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楽しむ健康オタクな方々ならご存知だと思いますが…あまりにも地味過ぎてこれまでは見向きもされずあって当たり前なモノって存在しますよね…ちょい足し食材の凄さはある程度続けないと気付けないみたいです…クコの実は有機のものを楽天で購入して4年目くらいになります…以前は目のトラブルが多く結膜下出血を頻繁に起こしていたんですが気付いたらドライアイにもならず目薬をさすこともありません…冷えによる頭痛も出ません…あくまで私の感じ方に過ぎませんが…梅干しはハチミツ
こんにちは。体感で生きているパセリですここにあるのは私の体験と思考を書いています。なんとかのエビデンスも根拠もありません。すべて私の実体験からの思考。こんあことあるよこんあものあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも、”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考として、ご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。さて、今回は。肌のお話し。美肌作り。最近では男性も肌に気を使
こんにちは。体感で生きているパセリですここにあるのは、私の体験と思考を書いています。なんとかの根拠もエビデンスもありません。すべて私の実体験からの思考。こんなことあるよこんなものあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも、”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考としてご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。さて、今回は。前回の記事に家の中の掃除について書きました。
こんにちは。体感で生きているパセリですここにあるのは、私の体験と思考を書いています。なんとかのエビデンスも根拠もありません。すべて私の体験からの思考。こんなことあるよこんなものあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも、”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考としてご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。今回は。私の初体験。シェディング被害です。ここ最近、更にシ
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私は過去に化粧品が合わずに肌が荒れてしまった事があります化粧品の名前は出しませんが、好転反応が出ることもあると聞いてたので『好転反応かも？』と頑張って使った為に肌がぼこぼこに(笑)その後色んな化粧水をつけるもヒリヒリして『なんでや？！』と調べていると、化粧品にも添加物が入ってることを知りましたオーノー前から『よく考えたら女の人って男の人よりお肌の手入れしてるのに、お風呂あがりに肌がつっぱるから早く化粧水つけなきゃ！とか言ってるのおかしいよね？しかも男の人はお風呂出たあとに顔がつっぱるから
皆様ごきげんよう😀🎵重曹で髪を洗って、その後に、水100ｍｌに、ニガリ30ｍｌを入れたものをスプレーすると髪がとても綺麗になります。😀🎵ニガリのスプレーの方が、クエン酸スプレーより良いです。😀🎵初めて重曹で洗う方は、「重曹で洗って、すすいでを6回繰り返す。」と良いですよ。ぜひとも、試してみてね。✨❤✨
朝ごはんは宿のにがりを使った豆乳定食。豆乳をにがりで固めた茶碗蒸し状態のものに薬味を入れてたべる。胡麻昆布、あられ、ネギ、セリ、納豆、ちりめんじゃこ、青菜の漬け物などを入れてかき混ぜてたべる。にがりは肌や髪にも良いらしい。思い切って一本五千円の大瓶にがりを購入した。お風呂もにがり風呂。お塩を作っている宿岩戸館に泊まるのかれこれ３回目。元気な女将さん80歳、脚を怪我されて施設で過ごされているとのこと。朝4時半から日の出お参りツァーに参加。https://www.kankomie.or.j
塩目薬は初めて聞きました。これは是非、試してみたいので自分への覚え書きとして、情報を共有させて頂きます。私はハンドメイドやチマチマとした手仕事が好きなので、目がクリアになると嬉しいですね今や、スーパーでも原材料の確認は諦めてるんだけどまた見える様になったらいいなぁ。レシピは、精製水100㏄に、天然塩1gとにがりを適当に入れて点眼簡単ですねそうそう、にがりと言えば私、自家製にがり化粧水を愛用してい
大袈裟なタイトルになってしまいましたが要は、今までの当たり前、それどうなの？というお話。ヴィーガンについての情報を見ていくと自然派思考の方がいろんなことをされていて地球のためにできること、未来の子供達にできること、自分の体のためにできること、なるほどぉと思えるTipsがいっぱい。私も習っていろいろ始めてみました。まずはにがり化粧水。直感でこれはイイと思ったので、早速にがりとスプレーボトルも購入。作り方は色々あるようですが、私が作った配合
今のわたしの化粧水は、にがり！無農薬米から作った(自分ちで精米)糠で作った糠化粧水、柑橘食べた後の種を浸けた化粧水、と、過去いろいろ身近にあるもので作ってるけど、にがりはお手軽だし、いろんな用途に使えるから今はこれ。たぶんこれかなこれからは。右のスプレーボトルに浄水を入れて、左のにがりを入れる。それだけ。最初は少なめに。今は大体1：1くらいかな？下の記事を参考にすると、半分は多いみたいだけど、自分の肌は
にがり、知ってます？そう、あのお豆腐を固めるもの。海水から塩を作る時に取れるもの。数か月前から重曹＆クエン酸ドリンクを飲むようになって（これまでもお掃除に重曹やクエン酸は使っていましたが、今回は食用可のものを買いなおしました）最近、にがりにも手を出した、という（笑）にがりもお料理に使ったりいろいろ使えるのですが、水に数滴～数十滴で化粧水も作れると知ってやってみたわけ。しかし！！顔はダメでした。首もダメ。チクチクして我慢できず。で、白髪改善、
こころもからだも楽に元気に❗カウンセラーshizuですマグネシウムの経皮吸収相変わらす楽しんでおりますにがり化粧水とかマグネシウム入り化粧水という形で市販もしているしDr.ウィラード・ウォーター70mL(化粧水)Amazon（アマゾン）1,320円手作りもできるみたい精製水200mlに小さじ１杯のにがりグリセリン10mlというレシピや精製水180mlに小さじ半分エプソムソルトなんてのもありました私は残り少なくなったにがりの容器にお水を入れてシャカ
古くなった角質をやわらかくし、剥ぎ取るのがにがりに含まれるマグネシウムです。マグネシウムは浸透圧が高く、毛穴に詰まった老廃物と結合し、排泄する働きをもっているのです。１．水100に対してにがりを１の割合で希釈します。２．スプレー容器に入れてよく振ってください。３．後はスプレーで手のひらや顔などに軽く振り掛けるだけでOK!!ミトコンドリアに元気を与えてお肌をしっかり守ります。https://www.kameyamado.com/content/skincar
10月に海ホタルに行ったときににがりをリピート買いしてきました以前、ブログでerukoerukoさんににがりに抗腫瘍効果があるとお聞きしお米が美味しくなるということもありご飯炊くときに入れてますこのにがりについていた使い方を見てからはにがり化粧水も作ってますものぐさで、それしか使わないから全然減らず1年経っても無くならないまだ使えるかな～？疑問に思い、海ホタルの店員さんに買うついでに聞いてみました「去年購入したにがりをまだ使ってるのですが、消費期限が書いてなかったのです
いつもありがとうございます。ファイナンシャルプランナーの前田菜緒です。朝、髪をセットする時に、ミストスプレーを使っていたのですが、無くなってしまいました。今度からは水でいいやと思っていたところ、「にがり水」が白髪を減らす！という記事を読んで興味津々！アラフォーにもなれば、そりゃあ白髪だってわんさかあります。白髪を減らす手段はない！と、思っていたので、光りがさしこんできたようでした。で、早速にがり水を作りましたよ。私は、ふだんから化粧水は手作りで、
前回の記事では、ニガリ化粧水に尿素配合をオススメしないことについて書きました。今回も番外編としまして、加えるニガリ/海塩の品質について、書きたいと思います。cocologの過去の記事にも書きましたが、超安価なニガリを使用しないことを、つよくオススメ致します。「ニガリ」と称されているものの、実態は純度が高いただの塩化マグネシウムです。これからの寒い季節に、道端に設置される融雪剤/解氷剤と、中身はほとんど同じです。もちろんお肌にはマグネシウムは必要ですが、他のミネラルも必要
前回の記事では、上質なニガリ（苦汁）はアルカリ性であり、phをコントロールして微弱アルカリローションに仕上げることが大事であることについて書きました。今回は③「グリセリンの配合」に関してです。グリセリン自体は人体内でも合成され、BG（ブチレングリコール）やヒアルロン酸等の他の保湿成分に比べれば、格段に安全性の高い保湿剤です。しかし使い方を誤ると、お肌から水分を奪うこともある、諸刃の剣なのです。。たとえば、高濃度のグリセリン溶液をお肌に塗布すると、肌上はベタベタになり潤っ
↑エステ業務用の他おうちエステ/おうち美容でも人気！↑前回の記事では、ニガリ（苦汁）を使用した化粧水を作る際の、ニガリや海塩の配合量に関する注意点について書きました。今回はph（ペーハー）に関する注意点について、書きたいと思います。にがり化粧水を手作りする上で、よく失敗しやすい点です。ニガリや海塩の配合量が適切であっても、出来上がったニガリ化粧水のphが不適切な場合は、保湿効果を評価する以前に、肌トラブルが生じてしまいます。具体的には中アルカリ性になってしまい、お肌が
前回の記事では、ニガリ（苦汁）を使用した手作り化粧水の注意点についてのまとめを書きました。まずは①ニガリもしくは海塩の配合量に関する注意点です。海塩を使用する場合からのほうがわかりやすいので、海塩をブレンドする場合の注意点から書き始めたいと思います。。まず大事なのは、人体の体液と等張もしくはそれ以下になるように、海塩の配合量を設定すべきということです。手作りした化粧水が体液と等張であれば、化粧水はお肌へ吸収されるように浸透していきます。等張でなくともやや低い場合でも、お肌に無理な
（初回記事はコチラです！）前回の記事では、マグネシウムを主体としたニガリ（苦汁）もしくは海塩配合の手作り化粧水は、肌内部でヒト型セラミドを合成することについて書きました。今回より安全性の高い、ニガリ化粧水の作り方について、書きたいと思います。。注意点は３点です。それは①ニガリもしくは海塩の配合量と、②ph（ペーハー）と、③グリセリンの配合量です。これを間違うと、肌トラブルが生じる危険性があります。ニガリや海塩の配合量を高くしてしまうと、お肌から水分を奪って、逆に乾燥肌
↑エステ業務用の他おうちエステ/おうち美容でも人気！↑（初回記事はコチラです！）前回の記事では、手作り化粧水にヒト型セラミド原液を配合するメリットや安全性について書きました。今回は安全性が極めて高い、肌内部のセラミドを増やす方法です。。海水のエッセンスであるニガリ（苦汁）を使った、手作り化粧水は人気があるようです。ニガリは海水から塩化ナトリウム（食塩）を大幅カットしたもので、マグネシウムを主体とする海塩が成分です。保湿性が高まるのが最大のメリットですが、ただ単に
今日もたくさんのブログのなかから立ち寄ってくださったご縁に感謝です。ありがとうございます。ここカリフォルニアはお水の事情がよくありません。もちろん飲み水はボトルウォーターを買ったり各家庭やオフィスにお水を配達してもらったりしています。サロンで使うスチーマ等に使うお水はサロンの近くにあるお水屋さんで買ってきます。お水自体は高くないのですがここのお水は市販され
