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こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の飲み物とごはんの更新です。朝起きてから。重曹クエン酸水150ml1杯重曹1gクエン酸1g酵素ドリンクはっさく50ml醗酵ドリンク10mlを万能機能水40mlで割って飲みます。はっさくの酵素ドリンク50ml酵素ドリンクには、た
ようやく8月夏まっさかり7月はなかなか激動だったような…シャワーで済ませることがふえてひさびさにお湯ためて入浴したら温かくてきもちよかったなぁ〜クーラー冷えにはご用心ですな味噌玉つくってみた(冷凍庫の中で忘れ去られそう)モヤモヤウツウツしていたので塩をなめたら、なんやらスッキリ本日は1ヶ月ぶりのCS60を受ける頭部コリ、こけたときの打撲、口内炎、背中痛。。お腹や足の冷え、首筋のはり、鼻づまり。。。これまたスッキリCSスゴイな〜たぶんみえないものもとってくれている_(:
イオンで買い物新製品?!のワッタ出てたので、二種GETライチもあったのでGETいつもは、業スーです比較検討してみようねバナナGET4本で¥138ディスカウントの化粧品もGET支払い終えて、沖縄のお土産コーナー見てたら、、ぬちまーす(うるま市の塩)見てsoldoutで、、、もしかして、塩売り場行けばあるかな?!と、ダメ元で、行ったら3つあり速攻GETいつも、soldoutなのよねこれらは、お友達にプレゼントしますほんとに、ラッキーでしたサンエーメインシティも、イオ
ゆりまるさんが食べたって言うてたからミニワンのパン食べたかったの~♫♪♬佐渡で買ってきたみかんバターも美味しー!寒い地方のヨーグルトはどこのも美味しいけどやっぱり安曇野のが好きかなぁ~(´艸`)あとこれも食べました(´艸`)美味しかった!!!お昼過ぎに沖縄のお土産をKママが届けてくれましたぬちまーすの塩トマトがオススメってくれたけどこれほんまに美味しい!!!塩トマト110g×8P沖縄美健沖縄のミネラルたっぷり塩・ぬちまーすを使用
その出で立ちから、私が王子と呼んでいるかわいい後輩君がおりますです。その王子から、2024年1月15日(月)、大きな段ボール箱に入りましたとっても美味しいお年賀をいただきましたことは、先日、ブログの記事にいたしましたです。『後輩君の王子からの美味しいお年賀☆1月15日(月)』王子と呼んでいる後輩君から、2024年1月15日(月)、大きな段ボール箱に入りましたお年賀が届きましたです。段ボールの中身はお野菜がたっくさん♪王子は…ameblo.jpそして、今度は暑中見舞
運動をすると、汗と一緒に塩分やミネラルが体から排出されます。暑い夏だと、なおさら。そこでジム通いしている方は、熱中症対策もかねて、塩分補給をする方が多いです。僕も、炊き込みご飯を作るときに、夏はちょっと多めに塩(岩塩)を入れて炊いています。ですが最近いつも使用していた岩塩を沖縄の塩「ぬちまーす」に代えました。というのも、ぬちまーすは「サプリか?」というくらい、マグネシウムをたっぷり含んでいるからです。マグネシウムは、・筋肉の動きの伝達・神経系の伝達
前回作ってからほぼ3カ月で使い切りました今回も前回と同じ濃度で作りました▪クリスタルガイザー700ml▪ぬちまーす7gコンタクト液用に1番左のポンプタイプ追加しました。スプレータイプは主に弟くんのあせも対策用お兄ちゃんと私の目薬ペットボトルは予備。一昨日、お兄ちゃんの目が真っ赤になり焦りましたが、ぬちまーす目薬をして数分で治りひと安心しましたこれで3カ月は安心だ楽天ぬちまーす111gメール便送料無料【月間優良ショップ】楽天市場1,150円${EVENT_LABE
私はレモン果汁を多用します。サラダはドレッシングは使わずに自然塩とレモン果汁、トマトジュースを飲む時も多めにレモン果汁を入れます。糖分の多い市販のスポーツドリンクは絶対に飲みません。その代わり、レモン果汁に自然塩を加えて水で薄めて飲んだりしています。レモン果汁はビタミンC、クエン酸で有用です。さて、今朝の最低気温は21℃、最高気温は32℃でした。日中は暑いですが、夕方から気温が下がってきます。今日の散歩の風景です。南の空です。青空と白い雲が綺麗です。こっちは東の空です。西の空
沖縄旅行記No.14果報バンタへ。(沖縄方言で「幸せ岬」の意味)大潮干潮時間で浅瀬のか海底が見えてる😂満潮時のエメラルドグリーンとコバルトブルーのコラボをが拝みたかった!だけど十分美しい✨絶景中の絶景✨↑写真左手の浜は、急な崖で人が降りられない砂浜。ここは海亀の産卵地なんだって🐢本島から車で渡れるものの、ここは少し離れた離島。生活排水なく最高に綺麗な海。ぬちまーすの塩もここの海水を汲み上げて、ミネラル25%も含むお塩を作ってる。綺麗すぎる!
沖縄のお土産の梅塩トマト🍅サクサクねっちり?はじめての食感ドライフルーツに似てるような、、はじめに塩味がして梅の味もして、トマトの味はあんまりしないかも美味しいクセになる味、食感ですジップロックみたいに閉めて置いておけるので良いですねコーヒーに合いそう☕️
沖縄のお土産は大好きなちんすうこうや黒砂糖等色々かったけど、とてもほしかったのはこれ↓ぬちまーすミネラルが沢山で全くしょっぱくない。塩麹やスイカにもおにぎりにも美味しいし、子供にも食べさせれる。ぬちまーすだけは大阪で見かけないし、ネットでは定価よりはるかに高いが那覇空港で定価で売ってる。娘はカナダに持って帰るので6個も買ってた。雪塩↑は大阪でも買えるけどジンベエザメの絵がかわいかったので購入。来年もまたカナダの孫の夏休みに沖縄へ行こうと計画してる。海はきれいで癒された~。
スマホとバッテリーの充電待ちなり。ご挨拶前に充電していればよいものを、忘れて、今充電なり。これで持って行かないってこともあるので、要注意なり。近頃とみに・・・って、前々からか忘れっぽくなりました。イヤ、子どもに言わせれば、前々からのようです。ようするに、せっかちであわてんぼうで、ガサツってことなんでしょうね今日も荷送りがあるのですが、宅配ボックスがあるからといって安心はできないのですよね。近頃はいろいろな事件があるからなおさら心配です。母がよく言っていました
外は灼熱すごい気温ですね。日本の夏ってこんなんでしたっけ??少し外に出ればもわっと息苦しい湿度と暑さ。何もしなくてもじっとり汗をかきます。今日は夏祭りに行ってきたんですが、冷やしキュウリの美味しいこと💕塩気を欲する体でした。汗をかく季節はミネラル補給が大切!と言われますがミネラルって何?ミネラルと塩って一緒??今日はミネラルの話しです!ミネラルって何?「マルチビタミンミネラ
幼い時から母が同じ病気だったので、我が家は減塩を心掛けてました母が作る料理はたぶん基本減塩結婚して、自分も多発性嚢胞腎と分かり、自分で料理を作るようになるとさらに減塩を意識するようになり、減塩のお塩を使ってみたり、下味の塩は使わないようにしたり、かなり気をつけて料理してました笑味の素やさしお180g【減塩】Amazon(アマゾン)でも数年前の夏、会社勤務を辞めて昼間出歩くことが増えたら汗をかくようになり、さらに更年期も重なって、突然、熱中症になりました近医に行
ゲッ!(-""-;)動画を見て・・・凹んだわつかってます!ぬちまーす😱腸壁を傷つけるってマジ?どよ~ん🙍雪塩に海の精三種類の使い分けしてるけど…とるすぎる?と言ってもね…砂糖みたいに摂れるものじゃないし(-""-;)御腹もくださないし…もっこのまま突っ走るかなヾ(´ー`)ノ身体とお話しながら(^-^ゞでもね、確かにブログではぬちまーすが多いですね。天日海塩の成分偽装問題についてhttps://t.co/XTU
2024.07.12(金)沖縄旅の記録今日はまず斎場御嶽に向かうも神聖な場所なので短パンはご遠慮下さいと書いてあった🥲行くのはあきらめ近くの知念岬へとても美しく行った甲斐があった沖縄ワールドでは天然記念物の玉泉洞に入り鍾乳洞を探索途中誰かが後ろを通ってゾクッとしたここにも戦時中人が隠れていたのかな🤔エイサーショーは撮影禁止でもとても楽しかった琉球村とはまた違うイベントお昼はここで簡単に済ませ食べたかった沖縄のぜんざいを食べた(かき氷)暑くて暑くてとうと
今年の春。沖縄のぬちまーすまで。弾丸ツアーだったけど。沖縄の北から南まで走り続けて。バカンスと仕事を満喫。脳さえ汗をかけば、仕事はどこでもできる。旅するように仕事する。そう決めてから、私にオンもオフもない日々が続いてる。でも、時々は。何もかも投げ出したくなったりしたら。気楽な誰かと、旅に出て。目の前の現実から少し目を逸らす。そんなことがあっても良いかな。って思いはじめた。今年の夏は、たくさん避暑地へ旅したりドライブしたり。新しい発見や、懐かしい想いを
抗がん剤!使うのは慎重に!pic.twitter.com/2mfd0pLMY5—ひで2022真実を追求(@hide_Q_)July10,2024【体験談!】水素が効いた!ガン腫瘍マーカー激下がり!癌サバイバー公式LINEに登録してくださった方限定僕が行ったガン自然治癒メソッド動画(約15分)を無料プレゼントします!概要はこちら↓http://asaishinya.xyz/lp3LINE登録はこちらから↓https://lin.ee/oAdjRN
暑い日が続く夏には奪われがちな体のミネラル我が家ではミネラル補給ができる「塩」にこだわっています食材や料理に合わせて使うのでいつの間にかこんなことにでも減らすつもりはありません基本的に使用するのは主に「ぬちまーす」か「雪塩」ミネラル豊富なのでしょっぱすぎないのが薄味の我が家に合っています珍しく近所のスーパーで売ってたのでまとめて購入沖縄の塩ぬちまーす顆粒(111g)Amazon(アマゾン)沖縄県宮古島の自然塩雪塩120gAmazon(アマゾン)
こんにちは。『本当に正しい事を世の中に』しおかわ鍼灸接骨治療院塩川徹です。先日来院された患者さま。夏になるとバテてしまって、思いっきりテニスができないという事で来院されました。「きっと体に疲れが溜まっているんだー」と思い、マッサージなどの体のメンテナンスをご希望で来院されましたが、日常生活や食事に関する考え方をお話をお伺いすると、典型的な『お塩とミネラルの不足』。。。ということで、この時期、私が激推しの熱中症予防サプリ【スポーツミネラル】
好きなドレッシングは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようA:昨年も書きましたが、こだわりがないので家族の好みに合わせています。『今日はサラダ記念日ドレッシング戦争回避』好きなドレッシングは?A:その日の気分というのはありますが…胡麻は好きです。お店で胡麻があればそれをかけることが多いので…画像はキユーピーのものですが…ameblo.jp一時期。(昨年の記事には書いていないのでここ一年の間)イカリソースの「野菜のドレス塩チョレギ風
2024年1月6日(土)、伊豆の国市内のアピタにて、ぬちまーすを購入してまいりましたです。以前は¥498円くらいだったのですが、私が毎回購入してしまいますですので、値上げされてしまいましたです(笑)転売はしませんですが、お買い物は嫁さんや娘と行きますですので、売っておりましたら必ず2個は買いますです。これからも、値上がりましても買い続けますですよ~☆
月一のあれがきましたもはや月一ではなくなっていてすごくお久しぶりなあれが急激にやってきました旦那のこと言ってる場合じゃないなんの準備もしていなかったので慌てふためきました休日で良かったー更年期生理うまく乗り切りたいな今日は家族に生理宣言をし夜ご飯も各自それぞれ済ませてもらいました次男が肩揉みしてくれてツボを得ていないおぼつかないマッサージですが気持ちが癒されました旦那からビール一口いただき幸せを感じ早寝しろ!と言われ長男からは、明日は大谷翔平の応援一緒にしようと誘
カレーといえばバーモントカレー一択でしたが初めてグルテンフリーのカレーを作って食べてみました🍛前日の牛すじ煮込みをカレーにリメイクコンソメと塩を足して…✨️✨️ピリッとスパイシーなのにまろやかで優しい味家族も「んまー!」ってたくさん食べてくれました植物性素材100%米粉のカレールウフレークタイプ(150g)【辻安全食品】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グルテンフリーを意識してから探すとたくさん売ってるんだな~って嬉しくなります🍀商品を作ってくれてる方
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の飲み物とごはんの更新です。朝起きてから。あその前に。今日は、目が覚めたとき脹脛が、ツリました~痛かった~久々で、ちょっと慌てましたが、大丈夫黒糖を一個舐めたら、ス~っと痛みが引いていきました黒糖を舐めても治らない時は、海塩、天然塩、ぬちまーすを、一舐めする
クラゲときゅうりの酢の物鶏肉のグリル(塩麹、オイスターソースとごま油とニンニクで味付けしたもの)野沢菜カブの梅おかか和えお刺身(マグロ赤身、中トロ、たい、いか)以上です。お味噌汁も作りましたが、お腹いっぱいで飲めませんでした💦今日もムシムシあつかったですねー栄養のあるものをたべていかないと今色々な病気はやってます。コロナも帯状疱疹も結構まわりにでてきてます。自分の免疫力おちるとなる病気ですよね。なので、免疫力落とさないように、しっかり食事をとっていこうと思います。そー
沖縄の大好きなパワースポット果報バンタぬちまーす伊計島の大泊ビーチの帰り道は、「ぬちまーす」の近くを通るので、もちろん、立ち寄りました。3つのパワースポットがあると言われています。・果報バンタかふうばんた・龍神風道りゅんじんふうどう・三天御座みてぃんうざはじめて来たときに、噂では聞いてましたが、あっ、ここは龍がいらっしゃる、、と納得した場所でした。そんなパワースポット中に、ぬちまーすの工場があります。お天気は、小雨が降った
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の飲み物とごはんの更新です。朝起きてから。重曹クエン酸水150ml1杯黒糖2個ナーコライト100%重曹(アメリカ産)1kg【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】食品添加物(食品用)アルミニウ
昨年までの父の日には亡き父を偲んだが、今年からは、息子達を想っている。それはとても自然的だと感じる。家族の為に働く地域の活動に参加兄弟で助け合い時に叱咤と激励働きづくめのパパ達👨👨👨👨👨頑張れ👍パパ達はまだまだ頑張ります。💪💦婆婆からのささやかなプレゼント🎁汗拭き(笑)左から長男〜五男まで。🎁☝️建築屋外労働の三男だけには貴重な「ぬちまーす」を同梱した。💦「ぬちまーす」中国人が買占めるので探すのに3店舗回ってやっと見つけた。昨日で63歳になったので父