なわとび指導

1月19日お久しぶりの学校です市川市立大柏小学校に行ってきました学校給食をいただきました！コロナ禍前は生徒さんのいる教室で一緒に給食をいただくことはありましたがコロナ禍以降、給食をいただくのは初めてです。生徒さんとは別のお部屋での食事でしたが、久しぶりの給食にテンション上がる講師たちでしたまだまだ続く縄跳びシーズンが楽しく、苦手意識が克服できるように、今日の講習がお役に立ってくれたら幸いです

こんにちはぱんだぐみです🐼今日は晴れて少し暖かな１日でしたね！ぱんだぐみのお友達は今日も朝から元気に来所してくれました朝の会を終えると、児発のお友達は❖感覚あそびでしたスライムを使い、匂いや感触を確かめていましたフワフワして不思議な感触と、色に応じた香りが楽しめたね放デイのお友達は学習を行いました冬休みの課題の再確認を中心に頑張りました縄跳びの練習も頑張りました感覚遊びと学習が終わると給食です今日のメニューは☆かき玉うどん☆揚げシュウマイ☆小松菜と油揚げの炒め物でした

2月24日今日は足立区立弥生小学校に行ってきました。毎年お邪魔している学校です。検温、消毒ミッションクリア控室の入り口に去年の指導風景の写真が貼ってありました背中の『縄』はりょうか先生ですね今年の講師はこの2人指導の流れを確認しているところです控室の写真と同様に今年も人工芝の校庭で指導を行いました。少し風がありますがお天気が良くてなわとび日和です。半袖で運動してちょうどいいくらいで、初めはジャンパーを着ていた児童も途中でジャンパー脱いで汗をかいている児童もいるくらいみんな

12月27日2021年最後の出張指導はここ茨城県石岡市立東小学校学童クラブさんに行ってきました！とにかく広い校庭の広さに驚いていると体育館もものすごーく広かった！柏なわとびクラブの練習場所の小学校体育館と比べると倍の広さです。バスケットコート二面分といえばどれだけ広いかイメージつきますよね。到着早々ミーティングパフォーマンス練習も入念に！講習が始まると体育館が広くて十分な間隔をとれるのでマスクの心配もなく思いっきりジャンプして練習しました。東小学童クラブの生徒さんたちは

※写真をクリックまたはタップするとオープニング動画が表示されます。長なわを使ったなわとびの技を、いくつか紹介します。ここで紹介する技に皆さんのアイデアをつけ加えて、いろいろな新しい技を生み出してください。技を紹介する前に、基本的な言葉の説明をします。◆かぶりなわ短なわの「後ろとび」のように、自分の前にあるなわが頭の上を通って後ろにまわります。◆むかえなわ短なわの「順とび」のように、自分の後ろにあるなわが頭の上を通って前にまわります。「すくいなわ」と呼ぶことも

ここで紹介する短なわとびの技は、主に前方向のものだけです。回す方向やステップを変えることで、さらにいろいろな動きに発展させることができます。※写真をクリックまたはタップすると、それぞれの技の動画＋説明の画面が表示されます。01)前出し２拍子02)前ふり４拍子03)前ふり出し２拍子04)前ふりももあげ跳び05)前ふりももあげ４拍子跳び06)グーパー跳び07)グーチョキ跳び08)グーチョキグーパー跳び09)ふり返

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２人同時すれちがいとび「むかえなわ２人同時すれちがいとび」を「２条回旋」で行います。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋３人同時とび頭上後方パス「２条回旋」を３人同時に跳びながら、自分の後ろにいる人に向かって、ボールが自分の頭の上をとおるようにパスをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋４人同時とびボールパス「２条回旋」を４人同時に跳びながら、中でボールパスをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２人同時くぐりぬけパス「２条回旋」を２人同時にくぐりぬけながら、中でボールパスをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋５人同時とびボールわたし「２条回旋」を５人同時に跳びながら、中でボール渡しをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２人組ボールパス「２条回旋」を２人同時に跳びながら、中でボールパスをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋３人同時とびボールわたし「２条回旋」を３人同時に跳びながら、中でボール渡しをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋短なわ二重とび「２条回旋」の中で、短なわの「二重跳び」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋短なわ順とび「２条回旋」の中で、短なわとびをします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２回旋とび「２条回旋」の「二重とび」です。１回のジャンプで２本のなわを跳びます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２回平行とび「両側同時かぶりなわ平行跳び」や「両側同時むかえなわ平行跳び」のような「両側同時平行跳び」を「２条回旋」で行います。「２条回旋」のため、２回跳びます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋３回とび「２条回旋」を３回跳んでぬけます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋２回とび「２条回旋」を２回跳んで、「屈折とび」のようにぬけます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２条回旋１回とび「２条回旋」を１回跳んでぬけます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]むかえなわ２人同時すれちがいとび◆回す人跳ぶ人に対して「むかえなわ」になるように回します。◆跳ぶ人回す人の脇からスタートして、斜めに「むかえなわとび」をします。これをなわの両側から２人同時に行い、なわを跳びながらすれちがいます。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]十字なわ屈折とび◆回す人２本のなわを十字に交差させ、跳ぶ人に対して「かぶりなわ」になるように回します。この時、２本のなわを回すタイミングをそろえます。◆跳ぶ人２本のなわで一度に「かぶりなわ屈折とび」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]３本平行縦ずらし外まわしむかえなわ屈折連続とび◆回す人「￣＿￣」のように３本のなわを準備（上の２本は、内側で回す人同士の背中がつくぐらい）し、外回し（３本のなわの内側から見ると３本とも「むかえなわ」）で回します。◆跳ぶ人３本のなわで連続して「むかえなわ屈折とび」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]３本平行縦ずらし内まわしかぶりなわ屈折連続とび◆回す人「￣＿￣」のように３本のなわを準備（上の２本は、内側で回す人同士の背中がつくぐらい）し、内回し（３本のなわの内側から見ると３本とも「かぶりなわ」）で回します。◆跳ぶ人３本のなわで連続して「かぶりなわ屈折とび」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２本平行縦ずらし内まわしかぶりなわ屈折連続とび◆回す人平行にした２本のなわを縦方向になわ半分くらいずらし、内回し（２本のなわの内側から見ると２本とも「かぶりなわ」）で回します。◆跳ぶ人２本のなわで連続して「かぶりなわ屈折とび」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]むかえなわ屈折１回ひねりとび「むかえなわ１回ひねりとび」と「むかえなわ屈折とび」の複合です。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]かぶりなわ屈折１回ひねりとび「かぶりなわ１回ひねりとび」と「かぶりなわ屈折とび」の複合です。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]２人同時かぶりなわ屈折むかえなわ直交とび２人同時になわの両側から入り、同時に「かぶりなわ屈折むかえなわとび」をします。ただし、「むかえなわとび」の部分でそのまま斜めに進むと２人がぶつかるので、ここではなわに対して直角に進みます。※２本のなわを縦にずらす必要はありません。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]三角内まわし３人同時連続とび◆回す人３人で３本のなわを三角形になるように持ち、内回し（三角形の内側から見ると２本とも「かぶりなわ」）で回します。◆跳ぶ人３方向から３人が同時になわに入り、３人同時に「三角内まわし連続まわりとび」をします。

長なわの動き[小学校教材シリーズ]三角内まわし連続まわりとび◆回す人３人で３本のなわを三角形になるように持ち、内回し（三角形の内側から見ると２本とも「かぶりなわ」）で回します。◆跳ぶ人１本目のなわに「むかえなわとび」で入り、２本目と３本目で「かぶりなわ屈折とび」をし、元の１本目のなわから「かぶりなわとび」で出ます。