というか好きじゃない

最近の私は比較的気持ちが安定している気がする。理由は多分簡単。私が「入る情報」を選んでいるから。自分のメンタルが揺れるもの‥自分で避ける努力。かなりガードを上げて避けてる。どうしても避けきれないのもある。それは仕方ない。そんな時にはこれがなかなか難しいけど忘れる努力。これ、本気で難しい。私が「今日ね（メンタル状態）あんまよくないよ」って事前にジャブ。突然私が落ちていたらびっくりされるだろうから。「誰かにあった？」とか「また何か言われた？」と聞かれることが多い（笑）どれ