できるところから

先日のお昼ごはんTSUBAKIオニギリスタンド久屋大通店の豚汁セット好きなおにぎり2個と豚汁600円250円以下のおにぎりだと600円で、超える場合は差額を払うこの日は南高梅と明太子のおにぎりを選んで、630円だった実は小麦粉無しに挑戦してみようと思って1週間経ったところアレルギーになった訳では無いけれど、小麦粉無しで過ごした人の話を聞いて、身体ってどんな感じに変化するのかを体験してみたくなったそれに、この数年の人間ドックで血糖値がジリジリと上がってきていることがやってみようと

メルマガ、もう読まなくなっていたものをいくつか解除しました。解除の案内が無くて問い合わせるのが嫌でそのままにしていたものもありました。今日は、解除のところが明記されて進化していましたおかげさまで、楽々解除できました問い合わせてメルマガ解除をお願いしたものも。ようやくメルマガの整理に手を付けました。情報過多なので整理。読まずにポイもある。長年お世話になったけれど今は、もういらないという類を整理。できるところから

自分にはできそうもない、無理だぁーーって感じるときはまずは、自分によしよししてあげましょう。自分にはできそうもない無理そうハードル高そうって感じているときそんなことないよがんばれーやれるよーと自分で自分を奮い立たせることもできるしそれも有効なときもありますができそうもないよーって感じている気持ちがあるのは確かなので、まずは、認めてあげます。そうなんだね。できそうもないって感じてるんだね。無理だって思ってるんだね。不安だよね。心配だよね。。って自分の弱気な気

何かを継続するにしても何かを新しく始めるにしても変化を求めるときも学び続ける欲と姿勢は大切にしたい。そして学べる環境とそれに関わってくれ、支えてくれる皆さんに感謝しながら1日3分願いが叶う超感謝ノート[心理カウンセラーmasa]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日はうちの桃畑の今後について勉強する機会がありました🍑できるところから少しずつだけど整えている状態の園地正直、まだ園地に来ていただいて指導をいただく段階では

仕組みを作り直したり家具の移動などなかなか出来ないという人はまず視線の先をチェックしてみましょう❤25．視線の先をチェックしてみよう！-YouTube何気なく見る視線の先がきれいだとお部屋全体がきれいに思えたりしますよね。逆に❣きれいなところもあるのにそうやって目に付く視線の先がごちゃごちゃしていると片付いていたとしてもすっきりとした感じに感じられず散らかった印象になってしまう事もあります。まずは目に付くところがすっきりしてるか意識してみて下さいね～場所を変える時

昨日は初@tokorangi_aichiの新月モーニングありがとうございました💓🌈🪷🥰発酵を学び始めて2週間まだお皿を発酵のものでいっぱいにするには時間がかかるけど漬物講座から３日超浅漬けの漬物を味見してくださって感謝です。メニューはモーニングバナナに始まりその後天然菌納豆お漬物紫蘇の実たまり醤油漬三年梅干しかっちり煮豆わかめの天然酢の和物ひじきと切り干し大根の煮物バターナッツかぼちゃのスープ蓬葛餅小豆と気まぐれいろいろ寒天寄せ@mihoga

本日も無事に舞台刀剣乱舞の無料配信3日目観られました。歴史上のIFは色んな観点で作れるなと改めて思いました。そして、熱い友情や忠義の話し好きだなとしみじみ思いました。父親の影響で時代劇好きなので、色々と刺さります。しかし、今になって配信で観れてよかったなと思いました。公演当時に好きになってたら、かなりスケジュールが大変な事になってたかと。むしろ、日本にいなかった気もしますが。やはり、何事もタイミングがあるんだとこう言う時に感じます。今ハマったからこそ出来る付き合い方があるので、マイペースに

運気UP記事を目にすると、試しにやってみる私玄関清掃やトイレ清掃などすぐ出来る範囲からトライ。試して楽しかったらラッキ〜♡いいことを教えてもらいありがたいです三日坊主になることもありますよ(笑)たとえ、間があいても、またアクションを起こしたり(笑)楽しみながらしています太陽の陽を浴びるのも開運アクションの1つ。毎朝、出勤時に太陽さん浴びてる〜(笑)よし、今日も運気アップ完了

今日は午後からコンサルタントの先生と、これからの片岡店の売場づくりについて打ち合わせをしました。スクラップ&ビルトでオープンしてから8年経ちましたが、まだ大きな売場変更をしてなかったので、私から先生にお願いして時間を作ってもらいました。各部門皆が前向きに考えていることがわかって、嬉しかったです。まずは出来るところから直ぐ始めていきます。

通勤中に宝くじの広告を見たので、1等前後賞が当たったらどうするかを考えてみました。主要キーワードは「語学、勉強、旅行」で、今よりももっとこれらに比重を置きたいと思いました。他にもやりたいことがあるので、今からできることを始めてみたら楽しくなりそうです。

ちょっとだけ勇気を出して、できるところから始めてみませんか⁉︎

自我をコントロールする力をどう身につけるかこうしたいああしたい欲望のままに動いていたらその時はいいが、その代償があとからやってくるだからこそ、律する力が求められる今どう在るかを意識して行動することであるこれはだれでもできることであるだれでもできるから難しいのかも知れない言葉で難しいと与えている人もいるが自分で難しいことと決めているからできないできるところからはじめていけば少しずつ変化が出てくるあとは、やり続けられるかだ「自我を

皆様，こんばんは。世は大晦日。昨日は毎年恒例のメンバーと30年続く忘年会でした。気の置けない仲間というのはいいものです。利害関係なんて全然なし。なんでも話せる？わけではないけれど，笑って許されることがほとんど。そういう人間関係はずっと大事にしていきたいと思います。塾や予備校しか知りませんので，その他の世界のことを聞けるのが楽しみなのです。さて，一年間この拙いブログをお読みいただきありがとうございました。きっ

不登校のお子さんとのコミュニケーションについて悩んでいるお母さんの最上最強サポーター元不登校、Family'sSmile代表心理セラピスト渡部幸美です。できるところからでいいんです＾＾子どもの為にもっと頑張らないと、と思っている頑張り屋のお母さんが多いかもしれません。お子さんの心の面も、身体の事も考えながら、これからの進路の事も考えて。家族のご飯をつくって、洗濯をして、掃除をして、仕事をして・・・もっともっとがんばらないとダメだと、自分で自分を責めていませんか？でき

咳き込む程度でだいぶ症状も落ち着いてきましたさて、やっと活動開始大掃除スタート今日はとりあえず浴室の大掃除を済ませました。換気扇や網戸、浴槽エプロンも外してキレイにしました昨年始めて、浴槽エプロンを外して掃除した時は叫びたくなりました「なんじゃこりゃ～っ」あの汚れを今年も見るのかと一瞬怯みましたがいざ外してみると思いの外、キレイでした浴室が終わったから脱衣室や洗濯機も掃除しようかと思いましたが一氣にやると多分また体調を崩しそうなのでできるところから少しず

ご訪問いいね！読者登録etc.ありがとうございます12月に入ってもう1週間暮れにも近づき大掃除とか断捨離とかお片づけをそろそろ始めるとき今日もあさイチで片づけ術が取り上げられていました汚れはよどみスーパー主婦の井田典子さん提唱しているのか「だわへし」だだすわわけるへへらすししまう井田さんのお宅の様子を見たらなんと、テーブルやキッチンに物が全く置いてなく、キレイ生活スタイルが素晴らしいご興味のある方はNHKプラスで是非観てください私の課題だな朝

あの人だから出来た、私には出来ないわって思うことないですか？その言われた、あの人だって最初はそう思っていた可能性も高いんですよ。とはいえ、出来ないって思うものにチャレンジすることってなかなかできないよね。売れないを卒業！差別化で売れる商品に自分の強みを活かしたオリジナル商品でありのままの自分で無理せずに人に感謝される仕事をして豊かなライフスタイルを実現公式LINE登録でプレゼント自分を知る質問シートこんにちは。女性起業家のメンター＆コーチ

習慣化していることなんですか？習慣化していくためにおすすめ手帳。私も毎年リピートしてます。Amazon&楽天ブックス限定願いを叶える未来手帳2023Amazon（アマゾン）1,825〜2,887円願いを叶える未来手帳2023Amazon（アマゾン）2,310〜6,699円私は赤！ネット限定品です。私が続けていること①薫さんのブログコメント今日で981回目を迎えました。②ブログ発信毎日更新！いつも見ていただきありがとうございます😊励みになります。③氏神様への

ご訪問いただきありがとうございます。保育士歴20年＆母親歴25年のコーチングプレイス認定コーチ梶原あかりです主宰しているお片づけサークル＠横浜は7年目ゆるく楽しく継続中ですコーチングを学んでみたい方…コーチングプレイスコーチングちょっとうけてみたい…お問い合わせフォーム疲れてる？このところ…オンラインで会う方から「なんだか疲れ気味？ちゃんと眠れてる？」と心配していただくことが続いている梶原です"(-""-)"思い当たることといえば8月はお休みさせ

お家にいるだけでいいパワースポット参拝モヤモヤの毎日を抜け出す望みを叶える最高の自分になるあなたの毎日をハッピーにするサポーターハピねこです🐈‍⬛今日もブログを覗いてくださってありがとうございます♡とっても嬉しいですハピねこ自己紹介はこちら♡ハピねこ☆復活（いきなり何？笑）はぁ〜ここしばらく色々ありましてちょっと入り込んでいたのですが（どこに？笑）本日抜けたようですパッカーンとまたそのお話もしますね。今日はパワースポットのお話パワースポット♡

う～ん、みなさん最近、感動したことはなんですか？わたしは、『野菜たちの生命力』に✨💫✨すごいねぇ❤️２週間前？だったかなスーパーで買ってきた野菜たちを毎日水かえしながら豆苗はすでに一回収穫できて白ネギはプランターに植え替えましたチンゲン菜もしてみたらはやくも葉がでてきて😍野菜を育てるなんて、わたしには無理！って畑で何種類も育てるイメージでハードルあげてたのｗわたしが気楽にはじめられる形で家庭菜園にトライしてみて『わたしもできるじゃん』にも感動✨💫✨

きのうはおでかけの帰りに寝ちゃいました♡ちょっと「ぶしゅ」としてる顔がかわいいですこんにちは方眼ノートトレーナーの美和です今日は春分の日&宇宙元旦♡玄関掃除と車の掃除を行いました！！気持ちいいーーー！！！さてさて♡憧れはできるところから取り入れる私が自分でも思ってるし人からも言われる強みに素直さがあります♡どういうことかというとあ。いいなー！！それ憧れと思ったらすぐ取り入れるところ。そして取り入れたらできるだけ継続しようとするところです。コツコツは得意！

ごきげんよう！今年に入ってから、体重の増減が急激なちかさんです。なんかよくわからない。何もしてないのにいきなり増えたり、食べる量が減ってるのに増えたり、特に何もしてないのに減ったり、食べたのに増えてなかったり。もう全然わかんなくなりました。毎週ファスティングは今、完全にやってないけど、月1回程度は、どうしてもしんどい時にやってます。いつもの16時間ファスティングです。かと言えば、ファスティングじゃないのに仕事で食べる機会なくして一日一食になってる日とかも時

今日は、ホットヨガの体験レッスンに参加してきました🧘‍♀️あぐらができるようになったのを良い事に😆思い立ったらソッコー❗️チャレンジ‼️知っているインストラクターさんが担当だったので、事前に連絡を入れておいて😊始まる前から緊張感なく参加することができました👍✨✨✨インストラクターさん😌良い事言うなぁ〜😌✨✨✨ヨガってあんまり参加したことなかったけど、ストレッチ🙄❓それとも筋トレ🙄❓的な感じで考えていたのですが・・・それとまたちょっと違う心と身体の調和邪念を払い、呼吸に集中自

「矛盾を受け入れる」って、納得いかないというか気持ち悪いというか、人によっては許せなかったり、勇気がいったりしますよね私、自分で言うのもなんですがわりと生真面目でして💦矛盾してること(人も)がなかなか受け入れられなかったんですうん、基本的にはそれでいいでも、「嫌いだな～」「付き合えないな～」「こんなんしたくないな〜」と拒絶するのではなくて「こういうこともあるか」「そうなんだね」とただ受け止めてみる(そして少し寛容になれた自分にほくそえむ

ここ数日子供中心のペースに精一杯3食の食事➕おやつの準備＆介助歯磨きお散歩🐾家事洗濯洗い物時々掃除お風呂寝かしつけママって大変🐶とダラダラ専業主婦のときはバランス考えながらの食事筋トレやストレッチお散歩と我流ダイエットできたけで今はなかなか出来ないでもダイエットは続けたいからお昼はサラダ🥗中心ほかのご飯も軽め🍚でできるとこから始めよう2022年ダイエット目標第1目標➖9kg痩せる今は➖4.4kgどうにかキープ今はこれが精一杯でもいいやそのうち

2021年4月27日の記事再アップ～！今読んでてもウケる。そしてほんと、あるある。笑わたしも何回も該当するよ！🤣🤣🤣みんなも気をつけよー！w◇【なんかうまくいかん時あるある】・自力で稼いだ方がいい人ほど貢がれようとしてる・甘えた方がいい人ほど甘えん坊のお世話してる・愛された方がいい人ほどやたら人を愛したがる・人の言うこと聞かん方がいい人ほど聞いてる・リーダーになった方がいい人ほど謎に目立たないようにしている的なことはあるあるだなぁーとおもう。笑笑そして人のこと言

釧路市の第2次環境基本計画を読んで、衝撃をうけた「水環境の保全」の「汚れた川をきれいにするには？」バスタブ（浴槽）に入った水（300ℓ）が何杯必要か？使用済み天ぷら油（20ｍｌ）⇒20杯牛乳コップ1杯（200ｍｌ））⇒11杯ビールコップ1杯（180ｍｌ）⇒10杯じゃがいも味噌汁（180ｍｌ）⇒4.7杯コメのとぎ汁1回目（500ｍｌ）⇒4杯自宅では、残すことなく食べますので、食品ロスは少ないわが家ですが、お米のとぎ汁は、大根などの下処理の時に使う以外、特に意識し

明日は母の日ですね。母の日、といえば、、お花、、ですよね？女性は何歳になっても美しいものが好き。特にフレッシュなエネルギーを放つ生花は、そこにあるだけで気持ちが優しくなりますね。ということで、購入してきました。一本ずつ、吟味しながら選んで。私の母へ。そして私自身にも。感謝の気持ちを込めて。。日常生活の邪魔にならないようあえ

WinもMacも、うーんです（と、私は思っています。）Chromebookが一番ええとおもってるんですがプライベートだといいんですが、ビジネスやとどうしてもMSの呪縛から逃れられないのかなでもGoogleSuiteも結構互換があるので出来るところまでやってみましょうちがいますが、障害があってもチャレンジする事を少しずつでもやっていきます。私は高次脳機能障害です。#chromebook#高次脳機能障害