はま子

産後ダイエット専門チクティビティ講座助産師はま子です。ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はこちらhttps://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.htmlアメトピに掲載された記事はこちら１位！11.2万PV毎日2L水をのみ続けた結果2位！4.6万PV「青竹踏み」踏み続けた結果「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣痩身エステで言われた衝撃のヒトコト亡くなった母からの思いがけない手紙２週間「プ

２日間時にはシトシト時にはザーザーと降っていた雨が今朝はすっかり上り快晴に何となく…ふらりと横浜市立『野毛山動物園』に行ってみました子ども達が小さな頃は家族でよく子ども達を連れて来たものです特に長男の子どもの頃の夢は「動物園の園長さん」動物好きだったので(今でも好きですが)金沢区の金沢動物園や旭区のよこはま動物園ズーラシア↑オカピがいるよ！北海道旭川市旭山動物園から中国の北京動物園と上海動物園まで↑

ゲスト出演しました。『未来へつなぐ夢バトン』きよさんの番組です。6月13日(土)19:00～19:30http://www.yumenotane.jp中四国・沖縄チャンネルをクリック昨年末の公開収録などの話を、もうひとりのゲスト西本はま子さんと三人で、トークしました。ゆめのたね〜千羽鶴プロジェクトの話と併せて、お聴き下さい。m(__)m

こんばんは連チャン投稿です♥️今日は6月6日さぬきではろくがつむゆかって言いますよね。最初それがなんか変だぞ正確にはろくがつむいかですよねさぬきべんは面白～い昨日久しぶりにだ～れだ？はま子次男くん♥️でっかくなっとるきゃーっいろちゃんウインクしてくれてんのいろちゃんはねプリンセスになりたいんだって女の子ってまた2才なのに女の子なのね大丈夫よ立派なプリンセスになれるわ

象、間近で見たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようぞうさん、ぞうさんお鼻が長いのね、そうよ母さんも長いのよ〜♫娘がまだ小学生までは、よく野毛山動物園に行っていました。今はもう亡くなってしまったけれど、「はま子さん」というぞうさんがいて、開園当時(昭和26年)から53年間(平成15年まで)みんなを楽しませてくれました。私も娘も何度か行って会っていますもうかなりのお歳になってましたけど、チャーミングでしたよはま子さんには何人も熱心なファンがいて、いつも

助産師のはま子です。今日はセンター試験ですね。あと5年もたてば、長女も受ける…のか？！ある素晴らしい保育者に出会い、（素性は明かせませんが）いただいた言葉をシェア。【2歳のときの育児の苦しさを味わっておかないと、思春期が耐えれない】と。なんだかんだ大変な2歳のとき、ボロボロになりながらでも子供と向き合う経験が思春期にさらに向き合える経験値が身に付きます。2歳のときの育児の苦しさは思春期の楽しさにつながるってことだなーって。

こんにちは。こがお整体杏看護師セラピストはま子です。雨が降って床も何だかジメッとします。こんな時は、足跡がべったり付着するから床を水拭き。エッセンシャルオイルの「シーブス」や「ローズマリー」「ペパーミント」などを使ってキレイにしちゃいます。水拭きすると空気が爽やかになると思いませんか〜？カーテン洗濯して窓拭くと超スッキリ空間になる「理由」があるんです。ヒトのカラダから発するホルモンが有ります。そのホルモンは心の状態で性質がめっちゃ変化する。ある日ママが仕事のイライラのまま帰宅し

ウォーキング始めました。真っ昼間のキズナスタジアム周囲を約1時間歩いています。日傘をさして歩いているのは私たちだけ。こがお整体杏のはま子です♪出雲の温泉♨️宿に宿泊した時のこと。チェックインして暫くするとゴーンと鐘の音が鳴りました。お宿の近くにお寺が有り、夕方は17時朝は6時鐘が鳴るそうで。「温泉は朝6時からなので鐘の音を合図にすると良いですよ」って話から若女将がこんなこと教えて下さいました。昔は全国各地のお寺で鐘が鳴り日本中あの音で間違った周波数、狂った周波数を、朝に晚

こんばんは！生まれてから就学前までのお子さんの食事に悩むママに、手軽で、楽しく、無理なく続けられる食生活の土台作りをサポートする専門家の森川めぐみです。メールを読むだけで自分にご褒美時間ができますよ『子どもの食事は簡単』＊無料ですこちらをクリックhttps://resast.jp/subscribe/85061食事作りの上手な手抜き方法を知ると自分時間が作れちゃいますあなたなら自分時間に何をする？１回読むのにたったの1分あれば十分。１分で

おはようございます！《三重県》チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳&ダイエットシニアインストラクターたかえすゆきこです。美味しいものって季節関係なくありますよね。年中、食欲の季節です。でもね、４０歳が近づいた頃からどんどんと体重が増えてきたんです。なんで？なんで？そう思いつつも、止まらない食欲。そんなとき、救世主が現れました！こちらをご覧くださいね！！

こんにちは岩国のこがお整体/はま子です！！整体と内臓調整の施術をしています。最近、皆さんのお腹がカッチカチなのは食の変化や歩かない事により《腸の働きが低下》している！？ちょうど1年ほど前、味噌を仕込みました。→【超カンタン♡手作り味噌キットをうつみんのセレクトショップで買って作りました】で、仕込んだ味噌はずーーーーっと放置していて、家の片付けをするのをキッカケに開けてみた感じでした😅おっ、良い色に👆こちらは、3年味噌との色の比較3年ものは濃い！！今回は使う分だけビンに移

今日は整体のお話です。うちの整体は一般的なもみもみ、ぼきぼき、ぐいぐいやるアレじゃあありません。マッサージ的な事は施術に含みません。【骨のゆがみを調整し、体の中から診る】（透視能力は持ち合わせておりません☆）そして【痛みの減る施術AI（えーあい）による診断】を提供しています。o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆Iさんは、時々身体中が痒くなる。「老人性の乾燥肌かも」って^^;まだまだ老人じゃないのに〜今日は、足を掻きむしっているじゃないで

【この春お財布買い替え予定の方必見！】こんばんは！岩国のこがお整体セラピストはま子です^_^新しくお財布欲し〜金運アップの財布〜何色がいいのかなぁ〜とか思ってたら、こんな素敵な情報を目にしました！！！↓買うのは○月○日がサイコーですって↓

占いや統計学などに興味もっている人も多いのでは？自分の名前とニックネームの関係を調べてみました(￣∀￣)「姓名判断」で画数を出します。私の人格の画数は五行の木火土金水のうちの《水性》です。コレと合わせてみていきます。ニックネーム「はまこ」10画大凶×ガーーん∑(ﾟДﾟ)こりゃ問題です！それならローマ字ならどーなる？「hamako」13画人気運大吉○五行では13画＝火なので、私の人格の水と相剋の関係。本名と合わない別の組み合わせでは？？「はま子」11画強運

はま子さんのパンツの教室中級講座へ行ってきました。体験会を受けたのは、７月１４日そして、トントンと中級講座まで！なんと中級講座2回目受けたのが９月１３日！二ヶ月で、体験会初級中級講座まで受けることができました！体験会受ける前は、体験会だけでいいかなーと思っていたけど、受けたら初級だけは受けたい！となり…初級受けたら、中級も…。はま子さんのおかげと、家族のおかげで受けることができましたはま子さんの人柄もあり、受ける前のどうやって話してけばいいの？という不安は全くなくなりま

はま子です。アロマの女子会しました。アロマと言っても質がピンキリなのですが私は「ほんまもん」に出合って心が震えましました。エッセンシャルオイルの魔法古代から受け継がれてきた不思議なツール🤗★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡手に1滴ドロップして、右回りに3回手の平で混ぜたらオイルが「おはよ〜」って目覚めるの。足を地面につけてグランディングして、顔はちょっと上向で香りを楽しんでね♪★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡って儀式。↑女子はこういうのが大好き♡ラベンダーを使った後から「眠い

あれれ🤣丸かぶり🤣

神戸市で親勉とにかく明るい性教育パンツの教室を（こちらは準備中です）お伝えしたい助産師のはま子です。◆好きでお母さんを困らせる子はいない。朝、大好きな古谷しづかさんの投稿で小さな子供が成長してママって言えるようになって喜んだもののつかの間、何事にもママーと呼ぶ子にだんだん疲れてくる母。コップをこぼして無言で床拭きをする母のもとにママ、ありがとうと、子供が言うこのシーン。手はかかるけどお母さんを困らせたくて意図的にしてるんじゃないよーって、じーんとした。

神戸市で教科書にはのっていないとにかくあかるい性教育パンツの教室神戸をお伝えしている助産師のはま子です。◆男の子の生理は、誰が教える？小学校２年生に性教育の講座を終えた後迎えに来てくれた、総務の男性との話です。...「最近は性の話を学校でするんですねー」そうそう、そうだった。私が小学校の時、5年生くらいで女の子だけ暗いカーテンの部屋に集められて女子の生理関係の話がありました。で、終わったら男の子が「何はなしとったんやー」って

神戸市で親勉とにかく明るい性教育をお伝えしたい（ただいま準備中です。）助産師のはま子です。◆わらべうたベビーマッサージのうたわらべうたベビーマッサージクラスをしていたとき、いつも来てくれていた赤ちゃんが３才になっててるてるぼうじゅのうたーって、何となく歌っていたのがひざひざぼうずのフレーズだった。感動した！覚えていてくれてありがとう。はま子

神戸市でフルタイム勤務助産師が教える親勉春からとにかく明るい性教育をお伝えしたい（こちらはただいま準備中）助産師のはま子です。◆闇のなかから一筋の光２まずは小室尚子先生のメルマガを読んでください。この先生のメルマガは１５０００人の読者がいて、とてもためになります！当時で１５０００人と言われても全くピン来なくて言われるがまま読み始めた。で、もう衝撃！子育ての正解が書いてある。それをみて、どの育児書も対症療法しか書いてないことに気づいたのです。誰も教えてくれな

神戸市西区、小野市でフルタイム勤務ワーママ助産師が教える１日１０分でOK遊びながら勉強する親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆これを貼るだけで親勉のマスターインストラクター金井詞子さんは私に親勉を教えてくれた方です。その金井先生が期間限定で日本名作ポスターをプレゼントされています。このようなポスターは以前購入していたのですが無料でプレゼントしてもらえるなんてめっちゃっくっちゃありがたいです。金井先生からメッセージ&ポスターダウンロードのお知らせです。↓↓

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガ頭骸骨矯正、ヘッドマッサージ親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆やっとこれたっ！参加してくださったママさんは以前から気になりつつもたまたまタイミングがあい、昨日の今日で体験会を開催しました。最近ではインフルエンザなどで体調不良でキャンセル出ることが多いのにこんなタイミングもあるんだなあと、ちょっとビックリしました。同じ神戸市西区内のママさんでしたが教育の地域性と言いますか、聞いていたら私の住んでいる地域は改めて田舎な

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガヘッドマッサージ頭骸骨矯正親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆意外に自分のことはわかってない(笑)自分の身体の声をきくことができるから薬を使わなくなったって前に投稿しといて意外にわかっていない自分の身体って。まだ自分のやりたいことが見えていない私。あんなに楽しかった、ベビーマッサージクラスやヨガの定期開催、イベントなんかもスケジューリングできない有り様でして、次の日勤務なんやったかなーなんてみたら、まさかのなにもな

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガヘッドマッサージ頭骸骨矯正親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆しつこい鼻づまりインフルエンザの驚異が凄まじいですね。皆さんの体調はいかがですか？今は冬の土用の時期でして冬に限らずこの土用の時期は体調が悪くなりやすいそうですね。実家に帰ったとき久しぶりに妹に会ったら、めっちゃしんどそう...。肺炎になってから呼吸器系が弱くなっているみたい。母への思いを引きずってる感じもあり、鼻づまりがとにかくしんどそう。久しぶりにお手

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガヘッドマッサージ、頭骸骨矯正親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆井の中の蛙小４のお姉ちゃんの小学校は各学年１クラスで２０から３０人学級です。だから６年間同じ友達で絆は深くなりますがまさに井の中の蛙。神戸市といえどもかなり田舎の方でしてまあ私も田舎で育ったので苦痛は感じていません。ただやはり、田舎にいては高校入学後、急に大学受験を視野にいれた学習が始まると視野が全国区になるっていう、半端ないプレッシャーとどうなっ

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガヘッドマッサージ頭骸骨矯正親勉をお伝えしている助産師のはま子です。◆私が親勉を伝えたい人それはズバリ!ワーママさんっです。子供の教育のことに悩んでいる、兄弟がいて、ダブルで教育費がかかるわーと悩んでいるワーママさん。（これ以外の方も私に興味があれば🆗👌）私は親勉を始めて２年が経ちました。仕事は夜勤あり、フルタイム勤務。日勤の後、急いで保育園にお迎え、帰宅後はお姉ちゃんの学習チェックしつつご飯を作り、片付け&次の日の準備。

神戸市西区、小野市で産後骨盤調整ヨガヘッドマッサージ頭蓋骨矯正親勉をしている助産師のはま子です。◆生きる力お姉ちゃんの書き初めの練習を見ていたら書道をしていたときの血が騒ぐ(笑)のと書き初めの題に惹かれてー書いてみた。11月の後半から今日まであっという間だったなー。blogをみかえして当時を振り返らないと記憶が曖昧で断片的なものしか残っていない。それなのに濃厚なはずの一ヶ月半の心はからっぽ。ただ、毎日を過ごしてきただけ。それも生きてきた日々。母の消え