ぱなし

最近は身体を動かすコトがどんどん減っていき、仕事でも座りっぱなしな仕事が増えつつあります｡｡｡昔なら家事でも掃除や洗濯は身体を動かさんとできんかったですが、今や、全自動って言いますかロボットまで登場してね。便利はありがたいコトじゃけど身体にとってはどうなんだか？？？しかも、生活は思ったほど楽になってないという･･･(苦笑)座りっぱなしの生活様式が一般的になり、それが血管内皮機能の低下を招き、心血管疾患などの慢性疾患リスクを高めるコトが示唆されて

こんにちは。反射の統合ワーカー、JPHF認定インナーチャイルドセラピスト木村えみこです。ハツヒさんで5時間の反射の統合ワーク梅田幸子さんのコンサルで提案いただいた5時間の反射の統合ワーク。毎回、大きな変化を感じています。今回はキャッチした変化がたくさんありました。その一部を書きます「記憶」「思考」の飛びがさらに減った記憶が減ったことで「こんなにも記憶が飛んでいたんだ」とびっくりです。部屋が散らかるのも扉を開けっぱなしなのも記憶や思考が飛んでいた

はろ〜。金曜日の夜、買い物から帰ってきて気になってたワンピースをポチッとして、土曜日の午前中には私の手元へ。やっぱり可愛い🩷子宮摘出の手術跡から数年後に蜂窩織炎になりお臍付近を締め付ける服は全く着れなくて大好きやったジーパンも履けず（締め付けるパンツ類が無理なのです）いっつもゆったりした服を着ます。なぜなら、いまだに触れたら違和感もあり、でも触ってしまったらまた蜂窩織炎になると思うから。病院の先生にも『触らない』ように言われたし、あの痛みはもう耐えれない（救急で運ばれて、痛みで病

おはようございます私今まで「部屋が片づかないのは子どもがいるせいだ」と思ってたんですね。けど先日まで夫が出張に行っていた間いつもより部屋が片づいていたんです。で、夫が帰ってきた部屋を見てみると…・ビールの空き缶ほったらかし・脱いだ服ほったらかし・お茶出しっぱなし・新聞出しっぱなし・テレビのリモコン出しっぱなし・引き出し開けっぱなしetc…ゲンインハオマエダヨほんとに何もかも『ぱなし星人』でしたいや〜ありえないわ

男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！訪問してくださいましてありがとうございます沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー『ちばたくみ』ですブログ村ランキングに参加しています。ぽっちと押して応援していただけると励みになります。にほんブログ村にほんブログ村やましたひでこ断捨離講演会in沖縄北中城お陰様ですでに満員御礼となりました！○○ぱなし

次男は、夜中に食事をしています。私が寝てからそりゃあ若いから、お腹も減るでしょうねしかしおかずが入った鍋の蓋ラップしてあったご飯パンの袋全部あけっぱなしオイオイ乾燥するやん！もちろん電気もつけっぱなしそして自分の部屋で寝ず、ソファで寝ていた漫画読んで寝落ちしていたこんなあり様なのは、今だけ？もっと大きくなれば、なおるの？もちろん注意はしますが、次男は『はい』としか言わないハイて…なんで毎回言わせるねん…そしてなおらな

世の中にはさまざまな職種がありますが、あなたはどんな仕事をされてますか？うちで治療をする時もいわゆる問診の時に職種をうかがうようにしてます。と言うのは、仕事によっては訴えられる症状が出やすいとか生活の中で悪い習慣を何か変えられる可能性があったりするため。興味本位ではないのです。自分の知らない仕事の世界を教えていただくんもおもしろいですが･･･さて、現代ではさまざまな職種で仕事のDX化が推し進められており、そういった職場ではパソコンなどに向かう時間が増え

大学生の春休み長い！毎日毎日ダラダラ過ごしている娘ザウルス使った物を元に戻す事を知らないゴミをゴミ箱に捨てる事を知らない整理整頓を知らないトイレットペーパーを取り替えるって事を知らないお手伝いって言葉知らない電気を消す事を知らない脱いだ服は脱ぎっぱなし食べた後の食器は出しっぱなし娘ザウルス🦖なぜ君は動かない

胸や顔の前で手を合わせる。神様への参拝、食事の前後、お礼の場面での動作です。ピタッと丁寧に合わせてみてください。不思議と落ち着きます。身が引きしまるような感覚も持ちます。ありがたい気持ちもわいてきます。ただ手を合わせるだけですが、心も整えてくれるのです。ストレッチレッスンの最後に、手を合わせて深呼吸をします。皆さん、とてもいい表情です。日常のなかでも、手を合わせてみる時間を持ってみてください。心が和みます。寝る前にも手を合わせると、優しい気持ちで今日をとじることができます。

​​夫育てに奮闘中の30代臨床心理士です。夫の「母親」をやめるべく、心穏やかに関われる方法を模索しています。夫：ADHD傾向のある30代少年娘：しっかり者のおてんば女子ﾍﾞﾋﾞ：来年2月出産予定どーもこうです。我が家には産んだ覚えのない大きな長男がいます。そう夫です。服は脱ぎっぱなし食べ終わった食器は机の上に置いたままお菓子のゴミはその辺にポイ飲みかけのペットボトルは部屋中のいたるところに放置…挙げたらキリがないこれらの問題行動は恐らくADHDの特性のせい。

うちの夫は「ぱなし」ですTV、電気、エアコンつけっぱなしドア、引き出し開けっぱなしなんでもかんでも出しっぱなし玄関ドアに鍵が差しっぱなしだったこともどこにでも何でも置きっぱなしだから「スマホが無い」「鍵どこだ」毎日聞くセリフ過去には、スマホを車の上に置きっぱなしで発進してしばらくしてスマホが無いことに気づき来た道を戻った時には車に轢かれて無残な姿のスマホが道に落ちていたことも私が不在の時、小腹が空いた夫がインスタントラーメンを作ろ

力を抜いてリラックス。仕事中も必要。だけど、力を抜くって？リラックスって、どうするの？ちょっと分かりにくい。だったら、まずは伸ばしてみよう。反動をつけずに、じわりと伸ばす。気持ちがいいと感じるところまで伸ばして、少しためる。そして、ふぅ～っと力を抜く。すると、血液がよく巡り、スッキリ感やさらなる気持ちよさを感じる。疲れたときや身体がこる前に、やってみよう。しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子●お悩み別のレッスン承ります●お悩み別｜眠れない・夜中に目が覚める【パ

うちの娘．．．つけっぱなし．．．出しっぱなし．．．置きっぱなし．．．やりっぱなし．．．開けっぱなし．．．何度言ってもあーごめんで終わる最近はやる気が出ずイライラすると言い塾の宿題をやりながらすぐに休憩していい？と言うこのペースだとどう考えても終わらないのに．．．口出しするとイラッとするみたいなので今日はもう何も言わん！我慢比べだ！何も言わず静観してみようと思う夜まで本当に何もしなかったりして読んで頂きありがとうございます

どうも、BOSS改めやさぐれ４０代主婦のポメチです。私、性格的に消耗品は余裕持ってストック置いときたい派。ピーターパパ(夫)は無くなったら買いに行く･無くなりそうな時に買う派。その感覚の違いからよくよく『物が多い』って言われるねん。そのたび『うるせぇわ』って思うねん。絶対使うもんなんやからエエやんけって。『物が多くてゴチャゴチャしてる』とか言うねん。私に言わせたらちゃんと収納できてるやんってなる。(いや、確かに物は多いさ。溢れてるさ。溢れてるけど溢れか

｢命がけみたいに、必死でゴリゴリやらなくてもいいのね｣レッスンで、肩まわりをゆるめる動きをレクチャーした後の生徒さんの声です。肩周りが硬くなり、腕も上がりにくいとおっしゃる70代の方は多いです。先日のレッスンでは、タオルを使って、首～背骨～腰をゆるめました。その後に腕を上げると、だいぶ上がりやすくなります。身体に対して、ハードにしなくても十分に変わります。かなりソフトにおこないました。もう少し力を入れてもいいのに、と感じるほどにソフトだったとおっしゃっていたほどです。

身体と頭は、柔軟な方がいいです。身体が柔らかいと、日常の動きも咄嗟の動きもスムーズです。テキパキ動けます。痛みも感じにくいです。頭が柔らかいとは、さまざまな視点で考えられることです。融通がきくとも言えます。人あたりも良くソフトです。反対に、身体がガッチガチで凝り固まっている時は、血流も悪いです。脳への酸素の巡りも悪いため、頭の回転も悪くなるのでしょう。それが、思考にも反映されます。わたしは以前は、非常に融通がきかず、自分の考えに固執していました。ある時、言われました｢あなた

｢今日も、わたしは若々しい｣思い込むといいです。若者気分で、元気にイキイキと過ごせます。年齢に対して、｢まだ自分は○歳だ｣と思っている人の方が、｢もう自分は○歳だ｣と思う人よりも、若く見えるそうです。若いですね～元気ですね～と言われた方が嬉しいです。人にもどんどん言ってあげて、自分自身も若々しいと信じ切りましょう。言動が伴ってくるはずです。あなたは若々しい！！しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子●募集中●毎日忙しいあなたのために【寝たい時間に眠れるようになるオ

“ぱなし”は、大迷惑です。やりっぱなしになってる作業、忘れっぱなしの回答はありませんか。待っている人がいます。置きっぱなしや使いっぱなしで、もとに戻していない物品はありませんか。探している人がいます。犯人はあなたかもしれません。しまいっぱなしの洋服も、処分するか着ましょう。借りっぱなしの本は、即座に返しましょう。ぱなしは流れを止めます。世の中は、流れ循環するものです。よい流れを起こすべく、ぱなしになっているものは見直しましょう。しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子●快眠

東京都内の44㎡1LDKアパートに九州男児の夫と2歳の娘と3人で暮らしている30代のズボラワーママです。物が多い×家が狭いという環境でいかに快適に生活するかを模索しています。ぜひお立ち寄りください♩ご訪問ありがとうございますこの前の日曜日やらかしてしまいました。オーケーストアのレジを通ったところで会員カードを家に忘れたことに気が付きましたご存知の方もいるかと思いますがオーケーストアは会員カードを提示して現金で支払うとお会計が3%OFFにな

義母の知り合いのかたの訪問が続いたので義母張り切ってあちこちにお花を飾った。重い花器にも飾ってあったのでまさか義母が、これを２階から運んだ😱？とドキドキしたがさすがにそれは夫がやってた。で、お客さまの訪問も無事終わり、しばらく経つと花もしおれてまいりました、、、。見えてない？視界に入ってない？もう飽きた？ぱなしですもんね😅（おんなじような時期におんなじようなことを記事にしてる💦）【ぱなしの義母】2022/4/21

こんばんは🌙ブログを覗いてくださりありがとうございます😊大きいデイサービスの日は、ばばはイマイチ乗り気ではありません…😓が、今日はお迎えのスタッフさんが孫（私の娘）に少し似ているらしい女性だったので、テレビを消すのも電気を消すのもぜーんぶすっ飛ばして、玄関に飛び出して行きました…(^◇^;)まぁ、ご機嫌悪いよりいいので、良いことにしました(｀・ω・´)午前中は仕事をして、午後は夫と一緒におじいわんの毛刈りしました🐏心臓の悪いおじいわんには暑さは大敵。長い間お願いしていたトリマーさん

片付けても、片付けても、親子。😒😒😒【ぱなし親子】いつまで経っても我が家の男たちは”パナッシー”だめね、もう～👶って、これからはチロさんがわたしの味方かな😉😘

本人でもパートナーにも補えないものを求めてくる人がいるほいで、補ってもらった人は自分と同じ補ってほしい人を受けつけないなんだこのサイクルもらいっぱなしじゃないか私もかみんな疲れすぎてるね~

私が緩んでると家族も緩むのか家の中が荒れていきますー最大の原因は「ぱなし」出しっぱなしやりっぱなし置きっぱなし…などこれらで部屋が荒れていくのです常時気にする必要はないけど気になってきたらリセットのタイミングただ出しっぱなしのものは元の場所へ戻す。決まった置き場所に一応はいるけども荒れがちなものは収納でカバー掃除する気まではなかったはずなのに床が見えるようになると自然と床のゴミに目がいき流れで掃除機掛けまでできちゃったりもします

どうも、BOSS改めやさぐれ４０代主婦のポメチです。私、出しっぱなしとか置きっぱなしとか◯◯っぱなしってのが好きじゃナイんよ。ピーターパパ(夫)は完全に"ぱなし星人"やねんなんでもかんでもポイポイ置いてまた使うから、言うてそのまんま放置。夜、ご飯食べながら仕事の資料とか見てる事が多いねんけどその資料とか書類とか寝る前に片付けへんねん。平日はお弁当せなアカンから私の方が先に起きるんやけど毎朝テーブルの上に資料書類ファイルがある。(毎朝イ

毎日、一緒に生活しております身近な人＝夫ぱなし❗️の夫。お彼岸のお墓参りでのこと。お線香に火をつけてくれるのはいいんですが、線香入れの蓋を開けたままそのまま自分は、親戚の墓へ線香を立てに回るという普通なら蓋を閉めてから火をつけるでしょ！それも毎度の事‼️流石に昨日は、柔らかく言いました。今日はどうだろうと思っていたら、今日も駄目🙅‍♀️ダメ🙅だめ👎蓋を開けっぱなしで、どこかへ行った。出かける時も、窓を閉めてくれるのはいいんですが、必ずと言っていいほど

ついに…姉パン「今日、身長測ったら157あった。また伸びたよ」ほぉーこっち来てみ（ならんで）どっちでかい？主人「姉パン」パンちゃん「姉パン」太郎丸「姉パン」うそやん！もっかいどっちでかい？主人パンちゃん太郎丸「姉パン」え！だって私、158あるのよ！なぜよ？主人「ち…縮んだ？笑」笑ってんじゃねぇヽ(｀Д´#)ﾉ＿○＿＿嘘だーろー次の日姉パン「判子押しといて（身体測定帳）」…(´・_・`)158優に超してるーじゃーん！私は縮んでない✨

普段の生活や仕事の中で、よく起こる事で自分の周りで議題？になった事を書きますよタイトルにも書いたけど、「〇〇ぱなし」。意味わかります？（笑）「ながら」ってあるじゃないですか？一時期、流行りましたよね（笑）「〇〇しながら」って時に使う言葉。それと一緒です。例えば「物を置きっぱなし」「やりっぱなし」とかね。もっとわかりやすく言えば。ん～～主婦の人。旦那さんにこう怒ったりしませんか？「靴下を脱いだら、なんで置きっぱなしにするの？？」って（笑）これ

佐賀県在住の転勤族会社員で妻、長女(中2)、次女(小4)の4人で暮らしています^^育児絵日記を描いてます小さな日常を大げさに描いてます我が家の日常を楽しんでもらえれば幸いです^^ある日の朝。長女が学校へと登校していきました。長女が学校へ行くのを見送り部屋へ戻ると……次女もそうだけど長女もやりっぱなしがたくさんあります子供だからそんなものなのかなぁまあ僕も人のこと言えないですけど大人になるにつれてぱなしが無くなるといいですけど。困ったもんですー。それ