にしじまクリニック

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見川越大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)ヨガ講師hmanaです2020年2,3月のレッスンスケジュール更新しました。ご確認お願いします（^人^）◽2/5のエコパ館内のレッスン👇2/19に変更してます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊イベント情報＊2020年3/28（土）10時～15

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見川越大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)ヨガ講師hmanaです2020年1、2月のレッスンスケジュール更新しました。ご確認お願いします（^人^）◽1月、2月ワオタウン大宮店さまでのレッスン日程を追加。◽2/5のエコパ館内のレッスン👇2/19に変更してます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです🎍🎍あけましておめでとうございます*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*🎍明けましておめでとうございます🎍2019年沢山のご縁に学び多い年となりました。お世話になった皆様ありがとうございます🙏💖今年も宜しくお願い致します。皆さ

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです２０１9年も残すところあと．．．皆さんにとって2019年はどんな1年でしたか？今年は・出会い・繋がり・学び・成長・感謝の1年になりました2018年にさほ先生に出会い、2019年はとことん学ぼうとさほ先生のレッスンに通う中で出会い、繋がったステキなヨギ

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです*投稿予約の設定を間違えてご案内が遅くなりました(-_-;)ごめんなさい(*_*;☆年末年始のおしらせ☆12/28（土）～1/5（日）まで冬季休業となります子供たちの冬休みがあり長期休業となりますがよろしくお願い致します。LIGARE(りが～れ）ヨガ開催

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです2月.3月のスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです2月のワオタウン大宮店さまでのレッスンは満席となっておりますキャンセル待ち不可も不可になっております。プライベートyoga、出張はご希望の日程と、お身体の気になるところなどが

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです1/28～2/2日までのスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです◾各教室スケジュール◾プライベート、セミプライベートレッスン1/29（火）10：30～12：00（富士見市）13：00～15：00（成増）

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです1/14～20日までのスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです◾各教室スケジュール◾WOW!TOWN大宮byガリバーさま定員8組住所さいたま市西区三橋6-725-12階キッズスペース・1/15（火）残130（水

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです🎍新年🎍あけましておめでとうございます今年のおみくじは大吉(昨年もでした♡)吉の大きさではなく最近は内容(メッセージ)を気にしてます今回引いたメッセージは『結』今までも『繋がり』は意識しておりましたがこれまでより意識して大切にしていきたいと感じた２０１９年元旦🎍でした。２０１

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです２０１８年も残すところあと数時間．．．皆さんにとって2018年はどんな1年でしたか？yogaを通して私は「自分の身体と向き合っています」そのことが「日常を感情に左右されにくい」時間が増え、物事の捉え方が穏やかになってる⁉来てくださる方から・manaさんに会うとパワーをもらえる！・元

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです☆年末年始のおしらせ☆12/28（金）～1/6（日）まで冬季休業となります子供たちの冬休みがあり長期休業となりますがよろしくお願い致します。LIGARE(りが～れ）ヨガ開催場所はスタジオではなく公共の場（ふじみ野市立エコパ館内様）貸しスペース（KonKonP

訪問ありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮東武東上線沿い近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです埼玉、浦和地区のデイサービス様からの依頼でご利用者さま向けのヨガを行ってきました参加されるご利用者様がどのような方（お体の動きなど）なのか当日までわからなかったので、メニューは直前決め。だからと何も考えていなかった訳ではなく（笑）今まで見かけた、お会いした同世代の方の動きな観察（仕事病かな

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaですメリークリスマス皆さんはどんなクリスマスを過ごしましたか？過ごしますか？どんな時間も笑顔がある時間でありますようにさてレッスンレポです日曜日こんなレッスンしてきました男性のみのヨガ月に一度ですが埼玉ふじみ野駅から

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです12/17～23日のスケジュールですお気軽にご参加くださいLIGARE(りが〜れ)のヨガはスポーツジムに通うような面倒くさい会費や手続きなど不要！定期的に通うのがムリな方は自分ペースでどうぞ参加ください♡LIGARE(りが～れ）ヨガ

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです急な寒気皆様も体調管理気をつけてお過ごしください年末年始のお休み12/28(金)〜1/6(日)子供たちのお休みもありご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。m(__)m12月と2019年1月のスケジュールになります。

たくさんあるブログの中LIGARE（りが～れ）のブログを訪問してくださりありがとうございます埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです今シーズン初インフルエンザのワードがきました^^;先日お友達から『病院に行ったら子供が通っている学校の生徒がインフルエンザにかかっていたよ！』とメッセージ....とうとうきました(泣)来週修学旅行が控えてるので体調管理気をつけなきゃ！！皆

訪問ありがとうございます(*´꒳`*)埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです季節の変わり目お天気が忙しいせいか...体調不良の話を聞いたりします皆さまも体調に気をつけてお過ごしください訪問ありがとうございます✨11,12月のスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです＊満席のご案内＊12/11日のWOW!TOWN大宮店さん11/16.23日Ko

訪問ありがとうございます(*´꒳`*)埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです季節の変わり目お天気が忙しいせいか...体調不良の話を聞いたりします皆さまも体調に気をつけてお過ごしください訪問ありがとうございます✨11,12月のスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです❐カラダケア、訪問yoga（出張）はご希望の日程と、お身体の気になるところなど

訪問ありがとうございます(*´꒳`*)埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動YOGA☆LIGARE(りが〜れ)フリーインストラクターmanaです季節の変わり目お天気が忙しいせいか...体調不良の話を聞いたりします皆さまも体調に気をつけてお過ごしください訪問ありがとうございます✨10、11月のスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです❐カラダケア、訪問yoga（出張）はご希望の日程と、お身体の気になるところなど

訪問ありがとうございます✨埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動ストレッチ☆yoga講師『LIGARE(りが〜れ)』のmanaです❤︎長い夏休みが終わり今週から新学期スタート！今日から給食も始まります（やったー）９、10月のスケジュールになります。ご予定の確認くださると嬉しいです❐カラダケア、訪問yoga（出張）はご希望の日程と、お身体の気になる場所を教えてください。料金など参考に→LIGARE（りが～れ）教室、メニュー各教室スケジ

今日で産後１週間。帝王切開は普通５泊６日の入院ですが、１泊短縮して退院しました。入院中は、術後２日目の昼間から肋骨のあたりが痛くなり、夜には右肋骨から肩にかけて激痛で、浅くしか息を吸えない、横になれない状態に。一応レントゲンをとったけど異常なく、手術で空気が入って稀に痛む人がいるとのことでした。空気が吸収されれば痛みは引くから、それまで痛み止めを使ってくださいと。あまりに辛いので、痛み止めをバカバカ飲んだら、どうやら３日分で処方されたものを１日で飲みきってしまったらしく、ちょっと注意

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本日のイベント情報です。⬇️ここのところ、アレ作りたいコレ作りたい病を発症中です。⚫︎ガーゼ生地で私と息子のパジャマを作りたい⚫︎ニューム口金のバッグが便利だったからもう1つ⚫︎がま口をレパートリーに入れたい…など。嗚呼、そろそろレパートリーを増やすのではなく在庫を増やさないとなぁとも思っています。とりあえずで裁断したものが何点があるのでそれらを片付けなければいけませんね。

訪問ありがとうございます✨埼玉ふじみ野富士見大宮近郊で活動中ストレッチ☆yoga講師『LIGARE(りが〜れ)』のmanaです❤︎💡今日はイベント参加のお知らせです💡6月25日(日)10:30〜アクロさん主催のこちらのイベントに参加させていただきます✨(お声をかけていただき光栄です(๑>◡<๑)💕)イベント詳細ご来場はどなたでもできますので、この機会にぜひご来場下さいませストレッチ☆yogaLIGARE(りが〜れ)のワーク内容は

ブログ村のランキングに参加中ですクリックでポイントが加算されます応援よろしくお願いします♪最新情報&お得情報をツイート@achro2005フォローよろしくお願いします♪フライヤー設置店様大募集中！！にしじまクリニックワークショップイベント2017年6月25日(日)10：30～15：00にしじまクリニック内にて開催↑詳細はクリック↑キッズスペース2Fラウンジ【たいるすまいる今沢弘美先生】日本ヴォーグ社認定タイルクラフト

こんにちは日本ワイヤークラフト協会エキスパート認定講師ｗｉｒｅａｋｏこと一ノ瀬麻子です所沢周辺＆多摩地区で自宅教室ワークショップなどしております♪明日ふじみ野駅の近くにあるにしじまクリニックさんでワークショップイベントに参加いたしますとっても綺麗なクリニックさんと伺っているので楽しみです私はこちらの2作品とリーズナブルなミニシャンデリアの全3作品からお選びいただけます明日のお天気はぐずつきそうなので室内でものづくりを

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こんにちは。埼玉県富士見市・三芳町・志木市のベビーダンスインストラクター大山かおるですさて、昨日はベビーダンス協会の研修会に参加してきました。ステップの種類が増えましたよ早速、これからのレッスンに取り入れていきますよお楽しみにポーズを決めて同期の千葉県我孫子市で活動されている石田インストラクターとも久々に会えて、嬉しい１日でしたそして、参加インストラクターでアニバーサリーステップを動画撮影して、ライブ配信しました。凄いですね～。私、ライブ配信なんて初体験で