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てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪昨年9月にはじめて布ぞうりを作りほぼ毎日家の中ではいています。こちら★★★足の裏が気持ちよく浮きがちな足の指も自然に使うことができるそのせいかむくみが減りました。足が寒くて一年中靴下なしでは過ごせませんでしたが布ぞうりははだしではくのが気持ちよくはだしの時間も増えました。昨日は酒巻有紀さんの布ぞうりワークショップに参加しましたよ♪好きな生地を選んでつくる布ぞうり愛着がわきます♡今回
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪昨日の土曜日はご近所のふれあい喫茶で月一の足の爪切りボランティアでした。いつも晴れ!なんですポカポカあったかい♪こんなお天気だとちょっと歩いて行こうかなと、思う人が増えたらいいな月一でもここまで歩いて来てコーヒーとご近所さんとのおしゃべりが目的のふれあい喫茶一月はぜんざい♡私もいただきました。そんな場所で足の爪切りをお手伝いしています。『今年も来れたわーありがとう』また
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪今日、無事に朝目覚めてよかったって気持ちになったのは地震があった1月17日だからかな阪神・淡路大震災25年という見出しの新聞、ニュースずいぶんと年月が経ったのですね。当時は大阪の東淀川区に一人で住んでいて勤務先は東大阪でした。阪急電車と地下鉄は動いていなくてバスを乗り継いで難波まで行き動いていた近鉄電車で行ったことを思い出します。車だといつ着けるかわからない。神戸の取引先からなんとかバイクで来
みんなの回答を見る足のお手入れを大切な方にプレゼントされました!ありがとうございました
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪落ち着いてから気づきました!冷えていたのかなぁなんだかイライラして落ち着かないお腹の調子がイマイチからだはサインを出していてくれたのにオットに当たる!!ごめんねーそういやこのセミナーで『今日はイライラしてる』って宣言しておくの、ってドロシーから聞いていたのになぁしかしわりと早く「冷えてる」ことに気づいたぞ!ヨシヨシお腹をあっためたり番茶に梅干しを入れて飲んだり食べる量を減らしたり人と会っ
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪今日はコレはしようと考えていたことにまったく取りかかれずこんな日もあるある〜というようなー日ゆるゆる過ごす日昨年のM1の漫才をやっと観ました。ペコパ夜になって少し復活うれしいメールのやり取りあり♪輝くお月さまが見られた♡昨日のセミナーではじめて会った同世代の方と話しができたことや今日流れてきたハッ!とした言葉いろいろつながって気づく今日もありがとう。背中をほぐして休みます
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪旅行に行きたいな日本、海外なぜ行きたいのかな?日常と違う楽しさを味わいたいからネット上の写真だけじゃなく実際に目でみてみたい体験してみたい♪街の風景、鉄道、建物、おいしいもの♡今年はそんな感じで楽しみたいなーと海外旅行の達人のセミナーに行ってきたんです♪Mieさんです♪『Lovemyself』アラフィフだからこそ、自分を愛して人生を楽しみましょ♡↑画像クリックでMieさんのブログへ
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪1月8日水曜日足の爪切りデー春の嵐というには早すぎる雨と風の中二組のお客様がご利用くださいました。ありがとうございます♪菜の花の画像はphotoacさんにお借りしました。あわじ花さじきでは菜の花が咲き始めているそう!えーっ!というご縁で来てくださった方家族お互いを思いやる姿にほっこりしたり今後は月一開催となります。料金は2,000円です。足の爪を適度な長さ、かたちに整え
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪1月8日水曜日足の爪切りデー8日のお手入れメニューは足の爪切りのみです。料金は2,000円9:3010:3011:3013:0014:00ご予約済みです15:00ご予約済みです※お手入れの時間は20〜30分です※足湯、マッサージは付きません※8日のみ送迎サービスありません※ご予約優先です(当日予約もok)↓LINEやメール、電話↓お問い合わせ・ご予約お待ちしています施術中
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪さぁ2020年5日からてくてく深呼吸サロンスタートです♪足のお手入れご利用くださいませ6日はゆるり足指とからだセルフケア一緒にからだほぐして整えましょう参加お待ちしています↓LINEやメール、電話↓お問い合わせ・ご予約お待ちしています12月~1月プレゼント&トクトクセール中♪くわしくはこちら★★★ゆるり足指とからだセルフケア次回は1月6日第一月曜日の午前中開催くわしくはこちら★
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪近所の神社に初詣⛩清々しい気分ですちょっぴりお神酒をいただきました。お正月と言え、お仕事の方もいらっしゃるでしょうしゆっくり過ごす方も、家にいてアレコレ忙しく動いている方も1月6日月曜日はゆるり足指とからだセルフケア一緒にからだをほぐして整えましょう♪ゆるり足指とからだセルフケア次回は1月6日第一月曜日の午前中開催くわしくはこちら★★★1月31日までのご予約可能日はこちら足とからだ
てくてく深呼吸ブログに訪問ありがとうございます謹賀新年2020年よろしくお願いいたしますからだがしんどいとき、マッサージを受けたことがありました。整体や鍼灸の先生などにお願いしたこともありました。病院に行ったこともありました。自分のタイミングですぐお願いできるとは限りません。施術を受けたらパワーをいただきます。でも、行き帰りでエネルギーを使ってまた疲れてしまったり自分のからだのかたさに気づいて指摘を受けて「やっぱりそこか〜」と思ったり何もし
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪2019年もあと数時間お店は開いているところあるし、つながりやすい時代それでもなんだかソワソワするのどうしてなんでしょうかねー今日はアレコレ買い物したり年を越す前に気になってたこれだけ〜と片付けしたりました。やっぱり私も年末を楽しんでいます♪これから紅白^_^♪昨日のブログで今年一年の振り返りを書きました。https://ameblo.jp/tekuteku-sinkokyu/entry-12563
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪2019年はもうじき終わり新しい年へてくてく深呼吸も年内の営業を終了しました。サロンにお越しくださったお客様高齢者施設で、イベントでお会いした皆さまありがとうございました♡今年のはじめから足と靴の学びをスタート自分自身の靴選びにも影響を受けました。足と靴のフィッティングの違い歩いた時の感覚パンプスをはくことも少しずつ継続中〜キツイ!じゃなくいいところがいっぱいあるんです♪少しでも
てくてく深呼吸ブログにお越しいただきありがとうございます♪2019年も高齢者施設で足の爪切りや角質ケアをさせていただきました。ありがとうございます先日、施設スタッフさんより「初めての方お願いします」で、お声がけしたら「そんなんいらん」スタッフさんも説明してくれましたが「いらん」残念です。。施設利用の方に初めての方にお話しする時「足の爪切りしましょうか」とは言いません。それなりにお話ししてからです。そもそも自分だったらどうかなぁ「私いいわ」と言っても
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪ラジオから流れてきた音楽にえーっなんて素敵なの!って感じたのは24日のお昼でした。NHKラジオ第一放送ひるのいこい流れてきた江利チエミさんの歌声♪軽やかで自由なjazzジングルベル♡特に2番、英語で歌っているのが好きコーラス、バックの音楽も可愛い♪※NHKラジオアプリらじるらじるの聞き逃しサービスで12月31日12時30分まで聴けますよ!YouTube版とは違うバージョンです。いいのを聴い
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪12月28日土曜日午前・午後お好きな時間にサロンご予約ok♪足爪・足裏をスッキリてくてく深呼吸をご利用くださいませ♡昨日は暖かいクリスマス♪ちょっといいコーヒー豆を焙煎して淹れてオットが買ってきてくれたチョコレートとマカロンを食べてゆっくり過ごしました。オットと犬はスヤスヤ寝てしまい私は来年に向けて新しいてくてく深呼吸のご案内チラシを作っていました。静かな夜2
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪昨日は冬至&クリスマスランチ♪クリスマスツリー見ているだけでうれしくなる♡まずは冬至はかぼちゃでしょ♪ってことで、玉出駅すぐの生根神社さんこつま南瓜まつりへ蒸し南瓜にあっさり小豆あったまりましたこのあとは今年のはじめから一緒に足と靴のことを学んだ仲間とクリスマスランチ♪アイデアいっぱいの美味しいランチ♡うれしいプレゼント話はみんなの来年の活動のことに!私もあれこれ宣言
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪ご近所ふれあい喫茶で月一回爪切りボランティアしています。会場の集会所はクリスマスツリーやリースで華やかふれあい喫茶モーニング今日もおいしい♪こちらは年末といっても変わらずなのですが、「手の爪切りもしてもらおか」「先月はもう帰ったって、そのあと来てん今日は会えてよかったわ」「主人が爪切りでお世話になりました。喜んでました今年7月に亡くなりました」「食べられるんやけどしんどう
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪ただいま開催中【12月~1月プレゼント&トクトクセール】プレゼントてくてく深呼吸サロンを12月~1月にご利用のお客様へ(お一人様一回)ありがとうのプレゼントハズレなしのくじ引き♪プレゼントの内容ははお楽しみスペシャルな当たりくじあり内容は同じものはなくそれぞれ違うささやかなプレゼントお客様にプレゼントの番号が入っているミニ封筒を選んでいただきます。その番号のプレゼント私が
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪サロンのお客様足トータルケアコース足爪ケアの写真です。※写真使用についてはお客様に了承いただいています。足トータルケアコース角質と足爪どちらもケア!おススメです♡【コース内容】足浴タコや魚の目、かかとの角質と足爪の形を整えます。ホットタオル(お足を拭きます)保湿・マッサージ(ひざ下から足裏、つま先)アフターティ8,000円約80分※器具を使用した巻き爪
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪サロンのお客様足トータルケアコース角質ケアのお手入れ写真です。※写真使用についてはお客様に了承いただいています。足トータルケアコース角質と足爪どちらもケア!おススメです♡【コース内容】足浴タコや魚の目、かかとの角質と足爪の形を整えます。ホットタオル(お足を拭きます)保湿・マッサージ(ひざ下から足裏、つま先)アフターティ8,000円約80分※器具を使用
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪OKセラピストさえちゃんちにいく♪野菜も点描曼荼羅も人との出会いも♡女子忘年会でほぼはじめましてお会いしたさえちゃん「ありがとう農法」で野菜を育てているというのが気になり、食べたい野菜収穫ができる!というさえちゃんのイベントに参加しました。ネギの根っこに生命力感じます♪大根の育つ方向があるなんて知らなかったよなので、土から抜く方向があるんです!面白いねわたし田舎育ちなんですが全然
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪インスタで発見した吉野杉の家ココ泊まれる!建物好きの私行ってきました奈良県吉野郡吉野川沿いに建っています。(写真の右側真ん中あたり)吉野杉の家を管理しているのは吉野で材木の仕事をしておられる方たちこの建物のことや吉野杉やひのきのはなしを聞くことができました。建物のある場所は上流の川上村からいかだで流れてきた材木の検査場だったそうです。日が暮れるのが早いので着い
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪あ、ココ!思い出したAmazonで興味のある本を買います。中古の本を選ぶ時もしばしばそのときの本屋さんの名前はおぼえていないです。価格や上の方にあるという選び方です納品書のウラ書きを見てあーここの本屋さんか♪写真右は納品書のウラ書きふだん納品書は確認する程度こちらの納品書はウラ書きが面白い本の紹介をしています。そういえば、前回購入したときにウラ書きで紹介していた本買い
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪必要な時に必要なひとと会うんですよね新しいこと動きだします♪8日午後は素敵女子の忘年会ほぼはじめての方も久しぶりの方も素敵な方ばかり♡ご一緒させてもらってありがたいこと美味しいお料理を堪能して自分のこれからのことにいっぱい刺激を受けたり気づきもある日になりました。あおい先生の歌唱と麻理子さんのサックス演奏音楽は聴くときによって感じ方がちがうからだに心にとてもとて
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪仏像ってどうしてあんなに安定しているの?美しくて穏やかなの〜大阪市立美術館(ココ建物大好きです)展示は正面だけでなく360°ぐるっと仏像を見ることができました。横から見ると仏像ってほとんどからだのたてラインより首・あたまが前に出ていて視線がやや下向きが多かったです。現代人で、姿勢のことが気になる私から見たら仏像って(失礼ながら)スマホ首?仏さま、首や背中疲れません?いやいや疲れてい
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪【12月~1月プレゼント&トクトクセール】プレゼントてくてく深呼吸サロンを12月~1月にご利用のお客様へ(お一人様一回)ありがとうのプレゼントハズレなしのくじ引き♪プレゼントの内容ははお楽しみスペシャルな当たりくじありトクトクセールてくてく深呼吸サロンを12月~1月にご利用のお客様へありがとうのトクトクセールティップケアオイルくつ下2種類どちらもおススメ!サロンでオト
てくてく深呼吸ブログを読んでいただきありがとうございます♪昨日はゆるり足指からだ運動ご参加ありがとうございました!立ったり、椅子に座ったりマットの上で足を動かしたり会場の床が床暖房でボッカポカ参加者さまに感想をいただきました。自分のからだをゆっくりとさわることがないのでとてもいい時間でした。ひとつひとつの骨や細胞がめざめたような気がします。はじめより足裏全体でからだを支えられているような感じがしています。ゆっくりじっくりとカラダをさわってあげるだけで
神戸市西区40代からの女性の足爪&足の角質お手入れサロンてくてく深呼吸むらたじゅんこです。てくてく深呼吸ブログへようこそ【出会いと体験は楽し♪】今日は地域の公園の清掃の日前日にある程度集めてくれている落ち葉をゴミ袋に入れます。ご近所の方とはあいさつをするくらいなので顔も名前もあまり知りません。が、この年末の掃除のときはパートナーを探します。いたいた!時間前から作業している方でっかいちりとりを持っていき「これで入れますね〜」2人1組だと効率