なおあき1981

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おはようございます！今日は、深夜ABEMATVアプリでプレミアリーグ、アーセナル試合みるお菓子作り〜ウエルシアで先々週日曜、日曜ウエルシアアプリからPayPay1%増量キャンペーンもあり〜昨夕公園ランは今月9ランに〜Podcastは公園ランの時は撮っておらず〜YouTubeショートに、クリスペプラーさんのTOKIOHOT100に、グラミー賞の新人部門か何かの受賞よね確かVictoriaMonetのOnmymamaつけ〜該当料理動画今YouTube貼り付け機能が読み込めず

おはようございます！今深夜海外サッカー2試合目、ブンデスリーガ堂安律選手のフライブルク、堂安選手のアシストで先制点〜と、南野拓実選手もABEMAdeDAZN無料配信試合で、ゴール決め試合終了時点では暫定2位、フランスリーグアンのモナコです〜たまたまゴールネット描いたらゴール決めていたのでこちら表題画像にYouTubeショートに、TaylorSwift最新アルバムリリース、からPostMaloneとのFortNight〜先投稿した料理のワンシーンにも同じ曲を〜M2iP

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おはようございます！昨日は深夜ラジオ聴いたあと眠れず夜食にチャーハン作って（塩胡椒のみの味付け）料理のワンシーンだけ投稿しましたが今回も午後もしかしたら映画行くかもなので料理動画まとめず、ワンシーンのみの投稿とレシピ書くのにに注力〜映画後一回で次回無料なのですが、6月に2つ前の鑑賞ポイント期限が切れるので2月か3月に行ったのが久々だったのですよ〜その前数ヶ月で5回ぐらい（ポイント貯まり無料で観た回も含む）納豆パスタは初調理〜納豆は炒めたりすると

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おはようございます！朝はカニカマ炒飯今日は、ABEMATVAppでプレミアリーグ、名門リヴァプールで30過ぎから加入しレギュラーを掴んだ稀有な存在、遠藤航選手そのリヴァプールの試合あり〜(今日怪我の大事を取る為ベンチ外でした)YouTubeショートに先週末クリスペプラーさんのTOKIOHOT100で聴いたジャスティンティンバーレークのNoAngelsつけ〜M2iPadProFinalCutProで動画にイラスト描き〜

おはようございます！今朝は、花粉症の薬もらいに車で耳鼻科〜4時間25分の睡眠で起きれたので良かった〜(一人分)じゃがいも1/3個鶏もも肉1／2枚塩少々黒胡椒少々オリーブオイル大さじ1/2にんにく1片バター大さじ1/2白ワイン大さじ1乾燥パセリ適量じゃがいもをスライサーで薄切り、水に晒したあと水を拭き取る。I鶏ももをきちんと開きフォークで両面満遍なく穴を開け塩と黒胡椒をまぶす。オリーブオイルを熱したフライパンに鶏ももを皮目から炒める。片面中火で4

おはようございます！今日は、埼玉西武ライオンズメジャーでバリバリ一軍の2選手と一昨年はレッドソックスで80試合270打数（1試合3打数以上計算で打席に立っている選手）の新外国人が目当てで今年のベースボールLIVEサブスク入り〜バスケットLIVE観てたのを解約して春に入れ替わり、有村架純さんCMシーチキン食堂のCMをミニトマトを二等分に切り乾燥バジルでアレンジ〜（1人分）ミニトマト2個シーチキンマイルド1パック50g温かいご飯お茶碗一杯分卵黄卵1個分醤油

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