どうせ私は

子ども達、最近は口ごたえもする回数も減って…割と素直にこちらの話を聞いてくれるようになったななんて思っていたお友達にもたくさん慕われて…私よりもずっと周りの人に気がつかえて…毎日、お友達と約束して帰ってきて、他のお友達から誘われても断らないといけないくらい良い関係を築けているよう私にはない部分も多くて、本当に見習わないといけない部分も多いと思ってそんな長女が、久しぶりに夜に爆発💥クラブ活動でやっているダンスを全校生徒の前で披露しないといけないらしい…人前に出ることは、チアをやって

ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「私ってなんにも出来ない…」「どうせ私なんて…」「いくら頑張ったところで…」「人生こんなもんだよね…」こんな風に感じたことはありませんか？私は何度も何度もありましたその度に、自分がちっぽけな存在に感じられて

どうせ私は‥の後には肯定的な言葉をスネちゃまへご提案どうせ私は‥と言ってしまった場合は後に続く言葉を意識的に変えてみて下さい🤗どうせ私は『可愛いんだから』どうせ私は『カッコイイんだから』どうせ私は『優しいんだから』どうせ私は『出来ちゃうんだから』🤩👍#ごきげんマインドどうせ私は‥の後には肯定的な言葉をスネちゃまへご提案どうせ私は‥と言ってしまった場合は後に続く言葉を意識的に変えてみて下さい🤗どうせ私は『可愛いんだから』どうせ私は『カッコイイんだから』ど

どうせ私は・・・○○だから。どうせ私は・・・○○出来ない。この言葉の、フシギなところは。｢私は｣が主語になっているのに、どうも、他人軸、のように感じるところです。自分のことを、中心に、置けていない。どうせ私は○○だから。という言葉でありながらどうせ、私は○○だからああは、なれない、というような意識が、自分の他、に向くような。どこかで、自分事ではなく他人事、になるような、感覚を、感じるのです

〜一歩踏み出す勇気で〜心からの笑顔を取り戻すお手伝い人生開花®︎認定カウンセラーのtomomiです。今日も私のブログを読んでくださってありがとうございます♪2021年10月、私の人生開花®︎レッスンの初級が始まりました。まずは自分の「心の現在地」を知るところから…私は自分の、そして自分の周りの、『ない』ばかりに目を向けて、『どうせ私は〜ない』『どうせ○○は〜くれない』に支配されていました。これはいつからだろう…私は2人姉妹の長女。4歳下の妹がいました。第1子あるある。

はーい、こんばんわ❣️超地味女ミドフォー独女ししです。（今は、お陰様で、婚約中ですが、人間自体は、彼氏できても、婚約しても、結婚しても、全く変わらないんで）迷って、迷って…下書きにして、放置してたやつ。ちょっとアップしてみました…\(//∇//)\⬆︎ミドフォーのくせに、女子って書いて、ほんまゴメンなさいあ…やっちまった…って気づいて、地味女に直したのに、なぜか、地味女子のまま。許してくださいごめんね❣️

私のブログは暗くなりがちだなあ…共通テスト東大前で起きた事件について被害にあった方々とそのご家族に対してはもちろんのこと、会場にきていた受験生やそのご家族事件を起こしたご本人やそのご家族に思いをめぐらせ…いずれの立場でもやるせない思いが募るのです…ご本人の親の立場で考えたらもうなんだか涙出てきたわかわいそうとか気の毒とかそういうことではないネット上には親の教育がどうのこうの、といったような言葉も飛び交っているがまあそれは置いておいてなんともいえな

笑顔ステキなあなたへカウンセラーさとうゆみです。あっ！これ・・・いま感じてるモヤモヤ過去にも同じように感じたことあるそんなこと、ないですか？私はいまカウンセラーを仕事にするためにメニュー作りを学んでいます。毎回、講座の後には課題が出て進めるわけですが。私講師から届く課題を、理解出来ないんです。致命的です。課題を提出された講師はなにを提出されたのか意味が分からないらし。そのお返事を頂いた私は？？？え？？？前回出さ

こんばんは、みんとです。私が今、一番やりたいことってなんだろう？やりたいこととやらなきゃいけないことが混ざってごっちゃになってることが多いなぁ。やりたいことだけれど、今はそんなに楽しく思えないことやらなきゃいけないことだけれど、楽しく思うことワクワクしてる？笑ってる？今は、目の前のことに真摯に向き合うときで無理はしないけれど、初心に戻って、子どもたち、保護者、職員・・・しっかり向き合ってそして、いっぱい笑って過ごそう。さて、ヒプノセラピーとは

「どうせ私は〇〇だよ！」って、無価値感を感じてしまう時、、つらいよねー.....まずは怒りが出てくるかな？それともいきなり悲しみかな？どっちにしろね、そういう気持ちを放ったらかしにはしないで。誰かといる時に出てきたなら、できるなら、そこからソッと離れてみるのがいいよ。トイレに一時的に立つのでもいいし、部屋に戻れるなら戻ったらいい。それで、惨めな気持ち、感じてあげればいい。少し落ち着くまで待ってあげたらいい。「どうせ私は〇〇だよ！」は、自分を認めてあげる時間を作るチャン

ある方のブログを読んでいたら知っている景色の写真が掲載されていたとてもきれいな海あ私の好きな場所だ…私だって知っているよそのきれいな場所私だって撮ったことことあるよ私だって…という言葉たちが湧いてきたその方のブログできれいな景色の写真を募集していることをそのあと知った次に湧いてきたのは私、みんなよりきれいな写真撮れないどうせ私が持っている写真は採用されるほどきれいじゃないという言葉たちその根底にあるものはなんだろう

たまたま同級生の「今」を知った母校で進路講演の講師として呼ばれた過去を知ったうらやましい私も…どうして声を掛けられたんだろう無意識の心の声頭の中の声あ……私は今の自分をすごくないところにいると思っている私はやっぱりすごい人と言われたいと思っている別の場面で各方面の社長の「推し」を取り上げる番組を見た私もこうなりたいどうしたらこうなれる？無意識の思考私は社長になるような人、あるいはテレビで取り上げられる人はすごい人だと思ってい

あなんか嫌な感じ女子、二人、愚痴？私のことじゃないかもしれないし私のことかもしれない久しぶりにそんな感覚そしてその女子たちに数人が加わって帰って行った約束して出かけるの、いいな友達感覚、いいなどうせ私は誘われないどうせ私は嫌われるどうせ私は一緒にいても面白くないどうせ私は…どうせ私は、を発動していた昨日うらやましさと自分を蔑むような感情それが、もやもやもやもやと長く続くことはなかったうらやましいんだな私もああやって若いころやりた

自己紹介→☆２号が漢字テスト(１０問)で２枚１００点を取ってきた２枚は凄いななかなか１００点が取れない１号は『２号ばっかり１００点で、どうせ私はバカですよ』的に拗ねる１号も頑張れ、としか言えないしテストだけが全てじゃないけど、腐らずに頑張って欲しいアメンバーについて→★

私はよく「どうせ私は…」っていう被害妄想に襲われるのですが世の中にはそういうのと全く無縁な人いるのに時々ビックリします頭の中どうなってんのかな～？って思います全ては「自分自身をどう思っているか？」というセルフイメージに関わってくると思うんですけど…自分があまりにもねちこく嫉妬深い性質であるために人の言葉をサラッと受け流したり嫌なこともすぐに忘れちゃう人を素敵やな～って目で見てしまいますで今日も被害妄想に襲われそうになったんですけどねもう一人の私が

人のココロに光を導くパステルアートヒーラーきたむらるみです。↑昔撮ったお花の写真です。今日は『どうせ私は・・無理の世界を生きるのか？未来の見える世界を生きるのか？』否定的な人を感じるとずっと、『どうせ私は・・』と思考を巡らし諦めています。今から何かを変えたとしても時間がかかるしどうせ私はできない。どうせ私が何かをしても変わらない。今のままでも別にいい。(心はホントは嫌)と諦めている。本当はもっと幸せを感じたいしもっと豊かさを感じたいし自分らしく変わりたい

人間関係が怖くてたまらない！元：社会不安障害で不安神経症！そんな私でも腹黒くワガママな自分のまま幸せになるコーチングkeikoです。私は長いこと愛されていないしもし私が死んでも誰も悲しまないというか悲しんでもくれないと思い込んでいました。「そんなことないでしょ？」「愛されてるって唱えてみて」「ただスネてるだけでしょ！」「勝手にそうしていたら？」なんて言われようもんならその人のことを避けはじめます。うんざりなんです。説教されたりすんの

今日もパワハラ絶好調。仕事中、吐き気と腹痛で落ち着かない。有給いっぱい残ってるし、帰りたいけどね、仕事が終わらなければ…。新人さんはいいな。何この不公平感。てことで、今日もお昼抜き。

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。年末になって毎日バタバタ。いろんなことが気になってなにもかにも「ちゅ～とはんぱ」になってる。これが続くとイライラしちゃう。・あ～私はやっぱりダメだな・まだあれもこれも出来てない・なんで私ばっかりついつい自分を責めちゃうフレーズがとめどなく出てくる…この時期は気持ちが忙しいからしょうがない！少し顔あげて深呼吸。「ダメじゃないよ。

🔔このブログの紹介🔔恐怖、怒り、イライラ腹立たしさ悔しさ、悲しさ色んな感情のミルフィーユを1枚1枚溶かしては、剥がして今は嫉妬心を絶賛解放中こちらのフラワーエッセンスと共にこちらは、アラスカンの「ホーステール」自分とハイヤーセルフ右脳と左脳などあらゆるものを繋げてくれるフラワーエッセンス繋げるフラワーエッセンスを摂りながら嫉妬心が解放されてるってことはそれらを繋げるのに妨げになってたのは私の嫉妬心だったようです私の嫉妬心を見つめてみると私の存在の根底に

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。昨日は、このブログでも,ずっとお伝えしていたウェルカムデイでした。狙ったわけではないのですが、てんびん座の新月。新しい始まりにはちょうど良い日でした。天秤と言うくらいですから、バランスをとるにも。今年は開花が遅れた、ヒガンバナも会場の近くに咲いていました（この花は、別の場所のものです）つい、「どうせ私は…」とつい、思っちゃう意識を作るのは、どんな心理からだと思いますか？この日の協会会長の講義は、「ど

いくらステージが上がった状態を説明されてもピンときません！という声が聞こえてきます＾＾；そもそもどうせ私は〇〇！というスネが自分の価値を下げてるよねで、自分はダメから始まっているから何をどうやっても上手くいかない。ならよ今の状況はうまくいってて、自分に価値があるとすると何をどうする？なわけそこが運命の分かれ道！で、何をどうする！をやろうとした時に子どもがとか、旦那が反対するとか、姑に言うのがとか、時間がと

takecareof～～の世話をする私の世話をしないなら高けぇカレーをぶっかけてやる！高けぇ＝takeカレー＝careをぶ＝ofあみ姉さんは、自己評価が低いようです。妹のあみ子が慰めます。

なんでだったかなー⁇って振り返っていたら、私は駄目だと思っていた恥ずかしいなんて感じながら、何かをやっていたら駄目だー！！って思っていたりそんな私だから、何も変わらないよ受け入れてくれないよどうせダメだよ。。って、そんな風に思っていたんだよなぁ〜と、出てきました。私なんか駄目何をやっても私だからダメなんだよ！っていう設定があったからだ。恥ずかしいって思ってたら駄目だ！っていう設定。これは、どうせ受け入れてくれないんでしょ？っていうスネから来ています。（私の場

どうせ私は愛されないどうせ私はあきれられるどうせ私は飽きられるどうせ私はわかってもらえないどうせ私は優先してもらえないどうせ私は捨てられるどうせ私には魅力がないどうせ私は寂しい女どうせ私は存在価値のない女どうせ私は取り残されるどうせ私は死ぬまでぼっちどうせ私は・・・どうせ・・・・・・・・・こんなハズじゃなかったのにな・・・あーあ・・・誰か助けてくれないかな・・・そんな人いるわけないか・・・ああ・・・寂しい・・・幸せになりたい・・・・・・・・・ん？

「どうせ私は可愛くないし…」「どうせ私はモテないし…」「どうせ私は嫌われてるし…」「どうせ私は…」こんな言葉、よく耳にしませんか？もしかしたら、あなた自身もついつい言葉にすることもあるかもしれないですね。自愛を育むセルフトークで『自信』×『自由』を手に入れてあなただけの魅力を引き出すリバティーセルフトーク武井美柚希です。「どうせ私は…」って言う言葉実は私も少し前までよく言ってました。しかも、無意識に

どうせ私は選ばれないどうせ私は誰からも必要とされないどうせ私は何の能力もないどうせ私は…どうせ私は…どうせ私は…↓↓のんたんの自分史はコチラ↓↓私の自分史・・・拗ねのはじまり編私の自分史・・・小学校編私の自分史・・・中学編私の自分史・・・高校編私の自分史・・・大学編私の自分史・・・社会人編その１私の自分史・・・社会人編その２【ID：@vxx2316r】またまた昨夜、この『どうせ私は…』が暴れ出しました心屋認定