はんなりママ

今回、5回目の出産私は子宮口全開になったあとの、いきむ瞬間が一番痛い(ToT)痛い、いたーい！と何度も叫んだでも今回は-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。m.youtube.comこれをやってみようと思う静かな出産を、目指したい最後の瞬間も呼吸を忘れずにやりたい。もし、この出産法が本当に良かったら報告します。

こんにちは、るぅです☺︎お腹の張りの頻度が多くなってきた気がする今日この頃です股関節の痛みも結構つよくて、歩いてるとピキーンて動けなくなるときもあるほどそこで！！陣痛の練習はじめました練習というのは、、、次男の出産時に超絶お世話になった、陣痛の痛みを逃す方法のYouTubeを、見返すというものです誰も見ていないであろう、わたしのブログをたまたま見てくれた、そこのあなたーー‼︎ほんとにおすすめ！YouTubeで「はんなりママ」と検索してね妊婦界隈では有名？なのかは謎です

今回の出産で試してみたこれ！はんなりママの陣痛の乗り越え方！最後の方は足でお尻あたりを押すのは難しかったからテニスボールを使ったけど、このやり方で結構冷静に陣痛を乗り越えられたテニスボールでお尻？腰？あたりを押すのは夫にやってもらいました！この動画1人目の出産の時に知りたかった！あとは呼吸が大事でゆっくり深く息を吐き切る！目は閉じない！目を閉じると力んでしまうからとかだったかな。なるべく力を入れずリラックスした状態でしっかり呼吸。力を抜いて息をゆっくりはく！これから出産する方

今回の出産は、安産になるんじゃないかな〜破水から4時間半のスピード出産程ではないけど、早く分娩でいきめましたただ、巨大児ではないけど153cmの私に3400gはきつかった（産前のエコー通りでした。頭が他の子よりデカイ）39w6d22:30出産予定日の前日眠りについたばかりの時にオマタから、バシャッと破水尿漏れ？って一瞬思ったけど、起き上がっても、大量の温い水がバシャッと複数回出る感じ普通の生理用ナプキンはびしょ濡れ前回は生まれる直前の内診でやっと破水だったので

9/2歩数5,410歩買い物がてらイオンへウォーキング結局なにも買わずに帰宅しました〜臨月妊婦の身体の変化正期産に入ってからオリモノ出る量が多い←オリモノシートから尿漏れ用の少し大きめで消臭効果があるものに変えた！夜、長く寝れるようになった←赤ちゃんが下がってきたから胃への圧迫が減った？出産近くなると授乳時間に合わせて睡眠浅くなると聞いたことがあるけど、逆に寝れているのはなぜだ38週になってから子宮がチクチク痛むことが多々ある←これ子宮口開いてる感覚なのか期待しちゃう。足の付け

12回目の妊婦健診2回目のNSTではお腹の張りが全然なかったーエコーで「子宮口が少しでも開いてたら刺激することも出来るけど、、」と先生に言われ『噂のグリグリ？！』と震えましたが、結局内診では子宮口ガチガチだった為グリグリもなしふー良かった先生からは歩くのが1番！と言われて気合スイッチオン8/30歩数5,381歩神社へ絵馬をつけに行ったりショッピングモールを歩いたりしてようやく5,000歩行きましたまだまだ歩数的には少ないけど自分的には頑張った夜は寝れなくて呼吸法のおさらいをしま

韓国にて39週６日、10月10日月曜日に出産しました！現在産後調理院に、、、入れて無いです🥲水曜日入所予定が4日ディレイで日曜日に入ります😭産後調理院は置いときます。↓出産レポというか、メモというか↓誘発分娩＋無痛の出産記録です。0600病院到着無痛点滴(無料)、裂傷注射(15万ウォン)するか確認、する！0615点滴左腕看護師さんの内診1センチ開いてる0625促進剤点滴投入開始0700浣腸3分(5分はむりだった)0713背中無痛針刺しとく0743看護師内診グリグリ破

忘れないうちに出産レポをまとめておきます〜​朝4:00娘が鼻詰まり？グズグズしながら起きたので、夫と鼻吸いをし、寝かしつける。も、娘お目々ぱっちりになってしまいせっかく夫が来てくれてたので、別室で寝てればよかったと後悔←​朝5:00目を開けたまゴロゴロする娘を横目に、もう少し寝ようと横になるも、なんか生理痛のような痛みが…前駆陣痛かな？と思い、無視して寝ようとするが、治まったと思ったら2回目来る…まさかまさか…時計を見ると、1回目と2回目の間隔は10分​朝6:00長女

このブログを見てくださりありがとうございます😎✨切迫早産日記〜自宅編３９日目〜★34週６日9ヶ月明日から、35週だ🎊㊗️あと2週で産まれてもいい週数やから陣痛の呼吸法とか練習しとかんなん🥺絶対、その通りにはできんけどwはんなりママの動画みて、勉強しとる✏️1人の時、陣痛きたらどうすればいい🥹？前駆陣痛と本陣痛、違いわからんぞ？？今日は、味噌専門店で味噌おにぎりと味噌アイス食べた😋💓でぶ味噌って、こんなにおいしいんだね👏あっぱれ日本人🇯🇵✨ちなみに自分家の味噌は、有

お久しぶりです。お久しぶり過ぎて忘れられているかもしれないですが、、9月に第二子を出産しました！女の子です^_^上の子とはちょうど3歳差です。妊活から早くも3年…上の子の出産後もシーちゃんメソッドを意識した生活をしていたので、きっと今回の妊娠もそのおかげだと思っています。ありがとうございます！！出産は、陣痛が怖すぎてマタニティヨガをYouTubeでやってなるべく安産に。…と思っていたところ、マタニティヨガのYouTubeコメント欄に陣痛を軽減するYouTubeの紹介を見つけ、実践

朝四時半頃、子宮口8センチとなり、入院部屋からLDRへとうつりいよいよだ！と、気持ちが高ぶる。陣痛はものすごく痛いが、あともう少しで我が子に会えるのだ！がんばれ、私！すると、担当の助産師さん（平野レミ似）がこう言った。「まだ赤ちゃんの位置が高い。赤ちゃんが同じ姿勢で居続けてる可能性があるので、陣痛が来たときには横向きの姿勢になりましょうか」赤ちゃんが産まれるには回旋しながら産道を通る。その赤ちゃんの回旋力というのも出産には大切な要素だと本で読んだ。本を

深夜2時頃、LDRから入院部屋に移った。これ、まだまだ続くんだったら、睡眠とらんと、体力的にもたないのではないか。と思い、陣痛と陣痛の間には寝てみようと試みるが、眠れん。それよりも痛みが強い。陣痛がないときは横になろうとしたが、陣痛抑制ポーズをとるまでの動きがしんどくて、結局壁にもたれて座りながら目を閉じたりしていた。入院部屋は個室だったぶんLDRよりもリラックスはしたが、痛みが強く、早く内診してほしいという気持ちでずっと耐えてた。一緒にいてくれた旦那

出産予定日が近い方のブログをフォローさせていただいているのですが、最近続々と無事出産されてる方が増え、とっても嬉しい気持ちです！おめでとうございますと同時に、次は自分かという期待と不安で毎日ドキドキです。37w3d現在、特におしるしも前駆陣痛も破水もありませんまだ先なのかな前駆陣痛らしきものも、まだ一度も経験していません気付いてないだけ？？？陣痛バッグ・書類関係・バスタオル、フェイスタオル・丈長前開きパジャマ・靴下・カイロ・テニスボール・ストロー付きペットボトルキ

出産レポートって言ってもあまり記憶もないんだけど、思い出に残しておきますめちゃくちゃ長いよー？振り返ればコロ助は、5月7日（35週4日）から生まれたがっていた突然の5分おきの張りで、切迫早産で入院したんだよねこの時はホント、ピン太やダイ吉に会いたくて辛かったなぁで、37週0日に退院して2日後の5月19日の夕方にも「これは陣痛だ！」と確信して入院した（笑）結果、前駆陣痛だーってことで一晩で退院！それからも毎晩のように訪れる前駆陣痛に怯える日々今度こそ？これは本陣痛？毎晩言うも

慣れない育児のため、なかなか更新できない💦気を取り直して出産レポ②病院に6:30pmころ到着。それまでの道中…ここは北国。道路は雪でガタガタ(我が街は除雪が下手)車の振動のたびに、陣痛が進む…陣痛が来るたびに、車の中でウギャーと叫びなら病院へ！夫はめちゃめちゃ焦ってたけど、ちゃんと安全運転でした（笑）病院に到着して内診してもらうと、子宮口はなんと6cm助産師さんに、「お家でよく頑張りましたね〜」と言われました。でも、まだまだそこからが長い…。コロナのため立

待ち長かった陣痛がやっときて、無事に出産することができましたー。忘れないうちに出産レポを書いておきます。【41週0日出産前日】この日は16回目の妊婦健診。もう補助券も使いきってしまいました。（私の市はありがたいことに出産費用安め、補助券なしで負担額は2000円程でした。）検尿をしに行ったら、ほんのりちょっとだけおしるしがありました。NSTをつけてその後はエコー。まだいつもの定位置で顔が見えていました。（エコーで顔が見えるということはまだ下り

今日は気温が下がって寒かったですね５月にも関わらず、腰にホッカイロ貼っちゃいました(笑)腰回りの血流が良くなると赤ちゃんにとっても過ごしやすい環境みたいですね今日何気なくyoutubeを見ていて、たまたま『４児のはんなりママ』さんという動画を見ていたのですが。陣痛が楽になる乗り越え方だったり、その陣痛をやり過ごすスタイルが独特で。陣痛って絶対痛いものだと思うし、ベッドに横になってとにかく痛みをやり過ごすもんだと思っていましたけどその陣痛スタイルを実践されたママさん達からの口コミが