なまずの里マラソン

なまずの里マラソン大会③※投稿写真、ご自由にお使いください(^^)中原恵人

こんにちは！よしよしねっとのシャケママです🐟春休みに入って、どこに行こう？子どもと何して遊ぼう？と悩んでる、パパ、ママも多いのでは無いでしょうか😅私も、どうしようかなぁ？と悩んでいます🤣今日は、『よしかわマルシェWithなまずの里マラソン』開催のお知らせです✨暖かくなってきたので、マルシェでお昼ご飯を買って公園で食べるのも良さそうですね🥰日時：３月30日（月）時間：7：30〜12：00場所：市民交流センターおあしす屋外※なまずの里マラソンによる交通規制があります！交通規制はこち

さぁ、明日は5年ぶりの「なまずの里マラソン大会」(^^)前日の今日は一関市室根から参加くださる皆さんの歓迎会に(^^)私からは「なまりん缶バッチ」をプレゼント。ぜひ、バッチを付けて、満開の桜の下でのマラソンをお楽しみください！吉川市の名品名産販売のマルシェも開かれます(^^)私も、ラン&車で、ランナーの皆さんと並走して応援したり、全ての給水所ボランティアさんに感謝をお伝えしたりします(^^)見かけたらぜひ声をかけてくださいね！(^^)中原恵人

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈今週4月7日はなまずの里マラソンが開催されますね！！うちの息子娘も参加する予定で親の私が完走できるかドキドキしています🤭そして、この日なまずの里マラソンのスタート場所でもある市民交流センターおあしすでよしかわマルシェも開催される予定です👏✨よしかわマルシェでは市内、近隣の事業者さんが出店をしていて、吉川特産品、お弁当、お菓子、デザートなどを販売しています。もちろんマラソンに参加しない方もマルシェでお買い物ができますし、マラソン参加者は

2020年1月3日（金）吉川市（埼玉県）は、1996年に市制が施行。江戸川、中川に挟まれ"なまずの里"をPRしている。JR吉川駅前にある黄金のなまず像。JR吉川駅の南側はけやき通り。JR吉川駅の北側は銀杏通り。葉っぱがないとけやきも銀杏も同じように見える。JR吉川駅の北側には銀杏通りと並行して用水路があり、桜通りがある。昔からの街の中心部には、川魚料理の店があり、特に吉川はなまずが有名。なまずの里マラソンが開催されるようで、猫ひろしと千葉真子がゲスト。吉川市のゆるキャ

ごきげんよう。三郷市の美容室オルオルです。先日なまずの里マラソンの５ｋｍと親子２ｋｍを走ってきました。まずは５ｋｍ。朝のバタバタでスタート１５分前くらいに会場に到着。アップもろくにできなかったので大丈夫か？と・・・最低でもsoma4.2の記録は超えたい。３列目くらいに並んでスタート迷惑をかけないようにとまわりの人たちに合わせてダッシュキロ２分３３秒ペースさすがに無理なのでちょっとずつ減速・・・

YES！PB更新フルの後は、何か、走れる。の感覚からエントリーした「なまずマラソン」最近の練習不足からモチベが高くなかったから、目標の（1時間）45分切りに不安しかなくて、「まぁ、走ればいいや」と、ネガティブな気持ちでスタート地点に。大したアップもしないから、最初がキチー3kmくらいで走るのイヤになった。けど、7-8kmあたりから、体が動いてきて、呼吸はゼーハーだけど走れるようになってきて、中間点を越えたあたりから、キロ5カットで行こ

日曜日は久しぶりのなまずの里マラソンです。2年ぶりかな。毎回、天気が悪かった記憶がありますが、果たして今回は…2週間後にかすみがうらが控えているので、サブ100は目指さず、のんびり花見ランにしておきます。さて、昨日の晩ごはん隠れミッキー前の日からのサラスパそしてハンバーグひき肉、玉ねぎ、えのきえのきがポイントです。焼くというより、蒸しに近いのでふんわりとしたハンバーグです。明日は天気悪そうですが、ちょっと花見に行って、日曜日に花見ランしてきます。では

ごきげんよう。三郷市の美容室オルオルです。今年も残すところあとわずか…とゆーわけで走りはじめて２年目となった２０１８年の発表会を振り返ってみたいと思います。。２月みさとシティハーフマラソン～かいちゃん&つぶちゃんマラソン～１００分切りにチャレンジ。突っ込んで入って粘る作戦決行。結果、目標達成。出来すぎな結果でした。。。３月古河はなももマラソンサブ３

ごきげんよう。三郷市の美容室オルオルです。さいたま国際マラソンまであと５日となりました。。。そして１２月１日から第２４回吉川なまずの里マラソンのエントリー開始！でもちょっと注意！！今年の記録証に記載されている次回の開催予定は平成３１年４月７日。でも開催は平成３１年３月３１日（日）になったようです。。。詳しくはこちら↓第２４回吉川なまずの里マラソンご注意くださ

4お花見週間は終わり、4/1には、毎年恒例の、吉川なまず里マラソンに出場。今年のエントリーは、・私5キロ・夫と三女親子2キロ・長女小学生2キロ・次女小学生2キロ・実父ハーフ・義弟ハーフでした。私は、完走を目標に楽しく走れましたが、32分36秒と、またやや遅くなってしまった💦💦練習しないとダメだなあ。いい線行けるんじゃないかと思っていた、親子組は、スタートで転んでしまったそうで、それでも健闘はしましたが、もう一歩。小学生組は、それぞれがんばりました。ハー

ごきげんよう。三郷市の美容室オルオルです。４月１日のこと。。吉川なまずの里マラソン５ｋｍの部・親子２ｋｍの部走ってきましたまずは５ｋｍの部。９：１０スタート。目標タイムは２１分カット。ちょっと見栄を張って目標タイム１５～２０分の列に並ぶ。（３列目くらい）短い距離のスピードレース。今回も突っ込んで入って粘る作戦。。。周りの速い方々の迷惑にならないように全力スタート１ｋｍ３分

地元でほぼ毎年行われるマラソン大会。昨日図書館に散歩に行ったら着々と準備してた。今日はお天気も良いし、沿道で応援昔からのサッカー仲間が走るのか確認してなかったけど、いるかいないかも楽しみ❣️ハーフの部が通り過ぎたけどスタートから2キロくらいのとこで団子状態が続き見つけられなかった途中、市長もウェアー姿で現れ、給水所付近で合流したのか人混みだったので姿は見えなかった。スタートからじゃないんだねσ^_^;5キロの部、3キロ中学生の部も応援。息子も中学生の時にはこの

今日は吉川なまずの里マラソンでした♡痛い痛い詐欺でPB更新！笑サプライズで大好きなさとさんとたぁ坊さんがなんとラスト1キロはたぁ坊さんとさとさんとヒロカズさんが並走してくださいましたなんとも豪華なメンバーずーっと声をかけていただきながらの並走でラスト1キロは5分切りの好タイム(*´艸`*)本当にありがとうございました♡ゴール後に大好きなみなさんとよっぽど今日のレースが楽しかったのか､お昼寝しながら｢ふふふっ♪｣て何回か笑っていたそうです！笑そして最後に…おかげさまで今日でブ

今日は埼玉県吉川市で開催された、なまずの里マラソンに出場した。親子マラソンで、次女（今年小4になる）と2kmを猛ダッシュするという過酷？なレース。以前ブログで書いたとおり、8分台で2kmを走りきらなければならない（次女が速いのだ）ので、それに合わせて短距離の練習を積み重ねて望んだ。さて、その結果は…8分41秒でゴール！一応目標は達成。17位でフィニッシュ。女子のみで見ると、おそらく3位か4位。500組以上出場しているので、かなり上位でのゴールだったのだが…次女にゴール手前

先日夫がゴルフの景品でオムロンの体組成計をゲットしてきました。初オムロンですタニタとオムロンって体脂肪率に結構差があるとは聞いていたので興味津々でさっそく比較してみたのですがこれがかなりビックリここまで差があるとは本日朝イチのσ(･_･;)ﾜﾀｼの体脂肪率タニタ18.5％←いつもの通りオムロン……ギョエーーーーーΣ(￣ロ￣lll)なんと27.4％ウソだと言って（泣）この差はいったい何なんだろうでも現在の体

4月のなまずの里マラソンに向けて、親子マラソン2kmを9分以内で走りきるための練習。平日は仕事をしているので、走る練習をするのは週末のみ。平日も走る気になれば走れるが、朝早くか夜遅くのどちらかに時間を取るのがねぇ…（さむいしぃ、ねむいしぃ…）平日は筋トレが精一杯（＾＾；）今日は1周500ｍのコースを3周連続（1500ｍ）、一定ペースで走る練習。9分を切りたいので2分10秒設定でスタート。1週目：2分5秒2週目：2分18秒3週目：2分10秒計：6分33秒…ペ

だいぶ間があいてしまいましたが、朝ジョグ復活！前回走ったのが、12月の半ばでした。そこから、自分やら家族やらが、胃腸炎やインフルエンザにやられて、それに寒くて起きられなくて、だいぶサボりました。温かくなってきたし、4月には、埼玉県吉川市の「吉川なまずの里マラソン」にエントリーしているので、もう、走らなくちゃマズいなあ・・・と、思っていました。そうしたら、近所の中学生に、「明日から走りましょう！6時に集合ね」と突然声をかけられたのが、3月1日。昨日は朝、雨だったので、今日

今日、東京マラソン2017が開催され、都心部はお祭り騒ぎ。毎年申し込みしてたのに、昨年の夏は初めて申し込みし忘れ。コースが変わってランナーへの負担が減ったというので、ぜひとも走ってみたい。それにしても、優勝タイムが2時間3分58秒（日本国内最高記録らしい）って…人間ってすごい。自分の話。4月3日になまずの里マラソン（埼玉県吉川市）に、親子マラソンでエントリー済み。次女と一緒に2kmを全力で走る事になっている。うちは夫婦ともに陸上部だったこともあり？子どもたち3人とも走る