てんきち母ちゃん

新じゃがのそぼろ甘味噌煮愛する妻へ。夫がつくる「愛夫キッチン」前回に引き続きお弁当をつくっていた頃のレシピ。このブログ、以前は「愛夫弁当」というタイトルで夫がお勤めする妻につくるお弁当の記録を綴っていました。2015年～2019年の期間です。2023年以降が「愛夫キッチン」夫が妻につくる夕食の記録です。お弁当時代は図書館の料理本のレシピが参考。「てんきち母ちゃん」の「茶色いおかず」シリーズ。手早くできて美味しくて失敗なし。晩御飯に再現してみました。肉じゃが風🥔の簡単な料理ですが

​豚のしょうがポン酢煮愛する妻へ。夫がつくる「愛夫キッチン」このブログ、以前は「愛夫弁当」というタイトルで夫がお勤めする妻につくるお弁当の記録を綴ったブログでした。2015年～2019年の期間です。2023年以降が「愛夫キッチン」。夫が妻につくる食事の記録です。お弁当時代は東京・杉並区の図書館で料理本を借りて、レシピを見よう見まねでつくっていました。当時、よく参考にしていたのが「てんきち母ちゃん」の「茶色いおかず」シリーズ。子育て中の筆者が手早く、安く、美味しく出来るお料理を紹介

​理系総合職フルタイム1歳と4歳育児中の、ゆる〜い日常のブログです食のこと、家族のこと、時々旅行と子育てについて書いていく予定です。我が家の役割分担はこちらですが、『家事・育児の役割分担』我が家の役割分担を紹介します私も夫も総合職フルタイム＆お互い実家が遠方なので夫との協力が必須です平日はとてもわかりやすく、曜日交代制で家事と育児の全てを…ameblo.jp保育園のお迎えに行って夜ごはんを作ると寝かしつけの時間が遅くなるので…週末に数品、作り置きをしています

今日の晩ごはん◯雑穀ご飯◯もやし入り餃子◯肉団子入りスープhttps://tenkichi.exblog.jp/7780666/アツアツを食べてね＠ジューシーもやし餃子|母ちゃんちのご飯材料（50個くらいできます）・鶏ひき肉３００ｇ・もやし1袋・ニラ1束・餃子の皮50枚ほどA・塩小1/２・胡椒少...tenkichi.exblog.jp↑もやし餃子のレシピです。

本日まで開催中の「大京都のれん市」、先週いつものもの購入♪乾燥ゆば大袋・生麩セット＆抽選でもらったお出汁～個包装すりごま・お菓子あと「吉野の鶏めし」もきていたので炊いたもの＆素を購入。🐓大分在住時に出会い大好き♪てんきち母ちゃんのずっーとファン♡切り干し大根とほうれん草のツナクミンなすと牛肉の炒め煮キャベツのキーマーカレーゴーヤとツナの塩昆布炒めキャベツとツナの煮物レンジなめたけキャベツとお揚げの薄味煮梅味の切り干

「akaimicafe（アカイミカフェ）」について。→★※10月度予定・14（Sat.）定期WS飾り巻き寿司「絵柄未定」・27（Fri.）定期WS編み物「フリーレッスン」今日からカフェは定休日。今月中旬から、ついに1人暮らし開始予定の長男（大1）。図書館で、ちょうどいい本を見つけました。てんきち母ちゃんのはじめての自炊練習帖「てんきち母ちゃん」こと井上かなえさんは、ワタシと同じく3児の母。しかも、うちと同じく2番手の長女なーちゃんの為に書かれたこちら、最

てんきち母ちゃんこと井上かなえさんのブログスーパーで一目惚れした話と【一番簡単で絶品！魚焼きグリルでローストビーフ】:井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Poweredbyライブドアブログ美味しいローストビーフを食べるために一番重要なことは、肉の見極めだと言っても過言ではありません。（今日はローストビーフ用のお肉を買いに行こう～♪）と思って買いに行っても出会える確率は0.2％くらいで、ほぼ売ってないと思って間違いない。（今日はゆうべの残りのinou

6色そぼろ弁当（娘担当）今日は娘がつくった、6色そぼろ弁当（月曜日の弁当は、基本的に娘が担当）。『てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当』（井上かなえ著）を参考に、炒り卵以外はすべて昨夜に作っていた。サーモスの〈保温ごはんコンテナー〉に入れた温かいご飯が気に入ってしまったらしく、おかずは別の容器（工房アイザワ）に入れ、スプーンですくってご飯に乗せて食べるスタイルにするらしい。ちなみに、果物の写真は撮らないことにしてるんだけど、食後の口直しは欠かせないということで、毎回保

勝手にリスペクト軽く10年は経つブログ全盛期の頃wそんなにSNSが主流でなかった頃wそんな時から毎日チェックしているbloggerがお2人いる尊敬してやまないbloggerさん軽く10年前は、私子育てと仕事そして介護で本当にバタバタしていた家の中で座った事がないぐらい今なら座る時間が多すぎて尾てい骨が痛くなり、横になるぐらいなのにw尊敬するbloggerさんのお一人井上かなえさん⭐️✨母ちゃんのドタバタ日記を毎日チェックし、お料理の素晴らしさを学んだそして文章の面白さで癒

鳥胸肉の唐揚げ。鳥肉としては、かなり変わった形状ですよね。胸肉をスティック状にカットするやり方は、超有名なカリスマブロガーの“かな姐”さんから教わりました。目鱗とはこのことかと思うほど、鱗がぼろぼろ落ちました。井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Poweredbyライブドアブログ栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい！雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。inoue-kanae.blog.jp“てんきち

今日は、お気に入りのメニューをご紹介したいと思いますこちらしらすと大根のサラダ“てんきち母ちゃん”こと井上かなえさんのレシピが大好きでむかーしからいろいろ作っていますが、中でもこれは特に好きです簡単そして美味しい＝最高“てんきち母ちゃん”と“一番好きな大根サラダ”と調べると出てきますお試しあれ

夕方からのお出かけは正直面倒くさい地域の用事にひとっ走り人に会うのでこれでも少しだけちゃんとして。普段人とあまり話さないから、対面で会話した人の言葉が今、心に残りやすいです。仕事もそうで、良い結果報告がずっと頭にぐるぐる。その言葉を頭に繰り返してモチベーションを上げるというのもある支度しつつお出かけ服を撮ってみた。Pierrotのニットに、トゥモローランドのスカート、超プチプラコットンパールで。寒くてもたまにスカートが履きたくなります。【クーポンで50%OFF！マラソンSALE

今日のお弁当ご飯豚肉のトマトナムル乗せブロッコリーとブラックオリーブのバルサミコ和えレンコンの梅和え豚肉のトマトナムル乗せはてんきち母ちゃんのレシピ。これは息子が小さい頃からずっと作っています😊さっぱりと食べられるので、暑い夏には頻繁に登場する我が家の定番になっています。

ちょーぜつ危険なメニュー気を付けないと食べ過ぎるホロホロなお肉とたれがかかったご飯にマヨネーズ危険すぎるてんきち母ちゃんという人のブログにあったらしい太りそう。美味しいから許す👍

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先日、てんきち母ちゃん、かな姐さんこと井上かなえさんのクッキングレッスンが、インスタライブにて無料開催されました。コラムと動画がアップされました！【夏を乗り切るための食欲アップのワンプレート】とレシピ【豚バラと夏野菜でタイ風バジル炒め】:井上かなえオフィシャルブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」Poweredbyライブドアブログ毎年夏になるとしんどくて食欲もなくて、アイスクリームと素麺くらいしか食べたいと思わん人、手を挙げてー！あーーー結構いらっしゃいますねーーー？どうやった

ウォーキングデッドいよいよシーズン９を見ているのですがちょっ！！！まっ！！！！マジで？！？！？！？！って展開でショックが隠し切れない以下ウォーキングデッドネタバレ含むちょっ！！！！！！リ－－－－－－－－－－－－－－ック！！！！！！！！まさかの！！！！！降板！！！！！！！グレンの死亡の時よりショックが大きすぎて立ち直れないそりゃダリルのファンだけどもさぁ

ゆる糖質オフダイエットを始めてから1キロ落ちました！どんどんぷふぱふでもこれかなり食事気を付けてるから落ちたんであって少しでも油断したら戻る感じです昼食に焼きそばを食べたらあっという間に０．４キロくらい増えたもの超スタイルのいい痩せてる人ってこういう食生活を当たり前のようにやってるんだなぁ～と納得元来アルコール大好き大食漢な私はこういう食生活が当たり前になる日はくるのでしょうか？とりあえず【地獄の１９分】と【ダニエルさんのワークアウト】は頑張って継続してるのでこれ

今日は長女初登園でした！いやぁぁぁ---、バッタバタ朝はお弁当作りでバッタバタ、忘れ物ないか冷や冷やバスに間に合うかドッキドキ（早めに行ったら、むしろ遅延）帰りも園バスがあと何分くらいで着くかお知らせするアプリとにらめっこしながら晩御飯作り夫が仕事の電話でお迎えいけないというので次女抱っこひもに収納してバス停へ！ビビりなので早めについてしまいかなり待ちぼうけ・・あげく、次女はうんちしてたみたいで抱っこひもにうんち汁漏れたしでも何よりの救いは長女がとって

いよいよ学校始まります。となると、弁当作りのスタートですね。そこで、これです！実働3分！全部、レンチン１回！時間なし、やる気なし、材料ほぼなし…でもできる、史上最ラク弁当。もちろんオール手作りで、子供たちから「また作って！」と言われること必至のおいしさ。どんぶり弁、のっけ弁、ヌードル弁、サラダ弁、スープ弁と様々な種類の弁当が、味変え含めほぼ２００レシピ掲載！

こんばんは。今日作った料理です。まず明日の晩ごはんのビーフシチュー。材料をガスで炒めてからヘルシオウォーターオーブンで煮込みました。ルーを溶かしてできあがり。今日の晩ごはんのサバの味噌煮です。冷凍庫のしょうがスライスも使います。こんにゃくは下茹でします。落とし蓋をしてガスで煮込みました。皮に切れ目を入れ忘れたのに気がついて、ナイフで慌てて入れました。意外に生の状態より入れやすかったです。サバの味噌煮は食べられない子がいるので、保険でアスパラの豚肉焼きも作りました。根元は折って、

幼稚園の休園が延期の連絡が入りました。入園式は予定通り（規模と時間は縮小して）やるみたいですが旦那氏が欠席するようにと時間も３０分と短いし入園式くらいは行ってもいいかなと思ってたけど家長がそういうなら従います休園延期の日からGWあけまでは自主登園だそうです＊＊＊＊3月28日の晩御飯鶏もも肉2枚を家族4人で分けて頂きました。・チキンの照り焼きサラダ添え・小松菜ベーコン炒め・サツマイモのそぼろ白味噌味絡めメインはチキ