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ここ数ヶ月自分に関するデータを取り始めたまぁ、9月10月と旅行が続くからっていうのが1番の目的なんだけど。。色んな事が分かると共に不安になったりもして。。体重はほんとにほんとにゆるくだけど少しずつ落ちてきてはいる毎日の日課にもなってきているしそれはいいことかな体脂肪下げるのはやはり運動と体感を鍛えたり身体を動かすしかないのか😓とりあえず今日は体調悪いのもあり不安と不調がぐるぐると😑💦2ヶ月に1回のペースでおこる現象仕事をしてるからいい時もあり仕事が原因でそうなる時もあり😢吐き気
