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ゴールデンウィーク最終日いっぱい楽しまれましたか🌈私は逆にこの期間集中的にパソコン作業をやる日々の中🧑💻昨日は打ち合わせ後🚶♀️光輝く場所へ✨初めて『豪徳寺』に行きましたがなんとも緑豊かで🍀鮮やかな色彩にうっとり可愛さもずらりと並んで🐱めちゃめちゃ癒されました是非皆様も行ってみてくださいね久しぶりにお届けします今回は✨素敵な空気感✨🌷【愛される女神ポイント】どんなに綺麗な言葉よりも💎一緒にいて安心できるか💎自然体でいられるか💎心がゆる
こんにちは。今日も読みにきてくださり、ありがとうございます。昨日に引き続き水星と火星が強く影響しそうな配置になっている本日5月6日。ですが、本日は、昨日の記事を書いた時にはあまり主張してこなかった土星が、水星と強いつながりを作っています。土星といえば、調和、ととのえる、組織、ルール、仕組み、システムなどのキーワードがある惑星ですが、土星というくらいですから、大地・土のエレメントも強く感じる惑星です。このあたりまで、
おはようございます。【マーリィズエステ伊勢原駅前】です。ゴールデンウィークも最終日になりました。明日から始まる通常の日々にそなえて、今日は『整えの一日』にしませんか？季節の変わり目で自律神経も乱れがちです。そんな時にお勧めしたいのが、よもぎ蒸し！当店では、周りを気にせず過ごせる個室で、1時間ゆったりご利用いただけます。「忙しくて休むのが苦手」「考えごとが多い」そんな方こそ、温かい蒸気に包まれながら深呼吸して、心と身体をリセットする時間にしてみてください。当店の
気づいたらGWも明日で終わりゆっくり日常が過ぎていくと思いましたが結局外に出ている時間の方が多い笑そんな中でも今日は少しだけ時間が取れたので玄関、水廻り、寝室をととのえました私の中で「ととのえるとは」再度物を見直して綺麗に掃除をすること今の私に必要ない物は手放します物を見直した結果手放す物は本2冊と昨年推していたグループのグッズの残りどちらもメルカリに出品しました『要らなくなった物の手
Hinaです。今日は端午の節句柏餅は食べましたか？今日はどの和菓子屋さんも並んでますね。お気に入りの和菓子さんの柏餅は明日くらいまでの限定販売とか5月5日までに買いに行くタイミングがなさそうなので先週、みその柏餅を買いました。実はもう少し前にみその柏餅を楽しみに買いに行くとその日は売り切れていたので蓬の柏餅を購入もちろん、蓬もとても美味でしたがずっと頭の中は、柏餅は完全に〝みそ〟だったので〝みそ〟をいただけたときはさらに美味しかったです。今夜は邪気払いに菖蒲湯に
連休ですが、今朝はゴミ出しの日。連休中もお仕事をして下さっている方、ありがとうございます！１日、1クリック！ありがとうございます（ランキングに参加中！）私の断捨離ストーリーはコチラからちょっと覗いて見ませんか家中のゴミ箱からゴミを集めていたら、夫が「大変だね」と声をかけてくれました。その一言に、ふっと気持ちがゆるみます。夫もゴミ出しをしてくれるので、その大変さがわかるからこその言葉。
前々回のブログ「突然のお別れと、心が整っていく時間」の続きになります。１日、1クリック！ありがとうございます（ランキングに参加中！）私の断捨離ストーリーはコチラからその後の時間と、心のゆらぎ…あの日のあとも、日常は変わらず続いていきます。けれど、同じ日常の中にいても、どこか少し違う感覚がありました。ふとした瞬間に思い出し、胸がぎゅっとなる。そんな時間が、何度も訪れます。そんな中で、ひとつ
先日、とても静かで、忘れられない時間を過ごしました。１日、1クリック！ありがとうございます（ランキングに参加中！）私の断捨離ストーリーはコチラから★やましたひでこトークイベント6/21㈰14時開催「夏至の日の断捨離」4/30まで、チケット30％OFFです！▶詳細とお申込みはこちら大切にしていた存在とのあまりにも突然のお別れ。ほんの少し前まで、そこにいたはずなのに。その現実を受け止めきれず、ただ戸惑
昨日からＧWが始まりましたいつもは5月の連休に義実家に行って甥っ子たちと遊んだりするのですが今年は帰ってこれないらしいという訳で5月の連休はおうち全部をととのえることにおうちをととのえることともうひとつ5月にやりたいことが・・・それは片づけや整理収納についてのアウトプット2025年11月に尋常性天疱瘡という難病疑いになりいろいろと考え直すタイミングがありました
気付いたら終わっているであろう「ゴールデンウィーク」の記録。すでに忘れかけているけど最近また行ける余裕が出てきた「散歩🐶」そのあとの朝ごはん。お茶漬け。シンプルだけど贅沢な味でしたGW1日目気になっていた家計簿の様式変更家計簿の様式を総書き換え！ここ2〜３年でグッドノートのページも増えたり、エクセルやマネーフォワードとの被りが出てきたので、情報の断捨離！同じことをあちこちでやらないために、ツールの目的をあらためて確認。ス
Hinaです。昨日は久しぶりに虹が見られて嬉しかったです。夕暮れ時の雨降る暗さと夕日の明るさの相反する景色もしかして…東の空を見上げるとOh～やっぱり虹🌈だ〜思わず口から出たのが「凄い、すごい、スゴイ!!!」ん？どこかで聞いたフレーズｗ明るさと暗さとの間にあるのは〝０〟（ゼロ）その域が気持ちをカラにしてくれる。そんな気がしました。練馬区のインスタからお借りしましたこちらは練馬区役所の高層階からのようです。以前たまたまここからとても大きな虹を見た
やりだすと止まらない。編んではほどいて、また編んで。思うようにいかなくて、何度もやり直しているのに、不思議と楽しい時間。同じことを繰り返していると、呼吸も落ち着いてきて、気持ちも少し緩んできます。いつも施術は終わりがないもの。だからこそ、こうして形になっていくものや、ちゃんと「ここまで」と思える時間に、どこか安心しているのかもしれません。もしかすると私は、”答えが出ること”を求めているのかもしれないなと、ふと思いました。少し
少し前から、自分の体のことが気になるようになりました。家にいる時間が長いと家族以外、誰とも話さない日もあってふとした時に表情が動いていないことにきづいたりします。体型も少しずつ変わり鏡に映る自分に少し戸惑うこともあります。出産してからはぎっくり腰を繰り返してしまい良くなったと思ってもまた痛めてしまったり思うようにはいかないなと感じることが増えました。でも最近は整えて、少し戻って、また整えてそんなことを繰り返しながら右上がりの波線のように少しずつ良くなってい
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
反射の統合ワーカー足ぷろファシリテーター整理収納サポーター元看護師◇たけうちゅうこですご提供中のメニュー◆反射の統合ワーク◆足ぷろ◆お家をととのえられる私へ◆反射についてのお話会片付けたいのに動けない方へ身体からととのえる片付けサポート「片付けたいのにできない」「やらなきゃと思うのに動けない」そんな状態を一人でなんとかしようとしなくて大丈夫です。・片付けたい気持ちはあるが動けない・一人だと途中で止まってしまう
5年ほどまえにホワイトセイジの苗を購入して育てていたのですが…失敗💦↓↓『ホワイトセイジ』今日は、ホワイトセイジの苗を鉢に植えかえました。だいぶ前に苗は届いていたのですが梅雨前に庭いじりをがんばり過ぎて熱中症みたいな感じになってからトラウマほどでも…ameblo.jp目的は部屋の空間の浄化やカードの浄化などに使おうかと思っていたのですが…。最近また、ホワイトセイジの香りに魅了されて、ネットで無農薬のホワイトセイジを購入して今日届きました♡封を開けたらとっても良
お気に入りのワンピを着て出かけた日それだけで、なんだか気分が整う。子どもの頃のお気に入りのぬいぐるみみたいに、そばにあるだけで安心できる存在。大人になると、そういうものって減りがちだけど、本当はずっと必要なんだと思う。今日聞いた話が、すごく腑に落ちた「お気に入りを集めていたら、気づいたら“好きな環境”に囲まれて生活していた」その感性って素敵だなと思った。自信がないときって、つい人と比べてしまったり、「自分らしさってなんだろう」ってわからなくなったりする。気づけば、無理に
こんにちは！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【春の体調不良は室内の空気が原因かも？】寒暖差が大きく、生活環境や人間関係が変化する春は、頭痛や倦怠感などによって体調を崩しやすい季節です。ところが、似たような症状が別の原因で現れることがあります。その原因とは『室内の空気の汚れ』です。春は黄砂や花粉の飛散量が増えるので、飛散量が少ない時間帯(早朝か夜)でないと、安心して窓を開けられませんよね。確かに、清浄機やエアコンの空気清浄機能を利用すれば、
今日も一日お疲れ様です女性は仕事が休みでも家のことをやらないといけないから休みなんてないですよね〜1年に何回あるんでしょうか苦しいのに当たり前になっているその環境、、当たり前ではないです続きはnoteに綴ってますhttps://note.com/viem_cotorisa/n/ncac91c8ed4f2整えた人だけに起こる違和感の正体｜整えオタク美容塾｜RISA「なんでこの人といると疲れるんだろう…」そう思ったことないですか？今日はわたしのエステサロンに通ってくださって
Hinaです。外を歩いていると丁度保育園児（2歳児さんかな）がお散歩から園に戻ってきたところでした。元気な声で「ただいま～」「暑かったぁ」朝よりも気温が少しずつ上がってきたね。そして新緑が勢いよく目立ってきたそんな季節が気持ちいいですね。季節はとても心地よいですが寒暖差での不調そして新しい生活や新たな人間関係やニュースから流れてくる社会情勢など知らず知らずに潜在意識へ浸み込んでいる不安や恐れ。そんな感情があることがいけないわけではありませんがまずあることを
先週末は初夏のような陽射しキツめのお出かけ日和でしたね☀️歩いていたら良い香り😍ピンクジャスミンかな先週末は娘たちが入れ替わり立ち替わり帰ってきて😅土曜の夜は家族勢揃いの夕飯夫婦二人になって色んなことが楽になったところに4月から期間限定で次女が帰省3人の生活になるだけで自分の時間が減る不思議（しかも大人なのに😅）そこに突然5人になるとリビングの人口密度に落ち着かずご飯支度の量の感覚も鈍ってて洗濯物は増えるしゴミも出る！てんやわんわです笑昔の自分、、よく頑張っ
おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。前置きは長くなりましたが、2026年4月に入ってからの体調と気分について報告します。プラス面・イライラすることが減った・朝起きてすぐに、食事ができるようになった・先月(2026年３月)よりストレスを感じたときの気持ちの切り替えができるようになったマイナス面・体の冷えを感じる事がある・苦手なことをする前は眠気を感じる・就職活動やインターホンに対する恐怖があるプラス面についての解説私としては、過集
いまさら刺さるこの言葉とある仕事に興味がありでもなんでこんなにめんどくさいんだーってなりつつ世の中を知るまだ知らないことあるのかーそりゃあるか楽しいことは人それぞれ馴れ合いもいいけど現実をみたらずっとは無理かもしれないこの週末よく考えていたこと夢にみたこと機は熟した
ご訪問ありがとうございますいろのおといろです心と身体を整えるメタトロンセラピー4月28日(火)のご予約はこちらから⬇️5月27日（火）のご予約はこちらから⬇️場所：一宮市内最寄り駅名鉄本線妙興寺駅より徒歩7分🅿️あり◇メタトロンセラピーとの出会い◇初メタトロンの感想♪『メタトロンセラピー』ご訪問ありがとうございます自分にチョコレートアレルギーがあることを知りそれならばこの際摂取するのをやめてみよう～となりました♪…amebl
今日は施術者として、ちょっと反省しています帰り際、患者さんに「やっぱり、あづささんの手は魔法の手だね」と言っていただきました。とても嬉しい言葉なのですが…実はその言葉の前に、私はひとつミスをしていたんです…「首に重だるいような痛みがあるの」そう言って来てくださった患者さん。お話を聞いてみると、どうやら前回の施術のあとから違和感が出てしまったそう。思い返すと前回、筋肉をしっかり緩めたあとに、さらに強めの施術をしてしまいました。おそらくそれによって緊張と緩みのバランスが崩れて
昨日は午後から春の嵐予定もなく雨もけっこう降っていたのでおうちじかんに掃除したり収納を見直したりいろいろ補充したり週明けからさっと動けるよう暮らしの土台であるおうちをととのえました特に汚れがひどかったのがキッチン普段掃除はマメにやっていないので大掃除ばりに一心不乱にキレイにしましたやっぱりキレイになると気持ちがいい今年はこまめに掃除もしたいと思います
なんだか身体が整わない。朝ごはん食べてから、また布団に潜り込み寝てしまった。なんだかいつも食べ過ぎちゃう。すぐ眠くなって横になっちゃう。いかんなーと思い、ヨガをしました。自律神経を整える、というゆったりめのヨガ。そこに、鋤(すき)のポーズ、という、わりとおなじみのポーズがありました。気持ちがリフレッシュしました。小学生の頃はらくらくやってたけど、今となってはお腹が邪魔して足がつかない。。。ヨガマットは、yogaworksのものを長く使っています。ヨガワークス(Yogawo
