なげるーん

北海道弾丸ツアー！福岡に無事に帰ってこれましたー✌勉強会のテーマは『進化した投手革命』投げるをテーマに『なげるーん開発者』の今任靖之先生の投球理論を学ばせていただきました・姿勢、体の使いかた・リリースの感覚・プレートの4種の踏み方・グラブハンドの7種の位置・脚の4種のあげ方等何万人の方を指導されたからこその理論だと感じました！まさに職人技こんな事を意識しながら「なげるーん、ぱっとふるーん」でトレーニングをすると更に精度があがるかもしれませんね。

本日、母校の福岡第一高校にトレーニングに行くと…マネージャーからプレゼントがまだ3ヶ月しか行ってない私にも本当に嬉しいプレゼントでした。今度は選手から甲子園というプレゼントを待ってますアスラボスマイルホームページはこちら↓https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile

夏の大会が間近ですね。本番で力を出しきる為にパーソナルやグラブメンテナンスに来てくれたり。新一年生は新しいグラブの買いかえだったり。完全燃焼できるよう頑張って下さい

先日の日曜日は娘の小学校最後の運動会でしたが、4スタンス理論の廣戸先生九州スペシャルセミナーに参加しました。午前・野球セミナー、午後・格闘技、武道セミナー、夕方・トレーナーセミナーの3連投。格闘技は初めての世界でしたので凄い(怖かった)娘には申し訳なかったんですが学びの１日でした。あと10時間ぐらい聞きたかった(笑)運営でお手伝いされてたトレーナーの皆様お疲れ様でした。本当にありがとうございました

先日パーソナルにきてくれたT君。中一の硬式野球少年です。800日後2020年の最後の大会の目標も明確でした。今日の２回目のレッスンも正しく立つを意識しながらトレーニング今回、円柱を使ってトップオンドームを話をしてみるとかなり伝わった感がありました。関わってくれてる皆様のおかげで自分も成長させてもらってると改めて思いました。感謝ですお申込み・お問合せは「アスラボスマイル」HPお問合せよりお気軽にどうぞ↓アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック！

久しぶりの投稿です。先日の今任先生と同席させていただいた時に使用したソフトボールの硬式を調達できました。田舎なのかお店にあまり置いてなくて探し求めました(笑)バッテリーでこのボールを使い下半身の使い方や肩甲骨の可動域のアップ、ボールの回転等を確認するトレーニングです。今任先生が野球は日々進化していると言われてました。伝えていく立場のゴールってないと感じました。頑張らないといけませんねお申込み・お問合せは「アスラボスマイル」HPお問合せよりお気軽にどうぞ↓アス

本日は「なげるーん」の開発者であり高校時代の恩師、今任先生の投手指導に同席させていただきました。新しいトレーニングメニューでこれを実践した投手は4キロ～8キロ球速アップしてるそうです。実際ブルペンで投球して捕手の感想は以前より球が来てますとの事。夏本番間近です。自分の持ってる力を100%出してほしいですね

長崎のトレーニングから戻ってきて二人のお子様との時間。一人のお子様はトリセツ作りとトレーニング。一人のお子様はMONOBUNの購入とプチアドバイス。まだ中学生で先が楽しみですね🎵

本日はトレーナー仲間と北九州のソフトボールチームへお邪魔しました。監督、コーチの気持ちが熱々なんで選手達の気持ちも熱々でしたね(笑)小学生に合わせたプログラムも取入れ楽しかったです。県大会出場も決めてるそうです。てっぺん取れるよう頑張って下さい

次男の小・中学野球部チームメイトの弟がトリセツ作りにきました。彼の事は小1の頃から知っていてもう高校生小さい頃から野球センス抜群の子でしたが今はちょっと～みたいな…。素振、シャドーを見ると作り込みが入ってて、ちょっと～になってたようです。まだまだ始まったばかりの高校野球故障なく頑張って下さい

次男がお世話になる専門学校ではベンチ80㎏上げないと試合に出してもらえないらしい…不思議な決まり事だがやるしかないと大胸筋強化セットを取り寄せました。(まだ未完成)頑張って80㎏上げれるようになってください。■アスリートのための熱中症対策セミナー「知らないと危険！アスリートの命を守る熱中症対策」■*講師臨床分子栄養医学研究会指導認定カウンセラー大野真理アスリートトータルサポート「アスラボスマイル」スポーツ栄養講師浦川恵子*日時平成30年6月

夕日が厳しくなってきましたね～。今日の練習会風景です。今回は投手を付けてソフトボールにティーボールのルールを組み込んでみました。私はキャッチャー兼審判。いゃ～楽しかった(笑)その後はお友達がスポット参加でティーボール🎵ワイワイやるのは楽しいですね

元プロ野球選手小林亮寛さんBBAグラブドクター梅原さんとグラブ談義。グラブを変えて低めにコントロールできるの？球速が上がったりするの？すごく興味深い話しでした

先週から新たなキックオフ❗昨年の今頃出会ったコーチング。CoachofLeadershipを４ヶ月受講し1on1を２ヶ月受講し認定試験にチャレンジし、この春からはCoachofLeadershipprofessionalにチャレンジです❗６ヶ月の長期戦です。熱い仲間達と気持ちを高めあいながら頑張ります❗

暑くなってきましたね～春休みティーボール練習会で子供達は「暑い～冷蔵庫に入りたい～」なんていいながら練習してました。昼からは「まごわやさしいランチ会」エプロン、三角巾を装着して実践残ったお米で私に爆弾おにきりを❗人差指で穴を開けて具を入れてくれました。微妙な食欲…「おいしいですか？」の問いに「おいしいです」先入観はいけませんね(笑)うまかった～その後はトリセツ。お母様がメモをとってる姿を見て嬉しく思いました。学童野球生活も限られてます。故障なく楽しく嬉しい学童野球生活にしてほし

本日の福岡市生涯スポーツ講座は「スポーツ障害の予防」でした。約7年前に長男が背番号1をもらいながら野球肘で投げることはできませんでした。私も全くの勉強不足で適当な指導をしていた結果です。そこで出会ったのが恩師が開発した「なげる～ん」です。次男坊は7年振り込みして１度も肩、肘はやってませんし整骨院にお世話になった事はありません。長男の時も私に知識があれば野球肘は防げたのかなと今でも思います。

本日のスクールは「なげる～ん」で先週の復習＋捕球姿勢。「ぱっとふる～ん120㌢」で体幹主導で振るをやりました。この年代の子は動きをつかむのがはやいですね～逆に言えば作り込みをしちゃえばどうにでもなるんですね❗ナチュラルに動いていこう

本日のスクール6。ストレッチではなくリポーズ伸ばさず緩めるからスタート。ランニングは全員鬼であらゆる方向へダッシュ🚄💨💨全体を見極め判断し動ける事を目的にしてます。その後はなげる～んを使い基本姿勢から応用へステップアップ。打撃練習もタイプ別にルーティンを各にしました。お疲れ様でした

今年初の練習でした。クラス5は「なげる～ん」を使った練習をいたしました。100本程振ると手投げから体幹を使った投げ方になりました。勿論プレイヤーの子供達の意識があるから変化した事です。先日、福岡生涯スポーツ講座で学んだ事も実践いたしました。楽しく走り込みもいたしましたよ(笑)

2018年パーソナル第２号は中学野球部エースT君。素晴らしいコントロールと駆け引きが上手い投手です。春大に向けて「自分の最大の出力を出すためには」をテーマに4スタンスタイプ特性の説明からトレーニングなげる～んを使っての基本練習をお伝えいたしました。やはりここでもコツコツの努力がいかに継続できるかではないでしょうか。自分の目標達成の為に頑張って下さい

月天之会福岡大会が2日間開催されました。北海道から東海・近畿・関東・中四国と全国の先生たちが集結。テーマ①周辺視野のトレーニング「ボールを見て」とよく言われますが、実は・・・とのお話から元野球部と元剣道部の方が実験されました。動きが良かったのは元剣道部。野球は1点をグッと見る習慣があるようですね。なんとなーく見る方がよかったりするそうです。②ゆるめることの大切さ高岡英夫先生のゆる体操の約１０パターンを実践。力を抜く事が一番難しいですね。先生・高校生もゆるゆるやってお

中学硬式野球チームに「なげる～ん」を使用した練習会です。なげる～んとは７年程前長男が野球肘になった時に出会いましたなげる～んは恩師今任靖之先生が開発されたスローイングマスター器具です次男も振り続けて一度も肩・ヒジ等の故障はありまません早速中学生に指導姿勢、回転運動等を意識してもらい実践してもらいました。意識の高い子ばかりで反応が素晴らしい足元にも注目。綺麗にお手入れされたスパイク。素晴らしい

野球小僧めしも先日から再開しトレーニングも本日より本格的に再開しました。母親の腸もみコンディショニングも加わりバージョンアップ❗「なげる～ん」でのシャードピッチングとリポーズは必須です❗受験とトレーニング、とことんやるよ～(笑)

画像は「なげるーん」です。恩師の今任靖之先生が開発したスローイングトレーニングアイテム！これを知ったのは・・・・7年程前長男が中学2年の新人戦で背番号１をいただきながら野球肘（泣）私の自論で投球フォームを教えた結果そこで出会ったのが「なげるーん」です次男も小学5年生から振っており現在の高校2年生まで一度も肩・ヒジの故障はありません遠投力もアップ！このアイテムのおかげだと思っております。昨日も小学3年生のお子様をお持ちの方が10ｇを追加で購入されました。毎日、２ｇを振って