なめ茸

お越しいただきありがとうございますなめ茸は買うと結構お高いよね簡単に美味しく出来るからぜひ作ってみてほしい★なめ茸の作り方①えのきをお好きな長さに切っておく②鍋にえのき、水、麺つゆ、醤油、みりんを入れ加熱する※えのきから水分がでるので水は少な目で良いえのきの底全体に水がまわる程度で始め、足りなければ途中で足す③かき混ぜながら3〜4分煮たら出来上がり出来たなめ茸と大根おろし、ちょっとの酢を混ぜてなめ茸おろしソースを作るこれをしゃぶしゃぶにかけてさっぱりといただく野菜もいっぱ

体重54.6kg体脂肪率14.5％体脂肪重量7.9kg筋肉量46.7kg07:14玉子焼きと明太子マヨネーズおむすび199kcal味噌ちゃんぽん428kcal08:18小岩井THEカフェオレホット４００ml132kcal15:15月見うどん１杯418kcal18:18ご飯168kcal豚キムチ337kcalなめ茸冷や奴30kcal18:55タマゴプリン104kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:46チョコ＆コーヒービスケット１５枚345kcal炭酸水１杯0

今朝起床する1時間くらい前に目が覚めうとうとしながらベッドサイドに置いてあるエアコンのリモコンに手を伸ばしスイッチオン暖房入れたつもりが冷房入れてました(｡ŏ﹏ŏ)当然寝室ヒンヤリ朝から何してんねん！エアコンスイッチの押し間違い注意ですねこれ酷暑に間違って暖房入れちゃったパターンとどっちがマシだと思いますか？はい晴れの朝です寝室以外の室温9℃なかなか二桁に定着せず洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます(^^)v今日はローソン100に行きましたちょいと歩いた

『おかか』と一緒に混ぜるだけ！旨みたっぷり“おにぎり”。「忘れられない味になる」超簡単アレンジとは？日々おにぎり／ゆこおにぎり作家2/18(水)11:51ほっとする味わいが魅力の「おかかおにぎり」。今回は、身近な食材を混ぜるだけで“旨みをたっぷり味わえる”、おかかおにぎりの簡単アレンジレシピをご紹介します。「おかかおにぎり」に加えるのはごはんのお供「なめたけ」と、ふわっとやさしい食感に癒される「炒り卵」です。おかかの上品な風味に、なめたけの甘じょっぱさと卵のコクが絶妙マッチ。一度食

道の駅やまだおいすたで食事の後にお買い物♪『このなめ茸はリピ買いしたい』先日行った道の駅やまだおいすたで買ってきたもの山田町の醤油屋さんの醤油をつかったなめ茸実は以前「コマツのなめ茸」というひと瓶100円前後で売られていたなめ茸…ameblo.jp絶対「やまだのなめたろう」は買う！あとは、道の駅に行ったら大体ラーメンか味付けご飯の元を買うけど、今回はラーメン沿岸に行くの決めていたのに油断してクーラーボックスは持ってこなかったから今回はこんな感じでそのあとは自動車専用道路で帰ってもいい

雲多めの朝薄日はありますがあまり晴れは期待できなそう室温8℃寒いっ(>ω<)昨日は寒くて夜になると更に冷え込んだもんネ〜洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます(^.^)まずはローソンポイントでお得にゲットできるクーポン狙い！今日は食べっこどうぶつとオイコスのプロテインドリンクとちっこい飲むヨーグルト2本ゲット！お菓子・たんぱく質・乳酸菌！バランス良いですね(？)荷物を置きにいったん帰宅再び出かけます！今日は20日ですねそうイオンのお客様感謝デーで5%オフの

今朝、私は５時に起きたら、夫はすでにフィギアを観ていました。どれもすごいけど「りくりゅう」の金を見てからやっぱりその後も続いて欲しい！！先ずは中井亜美ちゃん、夫は衣装が気に入らないって言うけど、斬新で可愛い！！素晴らしい点でトップですね。坂本かおりさんも素晴らしい演技ででも２位だったけどとってもいい出来です。３番手、千葉百音さんも初めて出場なのに笑顔がいいですね中井さんも笑顔で、プレッシャーを感じさせない。華やかなこんな競技にくぎずけ。どれだけ努力してきたのか頭が

野菜たちを消費しなくてはやばいストレス解消も兼ねて、ほぼほぼしない作り置き٩(^‿^)۶さつまいもと塩バター大根と厚揚げの煮物えのきのなめ茸きゅうりの酢の物そして大根の煮物Now٩(^‿^)۶とりあえず、使わないといけない野菜のやっつけ笑

夫がどこから仕入れてきた情報なのか？「なめ茸を食べると癌か消えるんだって！」と。一緒に近所のスーパーへなめ茸を買いに行きました。瓶詰めのなめ茸、４種類ありました。最近は食品添加物も気にするようになった夫。手に持った瓶を゙遠ざけ（老眼のため）、顔をしかめて成分チェック🧐残念ながら夫の目に適うなめ茸の瓶詰めはなかったようで😓エノキを買い、私が作ることに。初めて作りましたよ💦添加物ゼロ・国産エノキ使用のなめ茸✨夫が味見をしてひとこと…「ちょっと塩っぱい…かな？」ですって😮‍💨と

すっかり風邪をひいてしまいました熱は最初からありませんが、咳と鼻水の長引きそうな症状です配達はちょこちょこあります。サンプル百貨店さんの抽選サンプルでなめ茸が当選瓶ではなくプラスチックで軽い！蓋がワンハンドで直接中身が出せて、いいこと尽くしです。その場系、当たり出ました。レモンサワー！先日クーポン届いてました。セブンとファミマでお茶3つ引換～今日またファミペイアプリで届いてましたあとコーヒーやおにぎ

アジの干物とん汁だけどじゃがいも無しなめ茸小松菜と油揚げひじきの煮物料理のレパートリーが………

今週は火曜日（17日）が営業車の車検なので、とりあえず今日（15日）と明日（16日）の２連勤ってことになりました。そして今日は夕飯に、フォローしているブロガーさんを真似て「なめ茸おろし」を作りました。阪やんがくれたバカでっかい大根をおろし、さっき帰りに買ってきたなめ茸をトッピングするだけです😉大根がオレの好み通り胃が痛くなるほと辛くて、なめ茸の甘さとの調和が面白いです✨一緒に食ったのは昨夜悔い残した焼肉ちゃんぽんと、阪やんがくれた小松菜のお浸し（ごま和え）です。昼は「餃子の王将」の、八

晴れの朝です室温11℃ヤターΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰついに二桁乗ったぞ♪冷えこみ緩んで家事も捗る捗る〜家事を終えたら出かけます(^○^)外あったけー☆まるで春♪いつもより薄着で出かけられてなんて身軽なの(*´ω`*)着込むと肩も凝るしやっぱり冬嫌いさてそんな春みたいな今日は八王子に向かって歩きます八王子中心に展開しているアルプスというスーパーがお気に入りで行ってきました！前回アルプスで買ったはちみつレモンジンジャー紅茶が美味しかったのでリピートしたく買いに行きました！

こんばんは！今日は休みで1日ゴロゴロしてて、楽しみの晩酌は早めです😊今日の晩酌は、オニオンサーモン♪スーパーで3割引になってたので即買いです✨厚揚げのなめ茸チーズ焼き♪困った時の定番品😁スパサラ♪では、ビールで乾杯🍻🍻〜美味しい〜今日はハイボール♪昨日の夜、近所の人から電話があってからちょっと嫌な気分になって、そのままあまり眠れなかったのでまだ夕方なのにもう眠い(笑)😂人付き合いって大変😑もう少し飲んでから寝ます😪では、また👋🏻゛

体重54.8kg体脂肪率13.3％体脂肪重量7.3kg筋肉量47.5kg07:11ファミボスコク深まるエスプレッソ１８５g61kcalどかっと満足パンメンチカツ503kcal08:18小岩井THEカフェオレホット４００ml132kcal14:54月見うどん１杯418kcal18:25ご飯168kcal豚キムチ337kcalなめ茸冷や奴30kcal18:53タマゴプリン104kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:42チョコ＆コーヒービスケット１７枚391kca

何年か前に読んだ西原理恵子さんの作品の中に、家に遊びに来た子供の友達が帰る際、自作のなめ茸をあげるエピソードがあって、「なめ茸って自分で作れるものなんだ」と驚いて、ずっと「今度作ってみよう」と思ってました。最近になってレシピを調べたら、醤油とみりんと砂糖など、家にあるもので出来そうだったので作ってみました。日本で売られているものには到底及びませんが、もう油で揚げたものにうんざりした時や、軽く何か食べたいときのおかずにはいいかもしれません。顔の両脇がド

よく食べるごはんのお供孫達のマイブームふじっこしそ昆布常備しているのは、以下3点おかずラー油あまいですよなめ茸と思ったけど、最強は「卵かけご飯」でしょう

昨日は、ゆっくり休んでヽ(•̀ω•́)ゝ今日は、スッキリでもないけど、スッキリちょいと朝から料理ちょいと今週は、ジャンクな感じが多かったかなような🤔🤔お土産で、栃尾のお明けさん頂いたので、煮物に。このお揚げさん普通に売ってるので我が家は、だいたいこれ。栃尾のおあげさんに、こんにゃく、だいこんで煮物にえのきが安かったから多めに買ってなめ茸に。味しみしみに。このままゆっくり炊いて、火を止めたり、あっためたりを、ちょいと繰り返し味を染み込ませていく朝から料理久しぶりな気

今日は１日曇り空☁️しかも寒いし🥶バイクに乗る気もしないね!週末から暖かくなるのかなあ!😁外で遊べないので家の中で料理やお菓子作りパンを焼いたり手打ち蕎麦やうどんをつくったりそんなことばかり!😅今日はえのきを買ってきてなめ茸を作りました😆三等分したら酒、みりん、醤油を大さじ2ずつ入れて砂糖を大さじ1入れて中火でグツグツ!水気が少なくなったらお酢を小さじ1入れてなめ茸の出来上がり😄炊きたてご飯に良く合いますね🍚

レンチンレシピです♪①大根を小さなカットで耐熱容器に入れて水と白だし(ボトル売りの)も入れます。水も白だしも適量。※特に白だしは入れすぎると味が濃くなるので注意②ふんわりラップで10分前後楊枝さして大根に固さがなければ出来上がり③ご飯の上に大根となめ茸(缶詰)をかけて出来上がり🎵適量に考えて作ったレシピです。ヘルシーで美味しいです🎵

豚汁・お醤油卵・なめ茸長芋・玉ネギ天・ほうれん草の落花生和え・ネギ味噌

２月９日(月)2カ月に一度、掛かり付け医院の定期通院で、徒歩2分の処。予約時間の９時10分には診察室へ。「特に変わりはありません」と取敢えず・・・。最初の血圧測定は、78/125で全く問題ない。先生から「ゴルフしてますか？？？」等と雑談も・・・。「このお腹ね～、体重減らしましょう」とも・・・。今月の大腸検査、白内障手術に予定も話したら、カルテに書いていた様だ。膝痛の話をしたら再度体重減・・・、湿布薬を処方してくれた。医院の隣りが薬局、処方箋を渡して待つが、ここの薬局は時間が掛か

①土佐ジロー塩コショウ焼き②鯛あら塩焼き③数の子④紅サケ塩焼き⑤ピザ⑥もずく⑦なめ茸⑧きゃべつとじゃが芋炒め⑨白菜漬け、しそ昆布、キムチ

今日の材料びんちょうまぐろイオンハンバーグイオン２９８円の１０％引きキムチヤオコー半額だいこん半分ヤオコー８８円豆腐、なめ茸冷蔵庫にあったもの今日の夕食・まぐろ刺し身切って皿に盛りました・ハンバーグ電子レンジでチン・なめ茸おろし大根をおろしてなめ茸をのせて・キムチ豆腐豆腐にキムチをのせて・ライスと味噌汁びんちょうまぐろが安かったので、イオンで買いました。ヤオコーでは、1.5倍くらいの値段でした。ちなみに、イオンはアメリカ産玉ねぎ５８円、ヤオコー

昨日の雪景色から打って変わって再び快晴の朝室温4.7℃昨日の雪からの放射冷却からなのか今季最低室温叩き出しました(＠_＠;)寒さと戦いつつ洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけますと言っても特に行きたい場所も買いたい物も無かったですがせっかく晴れたので昨日の雪はどれくらい溶けたか気になったのでとりあえず外に出たかったのだ(・∀・)晴れたとはいえ今日も極寒でもお日さまの力は絶大で人が通る所の雪はほぼ無し子供の頃地元ではいちど雪が降ったら何日も残ってたんですけどね(・

こんにちは今日は公休日だったので午後に1人マックをしてきましたもうお昼も過ぎた時間帯なのにそこそこ混んでました仕事しろ〜バカヤローグループで来てるスーツ姿の会社員、外回りっぽい営業マン、営業レディ……暇そうな奥さま方……ペラペラとよく喋る喋る……サンプル百貨店、超絶久しぶりに当選しましたなめ茸前回の当選から数年経ってますね前回はゼリー飲料だったかなさっき当たり～多分ももにする～🍑いつも売り切れでようやく巡り会えた～寒いね灯油代がかかり過ぎて困る(´・ω・｀)

こんにちは。寒すぎてなかなか動けない。コタツにはいってしまったら、そこから動けない😭今までは、夏より冬の方が好きって思ってたけど今はどっちも嫌い(>_<｡)私の朝ごはん●なめ茸ごはん●味噌汁（インスタント）朝ごはんは、ご飯派です！前はパン派でしたが💦昼ごはん昨日のお鍋の〆の雑炊の残りです。写真撮り忘れました💦まぁ、適当💦こんなだから、痩せないのかないつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

①真鯛塩焼き②数の子③揚げかまぼこ玉ねぎ坊主④もずく⑤なめ茸⑥じゃ芋とこんにゃく、揚げかまぼこの煮物⑦ポテトグラタン⑧梅茶漬け白菜漬け、しそ昆布

体重54.5kg体脂肪率10.2％体脂肪重量5.6kg筋肉量48.9kg06:04十勝バターチョコスティック666kcalドトールカフェオレ４８０ml187kcal12:34月見うどん１杯418kcal16:29インスタントコーヒー１杯38kcal18:16ご飯168kcal豚キムチ337kcalなめ茸冷や奴30kcal18:47タマゴプリン104kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:40チョコ＆コーヒービスケット９枚276kcal炭酸水１杯0kcal合

①黒毛和牛と根菜のソテー②生ハムと水菜、カイワレ菜のサラダ③数の子④じゃがいもの煮っころがし⑤ひき肉と卵のそぼろ⑥もずく⑦スナップエンドウ⑧春菊の胡麻和え⑨なめ茸