てんかんライフアドバイザー

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）てんかんと違う話ですが、２月に始めだしたサックスがようやく音が安定して出せるようになってきました！(*´▽｀*)いうても“ソ、ラ、シ、ド”だけですが(笑)四音だけなんですけど、組み合わせによってちゃんとした曲になるんです！(‘◇’)まだ裏返ったり、譜面通りに指が動かせなかったり、まだ修正部分はたくさんありますが、楽しみながら修正していきたいと

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）これまでの記事で「てんかんと向き合うためには～」と記事を書かせてもらいました。※あくまで僕の体験に基づいた話です！でも記事を書いた後に“無理をしない”⇒“現状維持”“目標を持つ”⇒“現状打破”と考えたら、、、「どっちやねん！？((+_+))」って思われるかもしれんことを言うてるのかなぁ～と感じました。((+_+))かつ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）※あくまで僕の体験を基づいた話です！前回の記事でてんかんと向き合うためのまず大事なこととして挙げたのが“無理をしない”でした。実際に僕を診察してくれた先生や僕の家族、大学の教授、、、、たくさんの人がこの言葉をかけてくださりました。もちろんてんかんの発作は身体的、精神的疲労が原因となって起こることが多いので、無理をしないことはとても大事だ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）※あくまで僕の体験を基づいた話です！僕がこのてんかんになったのが2016年の5月なのでもうすぐで18年になります。もう成人になるまでの期間が経ったのかとこれまでを振り返ると感慨深くなってしまいます(*_*)って今日の記事は思いに浸るだけの内容ではなくて今てんかんと向き合っていてどう進んだらいいか迷っている人の“参考”になればと思ってPCを開けました

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）久しぶりの記事なのに出てくる言葉は「口の形？？？」と思わせたかもしれませんが、どういうことかと結論から申しますと２月から始めたサックスが上手くいかないことへの愚痴です(笑)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーちなみに６年前は自由に音を出すこともできていなかったのでスコーンっと綺麗な音を出せて「わ～い(^O^)」としばらくは喜んでいたんですけど吹くたびに音が

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）前回は自分のミスばかりに目が行っちゃうときの僕なりの解決方法を書かせてもらいました。φ(..)でも解決方法って人それぞれに違うと思うので一番いい解決方法は自分と向き合って自分に合ったそれを見つけることだと思います。(*^▽^*)で、僕の解決方法が・自分を自分で認める！・ミスしたことを書きだす！これに加えて最近習い始めたサックスを1時

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）僕がてんかん発作を患ってから今年の5月で18年になります。「カッコいい障害者(-ω-)」に絶対になるためてんかんと向き合ったり、大学に復学したり、心理学を勉強したり、海洋自然葬（散骨）の事務所で丁稚奉公をしたり、、、、まぁいろいろな体験をして、2019年に、障害者枠として社会進出を果たします。(^O^)／そしてあと2か月で進出を果たしてから

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）先週は土、日、月がお休みでしかも日曜日にはサックスの自主トレに行ってきて久々に最高の週末を満喫！！ってなりそうでしたが、月曜日の朝にけっこう大きめのてんかん発作が起きちゃいました。((+_+))たいていの発作は無理に意識を保とうとしなくても「あっ、発作起きたわ(^-^;でもまぁ、しゃあないね～」と発作が落ち着くのを待てばなんとかなる場合

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）おひさしぶりです。突然ですが、先程、サックスの授業に行ってきました。(｀―´)ノって話が飛び過ぎですね(笑)自宅に置かれていたサックスを修理・クリーニングに出した話をブログでお伝えさせてもらいました。その修理・クリーニングが先週、完了したので受け取ってきました。(-ω-)/そして“善は急げ”ということですぐに体

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）現在はどれもお休み中です(笑)これまでいろいろな場所で“充実した日々を送りたいです！”と言わせてもらってきたのですが昨年の途中から“充実”って具体的にはどういう状況のことか？考えずに言ってきたと気づきました(^-^;だから昨年の途中から「僕にとっての“充実”とは何か？」を考えながら過ごしていました。(-ω-)/そして出たのが健

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）現在はどれもお休み中です(笑)「今年も健康を保ちながら充実した日々を過ごせるように宜しくお願いします。(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾」これは昨年の1月1日の記事で紹介した“今年（２０２３年）の目標”です。どこまで達成できたのか？と総括すると（甘々採点で(笑)）まず“健康を保つ”に関して…てんかん発作は度々起きていましたし、７月にコロナにかかってしまいま

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)まずこの記事を書く前に、、、29日の記事を書いてからも無傷で過ごせました(笑)(^O^)／今年もてんかん発作はちょくちょく起こしてしまいましたが、大きなケガもせず、仕事を休まないで乗り切れた自分を「ようやったやん！」褒めてやりたいと思いました。(*^。^*)また仕事と別にこれまでは挑戦しようと思えなかったサックスという新しいことに

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)2023年もあと12時間余りです。(^O^)で、昨日から大掃除をしてたら「ん、どこいった？？」と行方不明だったものがたくさん出てきました。で、その中でこんなものも出てきてまして、、、これはあるブランドの紅茶のケースなのですが、結構綺麗な状態だったのでこんな風に改良してみました。なので大掃除の目的は1年の汚れを落とすだけじゃ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)「今年はどんな１年だったか？」と自分に問いかけたところ返ってきたのが、題名の一言でした(笑)なぜかというと２年前は“親知らず”、去年は“あばら骨にヒビ”と年末を無傷で過ごせませんでした。(>_<)その為、今日を無傷で過ごせていることへの喜びでいっぱいでして…(；∀；)でも今晩合わせたらまだ３日も残ってるでぇ～(*´з`)

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）実は8月の終わりから耳に不快感を感じていて何かが詰まっている感覚がありました。その不快感から耳鼻科に行くと“感音性難聴”を患っていることが判明しました。((+_+))実際に検査を行うと低音の音に対して左右の耳の聴力に差がありました。(>_<)音は聞こえるのですが、耳に何かが詰まっているような感覚や空調のブォーンという音が常に聞こえていたりひ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）※あくまで僕の体験を基づいた話です！「いやいや、どっちも“てんかんを患ってる”っていう状態に変わりないやん」とかつての僕ならつっこみをいれてたと思います。確かに状態は一緒なんです。ただ“許す”状態って「てんかんと向き合いながらどうやって過ごそうか？」いう思いを放棄してないんです。(*^^)v※あくまで僕の意見です(;^_^Aも

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)「今履いてる革靴がダメになったら、そのときはいいブランドの靴に挑戦しよう！！！」とよく思ってます。(*^。^*)ですが、靴を履き終わったらブラシで埃をとったり、約1か月に1回、靴のお直し屋さんに持っていって削れたソールを張り替えたり、傷がついた靴の表面を綺麗に磨いてもらってたらなかなかダメになってくれません(笑)((+_+))現在

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)昨日はダッフルコートとは別に修繕・クリーニングを依頼してきたものがありました。それは自宅に長い間、置かれてあったアルトサックスです。(*^。^*)６年前にもサックスを趣味にして楽しもう！と思って挑戦したことはありましたが知り合いに少し教わっただけで、すぐにやめてしまいました。(；一_一)でも今回、部屋の中に置いてあるピッカピカのサ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)先日、１５歳の頃に購入したダッフルコートの革ひも交換を依頼しに行ってきました。(*^-^*)このブログをご覧になっている方々はお気きかと思いますが、僕は服好きです。特に古着が大好きです。＼(^O^)／古着には今のスタイルとは違うアジがあります！と思ってます(^O^)で、そんな思いを抱きながらお気に入りの古着屋さんにあしげく通って何

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）※あくまで僕の体験を基づいた話です！てんかん発作を起こした後は「なんで（発作を）起こしちゃったんや？」と発作の原因を探ろうとしたことがありました。原因を探ること自体は悪いことではないし、前向きでいいことだと思ってます。(*^-^*)でも発作を起こした自分を許せてないままだと、目的の原因解明からてんかんを患った自分を否定する時間へ繋

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)前回の記事で“安心できる間を作ることができたらな”と思っているとお伝えさせていただきました。具体的には何ができるの？？と自問自答したら、、、なんでしょうか？(；一_一)と逆に質問が返ってきました。（おいおい…(笑)）でもこの記事を作っているときに“てんかんと向き合いながらでも充実した日々を過ごせてるよ～！と元気な姿を見

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)先日、久々にてんかん発作が起きてしまいました(>_<)しかも電車内で少し居眠りをしたなぁと思ったらすぐでした。その影響もあって今は目をつぶることはできても、居眠りにならないかどうか心配な日々が続いてます((+_+))でも心配するよりも発作が起きてからも救急隊員が到着するまでの間、一緒にいてくださった車掌さんに感謝したいと思っています。

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)たぶん僕の知り合いには、記事を読まなくても「あのこと書いとるな(-ω-)/」と思われてると思います(笑)(;^ω^)最近の寒さは冬並みに感じるくらいです。でもだからこそできるのが、、、これです(笑)コートかい！と思われるかも知りませんが僕はオシャレすることで気持ちが一段と引き締まります。っていうの言い訳でただ

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれもお休み中です(笑)季節の変わり目にはてんかん発作が起こりやすいです。((+_+))耳にタコかもしれませんがここ２，３日はグッと冷え込んでいるような感じがしたので書かせてもらいました(*_*;僕はこの寒暖差で脚がこむら返りを起こしてしばらく運動禁止になってしまいました(T_T)（寒暖差でこむら返りは“初”です）それに健常の方でも体調を崩されるくらいの寒暖差

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近ようやく朝や夜はジャケットが必要なくらい寒く？涼しく？なってきました(^^)（感じ方は人それぞれなんで両方書いてみました(..)φ）要は季節の変わり目が来たってことです。で、この変わり目にはてんかん発作が起きやすくなります。(*_*;何が言いたいかというと「発作には気をつけて過ごそ！」ってことです(^O^)／ここからは僕の経

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）先日、このブログで10数年ぶりにバスケをしてみたが全然動けなかった話を取りあげさせてもらいましたが、もう一度トライしてきました！先日にバスケの練習をしに行ったのはこの日の為の準備運動だったんです。（って全く動けなくて準備運動になりませんでしたが…）前回と違ってこの日は中学の部活で一緒だった友達とバスケができるということだったので本当に楽しみにしていまし

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）つい最近阪神タイガースの１８年ぶりのＡＲＥが決まりました！！で、今日のあれはそのＡＲＥじゃありません。(;^ω^)結論から申し上げますと、“あれ”というのは“バスケ”のことです。中学の頃に部活動でバスケをしていたのですがそれ以降はたまにする程度で、ここ１０数年は全くしていませんでした。((+_+))しかしＷ杯の影響かもしれませんが、（影

てんかんライフアドバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれも休み中ですが(笑)唐突ですが、僕は中学の頃にバスケ部に所属していました。(^^)そんな中学生の頃の僕はＮＢＡのコービーブライアント選手が大好きでして、その選手が履いていたアディダスの“ＴＨＥＫＯＢＥ”というバッシュを「履きたいなぁ～」という強い憧れを持っていました。しかし中学生の頃の僕に２万相当のバッシュをポンっと買えるほどの余裕

てんかんライフアバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）前回の記事ではスーツのジャケットについて熱く語っていましたが、あの後、どうなったんよ？って話ですよね(笑)僕なら思います(;^ω^)結果は…少々暑さは感じましたが、着ていきました(*^▽^*)やはりジャケットを羽織るといつもよりシャキッとしながら歩けました(-ω-)これからスーツだけでなく、ネクタイやサスペンダー、スーツベストにトレンチ

てんかんライフアドバイザー（ＴＬＡ）スタディーコーチ（ＳＣ）心理カウンセラーの髙山武志です（＾０＾）最近はどれも休み中ですが(笑)今日のタイトルにもありますが明日から9月なんですよね。（実感、ありませんが(^-^;）だから本来は明日から大好きなジャケットを羽織れる期間になるわけですよ！(*^▽^*)とは言うものの、お昼間の暑さを見ているとまだ笑って羽織れそうにはない気が…((+_+))“ジャケットへの憧れ”は昼間の暑さに勝つことができるか