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2023.4.21.金曜日曇り空ですが暖かくて散歩に行くとジンワリと汗がでるくらいです。亡伯父さんが大切に育てていた盆栽を形見分けの白いさつき真白でとても綺麗だ。時々純白にコラールピンクの筋が入る時もあります。咲く度に『今年も逢いに来てくれたのかなぁ〜』と散るまでの間愛でながら楽しんでいます。せの日」と言そ本日の筋トレウォーキング開始12時05分〜12時28分23分スビンバイク5分1.4.7.8.9.10.12.13.14.OK自主トレ基本メニュ
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