どこも痛くない

今日は第九の本番前最後の練習だったので介護施設のお仕事お休みを頂いて練習に参加しました私は発声練習前の体操係になりました指揮者の指導がとても熱くて楽しかったですやはり身体を解したあとだからか皆とても良い声が出ていました身体の力を抜く脱力が意外にいがいに難しいです以前の私は足に力が入り長く立って歌うと膝の裏がとても痛くなりましたが最近は身体の力が抜けているせいか足にも力が入らない立ち方なので長い事歌っても全く足が痛くないですかなりこの数年で進歩です皆足が痛そうでした

それはどっこも痛くない時年取ると毎日どっかこっか痛いのよねぇまぁ痛いというのも慣れることは慣れるんですけどねでもね楽しくはないわだから朝起きてどっこも痛くないとし・あ・わ・せ

おはようございますキレてないよ昨日は6日ぶりでした木陰コース一周600メートル？くらいあったのかなぁ4周くらい？？走ったよ気温28度湿度62%☀️一応3キロ走るも💨もーーーやんなってあと歩いたおんなじ景色だったからかな、飽きちゃったおニューのシューズ👟だったのに（シューズ自体は軽い）両太ももに重り1キロずつつけてる感じだったしほんでめっちゃ日なた暑いし一瞬日なたに出ただけでテンションダウンやほぼ木陰コースなんだけどね1番暑い時間帯やったんやわまーーそりゃー

今日はお天気が良かった。なんと人生初ラウンド！どうにもならなかったらハーフでやめると聞こえてきたのですがどうにかなったのです。わー18ホール！とっても楽しかった！どっこも、痛くない。感無量。私一生ゴルフには縁はないできない思っていたんです。だって股関節が痛くって痛くって長くは歩けなかったから。20歳の時からずっと痛かったー。どこかにみんなで旅行に行っても私は長くは歩けないからみんなとは別行動そうだ、台湾に行った時も温泉に入ってました…。屋久

「〇〇や、ああ〇〇や、〇〇や」そう来たか。(；´Д｀)／じゃあ。幸せや、ああ幸せや、幸せや。(*´∀｀)／うん。これがいい！満足の最上級。風呂上がりみたい。(*´ω｀*)／ちっさい？毎日ご飯が食べられるだけで幸せ。(*´ω｀*)／

​こんにちは🤗うるるみうです昨日は朝から頭が痛くて作業所に行けませんでした今週は一度も行けなかった寝坊したり、お腹痛かったり、頭痛かったり今日は珍しく6時半ごろに起きれて30分くらいストレッチをして9時前には部屋の掃除を終わらせました掃除が終わってからテレビでYouTubeの乗風破浪シーズン3を見てちょうどスマホケースが届いたので、デコってました届いたスマホケースがこちら。音楽プレイヤーにしようと一年前くらいに購入したAQUOSR2のケース。デコってみた。このパ

1日10時間2日だから倍！！寝たzzzzz多分1年分寝た✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡休むと体が軽いしどこも痛くないから幸せ〜❣️ウトウトにしながらもご飯は自分で作るしかないので飲みながら作って食べたし勿論飲んだ🍺お疲れだったのね私…花粉症の始まりかも？薬は眠くて参るわしかし寒いね(>_<)ビール🍺はキッチンで食べながらの立ち飲み！その後は何かしら温かいお酒う〜ん❣️あったまる〜(*^^)v眠って食べて飲んであとは遊ぶだけじゃん😊良い景色(*´∀｀)

N子さんは、77歳の女性。75歳の時、ポール歩行を始めた頃は、右肩が痛い、左足甲が痛い、すぐ疲れて横になる。歩く時は、左足を軸に腰を回して右足を前に運ぶ歩き方で、500メートルも歩けませんでした。このまま動けなくなって死んでいくのだろう。と、気持ちも弱くなっていました。足首を使っていなかったので、両足もむくんでいました。が、コツコツ、諦めず、ポール歩行を続け、今では、5キロくらいは、平気で歩けます。足首を使って歩けるようになってきたので、むくみも取れてきました。ポールを使っ

休みだと身体楽ね。肩も痛くないし。どこも痛くない。

昨日から入院してまして、今日手術します。「腸ヘルニア」筋力の衰えなどからなるようで、ステイホームの間の運動不足ですかねぇ。まぁ年齢もあると思いますが、、、😅どこも痛くないし、とても元気です。放っておくと厄介みたいなので「先手」を打つ感じです。なのでご心配は無用です。昔先輩に「年取ると色々と出てくるから、気を付けろよ。」ってよく言われてたのを思い出しました。全身麻酔なので、それがちょっと怖いです。😅ほなね。

スケルトン（骨格）エステティックアドバイザー藤原光世ですいつも月に一度来られている患者様初めは腰とお尻が痛くて階段を登るのもキツかった状態でした今は、お越しになられても「いやぁ、調子が良いんです。どこも痛くないんです」とじゃあなぜ来られるのでしょう❓それは…身体のメンテナンスとして身体に痛みがあった時のご自分の姿勢と痛みも症状も無い今のご自分の姿勢の違いをちゃんと体感してくださっているから、なのですねですので、痛みも症状もありませんが、日頃の姿勢からちゃんと整えておか

え〜っと・・・2ヶ月間、ウォーキングとジョグしかやってなかった割には走れました。しかも、どこも痛くない。マンモスウレピィ〜(昭和)詳細後日

朝は肌寒いけど、昼間はだいぶ暖かくなってきて、着るものに困る季節になりましたね。春がすぐそこまで来てる感じですそんな土曜日は今日もステップに行きますセントラル溝の口店オリジナルステップ川口さゆりIR今日からまた新しいコリオです。一ヶ月かけてどこまで進化できるかなー始まってみると、、、何だか難しいんですけどー木曜のオリステとあまり変わらない難しさのような気がしますなりふり構わず必死に見ます覚えますだけど繋げてみるとあやふやなところが何ヵ所かあって、自信を持って動けないところ

サンタさんに何をもらいたい？どこも痛くない健康な身体▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

良い天気だが風が強い。今日も休みという幸せ。明日も休みという幸せ。どこも痛くないという幸せ。穏やかな心で居られる幸せ。神様、ありがとうございます😊

おはようございますいいお天気ですそれだけで凄く嬉しくなりますキッチンでお弁当作る時間は落ち着きますありがたい時間のひとつかないいお天気お弁当を作れるよく眠れる車に乗れるどこも痛くない好きな人がいる家族に守られるおなかがすく幸せですね感謝感激ですねありがとう

こんにちは溜めないカラダを作るリフレリフレクソロジールームmana植木マユミです先日ＳＯＳ！と来てくれたお客さま(こちら^o^)から、嬉しい報告がありました。『あれ？私は何を苦しんでいたのだろう？ってくらい痛みがスッカリなくなった。』って。嬉しい♡リフレやっていて、この時が一番嬉しい瞬間なのだ〜私のおかげ、と言ってくれたのだけど、いやいや、カラダを立て直すべく、頑張ったのは紛れもなく本人。でも、そこに、今のカラダこうなんじゃないかなこうするとよいと思うよやってみてどう？