ばんそうこう

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊👣肩こりの原因は「足」かも⁉️こんなお悩みありませんか？✅肩がガチガチにこっている✅首まで重くてつらい✅マッサージをしても、またすぐこる✅肩甲骨が動かしにくい✅腕を上げると肩がつらい「肩がこっているんだから、肩をもめばいい」そう思いますよね😊でも……「マッサージをしても、またすぐ肩がこる」そんな方も多いのではないでしょう

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸以前の無料体験会のご感想を紹介します🌸無料オンライン体験会に参加してくださったK.I.さんからいただいたご感想をご紹介します。最初は肩を上げるたびに違和感が…肩を動かしていただきながら、痛みや動きを確認していただきました。その後、肩の働きをサポートするポイントに絆創膏を貼っていただきました。貼った後は、腕を何度か上げたり下げたりし

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊✅洗濯物を干すと肩が痛い✅エプロンのひもを結ぶのがつらい✅ブラジャーのホックに手が回らない✅夜、肩が痛くて眠れないというお悩みはありませんか？そういう肩こりや五十肩で悩んでいると、「肩甲骨はがしをすると楽になりますよ！」と言われたことはありませんか？実際に整体やマッサージで、👉グイグイ押された👉指を肩甲骨の下に入れられた

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸ただいま無料体験会募集中です！🌸絆創膏を貼るだけ整体で、首こり・肩こりの改善を目指す無料体験会を開催します😊今回の体験会では、ただ首や肩を楽にするだけではありません。「その日の夜、少しでもぐっすり眠ってほしい」そんな思いから、寝るときの姿勢についてもお伝えします🌙🌙なぜ、首こり・肩こりの人は眠りにくいの？首こりや肩こりがつらい方の中には、スト

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸以前の無料体験会のご感想を紹介します🌸今回は、E.H.さん（50代女性）よりいただいた印象に残ったことは？「絆創膏を貼るだけで、見える世界が広がったこと」貼る前と貼った後で首を回してもらいましたが、貼ったほうはよく回って、見える世界が広がったそうです。えーっと驚きの声があがり、喜ばれてました。「こんなことで変わるんだぁ」と驚かれてま

さとonInstagram:"...指関節の痛みに悩んでる人に教えたい、こちらの指保護テープ♡一日、巻いて過ごしたのだけど程よい固定感で快適だったよ💓防水仕様、蒸れにくい設計だから水に触っても不快感なかったし、ふちが黒くなりにくいのが嬉しい特徴✨ちょっと使用用途はズレるのだけど、普段から爪に亀裂が入ったときはサロンに行くまで絆創膏を巻いておくのね。先日も亀裂が入っちゃったからこのテープを巻いてみたのだけど、優しく、でもしっかりと固定してくれて、さらにふ…5likes,0comment

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊寝れない毎日が続くと、「もうイヤ〜😣」って思っていませんか？ここ数日、首・肩と眠りのお話🌙を書いてきました。私が今回、特に気になっているのは、「寝ているはずなのに、疲れが取れない…😢」という方です。ちょっとチェックしてみてください👇😊☑️朝起きても、体がだるい☑️寝たのに疲れが残っている☑️なかなか寝つけない🌙☑️夜中に何度も目が覚める

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊「あれ？腕が上がらない…😢」そんな五十肩のお悩みありませんか？40代、50代、60代になると……「前は普通に上がっていた腕が、上がりにくい」「服を着るときに肩が痛い」「後ろに手が回らない」こんなお悩み、ありませんか？いわゆる「五十肩」ですね。肩が痛いと、ついつい……「肩が悪いんだ！」と思って、肩を一生懸命もんでしまいますよ

一昨日の朝から取り付けて、心電図データを記録していたホルダー心電図を昨日の朝取り外しに病院に行きました。連日の病院通い・・盆休みはこうして暮れていく(笑)取り外しはスムーズで、データもちゃんと取れていたということでとりあえずはOK。パッチで貼っていた電極はなんともなかったのですが、複数本（5本）のコードをまとめて体にペタリとはりつけていたばんそうこうにやられて、かゆい～。そこだけかゆかった。その足で、エコー検査へ。心臓のね。すべての検査が終わりました。

ライブ配信-YouTubeStudio2セット目十秒かけて下ろし十秒かけて上げるスロースクワットもどきの練習もどき鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで2回はできてる？間違えてたらごめんなさい手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどきは15回？あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める浅いけど間違えてたらごめんなさい「我が革命の拡張を阻まんとする…おのれらは『時の乙女』の落とし子か…。唾棄すべき裏切り者どもがこの

20220803ムカシオナガザル20260810アラカン不摂生減酒断煙再開後一年の馬鹿野郎脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断を受け現状手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどきは15回？あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める浅いけど間違えてたらごめんなさいタカシくんのきんじょにはふたりのおじいさんと、ひとりのわかいおとこのひとと、ひとりのわかいおんなのひとがすんでいます。ふたりのおじいさんは「にほんのしぜん」についてにほんでいちばん

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊「健康のために運動しなきゃ！」そう思っていても、「毎日ジョギングなんて無理💦」「ジムに通う時間もない」「激しい運動はちょっと苦手……」そんな方も多いのではないでしょうか？😊でも、大丈夫です。健康のために、いきなり激しい運動をする必要はありません。まずは、私たちが毎日している「歩く」ことから始めてみましょう🚶‍♀️✨🌿おすすめは「ちょっ

小学校で体育1しか取った記憶のないムカシオナガザル20260801アラカン不摂生減酒断煙再開後脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断を受け現状掃除場面入りスロースクワットもどきの練習十秒かけて下ろし十秒かけて上げる2回はできてる？間違えてたらごめんなさい41回首起こしたままクランチもどき41回？間違えてたらごめんなさい手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどきは12回？、あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める浅いけど間違えてた

毎日暑いし、気持ちも沈みがち朝ごはん#白ご飯に梅干し#アオサのお味噌汁#トマト大葉の和え物#アジフライ#玉子豆腐#紅白なますお弁当うちには｢薬箱｣が、無い(笑)引き出しに、体温計と絆創膏だけ。娘達が居た時は、かろうじて整腸薬と、アレジオン(長女が、花粉症の為)たまに消毒薬、それも全部、消費期限が過ぎて、処分。胃痛もなければ腹痛も無い私(笑)風邪も記憶をたどっても、きっと20年位引いてない(笑)熱も、出てても気付いて無い？(笑)あっ、耳鳴りが酷くて少し前に漢方飲んだけど結局1箱だ

【アンケートにお答えで簡単応募♪】水に強い！キズクイックに応募しましたキズの痛みをやわらげ、早くきれいに治す、ハイドロコロイドばんそうこうだって剥がれにくく、薄くて柔らかいし、パッドが無いから目立たないみたい粘着テープ全体で傷を保護し、配合された吸水成分が傷口から出た浸出液を吸収し、保持したままキズを保護する事ができる、新しいタイプのばんそうこうですってよ詳しくはコチラハイドロコロイド絆創膏キズクイックFit水仕事用12枚入【2023年度グッド

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊😱首こりが治らない本当の原因はココだった！あなたの首の奥、ガチガチになっていませんか？「マッサージに行っても、すぐ首が痛くなる…😥」「肩までガチガチ…💦」「頭痛まで出てきた…😣」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因は肩ではないかもしれません！😲原因は、首の奥にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」という小さな筋肉かもしれないのです。名前は覚え

バンドエイド超フィットMサイズ(100枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】[絆創膏ばんそうこう防水救急箱防災グッズ]楽天市場『傷という名の不快な呪印』を無効化せよ——伸縮率100%の第二皮膜『バンドエイド快適プラス』で、解き放たれし自由を奪還せよ！【1.不快な呪縛（悩み）】日常の作業で刻まれる「傷」。従来の固いテープを貼れば、曲げるたびにツッパリ感のストレスが走り、水や汗で蒸れて即座に剥がれ落ちる……。貴様はいつまで、この不快な呪縛に指先（自由）を拘束され続ける

笑ってよゆっぴいゆっぴいのばんそうこう続編石井めぐみ著石井めぐみ転載管理人

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌞今年の夏、こんな飲み物を毎日飲んでいませんか？毎日、本当に暑いですね。熱中症にならないように、水分補給を意識している方も多いと思います。でも…「体にいい」と思って飲んでいる飲み物が、実は体に負担をかけていることもあるのをご存じでしょうか？今日は、多くの方が勘違いしている飲み物についてお話しします。こんな飲み物を選んでいませんか？☑野

ムカシオナガザル20260721掃除場面入り眠い手の位置を肩幅より広く、鼻呼吸のみであごまでつけるよう肘曲げてちょい止める足上げ腕立て伏せもどき13回？浅いけど間違えてたらごめんなさい手の位置を肩幅より広く、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで足上げ腕立て伏せもどきあごまでつけるよう13回？浅いけど間違えてたらごめんなさい8回手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどきあごまでつけるよう肘曲げてちょい止

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸【無料オンライン体験会のご感想】🌸「肩が支えられている感じがしました」今回は、無料オンライン体験会に参加してくださったK.I.さんからいただいたご感想をご紹介します。最初は肩を上げるたびに違和感が…肩を動かしていただきながら、痛みや動きを確認していただきました。その後、肩の働きをサポートするポイントに絆創膏を貼っていただきました。貼った

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊満席になりました。ありがとうございました。募集を終了します。🌸【無料】首こり・肩こり絆創膏セルフケア体験会🌸「年齢だから仕方ない…」とあきらめていませんか？😢こんなお悩みはありませんか？🤔✅首が痛い・重い✅肩こりがひどい✅パソコンやスマホを見る時間が長い💻📱✅最近、目が疲れやすい👀✅夜ぐっすり眠れない😴✅ス

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🚶‍♀️1日1万歩は本当に健康にいい？実は「歩き方」がもっと大切だった！「健康のために毎日1万歩歩いています！」そんな方も多いのではないでしょうか？でも、もしその歩き方が間違っていたら…😨歩けば歩くほど、膝や股関節を痛めてしまうかもしれません。今日は、みなさんにぜひ知っていただきたい、健康にも美容にも役立つ「正しい歩き方」についてお話しします。👣

手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどき16回？浅いけど2回あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める間違えてたらごめんなさい手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどき14回？浅いけど2回あごまでつけるよう間違えてたらごめんなさい手の位置を肩幅より広く、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで足上げ腕立て伏せもどき12回？浅いけど2回あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは。🌸無料体験のご感想をいただきました🌸今回は、K.O.さんよりいただいた「絆創膏を貼るだけ整体」のご感想をご紹介します😊◆無料体験はいかがでしたか？「とてもよかったです。」◆一番印象に残ったことは？「頭皮の硬さも、上半身の頑張りに関与していることがわかりました。」体験後のお体の状態は、「少し楽になりました。」体験前8点→体験後6点

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🚨「なんだか体が重い…」それ、老廃物がたまっているサインかもしれません！🌸こんなお悩みありませんか？✅朝から体が重い✅むくみやすい✅便秘が続いている✅足がだるい✅座っている時間が長い✅最近、疲れが抜けない✅呼吸が浅い気がする✅何となくスッキリしないもし一つでも当てはまるなら、今日はぜひ試していただきたい方法があります😊✨今日の

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸絆創膏貼るだけ整体無料体験のご感想をご紹介します🌸今回は、M.N.さんよりいただいたご感想です😊無料体験はいかがでしたか？「とても良かったです。」一番印象に残ったことは？「薬指、すごいですね！改めて勉強になりました。」セルフケア後は、「少し楽になりました。」という変化を感じていただきました✨「痛みはないですが、少しで改善しますね。あとはセルフケア

こんにちは、Rinaです前回の記事も見て頂き、ありがとうございます『ついに北海道上陸！？IKEA』こんにちは、Rinaです前回の記事も見て頂き、ありがとうございます…ameblo.jp使うだけでテンションあがるのって、サイコーです「うなぎパイ？」「うなぎパイ！？」「うなぎパイ」はい、「ばんそうこう」でした～あ！本州では「カットバン！？」こ

手の位置を肩幅で、鼻呼吸のみであることを明確にするため、口にばんそうこうで腕立て伏せもどき16回？、あごまでつけるよう肘曲げてちょい止める間違えてたらごめんなさいこれは現在ライブ配信中につき録画貼付できず、信じるかはご自由。ムカシオナガザル20260715

感覚センサーを整えるご機嫌セルフケア整体セラピストキャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊🌸首こりが自律神経を乱すって本当？🌸「最近、疲れが取れない…」「夜ぐっすり眠れない…」「その原因、実は首こりかもしれません。」😊首こりだけの問題だと思っていませんか？「首が重い…」「肩までガチガチ…」「朝起きても疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか？50代、60代、70代の女性から特によく聞くお悩みです。実は、首こりは首だけ