ともみ整体院

こんにちは先日整体に来られたお客様。いつも身体だけでなく心まで整体してくれるから心まで元気になるねん。・・・と。嬉しくて泣きそうになり笑って「嬉しすぎる！」とごまかしました。私はただ楽しくお喋りしてるだけなのに心の整体なんて言われて胸いっぱいになりましたありがたいです。最近は、いろんな場で発信していてずっと文章書いてる気がします。それが楽しくってまた出会いもいっぱいあってお仕事の幅も少しずつ広がりつつ

こんにちは韓国旅行、やっと最後の記事になりました『初めての韓国』先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020年3月にオーストラリアに行った以来ひっさしぶり…ameblo.jp『韓国初日』こんにちは前回の記事のつづき。『初めての韓国』先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020…ameblo.jp『韓国旅、夜ご飯〜２日目』こんにちは。韓国旅行の続きを書きた

こんにちは。韓国旅行の続きを書きたいと思います『初めての韓国』先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020年3月にオーストラリアに行った以来ひっさしぶり…ameblo.jp『韓国初日』こんにちは前回の記事のつづき。『初めての韓国』先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020…ameblo.jpホテルで少し休んで早速、明洞の街に出かけました！ホテルは明

こんにちは前回の記事のつづき。『初めての韓国』先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020年3月にオーストラリアに行った以来ひっさしぶり…ameblo.jp韓国旅行１日目。アシアナ航空で出発🛫空の旅は楽しかった〜道中が1番好きです！約2時間のフライトだけど機内食が出ました。これが何かはわからないけどめっちゃ美味しかった！隣の孫ゆなちゃんもあっという間に完食してました映画見たり、景色見たりしてる間にあっと

先週、初めての韓国へ行ってきました！長女と孫ゆなちゃんと関西空港から出発！韓国で息子と待ち合わせしました2020年3月にオーストラリアに行った以来ひっさしぶりの国際線にもう嬉しくてドキドキワクワクが凄かったです国際線の独特の雰囲気。大好きです。なんだか…4年前のあのドキドキを思い出して気持ちが高ぶって何とも言えない気持ちになりました。関西空港で、DIORカフェを発見してここからのスタートになりましたお腹すいていたけど、どこもいっぱいでねディオール見つけてすぐ

こんにちは何度かブログ書いたのに何故かアップされてなかったり、保存されてなかったりでやる気なくしていました最近蒸し暑さが日に日に増して身体ちょっと重いです。皆さんは体調いかがでしょうか？夕方１８時半でも明るいね。お散歩でポツンと咲いていた紫陽花に救われた日。しばらくアナと一緒に眺めてました。公園に行くと写真いっぱい撮りたくなる。どの景色も素敵で、心洗われる感じがします。上を向いてもキレイな空と木々のグリ

こんにちは初めて自分で育てたきゅうり収穫立派なきゅうりができた冷やし中華で美味しくいただきました。そして次の日の朝、収穫しようと外に出たらなんじゃこれ誰ーーー？！と泣きそうになっていたら取られたきゅうりが落ちていたこの歯形は誰や！？なんで食べなかった？！取ったなら食べて欲しかった捨てるのが１番嫌だわ近所の畑のおじさんと話していたらこれは、キツネらしいですそして、夕方お庭で水をあげていたら鹿

こんにちは最近いろいろお誘いいただいていて、三脳研という三脳バランス研究所オンラインサロンに一年前から入ってるのですが、ここでの自分の脳の研究が面白くて毎日ワークしたり、日々の研究日誌をノートに書いたりオンラインサロンに日誌を投稿したり。このサロンの仲間に誘っていただき私のお話し会2回目をさせていただいた私の話しなんて何か役に立つことあるのかなぁと思ってたけど、私が普通にしてること意識してることがとてもお役に立てたようでほんっとに嬉しいです。約2時間お話ししま

ゴールデンウィークにきゅうり、ミニトマト、大玉トマト、ナス、ピーマン植えました。こんなに小さかったきゅうりどんどん大きくなって毎朝、成長見るのが楽しみですもうすぐ、初めての収穫祭ですミニトマトも実が！お花も日に日に増えていってお花を摘んで、遊んでいますこのピンクに萌えますキレイでかわいくてずっとお庭にいたくて朝、お昼、夕方とお庭でくつろいでいますナスもお花がさいた！最近、お仕事の時間以外はとにかく外に出たくて、それはお庭でも、公園でも、カフェでも森でも海で

こんにちは日曜日、久しぶりの遠出で名古屋へ行ってきました４日ぐらい前に次女にコンサートに誘われていざ名古屋ドームへ！！高速道路のサービスエリアが大好きです♡あっという間に草津。2人でオロナミンC。いつ飲んでも美味しいよね〜あっという間に土山SA。ここ大好きなんです。かわいいここではレストランで松坂牛すじカレーを食べました。美味しかった〜あっという間に名古屋へ入りあっという間にドーム到着！！楽しい〜道中がめちゃくちゃ好きなんです。次女と次女の推しのことを話

こんにちはともみ整体院、最近満員の日が続いています。大好きなお仕事なので仕事が終わると楽しい〜！！と叫んでしまいます整体の部屋から見える空。毎日とても癒されてます。私、身体が大好きなんてんす。生命の神秘。2017年にハワイ大学の医学部で人体解剖実習に参加したんです。その時から私の身体への概念が大きく大きく変わりました。自分が情けないとかこんな身体になって情けないとかそんな事思ってる場合じゃないよ〜！！って声を大にして叫びたいあなたが生きてるその身体、まだ

こんばんは21時からオンラインサロンのヨガレッスン今日は「月礼拝」が終わったところ。はぁ…少しキツかったけどほんとに気持ち良かった〜ヨガをしていると身体への感謝がものすごい湧いてきます元気に動いてる身体がありがたくてありがたくて。こんな美しい空がこの身体を通して見れるんです。すごいですよね！ヨガや運動は私が身体にできる感謝の気持ちだと思ってやっています。義務的ではなくほんとにありがとうって気持ちで身体が整うと心も穏やかになるんです。私たちはこの身体で生き

こんにちはゴールデンウィーク前から断捨離していて先日、大型ゴミをクリーンセンターに持って行きました受付と総重量を測る順番待ち。ここでも順番待ち。やっと中に入れました。ここでも少し待ちます。ゴミが処理される耳が痛くなるほどのすごい音なんです。アナも興味津々無事、全部処分できて料金は500円でした。家からどんどん物がなくなって軽くなっていきます。その他にはタオルを今使っていたもの全部捨てて全部新しい物に変えました。下着も全部捨てて新しい物に変えました。食器も

こんにちは寒暖差がすごくて眠気もすごくて身体の赴くままにいっぱい寝ている最近です新緑と青空と太陽の光がとってもキレイでした。ここでいつもぼーっと過ごします鳥に話しかけたり朝はお庭でコーヒー飲んでお花やお野菜を眺めますこの時間がたまらなく好きです。母の日に息子から紫陽花が届きました私がリクエストしたんですけどねもし母の日に何か送ろうかなぁと考えてたら紫陽花がいいなぁ！ってLINEしましためちゃくちゃキレイで毎日癒されてます長女からリファのブラシが届きました娘と一

こんにちはゴールデンウィーク明けともみ整体院はたくさんのお客さんにお越し頂いてます私の尊敬する方のインスタのストーリーの言葉を読んで涙が出ました1番自律神経を良くする調整方法は「リラクゼーション」でも「リラックス」でもない。「感謝」することです。なんてステキなんだろう。ほんとにそうだなぁって心に響きまくりましたオーストラリアにkenYamamotoテクニックという整体の技術を学びに行った時にとてもとてもお世話になった方。心でお仕事されてる方で大尊敬していますこ

こんにちは今日は整体師ともみから書いてみたいと思います。身体の痛み。誰でも経験あると思います。腰が痛い膝が痛い頭が痛いお腹が痛いあげたらキリがないほど身体の不調って生きていると付きもの。この痛みから生き方が変わる人多いんです。そんなお客さんを沢山見てきました。痛みが辛ければ辛いほど生き方変わる確率は大きいなぁと思います。少しの痛みでは見て見ぬふりをするからかな。なかったことにしたり、年齢のせいにしたり、仕方ないと思いがち。お客さんと話していると心の奥の

こんにちは先日来られた整体のお客さん。「ともみ先生に会いたかったわ〜、ほんとに会いたかった」と話されて私はウルウル嬉しい！ありがとうございます〜！って返事したけど内心嬉し過ぎて泣きそうだったそして「先生と喋るとほんまに元気になるねん、身体も楽になるし、ずっとこの日を心待ちにしてた！」そして施術中も「はぁ、幸せやわ〜、ほんまに幸せ」と何度も言われていました私もそう言って頂いて幸せすぎる時間ですこの日を心待ちにしてた。この言葉よくお客さんが話される言葉。私

昨晩22時半ぐらいにお布団に入って満月見えるかなぁって窓から覗いてみた曇っていて見えませんでしたその後、晴れてくる予報だったので寝てる間にお月様の光を浴びれるようにカーテン全開にして寝ました夜中に、眩しくて目が覚めましたなんと！満月のお月様が目を開けた先に見えるじゃないですか一緒に寝てる愛犬アナもお月様の光でキラキラしていました思わず、きゃー！キレイ〜と叫んじゃった写真撮りたかったけどスマホは寝室に持ち込まないので目に焼きつけました👀そしてまた一瞬で眠りに入り

今日はセラピスト養成スクールに通ってくれていた生徒さんの卒業テスト初日とは別人なぐらいスムーズに施術できていてもうお仕事も始めていますおめでとう新たな世界にチャレンジするのはとても勇気がいるし不安もいっぱいあると思うんです毎回毎回レッスンで不安をいっぱい話してくれて怖い気持ちも話してくれてそれでも進んでいこうと一つ一つ乗り越えていってる姿に私はとっても大きなパワーをもらいましたほんとにすごいですこれから彼女の元でたくさんの人が元気になっていくんだなぁと思うと

こちらの記事の続きですこちらから読み進めてみてくださいね思い出した後またそのまま忘れてエレベーターに乗り込みました。エレベーターを閉めようとした時女性の方が一人現れたので急いで開けるボタンを押して「どうぞ」と声をかけ一緒にエレベーターを降りました。話しかけようかなあと思ったけど、そのまま無言でエレベーターを降りました地下鉄の御堂筋線に向かって歩き出したらその方も同じ方向に歩き出したその時その女性の方が「どちらから来られたんです

こんにちは＾＾前回のこちらの記事で書いたイベントへ行ってきました『今から大阪難波へ、右脳さん左脳さん』こんにちは^^この1週間ずっと早起きして運動していたので日曜日の朝は目覚ましかけずにゆっくり起きました。途中目が覚めることなくたっぷり8時間寝てスッキリです…ameblo.jpネドじゅんさんの三脳バランス研究所に去年の6月から入ってる私は去年の10月ぐらいから数々の奇跡のような日々が起こるようになってきましたその一つであるyoutubeでも紹介されてる

こんにちは^^この1週間ずっと早起きして運動していたので日曜日の朝は目覚ましかけずにゆっくり起きました。途中目が覚めることなくたっぷり8時間寝てスッキリです穏やかな良いお天気なので朝散歩がとっても気持ちよかったです♡今日も空はキレイです✨さて、今はイベントに参加するため大阪難波に向かっています。阪急電車。急行が行った後の普通はガラガラで好きです♡今日のイベントは、一年半前にこの本を読んでどんどん私の脳が変化していって、去年の6月に三脳バランス研究所に入りずっ

こんにちは^^今日も頭を空っぽにする時間を取りに公園へお散歩いいお天気でだぁ！！1日60,000回していると言われている人間の頭の声。身体の疲れより思考のし過ぎで疲れてしまっている人間。これをとめる時間が１日のうち１分でもあれば脳が大きく変わっていくと言われている。そのために1番有効なのが運動今日はこの長い長い階段を愛犬アナを抱っこして走りました真ん中ぐらいで力尽きたけど有酸素運動は脳がスッキリして睡眠も深くなるよちょっとここで空を眺めながら一休みさぁ、アナちゃ

こんにちは＾＾今朝は早起きして５時半から骨格ボディメイクレッスンを受けました。冬の早起きキツイです５時に起きなくてもお仕事は間に合うしレッスンは個人ではなくオンラインサロンのレッスンなので受けなくても問題なし。だから起きるのには気合いがいるもうちょっと寝ようかなあ。。。もうレッスンはアーカイブで受けようかなあ。。。眠いよ〜。。。まだ真っ暗じゃん。。。こんなふうに朝から頭の声がうるさいですよえい！！って起きる

こんにちは^^生きてるといろんな事があると思うんです。悲しい時悔しい時寂しい時、はたまた楽しい時嬉しい時楽しい時とかは自然に受け入れてる自分の感情。でもネガティヴになった時はどうにかして、そこから抜け出したいって思いませんか？私がいつもそうだったから。なんとかしてなんとかしてどうしたら前を向けるの？焦って焦ってどうしたらいいんだろう…って考えて疲れて。そんな事の繰り返しでした。人間って、いろんな感情になる生き物。抗わないでそんな波に乗ればいい大波

こんにちは＾＾日曜日は美容院へ行ってきました。今回はダブルカラー。ブリーチして、そこにカラーを入れます。ベージュ系にしたかった私。色は詳しく伝えたのですが何故かピンク色になりました怖い、この顔（伝わらなくて、ちょっと悲しかったんです笑）孫ゆなちゃんと長女とびっくりドンキーへ大好きドンキーポテトがめっちゃ美味しい食べた後は孫ゆなちゃんの家でダンスの練習です孫ゆなちゃんの練習動画見ながら何回も何回も踊る踊

こんにちは^^身体はこの宇宙の最大の神秘。そんな身体に私たちはいます。傷ができて、血が流れても魔法みたいに、塞がって修復されます。ずーっと体温という暖かさがあります。目にはレンズが入ってます。口から食べ物が体に入っていきます。体に入った物はこの小さな身体の中の臓器という場所で形を変えていきます。その瞬間はリアルに誰も見た事がありません。当たり前だと思ってることは実はとんでもない奇跡のようなこと。そんなこの宇宙最大の神秘な身体。意識して身体を感じていると生きてる事

明けましておめでとうございます。2024年になってもう五日もたった。1日1日があっという間です。いつ終わるかわからない人生。１秒１秒変わっていく瞬間を大事に丁寧に生きよう、と今年の最初の朝思いました。毎日のように参拝してる近所の神社。大晦日と元旦に長女と孫ゆなちゃんと参拝してお礼を伝えました。今日もお仕事終わって愛犬アナと参拝に。夕日が綺麗です。私にとってここはパワースポットのようなとても落ち着き、時には神

こちらの続きです。この記事書き終えるところでなんと消えたこういうのたまにある。最後の最後に消えると気力を失うよでも諦めない。今年のうちに今年のことを。笑4月は自分の思いをプレゼンすることに挑戦。ずっとやりたかった事だったので声かけられた時は迷う事なくやります！って返事したとっても良い経験になった。この先、ステージで話すことをやっていきたいなぁって改めて感じた。愛犬アナの手作りご飯を始めた。これをきっかけにご飯を美味しそうに完食してくれるようになった。今はフー

こんにちは^^30日でともみ整体院の今年最後の営業を終えて、今年も沢山のお客さんにお越しいただきたくさんお話しして私がいっぱい元気もらってました。落ち込んでるときに何故かすごいタイミングでお客さんが「今年1番嬉しかったことは、身体が元気になった事はもちろんだけどともみさんに出会えた事が1番嬉しい」とお話しさせれていていや〜んめちゃくちゃ嬉しすぎて私でも少しはお役に立ててるのかなぁ、もう少し頑張れるかもって力をいただきました今年は、いつもと違って「静」の一年だ