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マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後・・・・背中がまるくなって・・・背中ががっちりしちゃって・・腕がたくましくなって・・と言う方も多いのではないでしょうか??抱っこ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから『お湯漏れ』って知ってますか〜??お風呂から出た後に…ドキッとしたことありませんか??ドバッと…もしくはチョロっと膣からお湯が出て
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから家でDVDとか見て産後エクササイズとかやってみたのですが…全然、効果でなくて…という言葉をよく耳にします今の!自分
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから先週から『女神筋エクササイズ9月コース』が始まりました♪このクラスではまず!!自分のカラダと向き合うここから始めていきます
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後のカラダで気になるところは??とお伺いすると。。【産後のカラダのお悩み】○お腹のたるみ○お尻が垂れた・まるくなった○尿もれ○骨盤周りがゆるい・歪む○肩こ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ姿勢改善腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからカラダをケアしていくことでとっても大切なのは継続!!女神筋エクササイズのコースではコースに参加してカラダが変わった!!と目に
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらからとうとう今週末になりました!!ぐんまベビー&マタニティフェスタ20189月1日2日の2日間イオンモール高崎にて100組以上の赤ちゃんとママによる『ハイハイレース
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから暑すぎた夏もようやく・・・過ごしやすい秋へと変わってきましたね~♪トリックアートへ行ってきました✨今年の夏は頭痛でお悩みの方が多かっ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニングケア産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから女神筋エクササイズ4回コースレッスン後のカフェタイムでのひとコマ癒されますねー♪カフェタイムでは育児のこと家のこと家族のこと普段の生活のお話やこの前は「
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから\カラダが軽いー♪/今日初めてパーソナルセッションを体験された方からセッション終了後の一言♪【ご感想】からだの不調や弱っている箇所を見ただけ、触っただけでズ
−5歳の大人女子ボディコンディショニング産後体型すっきり腰痛、肩こり改善尿もれ予防保育士のいる美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody「てらぴす」寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから宝塚から群馬へ〜♪帰省を終えて車で7時間の長旅です(^^)子供連れだと休憩が増えるので色々なサービスエリアを堪能できちゃうのがいいところ♡そんな長距離移動中も…ただただ運転している助手席に座ってい
マイナス5歳の大人女子ボディメイク産後体型スッキリ腰痛・肩こり解消尿もれ・お湯漏れ改善骨盤調整保育士のいる美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody「てらぴす」代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624※託児サービスあり!ご相談下さいてらぴすのホームページ毎日毎日暑いですね~・・・ついついエアコンがんがん冷たい飲み物がぶがぶ手軽にアイスコーヒーが買えるようになり毎日「アイスコーヒー」が欠かせな
マイナス5歳の大人女子ボディメイク産後体型スッキリ肩こり、腰痛解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後からだいぶ遠ざかってしまったし…今さら産後ケアなんて間に合わない!なんて思っている方〜産後何年経っていても大丈夫です〜✨妊娠・出産を通して大きく変化したそのカラダ何か変!!よく分から
マイナス5歳の大人女子ボディメイク産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから毎日暑いですね💦24時間エアコンが付けっ放し…という方も多いのではないでしょうか??カラダがだる重い!疲れがとれない…背中が硬い…背中に手が回らない!
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから20代の頃と比べて・疲れやすい・太りやすい・痩せにくい・階段をほとんど使わない・よくつまづく・同じ姿勢で長時間座っているのがつらい
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後にカラダの違和感カラダの変化を感じている方は多いのではないでしょうか?☑骨盤がぐらぐらする☑尿もれ☑お湯もれ(お風呂から出た後に膣からお湯
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから今までこんなにO脚じゃなかったのに…と…産後にO脚になっちゃった(;_;)という方も多いのではないでしょうか?女神筋エクササイズに参加される方の中にも産後にO脚になっ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ姿勢改善腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから暑さも少し落ち着いてあの異常な暑さの後だと30度が涼しく感じてしまいますねー(^◇^;)7月30日は前橋のクス・クシュさんでパーソ
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから先生!!/私のカラダに革命が起きました!!\と…女神筋エクササイズにご参加頂いている方からコース3回目の日に今まで運動とは無縁の私がコース初日から呼吸などを毎日
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マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから股関節が固くて…床に座る事ができない!とパーソナルセッションを始めたSさんさて。。股関節ってどこでしょう??と聞かれて皆さんはどこを指しますか?この赤丸の部分を
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ姿勢改善腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから昨日たまたまテレビを見ていたらカカトのガサガサ予防に!!『足の指を動かそう』というのをやってましたー♪カラダを支えるうえで大
マイナス5歳の美姿勢コンディショニング産後体型スッキリ腰痛、肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる!美姿勢コンディショニングスタジオSmileBody『てらぴす』代表寺見佳奈お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから特に食事とか気をつけてなかったのに!/産前のズボンが履けるようになりましたー!\女神筋エクササイズ6月
マイナス5歳の大人女子ボディ産後体型スッキリ腰痛・肩こり解消尿もれ改善更年期予防保育士のいる美姿勢ボディメイクスタジオSmileBody「てらぴす」代表寺見佳奈■お問合せ先■お問合せフォーム080-5691-4624てらぴすのホームページinstagramはこちらから産後ケアについて「産後・・どのくらいまで大丈夫ですか?」というご質問をよく頂きます産後の骨盤調整などでも産後半年が勝負!!って言葉をよく
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