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立って仕事をする事がほとんどで、足が浮腫む~💦何かないかなぁ~…🤔💭と探していると、友達からこれきもちいいよ~♡と進めてくれたマッサージ機!早速使用!自分の強さでマッサージが出来て、片側だけじゃなくて両側同時に出来る!しかも、お風呂でも使用可✨だから、ながらで出来るのが一番👍🏻̖́-このまま使い続けてみよ~!マッサージローラー脚マッサージローラー筋膜ローラーむくみ解消太もも足首背中腕指筋膜リリース磁石ツボマッサージ
自分の氣を整え、本来の自分自神に繋がって生きることで、人生がひらいていく人を一人でも多くを願い、セッション、講座を開催中天然の本物のお香は、祓い清め、自分と繋がるなど、たくさんの力を貸してくれます♡小学生だった頃、大好きだった親戚のおばさんが一日だけ泊まりにきました。翌日、お風呂に入るとびっくり。固形の石鹸があちこちについた石鹸ケースがピカピカになっていたんです。今でもしっかりと記憶しています。そして、今私はマネています。お風呂に入りながら
YouTube世界に一つのシルバーアート【gansilverart】18時に公開【注意】ながら歩きした結果..https://youtu.be/fu_0qgO7Kpk?sub_confirmation=1▽作品に関してはこちらgansilverartstorehttps://gansilverart.stores.jpYouTube世界に一つのシルバーアート【gansilverart】https://www.youtube.com/@gansilverart01?sub_c
あります。ありますとも。最近感じる悩み年老いた義母や両親の事とか今後の自分の方向性とか(…切実)髪…“髪は女の命”ってフレーズ子供の頃に聞いたような聞かないような…でも何より深刻なのはたるみ、くすみ…顔肌SNSで“小顔になれるっ”“引き上げ”“顔ヨガ”このキーワードが目に入れば読み漁りやってみようと思っても朝はバタバタ夜は電池切れ思うように続かない…ながら時間はないものか…・・・・・・…あったぁ〜っっっかくしてあたしの通勤時間に引き締め小顔
おはようございますこの時間からツクツクボウシが鳴いてます現在の気温27.1℃湿度88%今日も-̗̀🚨熱中症警戒アラート連休2日間、家事にお休みは無いけどお家でダラダラゴロゴロ🦥ܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣ܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣ܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣ܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣仕事、いきたくな~~~ぃいろいろあって現在、風通しの悪っい職場環境でございます💦尖ってガンバっていてもいちパートのブンザイなので捨て駒同然の扱いだからやる気(。・ω・。)
こんばんは😊自称まじめなHSP、ゆ~り~です。第一子育休中のアラフォーOLです。水曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか?今日も、5か月の子どもと全力でいないいないばあをして笑いをGETして過ごしておりましたゆ~り~ですながらエクササイズ、実行中!昨日のブログで、ここ最近の運動不足解消のため、/〇〇しながら□□する\方式のプチエクササイズを宣言しましたまずは、初日の今日、実行できました!ーーーーー・ゴミ出しの帰りに
2023/8/21働きながらの大学受験わたしは芸大を目指していました。しかし、両親が反対なのもあって、予備校の学費も生活費も、なにもかも自分で出さなくては浪人することが許されませんでした。そこで、わたしは住みこみのアルバイト、新聞配達をはじめました。朝は2時に起床。雨の日も、風の日も、雪の日も…毎日配っては、配達から帰ってすぐに予備校に行き、そして一日絵を描いて、予備校から帰ったら夜も仕事をちょこっとして、就寝。でも、3,4時間寝たらすぐにまた仕事。休みはだいたい週に1回。最初の
相変わらず寝ながら遊んでるミルちゃん羽が大好き今度は仰向けでヘソ天スタイル大股開き一応女の子なんですけど〜どうしてこんな風に育っちゃったのかな?苦笑です
最近、Amazonプライムでながら映画鑑賞することにハマってます元々映画好きなんですが、普段あんまりまとまって、映画を観る時間がとれず何かをやりながら映画を観るなぜか、はかどるすごく至福な時間ですそれと、通勤に40分かかるから、通勤時間1-2日で1本観れますそれで、私の傾向としては気に入った役者さんや、監督さんの映画を追いかけて観るコト映画でないですが、旦那のススメでドラマの「結婚できない男」を観たんですそれから、阿部寛さんの映画にハマってて阿部さん
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こんにちは!つむぎです。暑いと体力が削られますが、そんな事は言ってられません!ライブというものはどんなに汗だくになっても、サウナの中だろうと、例え火の中水の中草の中森の中だろうと、やりきるのです!そのためには体力だけでなく筋力も必要!しかし、筋トレを集中してやると飽きちゃってなかなかだれてしまう。ので、ながらトレーニングで少しずつ筋肉をつけていくことにしました!例えば歩く時につま先立ちをしてみたりなど。最近は髪の毛を乾かす時に、体育座りの結構のけぞった体勢で乾かしてます。これは腹筋に効果大です
先週、大滝鍾乳洞へ出掛けた時、車の横を長良川鉄道の観光列車「ながら」が通り過ぎて行きました。一度は観光列車に乗ってみたいなぁ。できれば、えちごトキめき鉄道の雪月花。以前、越後謙信酒まつりに行ったときに、長男くんがこの列車を見て乗りたい!って言ったんですよね。『新潟の旅2019~Part3~』ある秘策とは、それは電車に乗ること!えちごトキめき鉄道の高田駅から上越妙高駅へ2駅だけですが、電車に乗ります乗った電車。たくさんのお客さんが乗っていましたオシ…ameblo.jpちょっ〜と、いや、
今日の朝ごはんゴーヤそぼろ丼8月10日(木)2連発ゴーヤの佃煮は好評だったのでまたまた野菜室に眠っていたゴーヤで調子にのってゴーヤのそぼろを作ってみましたゴーヤ挽き肉生姜砂糖酒醤油かつお節粉夏の常備菜の仲間入り決定ゴーヤの苦みが食欲をそそるし使い勝手が良さげョそしてヤングに好評だったのがこちら油たれちゃって見苦しいけどゴーヤの素揚げ減塩だから下味は酒だけで薄くお粉はたいてオリーブオイルで素揚げレモンを絞って好むゾの調味料をチョンチョンみるみ
札幌市中央区の立ち食いそばやさんです『スタンドSOBA-ながら』暑い日の午後大通り公園のビアガーデンをちょっと偵察しつつお邪魔しました注文の品『とうふそば』珍しいもの頼みがちw揚げ玉が切れたので山菜バージョンだそうですこれアリですねつるんとした豆腐冷たい蕎麦によく合いますそのうちまたお邪魔しましょう(*´∀`)
今日も暑い暫く続くと思うと憂鬱になります…キッチンで洗い物してた私の後ろで、テトが人形で遊んでる気配かわいいヤツと思ってたらトイレシートの上を歩くカサカサ音がしたので振り返ってみたら、人形を咥えたままウンチョしてるではないですか?!初めての光景に、慌ててスマホをつかんで…動き出す寸前、少しぶれてるけど何とかギリ撮れましたひとりのお昼ごはん贅沢だけど鰻が食べたい暑い季節はそんな時も多々ありますよね。だから今日のランチはお家で鰻もどきにしました。鰻もどきの「うな次郎」これ
多少涼しくなった夕方?にちょっくら買い出し行ったおっさんす…狭い道路にコンクリ熱…近い買い物だけどう~ん暑い…😰✋今月は電気代が予想外に安かったんで再び箱アイス、汗だくの後のアクエリレモン&しろくままいう~🎵にしても…相変わらずタイミングが悪いのか、ウザいながらに度々遭遇💥エスカレーター降り際のながらカップル、止まるな❗多少間隔あれど後ろに人いるの考えろ💥イヤホンながら、人来てるんだから周りを見ずにいきなり出てくるな💥歩きでこうなんだから、チャリやら車やらウザいだろうし危ないよなぁ💥
先日からパワプロのペナント用のチームを作成しています。毎年、1軍の29名しか作成しないので、久しぶりの試みですwいわゆる「精鋭チーム」というよりは「12球団を多少ぶっちぎって優勝できるが、補強されるとわからない。」程度のチーム作りを目指しているため、☆平均は300台後半を目指しています。作成モードは、千将一択w試合もすべてオートで飛ばすと40分くらいで1人出来上がります。オンストは、なんかやる気がしないんですよねぇ><ラジオを聴きながらやアニメ・映画を観ながらで今日は15人
年賀状にあたふたしながらやって来たババ・ガンプ・シュリンプだぁ✨✨こりゃ混んでるよねぇ✨✨間違いなくねぇ
雨のため朝散歩のない菊鼻をつぶしながら寝ながらながらで黒柴菊犬してますなの
はま寿司で、奇怪な若い女性に遭遇した。食事をしながら、何やらボソボソとしゃべっている。「バスの中の携帯電話」現象で、声が聞こえてくると不愉快になる。「大きな独り言を言う奇怪な女」と思いきや、bluetooth接続のイヤホンで、誰かと電話しながら食事していたのだ!「ながら電話」なのだ!この女、吉野家でも、やるのか?!帰宅すると30を超えた息子から電話があった。高周波数の雑音が気になったので問いただすと、スピーカーフォンを使い、食器を洗いながら、電話していたのだ。「ながら電話
ほぼ変わらない体重、、ですが!中身が少し変わったようですちなみに、最近は筋トレというより身体が硬いのでストレッチを毎日少しでもしようとやっていました。時々途中でそのままの体勢で寝落ちて身体が痛くなって目覚めるという事もしばしばありました(ーー;)体重→ほぼ変わらない(;´д`)BMI→20.1筋肉量→39.6身体年齢→30今年入って体調崩しストレッチも何もかも体力戻るのに時間かかってできずこの春に久しぶりにヘルスメーターに乗ったらショック😨でした。身体年齢35歳体調崩
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます本日は当店Lino'akaの画期的新メニュー"ながらまつげパーマ"をご紹介させていただきます❤️🔥近年大人気のまつげパーマ自まつげを活かしてナチュラルに目元を盛ることができるので、「自然な感じで目元をパッチリさせたい」「カラーマスカラなどとあわせてメイクを楽しみたい」「ビューラーしてもすぐまつ毛が下がる」といったお客様からも注目を集めています自まつげをまつ毛美容液やケアにより、健やかに整える“まつ育”がブームの現在、
https://www.youtube.com/live/XIXUiLdw2r8?feature=shareYспокаивающаямузыкадлянервов🌿лечебнаямузыкадлясердцаисосудов,релакс,музыкадлядуши#57Yспокаивающаямузыкадлянервов🌿лечебнаямузыкадлясердцаисосудов,релакс,музыкадлядуши
いつもご覧頂き誠にありがとうございます。今月の第三陣が到着しました。■MICROACEA5350国鉄159系・修学旅行色「こまどり」号基本8両セット■MICROACEA5351国鉄159系・修学旅行色「こまどり」号増結4両セット今回もユーズドからの調達です。今月はおそらく数点このほかにも到着するかと思います。ちなみに、こちらは結構安価だったので入手したことのほかに、以前調達したセミステンレスのサロ153形900番台を「準急ながら」編
アプリ名:Bouns面倒くさいテレビCMが金になる!!動画視聴なし!下記から登録すると5000pt(約90円)https://kwyecsgfge.page.link/UGY92AwY7CoTBYQH9交換先も豊富!!※今のところはガンガンポイント貯まりますが、流行ってくると改悪されるのが世の常。テレビつけっぱなしで家事、寝落ちしたり等ありますよね!?こんな時間も金になる!!いい時代になりました!
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ダイエット42日目です✨️寝る前にめちゃくちゃお腹が空いて寝れない時があります😭だからといって、夜中に起きて夜食を食べたりはしませが、youtubeとかで美味しそうなご飯を見るとかなりきついです最近は、食べる前にカロリーを見て、このカロリーを消費するのに、どれくらい運動しないといけないか考えてから食べるようにしていますそうすることで、食べる前に一瞬ふみとどまることができるんです無駄にながら食いすることがなくなるので、これをやるだけでだいぶ痩せると思います🥰
鼻水とくしゃみは治りましたが治ったというか、薬が効いてきたまだ喉のイガイガ、かすれ声、咳が残っています鼻の奥に痰が絡んでスッキリしないです以前から息子に足腰鍛えないとヤバいよスクワット10回から始めなよ娘は寝る前にその時大抵私は寝てますが😅ストレッチとスクワットをやってるみたい息子も寝る前に筋トレして、プロテイン飲んでご就寝受験が終わってから毎日欠かさずやってますね💨上半身💪💪💪になってますふんーーーっでも気になってはいたんです体重は変わらないのに、ウエ
ウォーキングのことハンドメイドが趣味だと必然と座りっぱなしになりがちですよね。私は子どもの頃から運動が苦手でしたので、常に運動不足、体重、体型もコンプレックスでした。生活習慣病が気になったり腰痛も度々起きるようになり、最近は運動の必要性を痛感しています。ウォーキングをするようになったのは、靴屋さんで黒いウォーキングシューズを買ってからでした。服に合わせやすくて履きやすかったので、毎日履いて出かけるようになりました。ウォーキングのためにちょっとした買い物でも
そんなわけで、まずは「私鉄車両年鑑」に無事掲載成功して安堵する召使1です。今年は計7枚採用いただけました。写真1枚におよそ3年間の掲載チャンスがあり、少ない撮影遠征と稿料を考えると、ほぼ当日の交通費くらいは回収させてもらってると思います。次は普通列車年鑑の順番かな。さて、カメラの修理期間は昔々のフィルム時代の未公開なものをUPしたいと思いますが、時は1989年7月29日の大垣駅2番線ホーム。当日の東京行き普通夜行列車372M(大垣夜行の上り列車)待ちの間に撮ったものになります。372Mは勿論