なぎなちゅら

この投稿をInstagramで見る沖縄は、かなり暑いですがみなさん元気に過ごしてますか？最近は、インスタライブをしてみたりする中で、私ができる事ってなんだろう？スキンケアやコスメ以外に求められてることがあるのかと感じた事もあり、個人LINEに相談を受ける事もあったので、お答えできる範囲で悩みを聞いたり、お話しできたらなと思ってます☺️🌺通常は、女性のみが多いですが今回男女問わず、この際聞いてみたい事ありますか？あと、インスタやFacebookでコラボしてみたい方も

こんにちわ。私は、今年小学１年生の息子がいます。今の習い事は、、、①公文式・・・週２日②水泳・・・週１日③チャレンジタッチ【進研ゼミ】公文式は、宿題もあり、学校の宿題と合わせると少し宿題も多いかな！？と思うこともあるかもしれませんがそれぞれのメリットをまとめてみました。公文式のメリット①今の自分のレベルに合った教材で進んでいける事②親以外、学校の先生以外のの大人にみてもらえる③学年の異なるお友達ができる水泳のメリット①体を動かすことで体力づ

こんにちわ、なぎなちゅら代表真栄里渚(マエザトナギサ)です🤗🌺■現在受付中◎アロマタッチ☝詳しくはこちら◯アロマタッチテクニックとは？総合医療とエッセンシャルオイルの第一人者であるデイビット・Ｋ・ヒル博士により、経験や技術の有無にかかわらず誰でも簡単にできるように開発されたトリートメントの手法です。アロマタッチテクニックは、８種類の精油（doTERRA社）を使い、背中や足の裏などに順に吸収させることにより、ストレス・毒物によるダメージ・炎症反応・自律神

こんにちわ。子供とずっと家にいる方も多いと思います。私は、ドラックストアで働いているので有難いことにお仕事させていただいてます。昔の私は、女だけどあまり花など興味がない人間でしたでも最近は、家の中に緑を欲するようになりました近くに花屋さんがない自分ではなかなか花の組み合わせがわからない忙しくて花屋さんにいく時間がつくれないそんな方に毎週ポストに届けてくれるこんな便利なサービスがあるんだと働いてる人からしたらとても助かります。いつもの日

派遣へ登録し、事務の仕事を探しました。そして派遣会社から紹介され、出逢った「河合塾メプロ」という中高一貫の生徒が通う、現役で東大を目指す塾。通常の河合塾は、高校生や過卒生が対象。そして、沖縄には河合塾が当時なかったので全くシステムも知らず。。気合いと情熱だけでの面接へ。沖縄出身と目力で⁉️当時、沖縄好きだった塾長に拾っていただき、働かせて貰いました☺️当時の事務は社員が２人、派遣社員が私を含めて２人の計４人。そして、現役の東大生や京大生、医学部生、慶應生などなどのレベルの高い

初めまして。沖縄生まれ、沖縄育ちの真ん中っこの私の自己紹介、良かったら見てってください。沖縄国際大学の商学科卒業一番楽しかった授業は、「経営学」大学卒業後、手持ち９万円の貯金を持って、横浜へ上京‼️人に騙されるなという言葉を胸に刻み。沖縄の国体繋がりでご縁をいただき、初対面にも関わらず、妹分として、色々と相談させてもらい温かい縁を繋いで頂きました。このまま、優しい家族の中でぬくぬくと過ごすのは、自分がダメになる‼️と思って。一度は、親元を離れたい、力試しというか、

～～～～～～～～～～～～～～～～【息子、明日の卒園式前日の夜に嘔吐】いやー、ビックリ‼️寝てるかと思ったら、起きてすぐにお腹痛くて気持ち悪い〜😱💦なんだか吐きそうな顔してたから、速攻でトイレへ連れて行き。。🚽すぐ横になったら大人でもしんどいから、少し落ち着くまで座り、落ち着いた所で寝室へ。。まだ、少し気持ち悪そうで寝れないって、続きそうだったので、ここでアロマ登場😊❤️胃痛とか腹痛とか吐き気などなどの時にお腹に塗ったり、喉の下の部分に塗ると私の場合、落ち着くので、

沖縄のドラックストアでの接客業をしていて感じる事。。それは、二極化の差が開いてきている！？特に年配層の方、生活保護を受けている方もいればいつも綺麗な服装をして、手肌髪の手入れもきちんとしている方。顔がしかめっ面している方や、値下げ商品だけを購入する方。いつも笑顔で言葉のチョイスがセンスがあるし、感謝を伝えられる方。来るたびに威圧感と汚い言葉で話をする方。色んな方と接することが出来る接客業は、かなり楽しい！！毎日が違う体験ができるし、人間観察が面白い

産前産後の方や更年期予防にもおすすめの漢方ハーブティー沖縄、なぎなちゅらにて取り扱いあります🤗✨お問い合わせは、LINE＠よりお待ちしております❤️〜なぎなちゅら🌺沖縄〜❤️アロマタッチ背面〜腰あたりまでと足裏をアロマでトリートメントさせていただきます。ご予約は、２日前の日曜日の朝９時に締め切りたいと思いますので、気になっている方は、お早めに下のLINE友達登録か「講座案内&予約」よりメッセージお待ちしております🤗✨不明点や相談など、お問い合わせください。👇アロマタッ

浦添市から那覇市に引っ越しして、ようやく気持ちが落ち着いて来た最近。去年は、体調不良の日が多く、思うように動けず💦💦自分には、必要な休養だと思い、今年は心機一転、１月ですでに湯船に３回も浸かりました❤️そして、ここ最近、職場のお客様にもお肌を褒めていただくことも増え、「お肌が綺麗だから、中国人か韓国人かと思った」いやー、嬉しい限りです😊❤️去年の反省をもとに今年は、保湿、髪艶、湯船、ストレッチ、運動、口からは、マイナスを言わない(吐く)プラスを言う(叶う)を意識する。

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昨日は、初めて「衣川経営塾」に参加させて頂きました。そこで紹介された本２冊は、読みたいと思いました☆彡そこで学んだキーワードを少しお伝えしたいと思います。「情報の取捨選択」「選択と集中」「戦略と戦術」「行動パターン」「ゴール設定」「何のために？」「循環」「現状維持は退化」「考える力」「自分の新しい常識を取り入れる」昔から本が大好きで、色んなことを知識として増やせるから好きなのかなと感じました。しかし！！アウトプットしていない？？？？自分の感情も周りや自分の中でのインプットばか

私の診断結果は…「ゆるっと性格診断」をやってみる「オルビスユー」をチェック受賞歴多数！オルビスユー使ってみたい？〜なぎなちゅら🌺沖縄〜❤️アロマタッチ只今受付中背面〜腰あたりまでと足裏をアロマでトリートメントさせていただきます。ご予約は、２日前の日曜日の朝９時に締め切りたいと思いますので、気になっている方は、お早めに下のLINE友達登録よりメッセージお待ちしております🤗✨土日ご希望の方は、LINEよりお問い合わせください。🌈９月の予約受付中🌈２４日

こんばんわ、なぎさです今日は、健康で美しい肌を導く免疫のビタミンと言われているＬＰＳ（パントエア菌）について紹介したいと思います。ＬＰＳについては、世界各国で関連する研究がおこなわれるようになっています。研究が進むにつれ、ＬＰＳが肌のツヤやハリＵＰや、さまざまな炎症を抑えたり、育毛や目の角膜保護に働くことなどが明らかになっています。もし、あなたが人間が本来持っている自然免疫機能を活性化して、健康な肌本来の美しさを取り戻すことが出来たらいかがです

こんばんわ、なぎさです今日は、POLAの健康食品でも扱われている気血水の漢方について書いていきたいなと思います‼️気血水とは、人間が健康を維持する上で最も重要な要素。気（き）…………心と体を動かすエネルギーのこと。車でいうエンジン。内臓だけでなく血液や体液を動かし、新陳代謝を担うなど、体にとって必須のもの。気が不足すると、体だけでなく精神の不安定の原因にもなる気が不足状態（気虚ききょ）気の流れが滞る状態（気滞きた

こんばんは、なぎさです😊❤️皆さんは、仕事をするときに気をつけていることや、心掛けていることはありますか？私は、サービス業で働いていて、職業柄なのか、受けたサービスで嫌だなーと思ったことは、なるべく仕事でもしないように気をつけています！！例えば。。いやいや仕事をしている雰囲気を出してる人。だから、接客仕事の時はなるべく笑顔でいる事。お客様には、日本人ではなく、中国人や韓国人やイタリア人やアメリカ人などなど。様々なお国の方が来てくれます😊🌺英語や中国語が出来るわけではあ

こんばんは、渚です🤗今日は、手帳について書きたいと思います😊✨私は、文房具や手帳が大好き❤️大学の時から手帳は使っていて、今まで使ったことがあるのが、CITTA手帳CITTA手帳の使い方よりEDIT手帳EDIT手帳ページフランクリンプランナーフランクリンプランナー公式ページほぼ日手帳ほぼ日手帳ラインナップ沖縄かりゆし手帳高橋のデスクダイアリー高橋書店ホームページなど、他にも多数ありますが、約20年間で使ってきた手帳たち子供を出産してから２４時間タイプに変わ

こんばんわ、なぎさです皆さんの周りに２０代後半～３０代前半の方いますか？今日は、いつもと違ってすこし重たい話というか、周りに誰でも急にありえる話を私の体験からお伝えしたいなと思いました。私が２０代後半で、横浜に住んでいるときにパニック障害と感情を抑えすぎて抑うつ状態になった時の話をしたいなと思います。私の場合は、そうなる前に職場の女性先輩からこう聞いていました。「２０代後半から３０代前半は、色んな事が起きて心の元気がなくなる時があることもあるから、その時

こんばんは、渚です今日は、私が今使っている朝のメイクで使用しているファンデーションを紹介したいと思います❤️雑誌などでも見たことあるかもしれませんがPOLAディエムクルールカラーブレンドグローファンデーションそして、その下地POLAディエムクルールプライマーＧPOLAホワイティシモＵＶブロックミルキーフルイドディエムクルールのパウダーファンデーションもありますが、リキッドファンデーションやクッションファンデがお好みの方や朝のメイク時間にあまり手を汚した

こんばんはなぎさです。今日は普段持ち歩いているイヤホンについて書いていきたいなと思います。私は普段、仕事の時はバス通勤なので、家からバス停、バス停から職場と歩く事が多いので、他の人に迷惑にならないよう、でも音楽や音声は聞きたい‼️なので移動時間もインプットや心を落ち着かせたり、考え事をしてアイディアを出したりするのに私にとっては欠かせないのです。皆さんは、移動時間はどうやって過ごしていますか？さすがに家の

すおはようございます😊皆さんは、どんな土曜日の朝を迎えていますか？？昨夜は、NHK番組の「逆転人生」をみて、感じたことを書きたいなと思いました🌈あなたの「喜び」は、なんですか？色々あると思いますが、私が小さい頃からの喜びは、「人が笑顔になること、特に家族が笑顔になること」だったので、毎年のクリスマスには、兄と弟と創作ダンスをしたり、笑いあって育ちました😊🌺なので、実家に行くと１日最低一回は、声を出して笑っているように思えます☺️✨人って、不思議で同じ言葉でも、捉える

こんばんは、沖縄から渚です😊🌺今日は、息子が喉が痛い時と鼻水で寝れな〜いとぐずって、こっちまで寝れな〜いとなる時のやってる事をお伝えしたいなと思いました🌈まずは、こちらを胸と背中に塗って呼吸しやすくします！うちの息子は、くすぐったがります✨✨次にこのオイルを鼻の中に一滴垂らします⬇︎(アーユルヴェーダ的使い方)ヘナでも使うオイルなのですが万能オイルで髪や肌だけでなく、鼻炎の方や、子供だと特に鼻づまりの時に小さい頃から「これ鼻に入れてー」と要求してくるくらい気持ちがいい

お久しぶりでございます😊❤️９月２日で３６歳になりました、沖縄在住のなぎさです🤗最近はまっている事を今日は、紹介したいと思います✨①毎週のテーマを決めるこれは、長谷川エレナ朋美さんにお会いしてから始めたら、あまりイライラしなくなった。②本を読む毎月読みたい本を3〜５冊ピックアップして本にマーカーをしながら読む。今までは綺麗に残したいと思っていたけれど、マーカーする事で読み返した時に目に入るから。③お金の学びオンラインコミュニティで学び始めて、まだ２ヶ月目だけれど、

お久しぶりですが、早速伝えたい本題に入りたいと思います😊🌈社会人なりたての私のある価値観がありました！それは。。。人に好かれるように行動しなさい！この言葉を小さい頃から、洗脳のごとく当たり前な事だと思い、過ごしてきました。実家から出て、外の世界を自分の目で見てみたいし、挑戦してみたい😆‼️そして、自分は無意識のうちに人に好かれようと顔色を伺い、嫌われないように最低限の言葉を発し、同調ばかりで、自分の意見を言う事を自ら諦めていたように思えます。横浜で心もボロボロに

２０１７年、色々な方とお逢いし、助けていただきました😊❤️ありがとうございました✨来年は、少しずつですが今繋がっている方々ともっとリアルに会っていきたいと思っています🌺そして、２０１８年🎁❤️手作りナチュラルコスメ講座❤️ヘナ講座❤️パステル点描曼荼羅講座にもっと時間をかけて、パワーアップしながら「なぎなちゅら」からの発信と講座開催したいと思ってます🤗🎁そして。。。自分自身の健康管理が甘く、年末にダウンしてるので、免疫UP⤴︎し、苦手な食事にも気をつけていき

お久しぶりですが、なんと！！中野ちさとさんが沖縄に〜く〜る〜😊❤️❤️２０１８年１月２０日は、是非、美脚の秘訣も含めて実践し、体得し、直接お逢いして、一緒にエネルギーをもらいに行きませんか？当日は、初受付をさせて頂きますので、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています🤗❤️何か不明点やメッセージは、コチラまで⬇︎

沖縄の皆さん🏖気温の変化に体調崩していませんか？私は、まだ半袖で出勤しています😊❤️昨日の夜は、なんだかお肌を満たしたい気分🌺との事で、久しぶりにフェイスパックをしました‼️‼️じゃーん🌺ルルルンから発売中の沖縄限定月桃エキス配合ハイビスカスの香りパッケージも可愛くて、ナイス😊👍👍香りは、よく分からなかったけど。。月桃エキス・・肌に潤いを与え、ツヤめき肌へと導きます。クミスクチンエキス・・沖縄の代表的なハーブから得られる明るい肌へと導く天然成分などなどのエキス

前回からの〜なぜ個別対応するのか？ズバリ！！じっくりお客様と向き合いたいから😊❤️悩んでいても、内に秘めてる何か。。必ず人にはありますよね？誰かに言いたいけど、恥ずかしいし、今更聞けな〜い😅💦私は、息子が小さい時は特に自分で何かしたい！という感情が０になりました。なった事あります？何かしたいと言っても、母親はこうあるべき！！と、周りから言われ、子育てのためにお休みを頂いていたので自分の収入もなく、１日をただ過ごしてる。何かやりたい事は？と聞かれても、特にな