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マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから明日は大晦日大掃除は終わりましたかー??我が家は。。子供のものだけで45Lのゴミ袋がいっぱいになりました(^◇^;)年末年始…今年はお休みがいつより長い方も多いので
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから毎日寒いですね・・・寒くなると/おなかの調子が悪い!!\なんて方も多いのではないでしょうか??冷えから
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからあいたたたたっ!!えー?!そこってそんなに痛いんですか??パーソナルセッションではまずカラダチェックから始まります自分のカラダなのにこんなに丁寧にカラダ見て
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから『筋活』って聞いたことありますか〜??『筋活』適切な食事と運動習慣にして筋肉を増やす筋肉…って30歳頃から徐々に減り始めているんです💦30代から何も運
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから忘年会シーズンですねー。。忘年会クリスマスパーティー家族との集まりなどなど食生活も生活リズムも崩れやすい時期ですよね(^◇^;)パーソナルセッションのク
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからお家にクリスマスツリー🎄は出しましたかー??今日は【クリスマスイベント】ツリーに飾りたくなっちゃう♡お子さんの足型でクリスマスのオーナメント作りー♪なかなか家だ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから寒くなって…インフルエンザ風邪などなど体調を崩しやすい時期になりましたねー(^◇^;)みなさんはインフルエンザ対策に何かしてますか??予防接種を打つ方も多いので
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから寒くなると。。肩がこる背中が硬いそんなお悩み多いのではないでしょうか?毎日…背中が重くて何かくっついているんじゃないかと思うくらい背中のせいか頭痛や肩こりも…(T
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから代謝の下がりやすい寒〜い季節になりしたねー(^◇^;)寒くなると…ますますカラダを動かしたくなくなるそんな方も多いのではないでしょうか??股関節をほぐして代謝
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後・・・骨盤がグラグラするお尻が大きくなったポッコリお腹が戻らない腰痛がひどい骨盤が歪んだ!!「骨盤調整」し
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからクリスマス🎄先取り!!我が家の玄関もー♪すこし早いですが(^^)/クリスマス特別企画!!\結婚式場での美味しいスウィーツ付
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから寒いこの時期…\布団から出たくな〜い!!/そんな方も多いのではないでしょうか?今朝…娘ちゃんも猫のように丸まってました(^◇^;)寒くなると…○肩こりが気になる
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから/痩せたい!!\と思ったら・・食事を減らそう!!とする方がほとんどですよね♪確かに今食べている量を半分にす
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後の骨盤は開いているからきちんと戻したいなら『骨盤ベルトをしなくては!!!』以前、私もそう思っていました。。。今は
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから尿もれ…お湯もれ…妊娠中産後更年期老年期最近では若い子の中にも増えているみたいですね(^◇^;)女神筋エクササイズにご参加される方の中にも尿もれが気になっ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからカラダの全てを覗かれてるみたいです〜先日パーソナルセッションを体験された方から(〃ω〃)そんなことを言われました(笑)カラ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからすっかり冬ですね~。。。少し暖かい日が続いていますがカラダの冷え大丈夫ですか???手足の冷えが気になる方も多いのではないでしょか??
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから先日高崎信用金庫様にて働く女性を応援!!『ママサークル』にて講師を担当させて頂きました(^^)産後のカラダについてどうなっているのかどうしてケアが必要なのか今からで
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから朝起きて/首が痛い~!!\ってことありますよね・・・・・寝違えた・・・・と思って数日放置していたけど治らない。。。
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マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから正座とかイスに座っていると膝の位置がズレてしまう…とのご相談。。。正座をした時に右膝の方が長い。。膝が斜めに揃う。。お尻の下の足を交差してしまう。。こんな
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから今日はハロウィン🎃最近はハロウィン🎃グッズいろんな所で見るようになってずいぶん身近なものになりましたよね✨そんな今日はー♪結婚式場でスウィーツ付産後エクササイ
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マイナス5歳の美姿勢コンディショニング美姿勢ヨガでリフレッシュ気分転換カラダすっきりヨガが初めての方もお子様連れの方も大歓迎ですー♪大人女子のための美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody「てらぴす」寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624※託児サービスあり!ご相談下さいてらぴすのホームページ毎日バタバタととあっという間に1週間…1ヶ月…過ぎていませんか?そんな方にオススメ!
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