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鈴の湯わず♨️今日もサウナでととのいました🧖明日から4月ですね🌸ViewthispostonInstagramApostsharedbyPeriodYumemaro(@inden_nozomu)

満殿の湯わず♨️今日もサウナでととのいました🧖明日から昼勤頑張ろう💪

満殿の湯わず♨️今日も温泉とサウナでととのいました🧖せっかくグルメで日村さんが富山でサウナ入ってるの見ながら笑って飲んでます🍺

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ウォーキングやランニング後の疲れには、筋肉をほぐして筋肉痛や疲労に効果のある「リカバリー入浴」がおすすめです。「入浴は、運動後の体の回復を助けます。また、睡眠の質もよくなり、次の日の体調にもよい影響を及ぼします。」筋肉の疲労回復には、筋肉内の毛細血管を広げることが大切で、入浴が身近にある簡単な方法です。朝のウォーキングがすこぶる気持ち良すぎたのでもっと昇華しようかと久しぶりにバスソルトをいれバスマッサージを👊👊TOPHOMEボディブラシシリコン体洗いブラシバスブラシボ

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どうも、貧乏性の見栄っぱり。(倹約家)ただのアラフォーパート主婦ですさて。今日はとても平和な話です先日、息子たちのこども園の生活発表会がありました。長男は年長さん、次男は2歳児さんです2歳児クラスはいちばん小さいクラスとってもとっても可愛い劇を披露してくれましたもう入園してそろそろ1年経つというのに、未だに毎朝泣いている次男劇も何も喋らないかな～と思ってましたが意外に台詞も沢山あり、しっかり役を全うしていました長男の年長クラスは合奏と合唱長男は小さい頃から本当にヤンチ

昨夜はととのいすぎて具合イマイチ熱したり冷やしたりでカラダもバグるよね！？葛根湯飲んで寝たら治ってたしさ〜ゆ〜火曜日から雪マーク、かぁやけに眠い、雪の前はやたら眠い降り始めるとラクになるꪔ̤̮前髪を2ミリ切って、おさげ編んで顔になにも塗らずにすごす月曜日想像を超えて可変するよもぎもち閉まるギリギリの温泉に行ったとき還暦手前らしきマダムたちのトークが耳に入ってきて…（残ったお客さんは彼女たちとわたしだけ）あんたぁ〜だぁいてくれるひとおらんがけキャッ方言で

紀ノ川を満喫し。虹がよく見えたなぁ🌈『初乗り①』三が日は大人しく過ごしてましたが。バイク乗りのみなさんって。たぶん。こんな感じで。乗れないとウズウズするのでしょうね。水を得た魚のようにまさにそんな感じで。昼…ameblo.jp今回の目的地。花山温泉へＳＡＭさんのブログに。『関西最強の温泉』と！！こりゃ～行かねば！！賑わってた～。すごい鉄のニオイ！！お借りした画像ですが、さすがは最強の呼び声高いだけありますね！！サウナーな皆さま。僕もやってきましたよ(^O^)v愛用タオ

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どうも。ミーガンダンスを早くスクリーンで観たくてソワソワしております、鬼脳です(℃_゜)b6月に入りじめじめっとした日も増えてきた今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか(ノД｀)私は大掃除も一段落しまして、いつもより辛めなスープカレーをいただきながら汗を流しております(;゜;Д;゜;)笑ギターのコンディションも変わりやすい季節なので、ギターも身体もしっかりとチューニングして過ごしたいと思います(℃_゜)b皆さまも自分のペースでよい週末をお過ごしくださいませヽ(*´∀｀)/゛

今日も2023年6月4日(日)のお話です雨も風も止んだこの日。お気に入りの公園でショートコースお散歩して30分程ドライブして着いたところは【民話の駅蘇民】↓民話の駅蘇民｜地元産直品販売｜旬をお届けします三重県伊勢市二見町民話の駅蘇民。www.futami-somin.com11時30分頃に到着したので先ずは腹ごしらえJAマーケットで買ったお弁当を車内で食べましたそらふうにはオレンジをおすそ分け🍊【二見しょうぶロマンの森】↓二見しょうぶロマンの森蘇

まずは私信からお誕生日おめでとう穏やかな毎日が過ごせますように今日も2023年6月4日(日)のお話です雨も風も止んだこの日。お気に入りの公園でお散歩しましょうか穏やかで良いお天気〜このくらいの気温ならお散歩も大丈夫そう沢山のわんこさんがお散歩していますそういえば家の近くの菖蒲園きれいに咲いてた〜ここはショートコースにして高速ちょい乗りしてあそこに菖蒲を見に行ってみようということで天啓公園ではショートコースでお散歩を切り上げて近くのJAマーケット

先日の息子の誕生日箱根の定番ユネッサンに行きました遊んだあとは森の湯へ♨️娘と共にゆーっくり夕方でまだ明るく空も周りの緑もよく見える寝湯でゆっくり深ーく深呼吸最高にととのいましためっちゃくちゃオススメですユネッサンのお風呂ほんとに大好き

まっいっど～左足首捻挫の呑兵衛しっかり痛み止め飲んだけど、やっぱりビッコ引きながら歩いてますホントだったらギプス級なのかもそれはさておき…本日はお客様と夕方からお仕事の打ち合わせ。サイゼでコーヒーのみのみ１時間ほどで終わり、お客様と別れました。直帰だったので…呑兵衛は居残り。夕飯に突入何にしようかな～整いました赤ワインを、デカンタでくたくたブロッコリー🥦とミラノ風ドリア。ドリアは器が変わりましたね…これでピッタし1000円とは安っ整いましたね。。。ではでは

サッパリ・スッキリとした満面なる笑みでサウナや温泉、お風呂屋さん帰りにお越しくださる方も特に最近になって増えています♬（羨ましすぎるぞっ♡）『まずは、ビール!!』と美味しそうに笑顔で飲まれる方も...食事やデザートを楽しまれる方も...お帰り際には『ととのいました!!』と手をフリフリ笑顔で♬

こたつの中はまるでサウナ道♨️温まったらしく出てきた……。ととのいました