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みなさん、こんにちは!今回は食生活を整え、痩せやすい体質を作ろうと言うお話をします!あなたはダイエットをしているのにも関わらず、好きな物を好きな時間に食べていませんか?それは、デブ活の第一歩ってみなさんご存知ですよね!そんなあなたに食生活の基本的なことをご説明していきたいと思います!まず、好き勝手な食生活とは例えば朝ごはんを食べない、間食、早食い、ながら食べが挙げられます!これらは悪い習慣なのでとても身につきやすい傾向にあります!しかし、そのようなことを
本当に生活保護をもらって生活をしている方々が最低限レベルで守らなくてはならないルールって確実にあるんだからね。そう言うルールをちゃんと守って頂いたお金を大切にして生活を送ってもらいたいよね。あるからって次々に使って貯金をしないってやり方がダメなんだってば。貸し借りも気をつけてやらないとトラブルの元にしかならないんだからさ。働いていける体力を持っているならば、多少は頼っていいんだと思うんだよね。生活をできるレベルの給与を貰えていないならば、しっかりともらい
日本がどうとか国内がどうとかじゃなく世界中で大変なことになっています。当たり前のように生活してきましたが最近は、いつ何が起きるのかって言うことを良く考えることが多くなりました。モチロン、良いこともありますが悪いこともたくさんです。日々、危険を感じながら生活をする毎日‼︎誰もが不安や心配をしながら行動をしなければなりません。世界中の人々が安心・安全な日を待ち望んでいます。1日も早くたくさんの笑顔がまた、溢れますように。可児市美容室K+TSJAPAN可児市
こんにちは☁☁☁今日は台風の影響か曇っています明日か明後日ぐらいからヤバイみたいですね(ó﹏ò。)💦💦ソラの首輪を新しいのに替えました❣️今までしていた赤の蝶ネクタイの首輪から~~~ゴールドの蝶ネクタイに😣(ちょっとご機嫌斜めです💦)私的にはソラが黒だから赤が良かったんだけどどうせ新しくするなら違う色にしたら⁉️とパパさんが😊って事で~~~新色のゴールドにしました🌟新しくするのにはチョットありまして➰首輪の留め口が甘くなってたのか気付い
こんばんは土曜の夜中はお決まり、ラジオでお家Party私は基本的に朝から晩までFM81.3JWAVEを聞きながら生活しています。いまどきラジオ??と思われるかもしれませんが、社会人になった10年以上前からそういう生活ですwWFHになってからは日中の番組も聞けるようになり、番組内のコーナーで大体の時間も把握。ヒットソングをいち早く知れるというのが一番の目的ですが、テレビのニュースとは異なるマニアックな情報もあって面白いです。先日はタコ
こんにちは👋😃🏡グループホーム🏡🌳もりたかの憩🌳です庭がカラカラ天気予報では、雨が降るかもと聞いていたのでお昼まで待っていたけれど、雨は降らないのでしっかりと水撒きをしました。葉っぱが綺麗だね、水をまいたから元気になるかな?外に出ると暑いから家の中から水の音を聞いていると、涼しく感じますね😃先週と比べると暑い中にも秋の空気を感じます、日が落ちるのも少しですが早くなっているような気がします😃まだまだ、残暑厳しいと思いますが、皆様と一緒に熱中症にならないように気を付けながら生活して
こんばんは🌃✨今夜も、寝苦しい夜になりそうです❗なぜかわからないけど疲れが…⤵️週末だから、疲れがたまっているのかな?!今の会社の人たちはみんなよい人で、本当にありがたいですが、自分がこれで良いのか、いつも悩みながら生活をしています❗早く、そういう心配をせずに仕事ができるようになりたいです!でも、今までのケアマネの仕事では絶対会えないような人達に会えることが本当に幸せです😃転職して良かったなと思います!あとは、自分がどれだけやれるのかまだまだ学んでいる最中です!
通常高校生くらいから自分と同じ学力の人しか周囲にいない生活をするだろうし類は友を呼ぶので仲良くするのは自分と同じレベルの人ばかりになります。格差に気付いたのは東京の進学予備校のお仕事が終わり田舎に戻って来た時からです。それまで東京で有名大学卒の高学歴な方々と同じ職場で働く事ばかりで、私は底辺人間だと自覚しながら働いていました。東大をバカにする海外の大学卒の方々にも多々出会う事がありました。学歴社会を目の当たりにしながら東京で必死に働いて良い大学進学を目指す富裕層
変身・変心・変新3日目セミが…昨日は5匹くらいとお友達にと言うより朝、事務所掃除していたら入り口に1匹、そして仕事最中窓から2匹、車乗る前に1匹、自宅前で1匹…蝉男だこんだけ蝉来るってどう意味なんだろうか…さて昨日も地域団体である加須ライオンズクラブの活動参加。お偉いさんから話しを頂いてた話しを前向きに捉えてその話しに挑戦する事を概ね伝えた大変な一つ目のプロジェクト。ようやくその1年半の試行錯誤の俳優生活終わり疲れた。よし暑い中🥵🔥ですが皆さん体調に気をつけながら生活して
さ我が家の、、目印、、門に黄色い花、、青い空によく映えます。その代わり、雨や、風と共に花がよく散ります。お掃除が大変です。😱地面に張り付いた薄くて黄色い花は、ホウキではいてもなかなか取れないんですよ。😂でも、物凄く華やかで綺麗です。信号待ちで、見かけた、、ホウオウボク、、、かな?(笑)これも青空に映えて鮮やかで綺麗、思わず、、スマホで写真撮っちゃいました。(〃艸〃)気分が落ちそうになります。何月から、、映画を観に行ってないのか、、何月から、、こんな生活を
こんにちは今日は糖尿内科いつもと先生が違いましたいつもより若くてイケメン気味な先生でしたインスリンは2単位ずつ増えましたが、仕方ないかな💦次は妊婦検診と合わせての二週間後次の先生の名前をチェック。あ。。。前回の苦手な先生だ。。。うーん。仕方がない。とりあえず二週間前と体重は変わらずだったからもう二週間増やさないようにがんばる!!病院後はスーパーへ買い物。糖質0みりんとパルスイート目当てで。糖質0みりんが仕入れなくなったのか無くなってた。残念。回鍋肉の具材と納豆と豆
今日もご訪問頂きありがとうございます毎日、暑いですね~ほんと何が暑いって、マスクですよね例年、夏にマスクをしている人なんかほぼ皆無ですけど今年はほぼ全員がマスクをしていますよねそんな暑い日にもってこいの商品が当たりましたよ『ビオレ冷(ひや)タオル』のサンプル一本こちらは店頭でのクーポン引き換えではなく郵送のようなので住所などの詳細を入力しなければならないようですこの暑さは長引きそうですサンプルが届くの楽しみですビオレ冷シート冷タオル無香性5本入Amazo
うつ病を患っています。もう7年になりますね初めて発症したのが2013年3月まさかまさか私がうつ病になるなんて思いもしませんでした。どうしてそうなったのか?今思うと元からその傾向はあったのでしょう。私は…ずっと人の顔色を見ながら生活してきました。要は人に嫌われたくない❗と言う気持が強かったんだと思います。だから…必要以上にやりたくないことも率先してやっていました。そうすれば…みんなが助かると思ったから…その反面自分の心の中は物凄く苦しくて気がつく
なかなかすごい数字が朝から入ってきました。感染症対策を取り過ぎてどうにもこうにも経済活動が落ち込み過ぎてこの夏すら越えられない商売が多く出てくるのではとお気に入りのあの店も、大好きなチェーン店も気が付いたら無いなんてことも・・・・今現在、感染するのはやはり人が多く集まる所で感染対策が不十分で換気が悪く、清掃の不徹底やマスクを外して、会食したり、カラオケをしたりと喉鼻からのウイルスの侵入によるものが大半であるようです。外
あいひん@BABYLONBU5TERアメリカ政府機関主催のベンチマークテストで4回連続1位を獲得したNECのリアルタイム顔認証ソフト「NeoFaceWatch」。スーパーシティ法案が可決されれば、今後のように識別されながら生活を送ることになります。#スーパーシティ法案に抗議します
演劇は好きでしょうか?いきなりすみません。コロナの問題で、いろんな方たちが苦しみや問題を抱えながら活動を続けています。そんな中、知り合いの劇団がYouTubeで登録者数1000人を突破した記念に昔公演した舞台を無料公開しました。見てきた中で僕が一番好きな作品であることも有り、この度紹介させて頂きたいと思いました。夏休み自粛しながら生活してる人に楽しんでいただければと言う思いもあり、リンクを載せておきますので!是非、楽しんで下さい!tiamGINKURAちゃんねるhttps://yo
コロナウイルスの万円の中多くの学生の生活で苦労をしています。僕の周りには留学生が多いのですが’アフリカやヨーロッパの留学生たちと話をする機会がありました。経済的に追い込まれながら生活をしている学生たちの生活はそれは大変な状況においこまれています。通常であれば授業料は親からの仕送りあるいは授業以外の時間を労働して捻出していました。しかし、中には家族もこの状況で仕事が減りあるいは仕事を無くし授業料がサポートしてもらえない’学生も多く居て夏前に留学を続けられず家族のもとに帰
就職希望の高3長男と、部活がない高1次男を連れてバドミントンに行ってきた。私のお友達、友達の子供達と、高校で部活でバドミントンをやっている子達含めて全員で18人。来てくれた子供達は初心者の子達がいても嫌な顔せずに試合を一緒にやってくれてありがたかった😊就職希望の長男はコミュニケーション能力が心配人との関わりを少しでも持てるようにとちょっと強引に誘って連れていったけど、なんだかんだ汗だくになりながら、来てくれた子達と話しながら楽しそうにバドミントン🏸をやっていたみたいでよか
暑い日が続きますね…熱中症対策は万全でしょうか。新型コロナウイルスの影響で、家にこもる時間も増えた今…ちょっと外に出ただけで熱中症。温度差には気をつけてください!ビニール袋も有料になり、エコバッグを持たないと不便ですね。荷物が増えるのも考えものです…いっそのこと外に出たくありませんよね。ずっと寝ながら生活したい笑そういえば、コハクママがまたお引っ越ししました。こういうときは、半沢直樹でも見て…上司にあそこまで、発言できるのもドラマだからと考える方も多いでしょう
レイキは無償の愛のエネルギー。どんなシチュエーションでもレイキを使って癒せますので要望があれば喜んでレイキを使います。入院中のご家族に…。介護中のご家族に…。さまざまな事情から身動き取れなくなった方にレイキをすることで喜んでいただけることが私の喜びでもあります。新型コロナウィルス感染に気を配りながら生活を送っている私たちですがこんな時だからこそ、身近な人にヒーリングをして癒すことができると安心ですね^^そして、カラメロに来ることができる方にはレイキで空間浄化を
今年は淳二に会えずに終わる・・と、諦めたのが1か月前の話。捨てる神あれば拾う神あり縁は不思議・・今週末、8日(土)にWOWOWで稲川淳二の世界が放送されます!!稲川淳二の怪談ナイト満員御霊コレクションこの放送があると知った僕は、一斉ラインを送った・・みんな!三蜜しましょうぱちぱち我が家に集まり怪談ナイトをやろうもちろん!新しい生活を遵守しながら・・普段僕らは当たり前に仕事をしている。家に帰っても、当たり前の生活をしている。この当たり前のメンツが集まったとき、はたして感
毎夜家族のはもとより、全員ぶんのを用意しています😅娘は生後まもなくから今に至るまで、必ず何らかの薬を服用しています。私は抗リウマチ薬などや、旦那は2病院の薬と長年服用しています😅たまに自分でも、よく毎日みんなの薬を用意するのは大変と思う時が有ります。病気と付き合いながら生活を維持して行くためには必要です‼️🤣イライラ😡⚡すること、コツコツ頑張ります💕
大きな大きな断捨離。わたしは住んでいる団地を処分することにしました。色んなことを考えて、決めたことです。金銭的にも余裕がある訳ではなく、同じく癌で闘病中の父にもそれを支えながら生活する母にもごめんなさいなのですが、今回のことをいいキッカケとして実家へ帰ることにしました。2年前、やっとの思いで当選した団地。ここから離れるのは自分の人生的にどうなのか愛方さんからプロポーズされた時にだってかなり悩んだものです。今まで通り働くことができてここに住み続けることが出来れば金銭的
皆様こんにちはアヤのブログにお越し頂きありがとうございます。暑い日が続きますね✨マスクをしての外出となると思いますが、皆様くれぐれも熱中症等にはお気をつけ下さいませ‼️さて、本日も朝から電車で出勤でしたが、電車内で、まったく同じトップスを着た女性を発見したんですただ、最初は同じだと気付かなかったんです。色も形も一緒で、お二人とも私の近くにいたので気づくはずなのに、なぜ、気づかなかったと思いますか?なぜかと言うとですねお一人は、綺麗にアイロンが掛けられていてパリ
8月に突入!梅雨が明けました。暑い☀️😵💦です。一週間、過ぎるのが速すぎです‼️仕事5日歯科病院また違う場所の上の歯が何かおかしい私の歯❗白髪染め。5カ月ぶりのお花講習会で横浜へ!横浜駅がリニューアルされたのでちょっと散策してきます。お楽しみ‼️💃コロナウイルスに気を付けながら生活頑張りましょう🎵
こんにちは。毎日、天気が良くて洗濯のしがいがあります熱中症などに気を付けながら生活しよう!さて。東京地裁は槇原被告の判決公判が開かれ懲役2年、執行猶予3年を言い渡した。それに加えて当面の間活動休止を発表をしました。先週、中居、鶴瓶の世界仰天ニュースで元プロ野球選手の清原さんが薬物治療についてのVTRを観ました。相当苦しんで治療に挑んだようです。外出すれば警察に尿検査や荷物検査なども行われて辛かったとか。グループワークなどへも参加したりしても、まだまだ続く自分との闘い!マッキー
この頃の災害は年々想定外が増えています。常に被災を考えながら生活するのは大変な事です。それでも家族の命を守るのは自分達。人災は起こりうる事態を先読みする考え方が防ぐ事が出来るのでは?コロナは、もはや天災ではなく人災だと思われます。国の施策が迷走し、個人の判断に委ねられはじめて居ます。どちらにしても、個人の考え判断が重要な時代が来ているのでは。個人、つまり自分を知り自分の思考の癖を知る事が自分を家族を守る事にも成ると思います。貴方なら必ず乗り越えます。自分を大切に過ごしてください
こんばんは加藤慶輔です。友だちには「カトケイ」と呼ばれているので、今後はあだ名の方を名乗りたいと思います(^^)社長からリンクベースの立ち上げ時期に頂いた言葉が、私が社会人なりたての頃の心の支えになったので紹介します。「私が会社を立ち上げた頃は、資金が会社を立ち上げあるためのギリギリの金額だったから、会社の仕事を掛け持ちしながら生活をしていました。会社にいる時は会社員として頑張っている人たちが周りにいるので、会社で頑張るための情報が入ってきました。会社を立ち上げるために情報収集をする場に
年明けから、コロナ騒動で、季節を感じている余裕すらなかったです。8月になって、やっと関東では梅雨明けして、今日は、蝉が思いっきり鳴いていますよそして、ここ何日も感染者が増加していて、毎日ビクビクしながら生活しています。早くワクチンが出来ればいいなと思っています。以前のように、、、、、楽しくおしゃべりしたり、食事したり、、、、カラオケだって思いっきりやりたい!人はやはり人とかかわっていかないと人間らしく生きられないんだと思いました。私は、比較的一人でいる方が好きだっ