なりたいわたしになる

最近のお気に入りは、自分のために、ロイヤルミルクティーや、チャイを作ること。スパイスを砕いて丁寧に、お鍋で煮出す。専用の、ラベンダー色の、ホーローのミルクパンも買いました😊お店で飲むより、ずっとおいしい💕もちろん、お店で飲むのも、誰かがいれてくれたものを飲むのも、好き♪だけど、自分のために、手間ひまかけるって、やっぱり格別だ。それができるようになったことが、何よりうれしい🧡お料理することに疲れて一人暮らしになったとき"自分のためにはもう料理はしない"と決めてお鍋やフライパ

こんばんは！自己肯定感アップ＆子育てカウンセラーのあいこです(^^)突然ですが、ミセスグリーンアップルさんの『点描の唄』ご存知ですか？YouTubeでミセスグリーンアップルさんのオフィシャルチャンネルのライブバージョンの『点描の唄』大好きすぎて、今２回目聴いてます…。さっき聴いたのにもう一回聴いちゃう…(*^^*)ところで

こんにちは今ある幸せに気付ける力があるかないか♡これめちゃくちゃ大切だと思うのです。毎日、愚痴愚痴とない事柄に目を向けて不安や文句を言いながら過ごすのと、もう既に自分の目の前にある幸せに目を向けて前向きに生きるのとどちらを選びますか♡どちらがあなたの理想に近づけると思いますか♡隣の芝生が青く見えてしまって他人と比較してしまうこともあると思うんですけど（私も経験あり）もう既にあなたの周りには沢山の幸せがある✨そもそも♡私は今世日本に生まれてきたところから自分はラッキーだ

最近取った美容系の資格を活かすための、ビジネスマインド講座を受けましためっちゃためになった！癌になって、頑張るのやめて、せっかく資格取ったけど、また頑張ると病気になるし〜、とか思ってあまり資格をいかすような行動してなくて、でも、どんな私になりたいか！まずその私になる！そして、そのなりたい私は、何を持っていて、どんな行動をするのか、って考えていく考え方というのを習い、（その反対は、まず行動して、何かを持って、その結果、なりたい私になる、ってやつ。私はこっちでした。だか

最近は、部屋をどう変えようかな？とか、これもあれも捨てたいな～とか、、全部自分の自由にしていいんだって思うと、どんどんワクワクしてくる何か捨てたくても、あーでもないこーでもない、、色々言われて、結局捨てられなくて(笑)でも、ぜーんぶ自分で決めていいんだってステキすぎる言葉こんなに小さいことだけど、我慢ばっかりしてたんだな。。って、、『言わない』を選んだのは私だけど、『言わない』を、選びたかったわけじゃない。。でもこれからは、私が選びたいものしか選ばない(笑)もう、卒業

『ぼくのなつやすみ』というゲームで一日なにもせず、ただ歩きまわってすごすと「きょうはなんにもないすばらしい一日だった」という絵日記が出てくるそうです忙しくて、いつも急いでいて、息子くんにも娘ちゃんにも、なんなら夫くんにも「あれやって、これもやって！これできてないやん💢」「あれもって、これもって！忘れ物ない？」「ぼーっとしてないで、早く💢勉強（息子くん）ピアノ（娘ちゃん）片付け（夫くん）しとかないと！」と追い立てているわたし…今、やっておかないと！！という焦りがいつもあって

こんにちは。今日も貴重なお時間に✨🤗✨ご訪問頂きましてありがとうございます！私は最近めちゃめちゃ元気だからこれを読んだあなたも元気になるかも〜🪄💫（キラキラキラ〜。魔法のイメージです（笑））（小話）いきなり今朝夢に知らない男の人（夢の中では彼氏🙊）が出てきました。てか誰？私のウチに黒いハイラックスサーフを乗りつけ、次元大介のようなスーツ姿で登場、帽子はかぶっていなかったな。てか誰？そうそうコレ！そして私の母親に挨拶するという..

​​一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターわたべまりこです60代でも3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率−5%減りました1年以上リバウンドなし！現在体重−7.6kg、体脂肪率−7%減りました今でも減り続けています50代、60代でも食事を摂ってキレイにやせて健康になる方法をお伝えします！諦めないで​​キチンと3食食べて年齢に関係なくいつまでもキレイで若々しくダイエットと無関係なカラダになりなりたい自分と理想通りの人生を手に入

月に一度のビューティスポット✨ボディチェックは個々のつながりだけど、ビューティスポットはメンバーさんたちが集う日😊毎月テーマを決めて、(年間予定で年末に発表してます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ)表彰あり、メンバーさんスピーチありと盛りだくさん3月の今日のビューティスポットのテーマは「ウィッグで変身してみよう❣️」ウィッグについてはチーフが説明✨そして、ウィッグの試着は、先日ウィッグトレーナーの資格取得の研修を受けたNちゃんに❤⬇️研修の様子ご参加のメンバーの皆さんワイワイ楽しく協力的✨Nち

お家で使い始めました😊ディアレーヴeマットレス❣️プロポーションづくりのダイアナがなぜと、メンバー様にも聞かれます。「からだ講座」を月一受けられている方は納得ですね👍👍👍👍👍健康的に美しく✨とにかく健康でいなくては😊そのための三本柱「食、睡眠、運動」でしたねその睡眠✨良質な睡眠に着目したお道具達が揃って来ました💕サロンサンプルでサロンで体験いただいていましたがほぼメンバー様体験されましたので😊お部屋も狭くいつも転びそうで😅初日は、愛犬もも太がマットレスがエアーで動くから驚

キラキラと輝くロゼシャンパンをキャンドルにしました🥂✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤどんなことがあっても、自分を満たす事が最優先❤️誰よりも大切な存在であることを忘れないでください。それがローズペタルキャンドルとのお約束です😉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤローズ、ホログラム、金箔、チュールリボンで飾って、特別なあなたの毎日をお祝いします❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤキャンドルホルダーなので、ティーライトキャンドルを取り替えて、長く使用し

頑張らないとうまくいかない。我慢しなきゃいけない。本当の自分では愛されない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそれって本当？ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそう思っている自分ごと、まるごと優しく抱きしめて、本当によく頑張ってるよ♡って愛で包んであげてください。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤほっとして、体の力が抜けたら、柔らかくて可愛い、本来のお顔になるよ。

愛と幸せが詰まった私の今年のノート❤️❤️私の宝物を紹介します💎✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ何が凄いか、ほんのちょっとだけチラ見せ✨✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ私の大好きなかなちゃんの手作りなのです。@kana_shiny_daysしかも2冊も〜✨✨✨愛が詰まりすぎて、涙が止まりませんでした😭❤️❤️幸せすぎる…✨✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ大好きな２人と、私の推しまで登場させて、私を励ましてくれるメッセージ入り✨✨天才でしかない…最強なお守りのようなノー

昨日は人生で2回目の自分主催のzoomお茶会の日でした。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ昨日は少し人数多めのご参加予定だったので、どんな感じになるのか内心ドキドキ❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ所属しているオンラインサロン内での開催だったので、皆さん良い方だという事はわかっていたものの、それでも大人数でお話しすることに苦手意識があったので、内心ドキドキしていました❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ正直、お茶会自体、自分からやろうなんて思ったこともなかったのですが、オンラ

今感じている感情が未来をつくる❤️だから良い気分でいよう✨✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤと思いすぎるがあまり、本当の自分の気持ちにフタをして良い気分なふり…をしちゃってる私がいました😂きゃー💦💦ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ怒りや悲しみは悪者ではない。とはわかっていても、でもどこかで感じちゃいけないような気がしていた自分がいて。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本当は怒りを感じていたのに、うっすら誤魔化していた私。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそんなこと感じる自分

2023.1.24のメルマガよりおはようございます。訪問介護アロマ＆スクールMicroの砂川沙央里です。昨日はスーパーニュームーンと旧正月のダブルおめでたい日だったそうです。旧正月が過ぎ、本当にここから１年がスタートしていく、という清々しい気持ちになります。ところで、あなたは毎年目標を立てる派ですか？先日、個人のFaceBookにも、目標は立てずにいつもその都度思い浮かんだ望みを「望みノート」に書いている、なんてお話もしたのですが、自分自身のあり方について

大好きな@tamae_akiyamaさんのオンラインサロン内で開催される企画✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ＼夢が叶うディズニーツアー❤️🐭🏰✨✨／ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ2023年4月25日（火）✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤたまえさん、アロマの赤星さん、そしてディズニーにお詳しいディズニー博士の加賀屋さんとご一緒できる、スペシャルなツアーが開催されることになりました❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

＼愛がいっぱい注がれている❤️／ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤみんな必ず両親から生まれて、赤ちゃん時代の記憶はないけど、沢山泣きわめいても、あやしてくれたり愛を注いでくれたから今ここにいます。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ沢山愛をもらって育ったはずなのに、もっともっとって思ったりして、だけど、もう十分過ぎるほど愛されていました❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそして数えきれない程のご先祖様からの愛のバトンで繋がって今ここに生きている。目には見えないけど、ご先祖様はいつも

今日はプライムネイリストの沼ちゃんに来て頂き✨メンバー様と私のネイルを💕私は入院前からオフしなくちゃいけなかったので、久々～✨なのでカラーもつけてもらっちゃった💕両手て税込2200円💝幸せは指先からやって来るって言うじゃないですか💞💞💞すごい幸せ💕沼ちゃんありがとね～～プライムネイルのご予約は、当日は無理です🙏お早めによろしくお願い致します✨着るエステ®体験、プライムネイルのご予約はこちらのホームページから✨女性限定です🙏ダイアナもえみん「ダイアナもえみん」は真の美しさを目

自分に優しくできてますか？ㅤ本当に毎日よく頑張ってますよ〜♡ついつい頑張り過ぎちゃうあなた✨✨もっと自分に優しく、ゆるーくしてあげましょ。自分に好きなもの与えてあげられてますか？我慢ばっかりしてないですか？心が苦しいの、見て見ぬ振りして、もっと頑張らなきゃってなってないですか？ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ【今感じている感情が未来を作ります💖】だから、苦しかったり、寂しかったり、不安だったり、もやもやしていたら、ちょっと立ち止まって、あれ？なんで？ってそのままにしないで、優

私の告白❤️『やってみたいけど、こわい。。でも動き出せないのは、実はやりたい事ではないからかもしれない！いや…やっぱりやりたい！！…でもこわい。無理。。』ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤを永遠繰り返し😅ようやく小さな一歩を踏み出した、お話をお聴きする「お話しセッション」ステキなお客様にお申込みいただけて、連日楽しくお話しさせて頂いております🙏❤️本当に皆さまに感謝しています。（お写真は了承頂き載せさせて頂いております。）ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ正直なことを言うと

自分に優しいと世界が優しくなる言い換えると、自分に厳しいと世界が厳しくなるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ優しい世界にいたいか、厳しい世界にいたいか、どっちがいいですか？優しい方は、自分の前に、周りの方に沢山与えてしまうかもしれません。その優しさ、とっても素敵です。だけど、人の前にまず自分に優しくしてあげてくださいね。まず自分にめいっぱい優しくして、いっぱい褒めてあげてください。毎日本当によく頑張ってますよ❤️❤️歯を食いしばって、無理して、我慢して、それでも、

２０２３年はこれまでとはちょっと違った１年を過ごしたい１年をもっとわたしらしく過ごしたい２０２３年の終わりに「最幸な１年だったなぁ」と心から感じたい♡そんなあなたは本日までのこの機会を逃さないでほしいのです『スタンダードクラスの特別な扉の締め切りは本日最終日です♡』新春LIVEでお伝えしましたスタンダードクラスへの特別な扉入学の締め切りは本日24時までとなっております2023年の年間セミナーも発表

テキストを入力一般社団法人ベルライフスタイル協会認定パーソナルダイエットサポーターわたべまりこです60代でも３ヶ月で−5キロ、体脂肪率−5%減りました今でも減り続けています50代、60代でも食事を摂ってキレイにやせる方法をお伝えします！諦めないで2023年も明けて2日ですね皆様どんなお正月🎍をお過ごしですか？毎年クリスマスからお正月にかけて心はウキウキカラダはダルダルと言う感じでカラダが重くなり憂鬱でした以前の私は昨日のブログにも書いた通り色々なダイエット

昨年は心の学びを深めたり、好きな方に会いに行ったり、自分にたくさん愛を注げた一年でした❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤそんな中でわかってきたこと。なりたい自分になるのって、実はすごくシンプルなのではと最近腑に落ちてきた私です🐰ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤなぜかというと、なりたい自分になれない理由って過去に作られたもう今はいらない思い込みが邪魔をしているからですよね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ今存在しているのは今、“この瞬間だけ”であって、過去はない。ㅤㅤ

今年も残すところあと10日✨今年はどんな1年でしたか？ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ改めてどんな1年だったか振り返って、いっぱい頑張った自分を労ってあげましょ💓ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ私は昨年の秋頃はまだ不安でいっぱいで不安から占いを受けに行ってる自分がいました。（占いは今も好きですけど🥰）ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤただその後、ずっと気になっていた、マインドの学びをスタートさせ、心が整い始めるとそれまでなかなか安定しなかったキャンドルの売上がアップし、そこから

＼自分と繋がるってどういうこと？／私はノートに感情を書くようになって、気づいたことがあります。それは、ずっと心の声を無視し続けていたということ。感情を押し殺すのがクセになりすぎて、はじめは自分が何を感じているかも拾うことすら難しいくらいでした。。朝起きた瞬間から寝る寸前まで、私は一体何を感じて生きているんだろう。それを意識しながら生きるようになってびっくりしたこと。『私って、朝から不安を感じている。。』1日の中でもいっぱい心が動いて、たくさん感じていることがある。だ

あっという間の4ヶ月。ライフデザイン講座の最終日は、秋の京都で、3人着物を着て迎えました👘大切な大好きな、思い出の写真🥰❤️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ本当に面白いくらいに現実に課題が次から次へとやってきて、自分に向き合わざるを得ない状況が何度も訪れた4ヶ月。。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤお陰で講座中の学びが深まる深まる😅💦正直しんどい瞬間もあったけど、ゆかさんという優しくて心強い味方がそばにいて下さったお陰でするりと課題もクリアすることができました😭❤️ㅤㅤㅤㅤㅤ

今年の営業日数が💦もう10日となってしまいました💦💦急ピッチで、色んなことを並行して😅以外と事務的な下準備が多いんですよ✨メンバーの皆様に楽しく通っていただけるように💕💕💕💕💕💕💕💕来年の、もえみんスケジュールと、もえみんノート出来上がりました❣️12/18（日）のビューティスポットでお渡ししますね🍀12月のビューティスポットは、今年最後のガラポン大会🔴🟡🟢お楽しみに✌️✨もえみんサロンホームページです。お問い合わせはこちらからどうぞ😊✨ダイアナもえみん「ダイアナもえみん

ご訪問ありがとうございます。(^o^)ココロを開放して、輝きとポジティブな自分へ誘(いざな)うナビゲーター、なかはしまさこです。プロフィール/メニュー/ア－ト一覧/お客様の声/お問い合わせ今日のアートなりたいわたしこうなりたいわたしみんな理想のわたしを描いています。なりたい事を言葉にする。つまり、自分の口で喋ると、なりたい事が叶う。言葉にしてアクションを起こしていき、何気ない言葉を出しているといつか習慣になって、