なみみん

♡できない私のまま「好きな人好きなこと」に満たされて♡幸せに輝きつづける為の♡幸循環そだて♡☆幸動ナビゲーター☆ラジオパーソナリティー✨大空なみみん✨いいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヽ(*´＾｀)ﾉ顔を洗わず朝ごはんでもいいんでないかい！(*^ー^)ノ♪いいんでないかい！？(*≧∇≦)ﾉいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞお寝坊さんでもいいんでな

♡できない私のまま「好きな人好きなこと」に満たされて♡幸せに輝きつづける為の♡幸循環そだて♡☆幸動ナビゲーター☆ラジオパーソナリティー✨大空なみみん✨いいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヽ(*´＾｀)ﾉ夢をよくばってもいいんでないかい！？(*^ー^)ノ♪いいんでないかい！？(*≧∇≦)ﾉいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ幸せいっぱいでいいんでないかい

♡できない私のまま「好きな人好きなこと」に満たされて♡幸せに輝きつづける為の♡幸循環そだて♡☆幸動ナビゲーター☆ラジオパーソナリティー✨大空なみみん✨いいんでないかい！？(*≧∇≦)ﾉいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ足踏みしててもいいんでないかい！？(*^ー^)ノ♪いいんでないかい！？(*≧∇≦)ﾉいいんでないかい！？(ﾉ^ω^)ﾉいいんでないかい！？ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ無駄なことしたなと思ってもいいんで

お誕生日を迎えたわ。そしてあっという間に２日過ぎて😆時が経つのは早いです。１日１日大切にしようと改めて感じたわ。fromなみみん✨～～～～～～～～～

☀️🐗本年一年ありがとうごさまいました。12月29日に✨今年のやり残しをやりきり思い残すこと無く🎶☀️🐭来年も更に✨キラキラ幸せに生きる一年✨になる大きなキッカケと流れをつくれました💖fromなみみん✨～～～～～～

幸せな姿を他の人に知られるのをまだまだ躊躇していたことに気づいたもともと気持ちを表現するのは苦手なうえ自分が楽しんでいる貴重な気持ちもいつの間にか押さえてて喜びも思いっきり感じきれずにいたように思う中途半端すぎ私が喜んだり楽しんでいる姿を誰かに見せてはいけない！小さな頃からコミュニケーションの下手な私が笑顔でいたら気持ち悪いとか言われにらまれているような顔をされたり周りの様子を反応を気にしすぎていたという小さいときからの習慣家族と出掛けて

自分自身を受け入れていくことずっと続く脳力は自分も他の人も違う無限の可能性は誰にもあるまずは自分を受け入れ愛して信じることそこから自分らしい人生が広がりそうね私へfromなみみん✨～～～～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

真の幸福とは！負けない生き方にある！✨↑今朝目にした言葉✨朝から役所行って手続きやらなんやら。自分の脳力を越える作業をするのは大変だけどやる❗負けないぞ私✨fromなみみん✨ps.脳力って言葉は辞書にはないのですが、なみみん独自に自身の脳の機能のこと(生まれ持っての脳の障害や特徴)などをいってますよ！～～～～～～～

今日改めて気づいたこと多分なにかを行動起こすのに妙にずれている感覚ってあります。やることが変？結果が変？なんでこうなるの？無知なところもあるけどねそこまで事情読めないけど何かと比べているとは思うけどね。と、自分に突っ込み入れてるんだよね。それでも生きていくさ❗ん、私面白い😊fromなみみん✨～～～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

チャレンジ先ずは書類を出せました🎶ご褒美に😉パクパクアイス美味しかった😋flomなみみん✨～～～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

って。特に内面とか小さな時からしてきてなくて下手くそで家族の中でも。気持ちを伝えることも苦手だけれど、気持ちを伝える習慣が少なかったなと感じる大人になってここぞという時に自分の気持ちを整理して伝えられることをできるっていいな！って改めて感じるわ。そんなの当たり前？って言ってる人いるけど私の脳は、そこ怪奇現象なんだわ！それがダメとかヨイではなく今の私マンマはこんかカンジね😉fromなみみん✨～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&A

私へ自分に負けないで前へ、進もう、諦めないで❗幸せは自分の中にある❗fromなみみん✨～～～～～～

何日ぶり？笑っちゃうね❗昨日は昔からの知人と話してて悩みは自分の成長させてくれる悩みは無い方が楽だなとただ、悩むから自分のいろんな未知の部分も知ることかできるのよねとあらためて感じたわ。凸凹まんま幸動ナビゲ－タ－なみみん✨～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

自分を矛盾だらけだと感じてもね自分には可能性だって自分にしかないキラリ光るものがあるんだよどんな自分も今最高今のと一瞬を生きている自分を大切に❤️キラリ✨なみみん❤️

腹を決めるって大事やね！あらためて気づく❤️flomなみみん✨～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

自分自身を楽しむ自分自身に満足する私は私！私を幸福にするのも私！fromなみみん～～～～～～♡フェイスブックグループはこちら♡↓💞✨ADHD&ASD(発達障害凸凹)で幸せに生きる✨💞

今年も一年ありがとうございました。今年は私にとってとても大きなポイントとなる一年でした。来年もどうぞ宜しくお願いします。Fromなみみん✨～～～～～～

またまた久しぶりぶり最近風邪ひいたり胃腸炎になったり少しずつ良くなって来ました。コミュニケーションが得意ではない特性があるのだけれど伝える感じることをまだ、一方通行ならあれこれと話しやすいこれ、対相手がいると丁寧に接したいと思うとなかなか、エネルギーつかうしこんな話で分かるかな？こんな説明で伝わるかな？って認識の違う相手に相当気を使うでも、その相手と気持ち良い人間関係を気づきたいならそこ、エネルギー使うよね！頑張るわね。認識の仕方の違いで過去

久しぶり投稿です。スマホを新しくしました。動きが軽い軽い(笑)😆最近思うことあの人もこの人も自分かわいいんだよね❗結局は❗自分で自分を守る❗やり方は色々だけど。。。理想は平和に和やかであってほしいな❗Fromなみみん✨

希望と勇気でライフチェンジ∞ラジオパークあーす。なみみんランドoOさぁ～て。何を話すか？思案中～。実生活に元ずいた話？かけ離れた話？お楽しみぃ～。fromなみみん✨

❗☀ついでの運動❗運動習慣の無いなみみん✨家族の送迎のついで。に歩く🎵待ち合わせ待機中に歩く❗○○のついで結構つかえるなぁ。。。気負わず先ずはタイミングが合えばね。やるまでは面倒でも始めたら結構気持ち良い😁☀ルンルン😃🎵fromなみみん✨

久しぶりに千波湖ウォーキング去年？一昨年？鳥インフルエンザ関係で千波湖を歩くのを休んでいでかれこれ。。。娘の送迎の帰りに気持ち良い天気に歩く気分も上昇～～～😆fromなみみん✨

自分の考え方の癖。人と接するときその人と今を一緒にいるのだけれど話していると経験や出来事を話したりする。そして、その人の今を知ろうとする。それは、いい悪いでないけれどその人の過去を今の判断材料にしてるときがあるのでは！と。。。今！今！会っているあなたと私は今！のお互いに集中して。一瞬前はお互いの体も細胞も見えないところであっという間に変化しているし。細胞も無くなってしまい、新たな細胞ができてるんだから？一瞬前の私と今の私は違うんだよね！今！お互いの今の楽

なみみんは一貫性がないという一貫性なんだなぁなもので、やはり理想は人と友好を深めるには一貫性が、あった方が分かりやすく付き合いやすい感じがする。結構誤解を生みやすいところがあるんだよぉ。私とメンズもそこ、どっしり構えられる人ならきっとベストなのかなぁ～。思えば知らず知らずに一貫性がない一貫性に振り回されてストレス抱えていることあったと思うわ。fromなみみん✨

今日は良い天気車のなかはとっても暑いよ☀自分の今の置かれている状況を把握して。自分が考えていること感じていることを知る。その時どんな気分なのか？「状況」「考えや感情」「気分」を分けられることが良いらしい。とつぜん何かが起こるとうむ、なみみんの場合は子供たち家族からの不意の出来事。今朝はイライラしている娘が着ていく服を探すのに散らかしっぱなしの部屋をみて「困った！」だったのよね。fromなみみん✨

今日の地元は、気持ち良い晴れでしたね。私も家族も晴れくもり雷コロコロ心は変化へんか。生きるって必ず人と関わることなんだけと生きるいじょうはその関わりに様々に心を動かし動かされていくもの。たまたま、クリニックの先生と話してたときに、「コミュニケーションはストレスがかかるもの。。。」と言ってました。これ。コミュニケーションうんぬんでなくて、生きるにはストレスがかかることなんだなぁ～。それを、当たり前にかかるストレス負荷を上手く軽くしていけたらいいんだよねぇ～。。。不器用

昨日もラジオ放送「希望と勇気でライフチェンジ∞ラジオパークあーす。なみみんランドoO」ご視聴ありがとうございました🎶《気づかれ見えにくいハンディを宝にして絶対幸せになる！》と改めて感じているなみみんです😄fromなみみん✨

幸動ナビゲーターなみみんです。インドネシアの方々とファミリー交流会❤地球の平和を願う素敵な方ばかり💗楽しいひととき嬉しい一日でした。左から二番目が、インドネシア美人さん😁fromなみみん✨

「🎶希望と勇気でライフチェンジ∞ラジオパークあーす。なみみんランドoO🎶」6月より放送4年目スタートしました。❤毎週土曜日23時から東日本放送聞いて下さりありがとうございます。fromなみみん✨

めろらじのOPテーマ曲に注目💛「ラジオ恋する環境力学」から雰囲気ガラリとかえたところ「この曲誰の？」と質問がありました＾＾この曲、初めて聞いたときに歌詞をみて「コレだ！」って思いました。だって、私のテーマがそのまま描かれていてネコさんまで登場するのです～(///∇//)ということで、OP曲にも大注目で耳をすまして聞いて欲しい！今夜23:30からのめろらじは先週の再放送❤↓↓↓あなたの常識は非常識かもしれない？！ラジオ「もふもふめろん堂