なかむらさゆり

こんばんは。早速、さゆりさんに教えてもらった事を実践してみたインスタグラムに色んな機能がある事にもビックリ‼️全く何も知らない所から始めたので本当にただやってみているだけでした。でも、やるなら楽しく。そしてどんな発信をしていきたいのか？どんな人に見てもらいたいのか？私ってどんな人なのか？色んな可能性を秘めている私はまだまだどうしていきたいのか？が決まっていませんが。今日ご一緒してくださった皆さん💞めちゃくちゃ興味ある事だったり。人ごととは思えない事だったり。楽しくて幸せな

温活アンバサダーの岡崎幸子です✨今朝は、だるさもなく、頭痛もなくスッキリ〜〜！しています。発酵、布ライナー温布もそうなんですが。もう一つ忘れてはいけない。デリケートゾーンのお手入れとの出逢いなぜデリケートゾーンのお手入れが大切だと思ったのか？私に必要だったのか？友達の綾ちゃん記事、昨日の記事です💕自分を愛する事！「ご自愛」以前にも小原あやこさんの、ブログ参考にしてみて🎵と言われていたことがあり。何回か読ませてもらいましたが・・・。当時の私には⁇そう、ハテナマークがいっぱいだっ

先週の日曜日、やっぱりどうしても参加したい～～～！！と居ても立ってもいられなくなりユナイテッドシネマお台場で開催されたEXPLORERSCLUB主催「人生を愉しむシンポジウム」に参加してきました。EXPLORERSCLUBでは、様々な部活動があるのですがほんの2週間程前に音楽部声楽科が発足されたばかり。私も、この声楽科にエントリーし今回、このシンポジウムで今話題の映画「ボヘミアンラブソディー」をアカペラで歌いました。曲が決まったのがなんと4日

こんばんは。めっちゃ久しぶりの投稿です。4ヶ月もブログ投稿をしていなかったのですがまた、最近発信したくなってきたのでまたこつこつと発信を再開していきますね！この4ヶ月間、私はいろんな冒険をしていました。ん？冒険？！普段の生活であまり聞き慣れない言葉ですよね！私、昨年末からEXPLORERSCLUBというクラブに入って様々な活動をしています。活動し始めたのはこの春頃からなのですがこのクラブが主催し11月11日に映画「ShallWeダンス

今日は週１回通っているスポーツジムへ行ってきました。昨日の記事「３ヶ月で顔が劇的に変化しました♪」にも書いてのですが３週間前に肩と胸、顎を打撲してからスポーツジムもしばらくお休みしていました。まだ、少し胸の辺りがピリッと痛むんです。日常の生活はなんてことないのですがパーソナルトレーニングのメニュー、めちゃくちゃキツくって激しい運動をするのが不安でした。で、運動を全く辞めて３週間。ちょうど３週間ぶりのスポーツジムへ。パーソナルトレーニングを担当

vol.1005左からさゆりさん私野中順子先生りえさん3か月ビューティリフティングご一緒したなかむらさゆりさんが素敵にブログアップされていたのでリブログ致します。神戸市西区我が家でのレッスンでしたので軽いランチをご用意していました。喜んで頂けて嬉しいです。お年の差かなりありながら皆さんとご一緒させで頂き刺激になりましたありがとうございましたお恥ずかしいですが右側ビフォー左側アフター少しフェイスラインもスッキリしたでしょうか67歳ビューティリフティングの体

かなりご無沙汰しています。久しぶりの投稿となってしまいました。３ヶ月ぶりの投稿となりましたがとても充実した日々を過ごしていました。日々、いろんなことを経験させていただいているのですがその中の１つ野中順子さんの３ヶ月７回のビューティーリフティングの継続コースプレシャスコースの課程を先週、修了いたしました。もう、その変化に自分でも驚いています。それでは、いきます！！３ヶ月前の４月２２日のビフォー写真がこちら長年見慣れた顔です笑そ

ブログ更新がめちゃくっちゃお久しぶりになってしまいました。更新されていないブログにもアクセスいただいたり読者登録してくださる方もいて本当にありがとうございます！ようやく、再びブログを書きたい気持ちになってきたのでまたブログも再開していこうと思いますブログタイトルを変えました。『大人エレガンス美女レッスン～外見・内面・自立～美しく愛されオーラを放つあなたが主人公の光輝く生き方へ』今年に入ってから、いろんな方とご縁を頂く機会があり、自分の価値観が変

昨日は表情筋エクササイズの野中順子先生のビューティーリフティングのレッスンでした。顔の筋肉も、身体同様、鍛えないと衰えてシワやたるみの原因になるんですね・・・反対に、顔をよく動かすことの方がシワの原因になるのかとちょっと思っていたのですが実は普段使われている表情筋は全体の20～30％くらいなんだとか思っていたより全然使えてなかったんですね。そして、顔だけを動かすのではなく、肩甲骨周りも動かすのが大事なんだそう。すると、血流が良くなるの

あっという間に4月ですね～！本当に、今年はビックリする程一日一日が早く感じられます。先週の金曜日、大阪にてスタイリングカウンセラー協会澤木祐子理事長によるISCAオリジナル「未来を叶えるスタイリングレッスン」春のスタート！ブランディング講座を開催しました。スタイリングレッスンとは、「好き」と「似合う」と「なりたい」を叶える未来志向スタイリング大手芸能プロダクションや大手結婚相談所、アウトレットモールでの販売員の方向け、行政、学校などでも開

明日は顔分析メイクアップ講座♪を開催します。告知もしないままでしたが顔分析メイクアップ講座とは・・・私、昨年の秋に学んだものなのですがその記事がこちら顔分析メイクアップ講座。メイクとファッションで自在になりたい自分へその時の謎の計測中の写真がこれ↑何を隠そう、私、あまりメイクは上手ではありませんでしたワンデイのメイクレッスンに参加したり、プロの方にメイクをしてもらう機会は何度があったのですが実際のところ、自分のメイクの腕が上達したかとい

こんにちは今日は神梛由佳さんと行く神様と自分を結ぶ申し降ろしをいただき人生を切り開く神社参拝を開催しました。2月中、由佳さんはインフルエンザで寝込み私は何も手もつかない程ピアノに没頭するというあまり告知をしないままに今日を迎えました。今回は4人という少人数で行ってきたのですがこの少人数だったのにもなんだか意味があったように思えます。神梛由佳さんがおっしゃるには、今回の神様からはとても強いメッセージが送られてきていたそうです。乙女座満月であり、十

こんにちは今日は神梛由佳さんと行く神様と自分を結ぶ申し降ろしをいただき人生を切り開く神社参拝を開催しました。2月中、由佳さんはインフルエンザで寝込み私は何も手もつかない程ピアノに没頭するというあまり告知をしないままに今日を迎えました。今回は4人という少人数で行ってきたのですがこの少人数だったのにもなんだか意味があったように思えます。神梛由佳さんがおっしゃるには、今回の神様からはとても強いメッセージが送られてきていたそうです。乙女座満月であり、十

神梛由佳さんと行く神様と自分を結ぶ申し降ろしをいただき人生を切り開く神社参拝参加者募集！！【日時】3/2(金）10:30～14:30頃予定【集合場所】阪急芦屋川駅周辺（参加者に詳細をお伝えします）【募集人数】6名様【参加費】13,000円こちらのリンク先よりお申し込みください企画第１弾神梛由佳さんと行く神様のアドバイスをもらって人生加速させる秘密のツアー企画第2弾神梛由佳×なかむらさゆりのさそり座木星移動先取りシンデレラteaパーティー

お急ぎください！！残席2！！早期割引価格明日まで！！ISCAオリジナル「未来を叶えるスタイリングレッスン」春のスタート！ブランディング講座「好き」と「似合う」と「なりたい」を叶える未来志向スタイリング日時3/30（金）13:15～15:30場所大阪心斎橋（参加者へ後ほど詳細をご連絡します）参加費10，800円（メルマガ読者様50％オフ5400円）早期割引2月末まで限定この春から新しい一歩を踏み出す貴方へこんなお悩みございませんか？

私の今年の目標の一つが健康を意識した年にすること！と、言うことで先月も小泉喜美子先生の薬膳の料理教室へ行ったのですがその時の記事がこちら小泉喜美子さんの四季薬膳の料理教室～心と身体と五感が喜ぶお料理を～その時にお会いしてご縁を頂いた中根絵理先生絵理さんはバレトンというエクササイズのインストラクターさん。今年こそは運動習慣を身につけたいと思っていた私。先日、バレトンの体験レッスンへ行ってきました。中根絵理先生笑顔がとってもチャーミングで薬膳の料理教室で

もう、すっかりブログご無沙汰してしまいました～～～というのも、昨日までは毎日何も手につかないくらいの緊張に襲われていました昨日は・・・YUKAさんの主催するアマービレピアノ演奏会でした。会場は、兵庫県で一番と言われる兵庫県立芸術文化センターもうね、出演すると決まってから昨日まで何時間もピアノの練習をしてきました。ですが、今回、曲を欲張りすぎて連弾1曲歌の伴奏2曲ソロ1曲の計4曲。しかも、ソロを自分にとってチャレンジ曲である月光

皆さん3連休いかがお過ごしでしたか？我が家は土曜日は旦那が仕事だったので実質2連休でしたが土曜日は、来週21日に控えたアマービレピアノ演奏会の練習のためレンタルピアノルームで3時間ピアノを練習しました。そして、日曜日は・・・運動習慣ゼロの私ですが旦那と次男と、友達家族と一緒に山登りをしました。ほとんど歩きで、たまに走る程度なのですがおよそ12㎞の道のりを3時間半かけて歩きました。し・か・し・・・冬の山をなめてました。雪もちらつく2月の午前中。

先週、日頃から仲良くして頂いている小泉喜美子さんの四季薬膳の料理教室に行ってきました。小泉喜美子さんのブログ60代からも華咲かせよう♡健康美容＊ビューティーサポーター＊小泉喜美子in神戸西区喜美子さんは健康美容という言葉がぴったりの外見の美しさ、内面の美しさをお持ちの方ご自宅に遊びに行かせて頂いた時も、いつも美味しいお料理をごちそうしてくださいます。なので、喜美子さんからお料理を、しかも身体に良い四季薬膳が教えてもらえるなんて行く前から楽しみで仕方ありません

２月のアマービレピアノ演奏会に向けて、時間を見つけてはちょこちょこピアノの練習をしています。歌の伴奏２曲ソロ１曲とそして・・・榊原杏奈さんと連弾。ブラームスのワルツ１５番を弾きます榊原杏奈さんと言えばね、リピート率９割を超える人気のビジネス構築起業コンサルタントとカラーリスト・骨格診断士、小柄な女性のためのファッションアドバイザー起業コンサル＆ファッション＆カラーと、超人気の講師さん榊原杏奈さんのブログあなたのスキルを仕事に！何度もリピートされる『人気

先日、素敵な皆さんとお会いしていました。左から順に野中順子さん「美しい生き方の作り方・野中順子６５歳」輝いて生きていくために！野中順子さんは、表情筋のレッスンがご多忙な中、本の出版に向けて執筆中でいらっしゃいます。表情筋レッスンのビフォーアフターもびっくりなんです。表情筋レッスンのビフォーアフターはこちらから小泉喜美子さん60代からも華咲かせよう♡健康美容＊ビューティーサポーター＊小泉喜美子in神戸西区喜美子さんは、内的美容の四季薬膳と、外的

今日は新春特別企画ご神託おみくじ付き開運ランチ会を開催しました。大阪マルビル8階にある「たなごころ」で美味しい松花堂御膳を頂きながら。ランチ会のタイトルで『開運』と題したのは、今日が寅の日という金運アップに良いとされる日というのもあって・・・ですが、神梛由佳さん。今日のために開運（運を開く）に留まらず強運体質になるためのお話をたっぷりご用意してくださっていました。まずは月の満ち欠けのお話から。昔の人も、月の満ち欠けのサイクルの特性に合わせて月のエネルギーを使い、何

大人気！！神梛由佳さんとのコラボ企画第4弾！！2018年最初は・・・新春特別企画ご神託おみくじ付き開運ランチ会参加者募集！！【日時】2018年1/22（月）11:30～13:30【場所】たなごころ大阪マルビル店https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27068161/【参加費】6､000円（別途ご飲食代各自）【募集人数】10名様→増席２のみお申し込みはこちら（画像:https://tabelog.com/osaka/A2

昨日は、うめだめぐみさんの自分と繋がり魂に沿って幸せになる生き方セミナーを開催しました。今回も、告知後１週間で10名満席となったこのセミナー前回がと～～っても良かったので私も開催が決まった時からワクワク楽しみで仕方ありませんでした。なんとなんと、遠くは三重や岡山からもご参加くださった方も・・・しかも、リピート参加の方も多く一度お会いしたらファンになってしまう、うめだめぐみさんとてもエネルギーが高くって、会ってお話するだけで波動がグンと上がるんです。私も「

ファッションのお悩みで多いのが地味な印象・野暮ったくなってしまう。この理由について、ホームページを更新しました♪お恥ずかしい過去の装いもアップしました【ファッションのお悩みQ＆A】なんだか地味な印象になってしまうまた、こちらも更新ファッションは自分の人生のステージを上げてくれるもの良かったら読んでみてくださいね！

今更～？！なタイトルですが・・・年末年始、連休も終わりましたね。ブログも随分久しぶりになってしまいました。今更ながらですが年末年始のご報告元旦は和歌山県にある玉津島神社へ行きました。ここは、衣通姫という神様がいらっしゃる神社なんだそう。正月三が日は和歌山、奈良、鳥取それぞれの実家や親戚の家に行ったりそして昨日の連休は城崎へ行ってきました。家族と温泉街をぶらり歩き温泉にゆっくりつかってカニを食べて息子たちもご満悦。浴衣はだけ過ぎ

KOBECLOSETスタイリングカウンセラー®なかむらさゆりです。あなた本来の魅力を引き出しもっと美しく輝かせHappyLifeに導くお手伝い■ご提供中のサービスご提供中のメニューはこちら前回9月に開催し、大好評だったうめだめぐみさんのスピリチュアルセミナー来年の1月に再びセミナーをして頂くことが決まりました！！うめだめぐみさんの自分と繋がり魂に沿って幸せになる生き方セミナー【日時】2018年1/16(火）13:00～15:00【場所】fatimajourn

KOBECLOSETスタイリングカウンセラー®なかむらさゆりです。あなた本来の魅力を引き出しもっと美しく輝かせHappyLifeに導くお手伝い■ご提供中のサービスご提供中のメニューはこちらこんにちは。なかなか更新出来てなくてご無沙汰しています。今日は皆様にご報告です。この度、なかむらさゆりオフィシャルサイトが完成しました♪なかむらさゆりオフィシャルサイト制作してくださったのは境美希さん、健太郎さんホテル運営をされたりと超ご多忙な中、こちらのわ

2,017年、今年最後の開催です！！第5回目となる【美KOBEオトナ女子プレミア会】～美×お酒×学び～FatimaJourneyディレクタートラベルフォトライターのYUKAさんと神戸のカラーリストのりえさんInstagramセミナーやサロンプロデュース恋愛コンサルタントLovePresenterJunちゃんそして心＋体＋装い＝自分らしい生き方からお客様の未来を創る『HappyLifeスタイリスト♡』なかむらさゆりこの素敵な皆さんと

KOBECLOSETスタイリングカウンセラー®なかむらさゆりです。あなた本来の魅力を引き出しもっと美しく輝かせHappyLifeに導くお手伝い■ご提供中のサービスご提供中のメニューはこちら皆さん祝日の今日はいかがお過ごしですか？私は今日は梅田で同行ショッピングでした。（全然記事がアップ出来ていないですが）今回、そのお客様は以前サービスを受けてくださって、今日は2回目だったのでどんな色・形がお得意なのかも分かってまるでお友達とのウィンドウショッピング