どん兵衛プロ

はろ〜外は大嵐凄い雨、風、雷部屋の中は真っ暗…私はまた目覚めと共に疲れている体調はそんな悪くはないけど…なんせ疲労感と身体中イデェ〜😅昨日お買い物に行けなかったから今日こそは行こうと思ってたのにこの大嵐🌀じゃ〜行く気にならんな昨日の朝ご飯カップヌードルプロを食べようと思ったのに在庫切れだったAmazonから届くのは土曜日仕方ないのでお久しぶりのどん兵衛プロうんうん美味しいねどん兵衛PROきつねうどん高たんぱく＆低糖質＆食物繊維2/3日分[三つ重ねだし宗田鰹×本

8月23日のごはんお酒無しおやつは合間にプチ焼き菓子3個ほどごはん作りキャンセル界隈…もあるが逆流性食道炎ぽい症状が出て昼間痛みや吐き気は無かったけれどなんとなく食欲も無いし今日出掛ける予定があるのでこんな感じにして養生してみたてか、カレーは止めればいいのに(笑)1年のうち360日は飲んでいる私昨夜は前夜の寝過ぎと睡眠導入剤＝酒が無かったから眠れなかった若いころはモルツが好きでその頃、シールで貰えるグラスをいくつも持っていた途中、ポン酒にはまっ

も〜に〜ん今日は晴れ朝からサボテンちゃん達にご挨拶して天気も良いし何だかご機嫌な感じの私土曜日に心臓バコバコ言わせながらお買い物に行ってからその後お出かけしてない…買う物もないのにお買い物に行ってあれこれ買うから冷凍庫がパンパンそろそろどっか行きたいけど…買う物ないんだよなぁ〜😅いつも行く園芸店は水曜日お休みさてどうしようかしら昨日の朝ご飯どん兵衛プロのスープ全汁したらお腹いっぱいでパンには辿り着かなかった飲み過ぎた次の日の汁物はやたらウマイ（毎日飲み過ぎだろ）どん兵

はろ〜今日は晴れなんか調子悪いなぁ〜モコモコの上着を着てるのにやたら寒く感じる足の指先冷たくてモゲそうトイレ行くのも面倒クセェ〜ご飯食べるのも面倒クセェ〜でもなんか飲みたいなぁ〜お茶じゃなくお水じゃなくプロテインじゃなく牛乳じゃなく味のするサッパリする物飲みたいけど…なんもないなぁ〜ここでブログ中断してトイレ行って朝ご飯の支度して食べてお水がぶ飲みしましたわ昨日の朝ご飯どん兵衛プロどん兵衛PROきつねうどん高たんぱく＆低糖質＆食物繊維2/3日分[三つ重ね

はろ〜今日は晴れそしてぽっかぽか久しぶりにガーデンルームのパトロール枯れた葉っぱ取ったりお水あげたりサボテンは放置プレイされても強いね今年も可愛い花を咲かせて下さいな🌸🌼アデニウムは８株あったけど…４株枯らしてしまった😑残りの４つ裸ではあるけど復活するはず✨コウモリ蘭もなかなか強くて枯れたかなと思っても復活するでもこの子あんま好きじゃない😅数年前デーツにハマってた時があってその食べたデーツの種植えた子パームヤシ🌴ヒョロッヒョロだけど強いデーツクラウンデーツ無添

今日の小田原日帰り出張のランチはオシャレフレンチ。仕事帰りはハイボールにフレンチポテト。そして夕食は妻の希望で焼き鳥。高島屋のB1で買ってきたやつを無煙コンロで温めるだけだけど。妻は好物のボンジリ、私は軟骨。ハイボールでいきます。妻には鶏皮わ私は肝串。妻はモツ系が苦手。山椒を振ると美味い。軟骨入りつみれ。豊盃美味し♪妻はやたボンジリ、私は皮。そしてどん兵衛PROなかなか美味い♪低糖質でカロリー控えめだから許してもらおう。

1月20日のごはん朝はせっかちさんの両面焼き昼は面倒臭がり屋さんのカップ麺夜は何とか鯖をカレームニエルにするあわあわ2本、酎のお湯割り2杯おやつはヨーグルト、アルフォート小2個先日の買い物で180円だったほうれん草は茹でて味付け無しで保存しておいて小皿の中でナムル作成お野菜お高いのでね～～～一気に味付けして食べ過ぎを予防ってかさ、野菜くらいは食べ過ぎるくらい食べたい私の食生活は自炊が基本ですこだわりとかがあるからではありません貧乏だからですお金があれば

はろ〜今日も晴れ私、全然復活出来ない朝９時半３７.７°朝は咳が止まらず苦しかった謎熱が続くと一生熱下がらないんじゃないかとか思ってしまう拡張型心筋症なので便秘になって気張ると心臓に負担が掛かるので便秘ならないように薬を飲んでて常にユルユルの私（汚い私でごめんちゃいね🙏）様子を見て調整しながら飲んだりもするんだけど…今日はお腹も痛くてお腹キュルキュル言ってるの助けてぇ（肛門も痛い）昼ちょい前…３７.８°氷枕して冷えピタ貼って過ごしてました相変わらず熱くなった

ホームセンターで妹猫のゲージ買っちゃってた。(ー_ー;)ホームセンターに40分はいたと思う。ローソンで支払い終えても妹は猫のコーナーで悩んでた。帰って来てからも野良猫に妹べったり(´Д｀)ﾊｧ…。一体どうするつもりなんだろう?お金ないのに。ドクターシーラボAmazonでも良かったかも?公式じゃないけど安くなってた。あといつも行くスーパーの100均にどん兵衛プロが130円で売ってたから4個買って来た。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ。牛乳も買ってバナナオレも半額だったから買ってきた。80円くら

はろ〜今日は晴れ急にグッと寒くなった今日は寝不足なのもあるしちょっぴり調子悪い頭痛はそうでもない✨熱あるかなと思ったけど大丈夫そう３６.７°昨日の朝ご飯お久しぶりかなどん兵衛プロＭＴＣオイルを入れるとカップが溶けるので丼に移して食べてますきつねはお湯を入れる前に細かくするタイプ食べる時楽です日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん86g×12個入Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油1

はろ〜今日は曇り今日は体調が悪くてなかなか起きれなかったちょいちょい目は覚めるんだけど１時間くらい再び寝て💤また目が覚めてまた１時間くらい寝て💤なんて事の繰り返しでやっとお昼くらいに起きましたはぁ〜しんどい昨日の朝ご飯久しぶりにどん兵衛プロカップにＭＴＣオイルを入れるとカップが溶けてベコベコになるのでいつも丼に移して食べますきつねはお湯を入れる前に小さく千切って入れるタイプ食べる時楽ちんです✨どん兵衛プロには西と東があるけど…私は断然東が美味しく感じる日

えー、お盆も終わりましたね。私はカレンダー通り働いてましたが。今回は歩行での移動がきつそうなので、新幹線・駅構内移動ガシガシの帰省は見送りました。まぁ、ケガ人生活の毎日に気を取られてお盆の感覚さえもなかったのですが。週末にも書いたのですが、最近はちょっとアグレッシブに左足動かしています。足首の可動域はもちろんのこと、ふくらはぎ、ももの裏表も筋肉の動き悪いです。筋肉自体落ちてしまってるのは仕方ないので、せめて関節の動きはしっかり治しておきたいものです。で、ここからは急に非常

この日の夜食は夢を語れ旨豚ニンニク濃厚醬油味モヤシ入りですがもやし。チャーシューゆで玉子を追加してがっつりと(^^)最近は辛辛魚の辛さが厳しくなってきたので辛さ控えめの辛辛魚を豆腐を入れてさらにマイルドにしていただきましたそれにしても最近カップ麺の値段が高いですよねそんな時はお安い同系列のＰＲＯやリッチを買ってます(^^)なんでお安いんだろう(笑)それと昔はその存在価

はろ〜私の住んでいる愛知県の超田舎は台風は全く関係なさそうで今日も晴れてあぢぃ〜あぢぃ〜昨日の朝ご飯どん兵衛プロ最近面倒臭くて小分けにしてあるご飯をお茶碗に移さない事多々ある日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん88g×12個入Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）マコーミックレッドペパーパウダー220gAmazon（アマゾン）雪印メグミルク毎日

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8月8日のごはん明方のBigBenDwonで朝昼は暖かい食べ物最高気温39℃の日にあたたかいごはん…夜は仕込んでおいた竜田揚げスーパーで見た瞬間にニンニク炒めしたかった空心菜その他、出しただけの皆さんでぼっち宴黒ホッピー1本分、あわあわ1本、赤ワイン1杯アテの追加はオサカーナ1掴み午後6時にしか空いてなかった徒歩3分の美容院に行くため夕方シャワーを浴びていたのだがその間に「大丈夫？」というLINEがきていたなんのこっちゃ？TVを付けたら私地方震

はろ〜昨日もわりと寝れてたみたい✨そして変な夢を見たあるインフルエンサーの飲食店で私が働いていて数ヶ月お給料を貰えなくて揉めてる夢ん〜なんか嫌な感じ目覚めた時に後味悪かったなそして思い出しちゃった以前、自分が勤めていた会社を訴えて裁判を起こした事があるんだけど…相手は若手のお姉ちゃん弁護士私の弁護士はベテランの年配の男性相手の弁護士に会った時に絶対に自分の弁護士の方が強いだろうなぁ〜なんて思って、こりゃ勝つななんて思ったんだけど…案の定１００対０で私の勝利請求した

おはようございます✨お昼プロテインだけだと糖質低い気がしたので。糖質OFFのフルグラじゃなくてケロッグ買おうとしたら1食で糖質80g食えないどん兵衛プロ買った2個1個糖質28.1g全然違う。うどんとおあげが美味しいどん兵衛プロ〜_(┐「ε:)_。普通にどん兵衛食べる感じ好き。お蕎麦も出してほしい。あとハーゲンダッツの紅苺🍓を妹の分と2個スーパーで買いました。298円コンビニ400円する。前から気になってたので楽しみ。今日どうするんだろ。それではおはようございます✨良い１日を朝

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5月3日のごはん玄米おにぎりに玄米スープｗ気が付いたらお昼だったのでどん兵衛アテの追加はなし駄菓子菓子ワインを多めのグラス一杯鯖は冷凍と買ってみたこんな感じで届くたぶんひと月持つだろう、次は味噌煮作るおやつに馬車道ミルフィーユ(叔父の家で)今日の猫洗面所で髪にブラシを当てているとあたちもお願いします、と走ってくる意識高い系の猫猫とブラシが一緒っていいのかしらノミやダニはいないからまぁいいか骨取りさばフィレ1.5k

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も〜に〜ん１２月から無気力だった私植物ちゃん達の事も気に掛けられなくなってずっと放置プレイのガーデンルーム🪴多分今年１回も覗いてないなのでお水も１回もあげてない今朝久しぶりに行ってみたら…酷い酷いアデニウム達…枯葉取ってお水あげたら復活するかなあんなに大切にしてたのにプルメリア…この２つもうダメだあちゃ〜２つはなんとかなりそうだけど…どうだろうこれもとっても大切にしてたのにハイビスカス…あぁ〜あぁ〜サボテン…⇧⇧ここのは大丈夫そうだ✨⇧⇧こっちのは微

またまた深夜に目が覚めたも〜に〜んには早過ぎる深夜2時なんかコロナにビビって重症化したらどうしよう重症化したらどうしよう苦しくなるの嫌だよ辛くなるの嫌だよなんて考えてたらさぁ〜ちょっぴりメンタル落ち気味だったけど言う程、しんどくもなく段々と酷くなるのかなと思いつつも深夜はしんどかったけど昨日の昼間はそうでもなくて熱も🤒そんなアホみたいな高熱でもなくて心臓なのか胸がちょっと苦しいのと（これはいつもの事だし）頭痛と…（これもいつもの事だし）ちょっと節々痛いの

はろ〜昨日久しぶりに田舎のスナックに飲みに行って来ましたアットホームな雰囲気のお店です昨日は隣にスペイン人の親父が座ってて凄い勢いで口説かれました凄い情熱的だった怖い怖い昨日の朝ご飯まだ好きなのに別れてしまった彼氏みたいなどん兵衛プロ会いたかったよ今でも好きですよいくらご飯もうまうま日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん88g×12個入Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）A

深夜にこんばんは昨日の朝ご飯チョップドサラダをモリモリ🥗日清オイリオ日清MCTドレッシングソースごま&ナッツ190ml×3個Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}SAVAS(ザバス)MILKPROTEIN脂肪0バニラ風味200ml×24明治ミルクプロテインAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日のお昼ご飯お久しぶりのどん兵衛プロ(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油1