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【美人とは何か?】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。表情筋トレーナーの私は、顔について興味があります。今日、顔をテーマに様々な分野の研究がなされている「日本顔学会」のニューズレターを読み返して、改めて「顔」とは何か?を考えさせられました。例えば、「人が正面にいて目が合ったら緊張するのに、テレビの中の顔はなぜ平気なのか?」他には、美人とは何か?とか、お化粧を文化心理学から捉えたりとか、「顔」は奥が深くて面白いですね(*^^*)
厳しい暑さが続いていますね。ちょうど一年前から飲んでいるものがあります。「甘酒とトマトジュース」を1対1で割ります。びっくりする美味しさです!試してみてくださいね♪夏バテ防止におすすめです。(甘酒は米麹甘酒です)
名古屋の最高予想気温は38度!熱中症に厳重警戒ですね。ファーイーストバザールのジェラートはお砂糖不使用でヘルシー。ナッツとシリアルのトッピングが個性的で可愛いらしいです💕
【口角を上げると幸せになります♪】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。表情筋トレーニングはシミ・シワ・タルミなどのトラブルを予防改善するだけでなく、心にも変化があります。先日、「笑顔になると、新しいことに挑戦してみたくなりました」との感想をいただきました!口角を上げると、脳の中でその表情にあったプログラムが呼びだされて、楽しい感情が湧いてきます!表情筋トレーニングで心のあり方まで変えることができるのです。笑顔のパワーって、すごいですね🎶
【春日井市立南城中学校にて表情筋トレーニング講座をいたしました】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。30代40代のお母さんは、自分以外の色々な事をがんばっています。時にはがんばりすぎでしまう事もありますよね。時には、自分をいたわってみませんか?お母さんが幸せで笑顔で過ごす。子どもさんにとってとても大切だと思います!今日は親子で笑うと良い循環が生まれる事と、口の周りシワ・タルミ予防そして二重アゴの予防改善のトレーニングをしました。表情筋トレーニングは、シ
【7月30日表情筋トレーニング講座をします】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。第2月曜日に高蔵寺中日文化センターで「表情筋トレーニング講座」をしていますが、8月はお盆休みのため、代講を7月30日にいたします。お間違えのないようよろしくお願いいたします。〈7月30日の講座内容〉*上まぶたのたるみ予防改善パチッとした目は若々しく見えますね。上眼瞼挙筋のトレーニングで好感度アップ!*眉間の縦じわ予防改善眉間の縦じわは、不機嫌な印象を与えてしまいます。し
【表情筋が若ければ、顔も若い♪】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。7月20日(金)サンゲツ名古屋ショールームさまにて、表情筋トレーニング講座をします♪女性はいつまでも若々しく美しい印象で見られたいですね。顔には約24種類の表情筋があり、様々な表情を作り出しています。表情筋は、表皮・真皮・皮下組織の下にあります。顔の土台です!使っていない筋肉は衰えてしまいます(>_<)意識して表情筋のトレーニングをしませんか?7月20日の講座では、*下まぶたのたるみ予
立松ボタンさんで楽しい時間を過ごした後は、奥様おすすめの「しずく」さんへ。近くなので歩いて行きました。老舗お茶屋さんのお店なので、ほうじ茶もとても美味しかったです。ふわふわのかき氷が人気ですよ。私は白玉だんごが好きなので、冷やしぜんざいをいただきました(*^^*)
とても楽しみにしていた「立松ボタン」さんに行ってきました。ドアを開けると、まるで自分が宝石箱に入ったようで、キラキラ美しいボタンに圧倒されました✨素敵なご主人様と奥様のお話も楽しかったです。ボタンはアクセサリーに加工していただけます。綺麗なボタンばかりでいつまでも見ていたくなり、素敵すぎて迷いましたが、今日は貝のボタンのネックレスとスワロフスキーのリングを購入しました。早速ネックレスをつけて写真を撮ってもらいました(*^^*)お友達はピアスや帯留めをオーダーしてました。出来上がりが楽
歌舞伎について勉強したいな〜。と思っていましたら、とても運良く「歌舞伎絵師」橋本紀子さんの歌舞伎魅力講座にお誘いいただきました。御所五郎蔵の見どころや楽しみ方をわかりやすく教えてもらいました。歌舞伎人口を増やしたいと言う橋本さんの熱〜い思いが伝わってきて、私も歌舞伎を観に行きたくなりました。講座後はお待ちかねのSobaCafeのお重とお蕎麦サラダ!ゴマ油の香りがとても良く、あっと言う間に食べてしまいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
【歓喜の表情】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。ワールドカップ盛り上がってますね。スポーツ観戦などで、驚いたり、感動した時は顔全体が大きく動きますね(๑˃̵ᴗ˂̵)表情から感動が伝わってきます。もうすぐ試合が始まります。がんばれ日本‼️
パンが好きな私に嬉しい低糖質パンのお店!とても美味しかった〜。ふすまパンのイメージが変わりました!アイスクリームもお砂糖不使用。ダイエット中の方はぜひ♪
【笑顔で内臓機能アップ↑】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。笑いと健康は深く関わりがあります。笑うとストレスも解消されるし、血流も良くなり内臓機能がアップします。食事が楽しくなり、気分もウキウキしてもきますね♪デザートもしっかりいただきました(๑˃̵ᴗ˂̵)笑顔のかぎは表情筋‼︎表情筋トレーニングでお顔の筋肉を鍛えると、口角がキュッと上がって、笑顔のパワーが上がります。
【心がカラッと♪】梅雨時ですが、綺麗な夕焼けを見たら、心がカラッとしました✨眩しくて、目を開けていられないほどの輝きでした。
【馬が人のこころを読む】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。北海道大大学院の動物心理学の研究発表によると、馬は表情と声から人の心を読むことがわかったそうです。表情は笑顔なのに叱ると違和感を持つなんて、馬ってすごいですね‼︎人間と一緒なんですね。何か親近感が湧いてきました(*^^*)
【初夏のルビー】宝石みたいな艶々のさくらんぼをいただきました。見ているだけで気分が上がります。「初夏のルビー」と言われるだけあって、本当に綺麗です。もちろん味も最高です🍒
【表情筋はコミュニケーションのための重要な筋肉】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。表情筋は顔面筋とも呼ばれます。本来、動物が餌をとったり、危険を察知するために目や耳、鼻、口を動かす筋肉ですが、私たち人間はコミュニケーションのための重要な筋肉です‼︎表情筋トレーニングはシミ・シワ・タルミなどのトラブルを予防改善するだけでなく、自然な笑顔でコミュニケーションがスムーズになります(*^^*)表情筋トレーニングで好感度アップ♪〈7月の表情筋トレーニング講座
【ほうれい線をシャットアウト】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。昨日は、名古屋市高岳のサロンアンジェリケユイットさまにて、表情筋トレーニング講座をいたしました。上唇挙筋をきたえ、ほうれい線をシャットアウト‼︎講座では気になるパーツを一つ一つ丁寧に動かしていきます。講座後は、お天気も良かったので、皆さんとサロン近くの公園までお散歩をしました。「お寺に紫陽花!」近いのに観光地に来たような気分になりました。紫陽花の色がとても濃かったです。〈次回のア
【自分の顔は周りの人のためにある】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は高蔵寺中日文化センターで表情筋トレーニング講座をいたしました。生徒さまから「笑顔を心がけるようになったら、周りの人の笑顔が増えました」と言う嬉しいお話をうかがいました。とても嬉しかったです(*^^*)表情筋トレーニングは、シミ・シワ・タルミの予防改善だけではありません‼︎皆さんの笑顔がさらに素敵になれば、周りのひともどんどん幸せになります♪表情美人は心美人ですね(*^^*)〈
【笑顔力で、ストレス解消】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。梅雨時は体調管理が必要ですね。身体や心に不調があると、顔にも現れてしまいます。笑顔でストレスを解消しましょう(*^^*)素敵な笑顔のカギは表情筋‼️いつでもどこでもできて、アンチエイジングにもなる表情筋トレーニングを始めませんか?*6月15日(金)13時30分〜15時*サンゲツ名古屋ショールーム2F(名古屋市西区幅下1-4-1)最寄駅地下鉄浅間町駅・二重アゴの予防改善(
【シンメトリー美人】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。表情筋トレーニングを始めた人は、皆ますます綺麗になり、さらに明るく元気になります♪そんな様子を見ていると私も嬉しくなってきます(*^^*)古代ギリシャ時代から、シンメトリー(左右対称)が美的判断の重要な要素と言われています。お顔の土台である表情筋を鍛えて、「シンメトリー美人」になりませんか?*6月11日高蔵寺中日文化センター(サンマルシェ南館3階)TEL0120-031-229*6月12
【6月2日はローズの日🌹】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は「食べるバラの専門店・玖島ローズ」の玖島悦子代表主催の食べるバラのランチ会に参加しました。バラの花は見ているだけで笑顔になりますが、今日はなんと50輪ものバラをいただき、気分はお姫様(*^^*)食前ドリンク、前菜、メイン、デザート全てに国産の新鮮な食用バラが使われている特別なローズメニュー🌹一皿毎に感動しました。バラの香り、色を楽しみながらのランチ会また参加したいです。
先日の、春のコンセプトパーティー「アートのある暮らし」で、リアルスタイルさんのバッグが当たった時の写真をいただきました♪ありがとうございました(*^^*)シンプルでとても使いやすく気に入ってます。
紫陽花の季節です。和菓子の紫陽花も繊細で美しいですね。錦玉の寒天がキラキラしてとても美味しそうです。どれをいただこうか迷ってしまいます(๑˃̵ᴗ˂̵)
【二重アゴ、ほうれい線、タルミ、シワ…諦めなくてはならないでしょうか?】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。名古屋市高岳にあるアンジェリケ・ユイットさまにて「表情筋トレーニング講座」をしました。皆さま、とても熱心で目的に合わせてしっかりとお顔の筋肉を動かしていらっしゃいました(*^^*)講座では、・唇をすぼめる時などに使う口輪筋・大笑いする時使う大頬骨筋・目の周りの筋肉眼輪筋・上唇を引き上げる口角挙筋など、お顔にある約24種類の
【上質な空間で表情筋トレーニングをしませんか】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。毎月第3金曜日は、サンゲツ名古屋さまのショールームをお借りして、「表情筋トレーニング講座」をしています。口の周りや目の周り、頬などお顔の筋肉を正しく動かして、シミ・シワ・タルミの予防改善のトレーニング方法を丁寧にお伝えしています。ショールームの美しく、上質なインテリに囲まれて、心も豊かにエレガントエイジングしませんか?単発でのご参加も大歓迎です。〈次回の表情筋トレーニン
【パールを身につけ、パールを食す】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は、近藤祐子先生主催のエレガンスパール会に参加しました。ドレスコードはサムシングパール。パールのお手入れ方法や貴重なパールのお話もうかがえて、とても楽しかったです。会場は、今名古屋で話題の「アシェットデセール専門店リリック」でした。近藤先生のお嬢様がオーナーパティシエをされています。今回のための特別メニューには、あこや真珠粉がふんだんに使われています。とても美味しくて、
【お蕎麦のマナーを学んできました】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。日本作法講師の関村敦子先生の「今更聞けない和食のマナー講座お蕎麦編」に参加しました。今回の会場が内藤裕子さんがオーナーのSobaCafeで、しかもお蕎麦に特化したマナー講座なのでとても楽しみにしていました。オーガニックの食材を使ったお料理は繊細で、美しく、優しい味わいでした。季節感や彩りを楽しみながら、お重の扱い・お箸の扱い・お蕎麦の食べ方・日本の暦などを関村先生が分かりやす
日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は少し寒いですね。最近は真夏日のような暑い日もあったり変動の激しい毎日です…。少しでも快適に過ごすため、笑顔を心がけています。爽やかな気持ちになってきます🍀さて、明日(5月24日)は、TwoSomeさんでの「表情筋トレーニング講座」です。頬を引き上げるスペシャルなトレーニングをいたします♪レッスン後のティータイムも楽しみですね。ご予約の皆様、お気をつけてお越しください。お待ちしております。
【バラを満喫】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。今日は鶴舞公園の内にある古民家カフェにランチ行きました。予約をしてなかったので、30分待ちでしたがその間に色とりどりのバラを楽しむ事ができ、待ち時間もあっという間でした。バラの良い香りにも癒されました🌹花のように優しい咲顔(えがお)に憧れます(*^^*)カフェのランチは野菜の盛り合わせとキッシュを選びました。ふわふわのキッシュで美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)