てにゃわん

神田明神にバイバイして、同窓会までまだ4時間近くあるのだ⏰‪𓈒𓏸『神田明神へ2026年初詣してきた…その後ウロウロ①』1月17日土曜日、中学時代の同級生の集まり新年会🎍ここ10年ほど前からいつも7,8人集まる企画。まぁしかし宮崎の同級生たちが40年以上経ってこうして東京で集ま…ameblo.jp次の目的は新宿にある宮崎アンテナショップKONNE(来んね)年に2,3回訪ねているココで必ず買うもの、・ガンジスカレー・チーズ饅頭この2つ。あとは気分次第であれ買ったり、これ買ったり、買わ

『腹減ったらいつでも来い。』もう10年ぐらいかな？プロデビュー当時、無知な自分の責任で、自衛隊時代の税金も払えず、口座も差し押さえになったり、築60年近い風呂無し共同トイレ&シャワー、テレビもラジオもない、四畳半のオンボロアパート、その日暮らしの日雇いアルバイト生活時代…。今となっては良い思い出です。笑家族や周りの人達の支え無しじゃ、生活出来てなかったです。そんな、あの頃から、ずっと応援して頂いてます。恵比寿宮崎料理てにゃわんLogin•InstagramWe

毎月恒例の浦和ひるま寄席いよいよ喬の字兄さんが今月に真打昇進。会場は本当に大勢のお客様がお見えでした。ネタ一覧終演後に以前深夜寄席にご来場いただいたバイオリニストのお客様からお食事をごちそうになる。同じくピアニストの方は、宮崎の小林のご出身。ご縁がありますねぇ。驚いたのは、バイオリニストの方は松野河内守のご子孫だそうです。落語の鹿政談や講談の天野屋利兵衛にも出てくるお奉行さまです。正直実在する人物とは思わず、すげーなぁと。鹿政談やってみたいなぁとぼんやり。ごちそうさまでした。明

今週の放送は、川南町出身、宮崎料理てにゃわんの料理人、永友宏一さんでした！収録中はずっと笑顔で、とても楽しそうにお話をしてくれました。料理の世界に入って辛かった事が『最初の５年間』というのが、厳しさを感じましたね。それがあって今、てにゃわんの美味しい料理に活かされているんでしょうね！番組でもありましたが、てにゃわんは２号店をだしました！ヒムカテラス/HimukaTerrace（食べログ）https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/1323786

今週末も最高な週末でした。御縁に応援に感謝(^○^)土曜…朝から荒川走20km.朝練後のドリンク.グレープフルーツ、チアシード、蜂蜜、パームヤシオイルを炭酸水で美味しく頂きました(^○^)同郷の世界を旅した社会の小学校教員.康一と久々会って教育について話しました.笑康一有り難う(^○^)その後は、練習終えて。恵比寿宮崎料理屋てにゃわんへ.ポスター有り難うございます(´∀｀)てにゃわんサラダ(´∀｀)地鶏のたたき.刺身盛り.ヘルシーで高タンパク.いつも減量期間は色々と要望

こんにちは😃16、17日と出来なかったウオーキングを今朝はして1日でもウオーキングをしないと調子が出ないような気がします。その後、両親の墓参りに行きました^_^昨日からフィギュア男子スケートの羽生選手と宇野選手の映像が何回も流れて…でも何回、観ても飽きがこないのは2人の演技が素晴らしかったからでしょうね(o^^o)まだまだ興奮はさめやらぬと言うところでしょうか？前にも書きましたが大学病院での眼の検査が20日なので(延岡からは2時間もかかるので)明日、息子夫婦の家に泊めてもらい、行く

「てにゃわん」へ。地鶏たたき。胸。腿。塩胡麻油か生醤油生姜で。旨い！チキン南蛮。熱々揚げたてに自家製タルタルソースをたっぷりかけて。揚げ出し豆腐。汁が染みて旨い。揚げ出し茄子。手羽餃子。餃子餡がぎっしり詰まった手羽先。地鶏炭火焼き。ゆず胡椒をたっぷり付けて。柔らか！出汁巻き玉子。冷や汁。どの一品もほんと旨い。てにゃわん、また来よう。Shimoyaman

こんばんは。先日、東京在住の宮崎県人会。ふるさと宮崎の集い。に出席してきました。宮崎県知事.河野俊嗣知事とお話しも出来ました。激励の言葉有り難うございます(^^)僕以外は全て目上の大先輩方でした。同じ川南町出身。レストランモナリザ代表の河野透さんともお話し出来ました。激励の言葉、有り難うございました(^^)お会いできて光栄です！会の中で、貴重なお時間を頂き少し話しました。青二才で一番若い僕に、ご静聴頂き本当にありがとうございました(^^)宮崎県の優しさ温もりを改めて感じ

今日は用事あったー(笑)はい、祭りの稽古で。はい～(笑)なんだろね～(笑)さてと、今日はちゃんとお家に帰ろと思ってたんだけど～…お決まりの風景だよね～(笑)んーんー……てにゃわんか(笑)へぇ～帰るのって雰囲気。小僧は逆らえんっす(泣)はい～家中の電気つけっぱななんだけどさ～(笑)泥棒の心配はないね(笑)田舎にお泊まりの刑、執行されますだす。

練習終了。お世話になってる。寮都産業の取り扱う。100%ココナッツウォーター！元気百倍！いつも有り難うございます！今週もボクシング三昧です！月曜…アリとスパーリング。良い練習が出来た。アリ、有り難う。スパーリング後は恵比寿！てにゃわんへ！いつも美味しい料理！楽しい時間を有り難うございます！火曜…朝練後。YAMはりマッサージにて治療。山本代表、下田先生いつも有り難うございます！練習後は、自炊。サバ焼き。w水曜…朝練後。プロダンサーの友達タッカと来月から始めるレッ

昨日は、お友だちの結婚式へ、恵比寿まで。銀座の高級フレンチのレストラン・アルバスの料理長：永田シェフのご結婚式でした。銀座みやこんじょでよく飲んでるイメージで、あんまり仕事のことを話さないので、改めて調べてみて、こんなすごい人だったとは。。お二人の許しいただいて、写真載せます。終始ニコニコして幸せなお二人が印象的。ビンゴ大会の商品では、宮崎料理屋さんのクーポン券の大盤振る舞い！銀座みやこんじょと恵比寿てにゃわんより提供！左が銀座みやこんじょの店長：レオちゃん真ん中が

今晩わ。最近の頂き物を紹介します。藤原青果店。藤原さんから頂いた今晩のお惣菜。美味しかったです！有り難うございます(＾ｰ^)先日、頂いた、玄海の手土産。美味しかったです！有り難うございます(＾ｰ^)寮都産業の村松さんから、頂いたココナッツウォーター。汗のでもよくて、美味しかったです！有り難うございます(＾ｰ^)てにゃわん、料理長宏一くんと、玉が作る最高にイケイケで美味い料理。頂きました。有り難うございます(＾ｰ^)孝基亭の孝基さんが作る最高に美味い料理。頂きま

良い夢みよう。いや〜ムリムリ、生活だけで精一杯だから、めんどくさいし普通に生きるよ〜みれない現実でも。みよう。とする思考が大切だと思う。夢が無くても望む未来があれば楽しい。余裕が無くても余裕はつくれるって。大丈夫。悔しくて辛くても笑って過ごせる。笑う術は、ある。笑える環境は、ある。皆さんのお陰です。有り難うございます。試合後、ジムに挨拶いって、ファイトマネー頂きました。そして、激励賞を頂きました。簡単でありますがご紹介します。【激励賞】＊株式会社BLEN

本日は試合応援でした！三迫ジムの先輩と後輩の試合！後輩、吉野が元チャンピオン相手に勝利！先輩、小原さん復帰戦勝利！吉野おめでとう！吉野コールも凄かった！人間性が出てる会場の雰囲気でした！素晴らしい！もうタイトル目前だ！先輩の小原さんは、凄くタフなインドネシアのボクサー相手に、初回から一つ一つ確かめてた感じにみえた。テンポやリズムやフェイント。ボクシングを貫く先輩がカッコよかった！！復帰戦勝利おめでとうございます！！！メインの伊藤くんもおめでとう！！金子さんも凄く良い

可能性。%を理解する事で自分は変われる。手段を選択し行動する。自分を理解せずに成長はない。その為にも素直になって自己分析。分かってる知ってる。そういうんじゃない。結果をだす。その為にも。素直になる。まだまだ探れる。僕の可能性。株式会社SFIDAで扱っているフィジカルDNA。正にこれ。こんな裏付けがあって、自分を理解しトレーニングや食事を選んでいく。喉から手が出るくらい欲しい。ご縁に感謝。てにゃわん常連さんの真樹さんから素敵な手段を与えていただきました。有り難う

こんにちは〜楽しいリフレッシュ休養終了。土曜…岩盤浴へ。デトックス後は水分補給。リフレッシュ。夜は三迫ジムへ。ミーティングに参加。その後は、恵比寿。てにゃわん。同い年のタマが、、初出勤！目出度い鯛の煮付けいただきました！美味しかった(^^)拓郎さん！宏一くん！誠一くん！玉！有り難うございます(^^)日曜…ランチは武蔵小杉patiste！いつも応援有り難うございます(^^)昼過ぎから、飛鳥山公園へ！花見に少しだけ顔出しました！はい、これも、営業です！wま

新宿みやこんじょさんに行ってきました。いつも通りの大盛況。だけど、いつもと何かが違う。。実はこれ、閉店後の風景。お店の通常営業後、このお店を卒業する店員さんがいるのでその送別会でした。みやこんじょは学生さんで働いている方も多く、この時季、新たな道に進むべく、お店を巣立っていく人も多いのです。新たな門出を迎えるのは、福岡出身のお三方。ひとりは、法科大学院生へ進学！ひとりは、ANAのCA！ひとりは、弁護士！みやこんじょの店員さんは、優秀な方が多いですね。そのお祝いに集った

スーパーなスパーリング後は、スーパーなエネルギー補給。てにゃわんサラダ。スペシャル。刺身盛。地鶏のたたき。てにゃわん。オーナー。拓郎さん。に、ポスターサインを手伝って頂いたのはココだけの話…w富岡くん頭ゴメンね。wデスティノジャパン。怖い顔すんなよ。w来月4月21日。お楽しみに。てにゃわん。拓郎さん。宏一くん。誠一くん。いつも有り難うございます(^^)ご縁や人の温かさ心からの応援。てにゃわんのエネルギーをいつも頂いてます。深謝。お刺身なさい。。w寝ても覚め

ON、OFFは常に工夫してつくってます。心のスペースをつくるためにも。スペースが可能性を広げています。日曜…武蔵小杉へ。応援してもらっている宮崎料理屋さんの『てにゃわんメンバー』と、応援してもらっているオシャレなお店の『patiste』へ。拓郎さん、カズくん、ご馳走様でした！拓郎さん、宏一くん、理珠、カズくん、楽しい時間を有り難うございますpatisteの料理、オシャレで美味しい。月曜定休日。オススメのお店ですそこから電車で移動。祐天寺。応援してもらっているお店。アロー

こんにちは皆さん、週末楽しみましたか〜？僕は相変わらず楽しかったです土曜…朝練後。昼からH様姉妹をダブルレッスン！ちょっと早いバレンタイン頂きましたいつも有り難うございますレッスン後は、YAM山本はりマッサージにて、下田先生と山本代表に治療していただきました(^^)いつも有り難うございますケアが追いつかないぐらい。練習強度が高くなってるので、しっかり、ケアを怠らないようにしよう。頑張るためにも頑張らない！夕方からは、ジム練習。短期集中！バックダッシュで暴れてSDし

こんにちは☀️朝から宮崎の姉貴から仕送りが届きました‼️姉ちゃん有り難う‼️大量の…ピーマン！！そう❗️宮崎県のピーマン生産量は全国トップクラス❗️2013年度はナンバー1❗️今は茨城県が微妙に追い越してるけど…来年宮崎が追い越すぜ❗️なぜかって⁉️みてください‼️このピーマンの量を‼️冷蔵庫の中はピーマンで埋め尽くされました‼️笑プロボクサーのピーマン料理乞うご期待‼️金曜…寮都産業の松村さん宅に出張パーソナル‼️ボディケア&ストレッチ&運動療法❗️毎週ご利用頂き

東京都渋谷区の恵比寿に故郷。恵比寿宮崎料理てにゃわんいつもいつも応援していただいてます。拓郎さん！宏一くん！誠一くん！翔くん！有り難うございます！料理長宏一くんは地元宮崎県川南町出身で兄貴の友人。東京では兄貴みたいな人。それと、店員の翔くんは中学時代のサッカー部の一応先輩。wてにゃわんサラダ。美味。スペシャルリクエスト料理カニ玉。ふわっふわで美味。地鶏のタタキ。美味。豚足煮込み。美味。モモ焼き。美味。地鶏の炭火焼。美味。刺身。美味。銀杏焼き。美味。馬刺し。美

日曜…合宿後はリフレッシュ！お世話になってる『てにゃわん』BBQへ！晴海埠頭！肉食べて元気でました！月曜…朝一で合宿へ行くはずが…。リサーチ不足で、いろいろありまして。翌日からに変更。気分転換しOFFモード！昼はタイスキを食べました。食後は、フレンチトースト。パンケーキを食べて。リフレッシュ…笑夜はイタリアンを食べて。Fillicoフェリコを飲みました。Fillicoフェリコ美味いっす！知人がFillicoフェリコジャパンの坂田社長から頂いたらしいです。めっちゃオシャ

こんにちは☀︎前日、先輩に誘われ。恵比寿横丁のご縁で知り合った森さんが、らーめん鷹の爪新宿店をオープン！すると聞いて行ってきました！北海道らーめん鷹の爪新宿店！一足先にレセプションで醤油食いました！美味かったっす！（≧∇≦）置き方まで意識してんのかな？すげぇ配慮！試合終わって初のらーめんめちゃ幸せです。らーめん鷹の爪新宿店！新宿三丁目駅8E出口降りてすぐ！新宿付近にお越しの際は是非！その後は、言わずと知れた！宮崎料理屋！新宿歌舞伎町みやこんじょポスターなどいつも

NEW虎ンクス完成！今回！僕が働く、Y•A•M山本はりマッサージの山本代表協賛して頂きトランクス製作しました！山本代表！有り難うございます！協賛/Y•A•M山本はりマッサージスポンサー/REY'SINGROUPオフィシャルサポーター/viverオフィシャルサポーター/Helloオフィシャルサポーター/Beerlaoオフィシャルサポーター/atreveSAITOオフィシャルサポーター/にがお絵Gift協力/えびす宮崎料理てにゃわん応援/炭火宮崎地鶏孝基亭応援/café

試合まで4日.順調。順調。父ちゃん。母ちゃん。元氣で健康で頑丈な身体を有り難う。親には感謝しきれません。一生懸命が恩返し。もう少し待っちょって。兄弟、家族、親族、叔父、叔母、従兄弟、甥っ子、姪っ子。恩師、恩人、友人、知人、同期、先輩、後輩、応援者…昔、昔、ある所に…。『かまってかまって病』の自己嫌悪の塊の最高に不幸せ気分に浸った一人ぼっち気取りの少年Dがいました。wかまってもらいたくて。人に自分をみてもらいたくて。ひたすら、周りにちょっかいを出してました。w少年D

こんばんは★試合まで4日ちょっと.親友の祐磨とナミちゃん！チケットは手渡し！いつも応援有り難う！本当いつも力もらってます！思いっきり楽しんでくるわ！村松さんチケット手渡し！ラオス魂！試合楽しみにしててください！（≧∇≦）瀬野さん！チケット手渡し！応援有り難うございます！お肌ツヤツヤで頑張ってきます！笑東武練馬駅付近の藤原青果店！藤原さん御夫婦からいつも新鮮で美味しい野菜とお惣菜有り難うございます！元氣の源です！チケットは手渡し！入場曲を歌ってくれている巨峰3兄弟の

おはようございます☀︎今週も追い込みマックス！月曜…午前練習。夜は今野選手とスパーリング6®️。今野選手スパーリング有り難うございました。練習後。68.5kg。順調。火曜…午前練習。夜はオーストラリアから帰国した叔母と食事。叔母の友人も一緒に。【恵比寿宮崎料理てにゃわん】オーナー拓郎さんと、叔母と叔母の友人のローカルな話題が凄くて世界の狭さ。ご縁の力を感じました。まさか、東京都の恵比寿で、同じ宮崎県の同じ町の同じ高校出身だったなんて。オーストラリアでの移住経験もある拓郎