ひきこもりの親

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです少し前のこと私はなんだか気持ちが焦ったりやる気がイマイチ出なかったりそこはかとない落ち着かなさを感じていましたなんでだろう考えてみて気づいたのは誰かと自分を比較していることあの人と比べて、勉強が足りてない・・・この人と比べて、進みが遅い・・・そんなことをしていたら自分の為に、自分で望んだことをしているのになんだかイヤになっちゃったんです

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです我が家は3LDKのマンションに家族4人で住んでいます2人の子供にはそれぞれに個室夫は仕事部屋でもあるので一人部屋私の部屋は・・・個室の数が足りないのでリビングの一角に折りたたみベッド🛏️ですまあ普段の生活では困ることも特になく各自、自室で過ごす（または出かけている）ことが多いからひとりでのんびりすることも出来るしテレビも好きなように観れるしいつか子供が

こんにちは、心の糸解きセラピストの詩名子（しなこ）です。娘の不登校をきっかけに「自分を縛る鎖」に気づき、親子で自由を手に入れた経験から、子育てに悩む親御さんを対象に、潜在意識とヒーリングで心の糸を解くセッションと講座を提供しています。あんなに私を絶望させた『娘の不登校』が、実は、娘が精一杯の愛で私に贈ってくれた、『自由への招待状』でした詳しくはこちらを読んでくたさいね『不登校という名の愛の目覚ましがなった私の伏線回収物語』こんにちは。不登校は、壮大な愛の目覚まし時計⏰Un

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今日は息抜きブログ、私の好きな〇〇の第4弾ということで私の好きな一人時間の過ごし方もうこれはその時によって色々やりたいことやっておいた方がいいことなんやかんや思い浮かんで絞るのが難しいのですが・・・今、好きなことという前提で考えると温かい飲み物を飲むながら好きな本を読むです（少し涼しくなってきたからね）そしてその温かい飲み物を選ぶ時高確率でコ

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです昨日に引き続きの話題になりますが他人は変えられないについて最近考えることを書きたいと思います他人の性格や行動を自分に都合よく変えることはもちろん出来ませんそれはそうなのだけれど・・・UMIカウンセリングの書き出し、書き換えをすると変わるのかも知れないと思っているのです例えば、職場に「気が合わない」と思っている人がいるとしますその人はけっこうズケズケものを言う人でその人の言

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです過去と他人は変えられない未来と自分は変えられるこの言葉、耳にしたことがある方は多いと思います私もかつては、確かにな〜って納得していたのですがUMIカウンセリングの勉強をしていくうちに過去と他人は変えられないってほんとかな？と思うようになりましたその理由を、まずは過去の方からお伝えしますと・・・過去に起きた出来事は、もちろん変えられませんよねそれはそうなんですが・

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今週の、私の好きな〇〇第3弾は私の好きな映画です最近は映画館に足を運んで観る機会がとても減ってしまいましたが、かつては色んな映画を観に行っていました本と同様、好きな映画は何度でも観たい派なので、将来は自宅にシアタールームを作りたい！と真剣に思っていました（叶うかしら・・・がんばろ）そんな私が、今（←ここ大事）好きな映画はファンタスティック・ビーストシ

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私は下の子が不登校になったことがきっかけでUMIカウンセラーのさとうかほりさんのブログにたどり着きカウンセリングを受けその後マスターコース、カウンセラーコースと続けて学んでいますその学びの中で自分がいかに子供の機嫌を気にしていたか子供が不機嫌になると自分が不安になるから機嫌良くいてもらうために子供をコントロールしてきたか（無意識ですが）ということに気づくことが出来て子供も私

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今日は私の講師であるUMIカウンセラーさとうかほりさんのブログを読んで、ハッとしたことを書きたいと思いますこちらの記事、決してこしあん派か？粒あん派か？を主旨として書かれたものでは無いのですよでもこのこしあん派？粒あん派？という言葉を見た時自分でも気づいていなかった思い込みがあることに気づいたんです私は、こしあん派ですなめらかな舌触りと、ややあっさりした甘みが

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです先日、ある講座を受けてきましたこの講座は一般社団法人SHIPひきこもりと共生社会を考えるネットワークが主催している、年間で12回ある講座の一つでした私はこのSHIPの共同代表をしていらっしゃるジャーナリストの池上正樹さんと、ひきこもり当事者・家族・支援に興味がある人などが集う会でお話する機会があり、それ以来たまに講座のお手伝いに参加しています今回の講座のタイトルはひきこもる人の住まいと

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今、私はカウンセラーになりたくてカウンセリングの練習をしているのですがこれがとても難しく焦ったり、迷ったり、頭真っ白になってウンウン唸っていますそもそも、ひとさまにカウンセリングをする以前に自分のブロックを緩めて思い込みや捉えグセを緩めて起きた事象を偏った見方をせずに事実をありのまま見る＝フラットに見ることをマスターすることが大事なのですがこれ、

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです下の子供は、不登校になって以降怖いという言葉をよく使うようになりました人に会うのが怖い人と話すのが怖い気持ちを伝えるのが怖い嫌われるのが怖い新しいことにチャレンジするのが怖い失敗するのが怖いそれを聞いて胸が痛んでいた私ですが私も実はこの世に対して緊張感があったんですね不登校という現実を受け止められず「いつかはみんなと同じように登校して高校にも行ける

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私はずっと子供のためなら何でも頑張れると思っていましたそして実際、自分にとっては多少ハードなことも子供のためならエンヤコラ！←古いと、こなしていましたそして頼まれてもいないことでもこれはきっと子供が望むだろうこうしておいたら子供は喜ぶだろう先回り！用意周到！準備万端！まるでそれは、分刻みのスケジュールをこなさなきゃいけない売れっ子アイドルのマネージ

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私は、この学びの一環として初めてブログを始め自分の気持ちや過去の思いなどをアウトプットすることで頭の中を整理整頓できるようになってきましたでもずっと自分に向き合い続けるのも少し疲れるときもあります・・・なので、毎週日曜日は、心の勉強とはぜんぜん関係ないことを書いていこうかなと思いますどれくらい続けられるか不安もありますが題して私の好きな〇〇共感

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私はずっと知らない出来ない分からないを言うことに、とてもとても抵抗がありましたみんなが知っているアニメを「知らない」（友達）えーテレビ見てないの？！見せてもらえないの？！マジメだもんね〜テレビゲームを友だちとやろうとしても「出来ない」（友達）えーゲーム出来ないの？おうちにないの？マジメだもんね〜ちょっと大人びた言葉が「分からない」（友達）えーこの言葉

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです先日、「明日の仕事に持っていこう」と思って1本のペットボトルのお茶を買いました翌日、そのお茶を持っていこうとしたら見当たりませんん？ここに置いてあったはずだけど？？ちがう場所に置いたっけ？もうバッグに入れちゃったんだっけ？探したけれど見つかりませんこれは・・・もしや・・・夫が持っていったな・・・その瞬間、アタマの中ではイライラがボンッと弾けましたアタシの買ったお茶、勝手に持っ

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私は夜寝る前にお菓子を食べる習慣がありました夜ご飯もちゃんと食べたあとに、ですお菓子を食べてお腹がふくれてあ〜眠くなってきたと思って眠りにつく日々そんなことしていたら、何が起きるか・・・太ります空腹になる時間があんまり無いので消化が追いつかず便秘になります便秘になると肌も荒れます顔色もくすみますそしてそんな自分が嫌になってきます

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです３人きょうだいの真ん中の私は子供の頃家族でトランプなどをやって団らんしていても自分が負けるとキー！って怒ってトランプを投げ出すという癇癪を起こすことがある子供でしたそんな私を「また始まったよ・・・」と呆れた顔で見る家族たちでも自分としては悔しくて悔しくて感情が抑えられなかったのを覚えていますそんな私ですが小学校時代に転校し仲間はずれをされ色々

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今、私は同期同士でカウンセリングの相互練習をしていますお互い、カウンセラー役、クライアント役を交代でやって実際にカウンセリングが出来るようになるためにクライアント様の言葉をよく聞いてお悩みの根っこにある思い込みや勘違いを見つけられるように本当の不安はどこにあるのか言葉に現れているヒントを見つけられるように・・・でも自分がカウンセリングを受けているときは

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです先日から少し風邪気味だった息子症状がだんだん移り変わって咳が出るようになってきましたもともと喘息は持っていないのですがある時からたまに、咳喘息と診断されることがあり今回も風邪が悪化すると咳喘息になるかな・・・と心配していましたでも本人は外出が嫌なので病院行くのめんどくさいなと言って、なかなか行きませんでしたそうこうしているうちに咳はどんどん強く出るようになり息

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです私は、子供の不登校からのメンタルの落ち込みに悩みUMIカウンセラーのカウンセリングを受けその時に起きた変化をもっと感じたいと思ってマスターコースに進みそこでもまだまだ分からないことがあってもっと知るためにカウンセラーコースに進みましたそしてしばらく忘れていた自分の夢カウンセラーになりたいを思い出し当時諦めてしまった夢を今こそかなえる時が来たのかもしれない

こんにちは、心の糸解きセラピストの詩名子（しなこ）です。娘の不登校をきっかけに「自分を縛る鎖」に気づき、親子で自由を手に入れた経験から、子育てに悩む親御さんを対象に、潜在意識とヒーリングで心の糸を解くセッションを提供しています。あんなに私を絶望させた『娘の不登校』が、実は、娘が精一杯の愛で私に贈ってくれた、『自由への招待状』でした。詳しくはこちらを読んでくたさいね『私がこの仕事を始めた理由』こんにちは。不登校は、壮大な愛の目覚まし時計⏰Untangle（アンタングル）〜心

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです子どもたちが小さかった頃私は本気で「死なないように育てることができるか？」ということが不安でした自分の子育てに自信がなく泣いていると「泣き止ませなきゃ」と焦り機嫌が悪いと「どこか具合悪いのかしら？」「なにが気に入らないのかしら？」と心配になり風邪を引いただけでもとにかく早く治るように！と必死で看病し心配じゃない瞬間がとても少ない子育てをしていました歩くように

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこですありがとうこの言葉を夫に普通に言えるようになったのは実はわりと最近のことです以前の私の夫に対する気持ちは・・・思いやりがないしすぐカッとなるし気が利かないしすぐ私に頼るし嫌いだわ〜ヤダヤダヤダ悪口はいくらでも出てくる夫は敵でいつも戦闘モードで夫に何かを頼むことは負けだと思っていました今はというとまあそんな仲良さそうには見えないかもしれ

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです今日は子供が掛かっているメンタルクリニックの受診日でしたと言っても、本人は外に出かけることが嫌なので私だけ行って先生とお話していつものおくすりを頂くだけ先生「最近はどうですか〜？」私「そうですね〜最近はこんなことを言ってたりしてますね〜」なんて、他愛もないお話ではありますが少しおしゃべりすることが私の楽しみにもなっています以前、本人から「睡眠の質が良くな

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこですまだまだ学びの途中で自分の心にも寄り添いながらどなたかのカウンセリングをいつか出来るようになりたくて一歩一歩前に進んだり後ろを向いたり道端にしゃがみこんだり・・・さぼったり好きなこと、やりたいことを自分で選択して始めたはずなのにやっぱりサボり癖が出ちゃうんですサボった分、あとで焦ることになるんだけど（今までもそう）サボること＝悪い

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこですブログを始めてから私の喜びをシェアしたいと勇み足になってしまって「こんなに変わった」「変わったことで起きた嬉しいこと」と、「変わること」を目的としたようなブログを書いてしまってました私がかつて不登校関連のブログを読み漁っていたころ「お母さんが変われば子供も変わる」とか「声掛けを変えてみて」とかそういう文章を読むと「変われない自分がいけないんだ」「自分が変われな

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです子供のメンタルの不調に悩んでいたときにUMIに出会いカウンセリング受けてから起きた様々な変化に驚いてもっと知りたい、その手法を身につけたい！とマスターコースを経て、今、カウンセラーコースで学びを深めていますUMIに出会ったというよりはこの人に聞いてもらいたい！と思ってカウンセリングをお願いしたさとうかほりさんがUMIカウンセラーだったのですがそもそもUMIってなんなのか私

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです昨日のブログで、初めて自分のゲーム機を手に入れてやってみたかったゲームをしたら気分が落ち込んでいた子供とも楽しいひとときを過ごせたということを書きました引き続き、私が自分にやってもいいと許可したことそれは漫画とアニメです子供時代は漫画を買ってもらえず（本はたくさん買ってもらってましたが）TVアニメも、日曜日の夜のとある家族のお話のアニメくらい当時、友達との会話で、私が読んだこと

こんにちはUMIカウンセラーコースで勉強中のえっこです3年前に子供のメンタルの落ち込みに悩み、藁にもすがる思いでUMIカウンセラーのさとうかほりさんのカウンセリングを受けましたその時はUMIがなんなのかも分からずでしたがただかほりさんのブログを読んでいてこの人の言葉にはすごく救いを感じると思ったんです私の気持ちに寄り添ってあげる私の本心に気づいてあげる自分さえ我慢すればいいと思っていた我慢をやめてみるかほりさんに導かれて少しずつ自分の姿が見えてきて