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ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。昨日、都知事の会見があったようですね。リアルタイムで見れなかったので、後で知ってびっくり!まあ、どっちにしても家が片付くのはいいこと。こんまりさんのメソッドがやりやすい人はそちらへ。断捨離メソッドがいい人は断捨離へ。でも、これ混同しちゃ、わけわからなくなりますよね。今年のGWは今まで経験したことのない日々になるでしょう。時間ができたら、断
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。久しぶりにコーデ写真あげます。昨日はゲリラに会いました。笑開始5分前になった私のスマホ。見てみると、HIdekoYamashitaという文字が・・・きゃー!電話の内容は「zoomどこから入ればいいの?」うわー!やっと来てもらえる!開始3分前。待機室で待ってくださってる方に入室許可のお知らせを出しながら、
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。こんな時期だからなのか、こんな時期だからこそなのか・・・一日があっという間に過ぎ去っていきます。昨日も朝からzoomで原田千里断捨離チーフトレーナーと打ち合わせ。また、夜に千里さんとzoomで顔を合わせたのだけれど、もう夜だね。と。年齢が上がるたびに人生を走るスピードが増してくると聞いたことがありますが、まさにそんな感じです。さて、昨日
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。今日は13:00〜「zoomで断捨離トーク!なんでもありの美智代の部屋」その前に米洗っとこうかな〜と思い、冷凍庫から出して、シンクの上に置いたつもりが滑って落ちた・・・(;;)なんだか、最近よくモノを落とすのです。菜箸やお玉が鍋から落ちたり、切った野菜を鍋に入れようとして、手が滑ったり・・・その度に床を拭くので、最近のうちの台所はとても綺麗です
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナー宮本美智代です。同期トレーナー上段右より原田千里チーフトレーナー私ひでこさんこばやしりえチーフトレーナー下段右より田中富士美トレーナーかまたきみこトレーナー小林ふみこトレーナー枠外古澤尭子チーフトレーナー断捨離トレーナー生き残り組(命名やましたひでこ)笑気は合うけれど、付かず離れずの心地よい距離感。東京、大阪、島根と離れて暮らしているので、全員が揃うのは研修の時
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。今日は楽しい楽しい「zoomで断捨離トーク!なんでもありの美智代の部屋」でした。ご参加いただく方に取り上げて欲しいトピックを出していただき、それに沿って、皆さんの現状や思いを聞かせていただきました。今日の一つ目のお題はカーテン問題。お家の中の大きな面積をしめるカーテン。お家の状態、家族構成、お家の滞在時間によって、カーテンの開け閉めは違うもの。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。先月よりサポートさせて頂いてるTさん。世間ではご高齢と言われる方ですが、とても一生懸命断捨離に取り組んでおられます。最初、お伺いした時、キッチンを使いやすくしたいというご要望がありました。なんでもキッチンに電子レンジを置く場所がなく、わざわざ違う部屋に行っていたとか・・・確かにレンジを置く場所はどこにも見当たらず、どうしようかと思いましたが、不要な
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。連日のzoomでおしゃべり。昨日は久しぶりに職場に出かけたけれど、帰ってきてからはやっぱりzoom。トレーナーチームミーティングでした。師匠、やましたひでこがゲリラ参戦。笑私たち、トレーナーと言えども長らく会うことが叶わないやましたひでこ。トレーナーが開催するzoomでのダンシャベリ会にやましたひでこが参加すると、皆さんとても喜ばれると聞いていますが、
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。連日、zoomでのお話会、ミーティング。どの会に参加しても楽しくて時間の過ぎるのを忘れてしまいます。一昨日はこちらにお邪魔。断捨離®トレーナーヤマグチユミ率いるチバダンシャベリ会。(この写真以外にも後3名いらっしゃいましたが、名前がかっつり出ているので、切り取らせていただきました。)昨日は「ウチ、断捨離しました!」の裏話などをこっそりと・・・こ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。先週からお家の中にいることが多くなり、外にも出ていけないとなると家の中の断捨離はかどります!って、嘘です。笑ストック棚や、食品庫などは捗りましたが、本の断捨離となると、これが進まない・・・積ん読本が何冊かあるので、この機会に読んでしまおう!なんて思ってはみたものの、行を追うごとに落ちてくる瞼。そのまま、寝落ちしてしまうのです。どうにかして、読書を
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。昨日は【zoomで断捨離®トークなんでもありの美智代の部屋】でした。昨日は3名の参加者さんと東京から同期トレーナーこばやしりえさんが来てくれました。東京と大阪が一瞬で繋がる。昨日は東京からお二人が来てくださいました。この会を催している時間に断捨離®トレーナーヤマグチユミさん率いるチバダンシャベリ会では大変なことが起きてたとか・・・笑やましたひで
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。今日も楽しく「zoomで断捨離®トーク!なんでもありの美智代の部屋」でした。今日はなんと!!!断捨離®トレーナーかまたきみこさんが参加してくださいました。二人だけの濃密な時間❤️笑あんなことやこんなこと・・・話は止まりません。二人でなかなか盛り上がったので、これを録画しようということになり、色んな話を盛り込んだ動画撮りましたので、近日中にYo
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。一昨日に思いついて始めようと思った企画【zoomで断捨離トーク!なんでもありの美智代の部屋】本日、第1回目が無事終了いたしました。初の試みだったので、どんな風になるか私自身もドキドキ。しかし、やってみるとあっという間に終了時間。楽しい時間は過ぎ去るのが早いです。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。この会は名前の通り、なん
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。連日のマスクの煮沸消毒。消毒に使った鍋がどんどんピカピカになっていっています。鍋がピカピカになると他のモノの汚れが気になります。ずっと気になっていたフライパンの底。酸性漂白剤と中性洗剤を混ぜた溶液の中につけて、待つこと十数分。「これでするっと汚れが落ちるぞ。」という期待とは裏腹に少しこすったぐらいでは落ちない。力を込めて、ゴシゴシこ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。今日、働いている高齢者施設の管理者からこのようなメールが来ました。5月6日までは遊びに行かないでください。人が多い場所や時間は避けてください。人を家に呼ばないでください。欲しいものはなるべくネットで買いましょう。美容室は来月まで我慢しましょう。スポーツジムも我慢です。仕事や生活必需品の買い物以外は家から出ないように心がけてください。高齢者と接する仕事上、不要不
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。本日、緊急事態宣言が出ましたね。大阪も対象地域のひとつ。先週くらいまでは電車内でもまだマスクをしていない人も見かけましたが、今日はしていない人がいないくらい。外出する時は洋服を着る、靴を履く。のと同じくらいマスクをつけることがコロナ騒動が終息しても当たり前になってくるんではないか・・・そんなことをちらっと思ったりして・・・そんなマスク。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。このマスク、職場で利用者さんに大好評でした。認知機能が衰えていても可愛いモノを見ると笑顔になる。しっかりと防御もしてくれているので、当分の間、大活躍しそうです。今日、職場で何気に聞いていたラジオ。週末の外出自粛を受けて、お家の中で過ごされた方も多かったようです。週末、どこにも行けずに家でゴロゴロしていたから、月曜日は余計にしんどかった。そんなサラ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。マスク不足の世の中。先日、職場でマスクを2枚いただきました。このマスクは介護施設や福祉施設や病院など、マスクが欠かせない職場に厚労省から送られてきたモノ。アベノマスクと揶揄されているモノではありません。綿でできているので、何度でも洗える。洗濯機にポンとほりこんだだけでは殺菌までできているのか不安なので、煮沸消毒してみました。お鍋に酸素
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。いつもごきげんに生きたいと思ってはいるけれど、物事に悲観的にならずに楽天的に生きたいと思っているけど・・・しかし、ただの脳天気にはなりたくない。この方のブログを読んで、大いに考えさせられたのでした。↓今、この瞬間感染していなくても、次の瞬間、感染してしまう可能性はいくらでもある。そのリスクを少しでも回避するため、不要、不急の外出は避けるのは必要なこと。そ
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。同期トレーナーの尭子ねーさま。(貴子から改められたそうです。)初めて会ったのは2013年の6月。あれはまだトレーナー講習生の時代でした。大阪、東京と学んだ場所は違えども、目指す道は一緒だったので、すぐに意気投合しました。(一番右は元トレーナーのこじちゃん。元気にしてるかなぁ。)あれから7年。私は50代になり、尭子さんはプラチナエイジになられたと
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。不要不急な外出を控えるようにと連日、テレビから聞こえてきます。先週末、駅で遭遇した若い男女。男子3名は皆んな、イケメン。駅で待っていた女の子と待ち合わせしていたようです。そこで聞こえてきた会話男子👦「待たせてごめん。」女子👧「こっちこそ、ごめん。まだ私一人で👧たち来てないねん。」男子👦「え。大丈夫。大丈夫。気にせんといて。」この会話だ
今日は4月1日エイプリルフール。朝から知人の投稿を見て、「えー???そんなことってある?」とまんまと騙されました。私もまだまだ純粋な心を持ってるんだわ。と少し安心したりして。笑ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。実家にある電気ケトル。CMでおなじみのあのケトルですが、あっという間にすぐに沸く🎶というコピーとはうらはらになかなかお湯が沸きません。母に
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です今週から「ウチ、断捨離しました!」の放映日時が変わりました。水曜日21時から月曜日20時にお引越し。私も危うく、見逃すところでした。まあ、見逃してもTver®でみれるから大丈夫。さて、昨日は「父に届け・・・長女の奮闘記」でした。妻に先立たれ、一人暮らしのお父様の家の断捨離。依頼人は長女である公子さん。公子さんは番組の中で「
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。春の夕方の公園暮れかかる陽と満開の桜今日、母と話していて、しばらく実家の断捨離から手を引こうと思いました。父が亡くなった後、やっと捨てる気になってくれて、引き取り業者の方にも4回ほど依頼しました。母のやる気を折らないためにもまずは父が遺したものを中心に処分し、それが済めば母のモノにとりかかればいいなと思っていました。今日、話していると母は
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。先日、発表がありましたが、4月10日に行われる高知でのやましたひでこ講演会も6月に延期になりました。3月に入った頃には3月末の大阪での講演会も4月の高知での講演会もあると予測していたのですが、見事はずれ、逆にもっと深刻な事態になってきているようです。とは、言え東京に比べるとここ、大阪ではまだまだのんびりした状況です。電車に乗ってもマスク率は6割くらい?
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。もう冬に履いてた110デニールのタイツも暑苦しく感じてきました。素足に移行するこの季節。いつも足元をどうするかで迷います。去年は40デニールのタイツ2足で乗り切りましたが、今年、買いに行く時間がなく、ふと通りがかった安い靴下屋さんで20デニール5足1,000円と言うものを購入しました。5足も履くか?とは思っていたのですが、タイツは消耗品。それに薄手となると
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。今日は冬に逆戻りしたような寒さ。かといって、ダウンやセーターを着る気にならず、薄着をして「寒さなんか感じてないよ」という顔をしていましたが、いや、マジで寒かったです。この上にトレンチ羽織りました。今日はいきなり思い立って、髪の毛を切りに行ってきました。まあ、元々短いので、大幅にヘアチェンジということはできませんが、少しは変わったかな?
春分の日が過ぎ、三連休が明け、今日からお仕事。帰り道での夕日を楽しめるのは今の時期だけかもしれません。ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。昨日は第二弾!おしゃれ心を磨く断捨離®ランチ会でした。やはり、コロナの影響はこちらも色濃く、三連休前に大阪府知事があんな会見を開くもんだから、楽しみにしてくださったのに、参加できない方もいらっしゃいました。第3弾、開催しますので、お待ちくださいね
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。宇宙の元旦と言われた3月20日までに不要なモノを手放すといいよーと聞いていましたが、明けた3月21日に洋服の整理をして、手放すモノを色々発掘できました。最近の私のワードローブから考えれば明らかに異質なモノたち。一つ、一つは可愛いんですよ。今でも着たいとは思っているんですよ。しかし、そのタイミングがない。手放し難かったけれど、「手放し難きを手放せば
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー宮本美智代です。昨日は急遽決まった断捨離®お茶会いつもは我が家ですが、今回はお招きいただいての開催。招いてくれたまみさんとは去年5月沖縄で知り合い、そこからあれこれやり取りした結果、二人ともファッションに興味があることがわかり、今では、色々お手本にさせてもらっています。そのまみさんからの誘い。断るわけはありません。喜び勇んで出かけて行きました。お料理上手