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昨日から大阪に来てきています。大きな台風が日本を縦断します。皆さまどうぞお気をつけて。
【おかげさまで5年周年】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。名古屋市の桜山にある大人な雰囲気が素敵なTwoSomeさまでの「表情筋トレーニング講座」がおかげさまて5周年となりました。ご参加の皆さま、いつもお心配りいただきますTwoSomeさまに感謝申し上げます😊皆さまも、お顔の土台である表情筋を正しくうごかさことでシミ・シワ・タルミの予報改善や小顔作りに役立つトレーニングを始めませんか?絶品ケーキセット付きの講座です✨私も毎回楽しみです♪〈次回
今日はお月見🎑です。秋は夜空を見上げる機会が増えますね。うさぎの上用饅頭、とても可愛いです💕季節を楽しむことができる和菓子好きです。
【表情筋は伸び代がいっぱいあります】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。サンゲツ名古屋ショールームさまにて、表情筋トレーニング講座を開催させていただきました。ご参加の皆さまありがとうございました。口角が上がった口元は若々しいですね(*^^*)顔には約24種類の表情筋があり、口、目、眉、頬などを動かして表情を作っています。しかし、日常生活では20~30%しか使っていません。講座では、今まであまり動かさなかった表情筋を一つ一つトレーニングしていきます。表情
【筋肉は美の要】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。いつも表情筋トレーニング講座でお世話になっているサロン「アンジェリケユイット」さんで開催された、マコ先生のダイヤモンドボディーダイエット講座に参加しました。✨筋肉は美の要✨ですね‼︎アンジェリケユイットでトータルに美しくなりませんか?🌹10月17日表情筋トレーニング講座(講師濱口紀美)🌹10月25日ダイヤモンドボディーダイエット講座(講師マコ先生)🌹他にも楽しいお
敬老の日は両親のお墓参り。いつも見守ってくれてありがとうございます。とても暑い日となりましたが、爽やかな風が吹いて、秋を感じました🌾家族で美味しいうなぎもいただき幸せな1日となりました。
朝夕は過ごしやすくなりました。暖かい飲み物が美味しいです。下から上に、青色のつぶが時を刻むティータイマー。ゆっくりとした動きが綺麗です。ずっと見ていたくて、何度もひっくり返してしまいます。
【ヘッドドレスに気分が上がりました♬】山中章子さんの帽子のアトリエ「アンジェリーク」さんに行ってきました💕帽子のアトリエは初めてです。アトリエに一歩入ると、非日常の美しい世界が広がっていました。華やかなヘッドドレスは見ているだけでもワクワクします♪山中さんら、「どんどん試着していいのよ」と言われて、ドキドキしながら色々と試着させていただきました。11月のABCパーティーで、ドレスに合わせることを想像しながらの試着、とても楽しかったです。山中さん、皆さんありがとうございました😊
【笑顔に影響を与えるもの】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。年齢を重ねると、思考や心の状態が顔に出やすくなります。特に大人女性になると体調も関係ありますよね!「女性の美しさは35歳から」ともいわれます。お顔のお手入れとともに、体調を整える事も大切だと思います。ランチはヘルシーなお豆腐料理にしました(*^^*)お豆腐やこんにゃくを自分で焼いて、熱々のところにお味噌をつけていただくと最高に美味しいです!
【笑顔は人の心とお肌に潤いを与えます】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。ヴィクトリアンカントリー調のお洒落なサロン「アンジェリケユイット」さまにて、毎月1回表情筋トレーニング講座をしています。ご参加の皆さま本当に若々しい‼︎素敵な笑顔になれば、心もお肌も潤います💕エレガントエイジング始めませんか?(次回のアンジェリケユイットさまでの表情筋トレーニング講座のご案内〉🌹10月16日(火)10時〜11時30分🌹アンジェリケユイット名古
【エレガントエイジング】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。表情筋トレーニングはシミ・シワ・タルミの予防改善に役立つトレーニングですが、ただ外面の美しさを求めるものではありません。心の充実が伴ってこそ生かされます。去年の自分より今年の自分が好きと言えるよう、エレガントに年を重ねませんか?笑顔を意識するとで、外面も内面も若々しくなっていきます(*^^*)〈高蔵寺中日文化センターでの表情筋トレーニング講座のご案内〉・第2月曜日10時30分〜12時・T
【今日から実践!表情筋トレーニングで小顔美人】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。お顔の筋肉を正しく動かすことで、シミ・シワ・タルミの予防改善、小顔作りに役立つ表情筋トレーニングを始めてみませんか?講座では、24種類の筋肉を一つ一つ丁寧にトレーニングしていきます。毎日の小さな積み重ねが、将来につながります。5年後、10年後にもっともっと魅力的でありますように、がんばりましょう♪〈各教室でお待ちしています〉🌸9月10日(月)10時30分〜12時高蔵寺中
風が強くなってきました。台風21号が接近、上陸心配ですね。大きな被害がでませんように。ベランダのお花を部屋に入れました。ニチニチソウ毎日元気に咲きます✨
8月最後の昨日は、「東海錦江クラブ創立30周年記念式典第22回かごんま弁で語る会」パーティーにお誘いいただきました。とても良い思い出となりました。「おやっとさん」の挨拶から始まり、皆さんの楽しそうな様子から、熱〜い鹿児島愛とパワーを感じました。私は鹿児島弁は難しくほとんど分からないのですが、NHKの西郷どんで鹿児島弁を耳にしているので、親近感があります。イントネーションが良いですね。鹿児島県知事さんもいらっしゃり、西郷輝彦さんのショーもあり盛大なパーティーでした。ほんのり甘いさ
今日も天気予報で猛残暑と言われていました。爽やかな秋が待ち遠しいです。
【鏡を見れば見るほど美しくなる】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美はまぐちあけみ)です。今年は残暑が厳しいですね。まだまだ暑いですが、秋らしさを感じたくてネイルサロンSHANTIさんで、コスモスの様なピンクのネイルにしてもらいました。そして素敵なローズミラーもプレゼントしていただきました✨片面が拡大鏡になっていて、大人女子には嬉しい鏡なのです♪「鏡を見れば見るほど美しくなる」と言われています。鏡の数が増えれば、鏡を見る機会も増えますね。お気に入りの鏡があれば、表情筋ト
【心のクセ】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。素敵な笑顔のためには、お顔の筋肉(表情筋)のトレーニングはもちろん大切です(*^^*)そして、心の持ちようはもっと大切です。「心のクセ」が表情にあらわれるからです。「今日は良い日になりそう♬」些細な事にもその様に思えたら良いですね。卵焼きを作ろうと思って卵を割ったら、双子ちゃんでした。ちょっと嬉しくなりました✨
宗次ホール×名古屋ボストン美術館最終章提携企画ファイナルコラボコンサートに行ってきました。名古屋ボストン美術館は、指名を全うして10月8日に閉館することとなりました…スクリーンに映し出される映像と、箏や尺八そして弦楽四重奏からいろいろな思い出が蘇ってきました♬晴れやかな気持ちになる野村祐子先生の「七福神宝船」もう一度聴きたいです。
お盆を過ぎると、何となく秋を感じますが、今年はまだまだ暑いですね。涼しさを感じる夏のお菓子をいただきました。金魚が泳いでいる様子が爽やかです。
GINZASIXの屋上庭園光と音のアートで夕涼み。名古屋は猛暑続きなので、久しぶりに外が涼しいと感じました。幼い女の子が水面に映るカラフルな色におおはしゃぎしている姿が微笑ましかったです^_^
こんにちはお盆休みいかがお過ごしですか?私は代官山蔦屋書店で開催中の和泉侃さんの「IZUMIKAN」popupSTOREにきています。運良く、お盆休みに伺うことができました。インテリアとしての香り…素敵すぎます‼︎フレッシュなWAKABAのお香を選びました。白いお香はとてもスタイリッシュです。
おはようございます。昨夜つぼみだったハイビスカスが、朝起きたら咲いていました✨とても嬉しいです。赤いハイビスカスの花言葉は「常に新しい美」今日も素敵な日となりますように‼︎
今日はお墓参り。毎日暑い名古屋ですが、空を眺めていると、ふっと秋を感じました。
【いつでもどこでも表情筋トレーニング】連日の暑さ、皆さまいかがお過ごしでしょうか?夏休み、お出かけの予定の方もいらっしゃると思います。そこで、お出かけ先でも、「表情筋トレーニング」でお顔もリラックス♪表情筋トレーニングは、特別な道具を必要としません。いつでもどこでも、手鏡があれば旅行先でもできますね。今日は、所用で名古屋市内をあちこち。暑さに負けないように、うなぎと卵でパワーアップ。うなぎのビタミンAは美肌に効果的な栄養素です〜!酷暑の折、皆さまどうぞご自愛くださいませ。
暑中お見舞い申し上げます今日の名古屋の最高気温は39.6度👀明日も暑くなりそうですね。皆さま、どうぞお身体おいたわりください。
明日から8月ですね。名古屋は今日も猛暑です!暑さをはね返すため、ベトナム料理をいただきました。お野菜たっぷりで、優しい味わいなのでいくらでもいただけそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)冷たいチェーも美味しかったです。
【眉間のシワをなくして、穏やかな顔に】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。眉間のシワはイライラしてしまったり、何かを考えこんでしまったときにできますね。意地悪で頑固なマイナスイメージの大きい眉間シワは、皺眉筋(しゅうびきん)をトレーニングしましょう♪優しい穏やかやな若々しいお顔になります(*^^*)講座では、顔全体の血行促進、頬のタルミをリフトアップ、目の周りのシワ予防改善など表情筋を一つ一つ丁寧にトレーニングしています。*高蔵寺中日文化センターでは、
木村英智氏プロデュースのアートアクアリウム展に行ってきました。松坂屋美術館へ一歩入ると、幻想的な世界に日々の暑さを忘れてしいました!迫力があり美しいのだけれど、どこかはかなさを感じるのは、昔の夏祭りの金魚を思い出すからでしょか…。私が一番感動したのは、「キモノリウム」でした。着物の柄が刻々と変わっていく様が美しかったです。一瞬たりとも同じ柄はありません!
先日、近藤祐子先生にお誘いいただき、【名古屋小児健康フォーラム2018】に参加させていただきました。第1部は、大野ママこと、大野智恵子先生の講演でした。とてもパワフルであつい想いが伝わってきました!40度近い暑さも吹き飛ばすほどでした〜。子供が持っている夢のたね大切にしてあげなきゃいけませんね。第2部は、児玉浩子先生の「稀ではない亜鉛欠乏症〜子ども・大人」の講演でした。亜鉛は「必須微量元素」といい、体内では作ることができなので、食べ物から摂らなくてはいけないとのことです。亜鉛欠乏の特徴
昨日は余語まりあ先生にお誘いいただき、理学整体魚住健康院院長魚住昌史先生主催「thisisMeサロンアフタヌーンティーの集い」に参加いたしました。魚住先生の講和をうかがい、美しさの土台である「心と身体の健康」の重要性を改めて認識しました!意識の高い皆様のお話もとても楽しかったです。ありがとうございました(*^^*)