヒカリ三種×２ｋｇ）が届きましたよ年内に届くと思ってなかったので、早くてビックリしました～新潟県の土地のコシヒカリ、食べ比べです美味しそうなお米がいっぱいで嬉しいニャ～ふふふ冬本番の寒さになりましたちゃむい!!皆さん、風邪など引かれませんよう、暖かくしてお過ごし下さいね～今日の朝ご飯佃煮と卵かけご飯、カフェオレぐびぐび今日の昼ご飯インスタントラーメン（キャベツ炒めのせ）今日の晩御飯青椒

今月、旭山動物園から王子動物園に来たホッキョクグマのゆめちゃん室外に出る練習をしたようです王子動物園公式ｘ（旧twittwer）では、その様子の動画がUPされてましたよぅさっそうと大きな岩に登るゆめちゃん北海道の雪ほどじゃないけど、雪も積もらせてくれてるよプールにも入ったんだね～※上記３枚の画像は王子動物園公式ｘより♪縦横無尽に歩いたり泳いだり、とっても活動的に動いてたそうです王子動物園のお庭、ゆめちゃん気に入ってくれたかな～元気で健やかに、ゆめ

朝ご飯玉葱の玉子とじひじきと大豆の煮物常備菜！夕食こま切れ肉大根

明日旦那さんお休みなので、久しぶりにお外でランチしてこようと思います年賀状とお年玉袋も買ってこなくては今日スーパーで買い物しました今日の買った分までで食費がもう２万４千円ほどなってるのですが、買い足さないといけない調味料がまだ結構ありますぅ今日買った物アジフライ２枚…２９８円塩サバフィレ２枚…２１６円牛肉２７６ｇ…３９２円合挽きミンチ３６７ｇ…３２２円マヨネーズ７００ｇ…２９８円低脂肪乳１L…１１８円メロディアンミニ１P…１７８円食パン１袋…

今日、旦那さんの会社の方からポケモン東京ばな奈のお土産と、みかんのお裾わけをいただきましたぁうれPぃピカチュウかわいい～箱の裏見たら、ハート付きのピカチュウが入ってたらとってもラッキーと書かれてました箱を開けてみると～あ～っわ～いハート付きのピカチュウ入ってたよぅ～ラッキーうれPぃ～ケロちゃん・ハムちゃん・ひつじさん達と記念撮影～うふふそして、おいしそうなみかんも旦那さんの会社の方々からいつもお土産やお裾わけをくださって、

おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね！コメントとっても嬉しいです今日も朝から寒いまだ旦那は夜勤から帰ってきてはいませんが今日から３連休です有給も入ってるんですけどねとりあえず今日は大半は寝て１日が過ぎちゃうと思うので明日からは楽しみたいと思いますそんな我が家の昨日の朝ごはんですサラダきんぴらひじきと大豆の煮物酢ニンジン塩サバ豚汁です１週間買い物行ってないから今日は買い物行ってきますにほんブログ村

昨日は加藤旗争奪駅伝徒競走大会に参加してきました先週に続き、快晴のもと奥多摩での駅伝大会です私は今年も２区。足の調子が心配なので、前日に整骨院でしっかりテーピングしてもらいました遅くても兎に角、タスキをつながなければ！走り出してから靴紐がほどけるとゆーアクシデントがありましたが、なんとか３区につなげました今回はメンバーの方の会社が２チーム参戦し、男子の部、女子の部とも優勝しました！素晴らしい！来年も参加してくださいね！とお願いしながらのお疲れ様会楽しい１日になりました。大丹波の

お弁当の彩葉大分本店中津店12月8日(金)の日替わりメニュー♪♪♪⬇︎⬇︎★★チキン南蛮〜タルタルソース〜★★シューマイひじきと大豆の煮物切干大根のゆかり和え※配達エリアによりメニューが異なる場合がございますご注文はコチラから⬇︎⬇︎大分本店TEL097-523-2030FAX097-527-5110中津店TEL0979-64-7731

＊ケチャップウィンナー＊卵焼き＊大豆とひじきの煮物＊ゆかり玄米毎回仕上がりが違う卵焼き🐣今日は上手くできましたっ！今回の大奥もとっても面白かった〜。原作をすでに読んでるとはいえ、マンガと同じ場面で号泣しちゃったってことは、このドラマの再現度が素晴らしいのね👍まじ役者さんてすごいなあ〜‼️

＊ひじきと大豆の煮物＊卵焼き＊ナポリタン風パスタ＊焼き鮭(ふるさと納税の返礼品)＊玄米毎回卵焼きを焼いてるけど、同じ人が作ったとは思えない仕上がり😆朝ごはん(兼お昼ご飯)で作ってた、ナポリタンが余ってしまったのでお弁当へ。モリモリな感じになっちゃった🍝ま、月曜だからね、今日も頑張っていきましょ〜🤗

おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね！コメントとっても嬉しいです今日はこれから天気下り坂雨降るとまた寒くなりそうですよねでは昨日の晩御飯の紹介ですサラダにワカメとネギのスープモヤシナムルひじきと大豆の煮物なます漬物鯖ですこれから美容院です準備して行ってきま～すにほんブログ村子供なし夫婦ランキング

昨日行った日替り定食980円生姜焼きにうどんにひじきと大豆の煮物にまぜご飯。美味しかった😋後ろの方が食べていた“バルーンセット”も食べてみたいビジュアルだ

今日のお弁当チルド焼売、玉子焼き小松菜と人参のツナ炒め、ひじきと大豆の煮物、れんこんきんぴら。プチトマト★昨夜のごはんお寿司、焼き鳥レタスのお味噌汁スーパーで買ったお寿司と焼き鳥でした

こんばんは。今日は曇りから晴れました。最高気温は33〜34度。朝から湿度が高く蒸し暑い日です。4時23分から行きは夫と2人でウォーキング。今朝はいつもの公園で1人だけお友達と会えて2人でウォーキング出来ました♪4時30分の空です。少し朝焼けが見られました。田んぼ道は風が心地よかったです。4時51分、いつもの公園より5時52分、帰り道の空です。稲穂が黄金色になってきてます。新米が待ち遠しいですね😊夕食🔹銀だらの煮付け🔹ひじきと大豆の煮物🔹小松菜の胡麻和え🔹きゅうりの古

今日は午後に強い雨が短時間降るということです。朝から弁当を作りました。ご飯のうえにゆかりをパラリ。電子レンジでチンするだけの冷凍食品の唐揚げ、ひじきと大豆の煮物、サツマイモと金時豆の煮物。これらは常備菜としていつもストックしています。同じサーモスの弁当箱ですが、ランチジャー式の弁当箱には味噌汁を入れる容器もついているのですが、こちらにはありません。なので昨日の残りの茄子をレンジで加熱してラップに包んだまま持って行き、出汁入りの味噌をこれまたラップに包んで持っ

魚が新鮮で安いスーパーでお刺身買ってみました。自分の好きなネタばかりで即手に取ってしまったあとは、ひじきと大豆の煮物を常備菜で作って、カニカマと豆腐と卵でヘルシーカニ玉作りました卵1個しか使ってないのにこのボリュームとふわふわ感

昨日とうって変わって、今日の神戸はよく晴れました昼間は晴れると暖かいですが、まだ夜はひんやりしますね。。。そして今日は、旦那さんお休みでした今日はゆっくりお家でくつろぎましたよお昼ご飯の後、TVの吉本新喜劇を旦那さんと見てましたすっちーとアキがほんま面白くって～旦那さんもめっちゃ笑ってましたぁうははアキさんの『いいよぉ～っ』もめっちゃ好きです～今日の朝ご飯卵焼きと焼き鮭、昨日の小松菜の煮物ずずっ!!冷凍してた鮭一切れを焼いて半分こずつし

台風２号、本州は上陸はしないようですが金曜は全国的に警報級の大雨の予報だそうで、ちょっと心配ですネ今朝、卵の特売で朝一に出かけて買ってきました卵以外も特売とあって、開店時間まもないのにお客さんで大賑わいうぉ～!!数量限定の卵はおかげ様でゲット出来ましたよぅ～ゲッツ!!私の大好きなカラスカレイも特売だったニャウヒヒあと、菓子パンも買いました３個で１９８円（税抜き）と安かったよチーズバーガーは買いものから帰って、朝ご飯でいただきましたまいうメロンパン

今日は遠い商店街の方へ買い物いって来ましたぁお安く買いもの出来きたかなぁ～特に安かったのは、小松菜４８円（税込み）でしたナスは小さいのが７本入りで９８円（税込み）ナスは、結構ちっさいですけど～今日はメインにお野菜買いましたが、明日はスーパーへたまごなどの特売があるので、朝一に買いに行って来ようと思いま～すスタコラさ～今日買った物八百屋さん小松菜１束…４８円ナス（小）７本…９８円キュウリ（細い）７８円このお店は税込み価格です♪合計消費税込み２

今日の朝活はサボりました眠かったんで、、、暑くなったり寒くなったり、身体にきますよね今日が金曜日で土日休みがまだ救い。みなさま、どうぞご自愛ください。さて、今日はお弁当箱弁当おかずはあるもの詰め詰めでごちゃごちゃしてますひじきと大豆の煮物(冷凍しておいたもの)茹でたそら豆干し椎茸とほうれん草のおひたし※フライドポテト山菜のホイル焼きなすとズッキーニとトマトの塩麹炒め※印は常備菜につき数日登場いたします