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本日12月9日の日経平均株価は前日比73.16円高の50,655.10円で取引を終えましたおいおい、日経平均さん…上がるのかい？下がるのかい？どっちなんだい？って感じのチャートですね…今夜から始まるFOMCの様子見やとは思いますけど。反面…持ち株は…それが結構下げてたんですよね昨日のブログにも書きましたが、下げてるのはおそらくサンリオな気がするサンリオってむちゃ上げた翌日に、帳消しにするぐらい下げますよね…なんでか知らんけど…どれどれやっぱりサンリオかい続く…↓ポチっと
なかやまきんに君onInstagram:"#なかやまきんに君#アメリカの世界一薄い#スーパーマーケットあるある#いつ来ても野菜がキレイに並んでいる#商品が多い#ヤギのミルクある#キャー本当に薄いあるあるなのステキー"13Klikes,46comments-nakayama_kinnikunonDecember6,2025:"#なかやまきんに君#アメリカの世界一薄い#スーパーマーケットあるある#いつ来ても野菜がキレイに並んでいる#商品が多い#ヤギのミルクある
あのぉ……今度は…、こんなもんが…、届きました…けど……………笑絶対に…………いらない笑本当に…、私の頭には、ないことを…、教えてくれるしてくれる人です・神旦那様｜かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」PoweredbyAmebaかずママさんのブログテーマ、「・神旦那様」の記事一覧ページです。ameblo.jp良いのか？悪いのか？は……、わからないけれど…私の人生に、彩りを与えてくれる人に…間違いは、ありませんこんな人
はい、昨日の運び屋最近ン業務ではゴミ単価クソ貧乏エリアを徹底的に避けてみつを刻したらかなりいい感じに稼げた碧影さンですその前のDの配達は最高にいい感じらみつをも稼げてダメかも？と思ってたランチャー配達も時間内に余裕でミッションコンプリート、美味しいボーナスミッション発生してりゃ頑張りますヨそりゃ今井橋付近から始まり浦安市内→葛西ピック→浦安配達→西葛西ピック→小松川橋付近配達→新小岩ピック→立石の方配達でランチャーフィニッシュだったけど二時間くらいで六件出来たのはホントよかったでも配達で走
とある施設にお邪魔したら、僕の先生がたくさん。どっちなんだい！次女にLINEでお昼ごはん何を食べたのかを尋ねたら、『そくれいんぶれいく』とのこと。そくれいんぶれいく？なに食ったんだ？？１分ほど考えて、あ！！あれか！！食べたものを今日のブログタイトルにしました。『スクランブルエッグ』笑試験勉強ははようやく折り返し地点かな。go!go!vanillas『DirtyPrettyThings』
「サイゼリア」か「サイゼリヤ」どちらか迷った時は、「なかやまきんに君」を思い出すと良いですよ！！！どっちなんだい「ヤー！！」正確な表記は「サイゼリヤ」ですねメモメモ【冷凍】サイゼリヤオリジナル辛味チキン1.5kg送料無料楽天市場4,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大40％OFF＆クーポンでお得♪】高級ブランド鶏伊達鶏のむね唐揚げ450g×2パック＼食品ランキング1位！／鶏の唐揚げむね肉ヘルシーから揚げレンチン冷凍食品
今年の春頃から旦那さんと、お昼ご飯の後30分のウォーキングして、帰宅してから、なかやまきんに君のYouTube見て筋トレしたり、インスタのダイエットの方々の体操や、エアロビ取り入れたりして、少しずつでも良いから痩せないかと実験してる🎵食欲は我慢できないので、運動するしかないって感じで始めたけど、運動して汗かいた後、ちょっと心地よくなってきた💮目標は、10キロ減。前の体重、体型に戻りたい…ただそれだけ。旦那さんも痩せたいと言う意思が強く、前みたいにお菓子を買わなくなった。旦那
いよいよ明日はスポフェス本番気合いを入れてラジオ体操を楽しんだおりーぶ組さんダンスではクリスマスの踊りを教えてもらいました🎄今日もエルサやると確認をするおりーぶ組さんやるよーと教えてもらうと大喜びで歌を歌いながらダイナミックに踊っていましたよダンスの後はテラスでかけっこやボール遊び、フープでジャンプをして体を動かしました⚽️お友達にボールを交換して！と交渉できるようになったり、日陰でゴロンと転がって休憩したり遊び方もまた一つ成長したおりーぶ組さんです給食の前にかえで組さんのスポフェ
あーーもーーーまたーーー行けない3度目の正直がーもういや2025年10月26日投稿ねーもーなんで【イベント概要】日時：2025年11月15日（土）13時〜15時（12時30分受付開始）会場：AbemaTowers（弊社オフィス）〒150-0042東京都渋谷区宇田川町40-1対象：本メッセージを受け取られているブロガー様せっかく天下のAMEBA様んABEMA様どっちなんだいから教育Meetupのお誘いが来たってゆーのにまた別の予定とかぶってる行
私の夫はこんなひと。どうもNNAです夫はとても穏やかで物腰柔らかく優しい人です。大阪人の私はイライラするくらいおっとりしていて、おそらく前世は平安京に住んでいたんじゃないかと思われます。平安京の地域形成[西山良平]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}普段は家のことも子どものことも進んでやってくれ、本当にありがたいですあとアイロンと裁縫が上手で、字が綺麗私よりも綺麗しかし、そんな夫にも許せないところがいくつかあります彼はお菓子が大好きで、あったらあるだけ
すこしでも運動不足解消をとなかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動を始めました『世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動やってみた！』今ね、スクワットと踏み台昇降を毎日交互にやってて（水曜日はオフ）すこしでも運動習慣をと思って、、、だけど、もともと代謝が悪い上に加齢でさ、さらに悪いわけだから…ameblo.jp始めて4日目なかやまきんに君のYouTubeを出したらいつもとちがう内容の動画が…それも、この3日間やってた内容と大きくちがわずわたしでもできそうだったためやることにス
おはようございますいま持ってる一番お気に入りの服は？▼本日限定！ブログスタンプ去年も書いたけど、やっぱりコレかな一瞬ももクロのパーカー⁉️って思うけど、コレは、なかやまきんに君としまむらとのコラボパーカーなんだよ洋服記念日（11月12日記念日）全日本洋服協同組合連合会が1972年（昭和47年）に制定。1872年（明治5年）のこの日、「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が出され、それまでの公家風・武家風の和服礼装が廃止された。役人は大礼服・通常礼服を着用することとなった。太
※このブログは2023年10月23日投稿の「リハビリの成果」を編集したものです。この3ヶ月、必死のリハビリの結果、現在太ももが人生で一番硬いです（笑）絶賛、24時間点滴状態ですが。病気になる前よりも。学生時代、野球やテニスを部活でしていた時よりも。消防団の選手で毎朝走っていた時よりも。リハビリ室にジムにあるような筋トレマシーンがあって、それで負荷を調節して脚を上げたり、下げて鍛えてます。初めは、毎回一時退院するたび筋肉痛が酷くて、階段登り降りが辛くて、自室ではヨギボーを使用してるの
近い将来のスケジュール的に今後、人前に出る機会が増えそうなのとそれから、過去1太っていたときに数値が並びそうなため、危機感を覚えChatGPTにご指導いただきゆるーくあくまでゆるーくダイエットを始めたのだけどまず、食べなきゃいいという概念を根本からくつがえさせられて衝撃🫨毎日の【なかやまきんに君の筋トレ＆有酸素運動】『世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動やってみた！』今ね、スクワットと踏み台昇降を毎日交互にやってて（水曜日はオフ）すこしでも運動習慣をと思って、、、だけど、もともと代謝が
★今月のおすすめネイル（12種）★サロンのお知らせ（休業日・ご案内など）★お客様ネイルのご紹介★プライベートネタ★病気の経過★ブログ内検索サムネはお気に入りのリファアイテム♡さて皆さま〜水と脂肪どっちが重いか知ってましたか？私はネフローゼで浮腫みで15kg太った時はおなか110cmになったけど、でもその後脂肪で25kg太った時はおなか90cmが最大値だったのです面白いでしょう〜〜？？？10kg軽い方が20cm大きいの自分の体験で、初めて知ったのですが浮腫みの1
最近、始めた事はなかやまきんに君さんの腕ぶんまわし体操。運動全般が苦手で、所謂運動音痴なんですけれどもそんな奴にでも出来る！！腕を回しながら、腕が下に下りた時に膝を曲げるという単純な動作なので頭もこんがらがずに出来ちゃうところが良いです動作が多いと手足をその通りに動かすだけでも一苦労なので有り難いです。頭の中でこんがらがるんです。ラジオ体操までは何とかできる。でも、ダンスとかは無理。踊れない。後、何かしている時の合間の時間にできるのでそこも良いです。
今年2度目の訪店。屋富祖のバーガーキング。今回も満車。しばらく待っているとお帰りのお客さん数人。スマホでオーダーして待ちます。当日はお昼過ぎから近所で行事があるためかトートバッグを持ったおじいのグループが多い。数分待って、きました！テリヤキワッパーも、BBQワッパーも無料トッピングが1，5倍になるAllheavyにしてみました！ALL、と書かれてますね。どれくらい違うのかな、開封。！？このはみ出し具合が「増量してます」なのかな。すごいな。BBQワッ
今ね、スクワットと踏み台昇降を毎日交互にやってて（水曜日はオフ）すこしでも運動習慣をと思って、、、だけど、もともと代謝が悪い上に加齢でさ、さらに悪いわけだからちょっとやそっとじゃびくともしなくてこれおすすめですよ〜って見つけたのでさっそくやってみましたなかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動でもね、世界で一番楽って言うけどこれですらわたしの長年の運動不足がたたったカラダにはしんどかった😭後さ、動きが理解できないのおバカなんだろうなわたしでも、終わった後カラ
お盆明けくらいから夫の無痛性甲状腺炎義母の緊急入院などなど家族の体調不良が続きまくっていてあっという間に１１月になってしまった感があるんだけどその間も地味に筋トレ続けてました！！！いろんなことがありすぎて疲れもあったからトレッドミルに関しては頻度が減っていたけど疲れてる時にやると怪我をしてしまいそうで・・・毎日腕立て伏せ１２０回×１～２セットスクワット６０回×１～２セット→最低ラインとしてやっていたし少し余裕があるときは３０分～１時間のウォーキングもプラスし
相変わらず物欲がとんとわかないのですが、別に無理して買い物する必要は無いので放置してます。帯状疱疹の間に食も細くなったけど、おいしいもの食べたいという意欲はある。あんまり沢山食べられないだけで。さっきぼんやり眺めてたYouTube動画で、南海電鉄難波駅内にある社員食堂は、一般人が入って食べることができる、という情報を見たので、鉄オタの弟に真偽の確認を取ってみたところ、本当でした。仕事仲間に、実際に何度も足を運ぶ人が居るらしい（オタの執念で鉄道関係に転職した弟）同僚もなかなかの強者揃い
最近、鏡を見るたび「お腹周りが気になる…」ってため息ついてませんでしたか？私もデスクワーク続きで肩こりMAX、運動なんてジム通いも面倒くさくて諦めモードでした。でも、YouTubeの神動画に出会って変わりました！なかやまきんに君さんの「世界一楽な筋トレ」、AYAさんのスッキリヨガ、メロスさんのパワフルプランクを家で週5回取り入れて、3ヶ月で体重-3kg、肩こり解消。ジム代ゼロ、道具なしでOK。鍵は「生活習慣の積み重ね」なんです。このブログでは、私のリアルルーチンと継続の秘訣をシェア。あなた
え？今日って暑かったの？寒かったの？今日も元気にTシャツ👕でお仕事。半袖着てるの私だけ。さらに汗かいてるの私だけ持参した汗ふきタオルがしぼれちゃうくらい。かといって体が熱いわけではないの。自宅でも半袖着てるの私だけ。傍らでえいちが「今日寒くない？」と言っている。先日婦人科で処方された薬が効いている感じは今のところなし(６日目)この調子だと今冬はニットを着ることもマフラ🧣を巻くこともないんじゃないかと思ったり。
運動不足解消のために、YouTubeで大人気の「きんに君」の中級編筋トレ動画に挑戦！6分間で下半身をガッツリ鍛える9種目のトレーニングは、初心者でも自宅で気軽にできると評判。きんに君の明るいテンションに引っ張られて、楽しく汗をかいてきました！この動画は、太もも、内もも、お尻、もも裏、ふくらはぎ、足首を鍛える9種目が6分間に凝縮。スクワットやランジ、足首のストレッチなど、バランスよく下半身を鍛えられます。きんに君の「パワー！」という掛け声と分かりやすい説明で、初心者でも動きをマネしやすい！
皆様こんにちは！ろくままです愛され妻を目指して肥満度1からダイエット中です長らく苦しんだPMSやっと終わりましたそう、ヤツが来たんです本当に個人差でしかないと思いますが、私は本丸よりもPMSの方が辛いタイプでございまして、むしろ今の方が、これからむくみが取れるボーナスタイムなのでございます1年に1,2回、めちゃくちゃしんどい本丸もありますが、今回はどうかな…？今の所大丈夫そうですただまぁ、なかやまきんに君の最新版の世界一楽なトレ…ちょっと体勢的にやりづらいと
家で使っているマイペンケースです。ファスナー開けたら飛び出てくるぐらい入っています。まいった。お酒飲んだ後って運動しない方がいいんだっけ？ドーガササイズ。なんか、ドーガササイズ、定着しないな。もとい。『筋肉体操』に呼び名を変えよう。笑EXILE『ただ・・・逢いたくて』
テツandトモの、トモ(青)です♪１０月２５日(土)は、菊陽杉並木公園さんさん野外ステージで行われた、東京エレクトロン九州株式会社様「THANKSDAY！！」に呼んでいただきましたよ♪オフショットです！同じくゲストのなかやまきんに君とo(^o^)o◯１０月３１日(金)山形放送・ＹＢＣラジオ夕方４時２０分～４時５０分【テツandトモのなんでだラジオ！」◯YouTube【テツandトモチャンネル】https://www.youtube.com/ch
東京エレクトロン九州様のイベントでなかやまきんに君とご一緒させていただきました(✿^‿^)いつもパワー全開のきんに君！！(◔‿◔)お客様となかやまきんに君、MCの村上めぐみさん、西田二郎さんと一緒に記念撮影(｡•̀ᴗ-)✧皆さんとご一緒できて嬉しかったです(✿^‿^)ありがとうございました(ꈍᴗꈍ)
テツandトモの、トモ(青)です♪１０月２５日(土)は・・・菊陽杉並木公園さんさん野外ステージで行われた、東京エレクトロン九州株式会社様「THANKSDAY！！」に呼んでいただきましたo(^o^)oなんと！70人以上の子どもたちが一緒に踊ってくれましたよ＼(^o^)／来てくださった皆さん、関係者の皆さん、ありがとうございました！！◯１０月３１日(金)山形放送・ＹＢＣラジオ夕方４時２０分～４時５０分【テツandトモのなんでだラジオ！」◯YouTu
今日東京エレクトロンのイベントでなかやまきんに君を観てきましたー！末っ子ちゃんが好きそうだから連れて行きたくて。パワー、ニッって真似してたのは見てたけど、実際のところどうなんだろ⁈と楽しめるといいなと思っていました。そしたら、まぁなんと面白い！きっと、なかやまきんに君は子供好きなんでしょうねー、扱いが上手なんです！さすが芸歴２５年✨流れがスムーズだし、上手い！面白い🤣子どもとゲラゲラ笑いました🤣乗り気じゃなかった主人も案外楽しかったと言ってくれたので良かったです♪ありがとう
通院の為に電車に乗ってたら近くに赤ちゃんがいて一所懸命ぱわー💪ぱわー💪なかやまきんに君!?🦾って、ずっとお話してた🤣🤣🤣うん絶〜対言ってないって事はわかってる😁でも一度そう思ったらそうとしか聞こえないのおぉぉぉ😂😂😂フと赤ちゃんを見ると腕もパワーのポーズ💪してるしぃ〜🤣🤣🤣可愛すぎる♥つーかツボに入った(笑)電車内はちょっと意識朦朧してくるのに笑いも堪えなきゃで違う意味でハード😅マスクが良い仕事してくれました😁いや〜先行きマッチョな赤ちゃんだ
