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今の自分を変えたい!今の自分にモヤモヤして幸せを感じられないあなたへ自分で自分を幸せにするスキルを身につけて、毎日幸せを実感できる!どんな時でも自信をもって生きられる!「私の好きな私になる!」レッスンはおまかせください♡ハピネスメイカーリエテイラーです。はじめましての方は〈こちら〉10年間彼がいなくて何もかもうまくいかなかった私が「カリフォルニア流自己肯定感をあげる方法」を実践してカリフォルニアでパートナー(CEO)と幸せな毎日を過ごせるようになった方法、マイ
1日目の話は1日目の夜に書いた予約投稿の記事でした。2日目の朝、起きてきてもテンションの上がらない息子。なんならちょっと泣きそうな顔。どうしたのかと尋ねたら学校に行きたくないけど行かなきゃ…先生も友達も何を言ってるのか半分くらいしかわからないし、友達には今の何?って聞き返せるけど、先生には全然聞けなかった先生が早口でわからない今日から何をすればいいかわからないとにかく何にもわからない…って泣き出した息子ごめんね、そうだよね…わからないよね😔そう思ったけど、何も言わずとりあえ
おはようございます何か月ぶりでしょうか…💦この数ヶ月もんのすごく大変でしたほんとーに、ほんとーに大変過ぎましたやっと少し落ち着いてきて自分のお休みの日をほんのちょっとだけ自分のために使えるようになってきました本当はたくさんたくさんお伝えしたいのだけどどれから…何から…伝えたらいいのだかということでとりあえずは娘の㊗️小学校🏫🎒卒業のお写真を載せておこうかなーなんて後ろにお兄ちゃんが写りこんでいたり…笑幼馴染みと同じ美容院で同じ時間に着付けてもらっ
あたたかく見守る2年生までは、大きな責任が伴わないものについては、少しずつ自分で決めるという経験を増やしていました。時と場合にはよりますが、娘が自分で決めたことに対しては、あとで変えたいと思ってもそう簡単には変えられないことを意識づけていましたね。3年生からは、親子で対等に話し合って物事を決めるようにしていき、徐々に決断のウェイトを娘に委ねてきました。この春、4年生になった娘!学級委員に立候補して選んでもらえました♪これまでも学級委員は経験したことがあるのですが…4年
2024年4月9日(火)今日のアボカド雨で寒い1日。早朝のアボカドがヒョウ柄にみえた。今日の達成度迷っていた事を今日決めた。今日は一日中寒くて雨だった。こんな日は嫌いだけど、朝の玄関から出た瞬間の雨のにおいは結構好きだ。ところで、アボカドは芽がいつ頃出るものなのか、まだ3日目なのに心配だ。栽培に失敗するタネもあるそうだ。一日中色々な子どもたちを見て仕事をしている。子どもたちの様子を見ながら、自分の幼少期を重ねて考えることがある。自由に何でもお話できる子どもは、きっと家庭の中に意見
写真はイメージ(写真AC)こんにちは、さっこです。生後4か月の娘がいます子育てしていて今一番つらいのは…細切れ睡眠!夜中に2、3時間おきに起こされる…生後2か月の頃は、夜通し寝てくれたんですけどね。この1か月は、毎晩2,3回授乳しています。4回起きた日なんか寝た気がしません子育てしてきたママたちの偉大さを日々痛感しています。夜通し寝てくれる日は、いつ訪れるのでしょうか…その日が来たら、ありっ
ねえ覚えてる?君がくれた言葉胸の中で光ってるもしあの時君がいなかったら今の私はいないかもどうしたの?らしくないね暗い顔して一人じゃどうしようもないことも二人なら怖くないって言ったでしょ君って君って泣いたりしないんだね思い出してごらんよ私は私は不器用だけど今はすべてを受け止めたいからここにいるよ語り合ったお互いの夢はまだ遠すぎて見えないけど何にも無駄じゃないと教えてくれた君ががんばるから負けたくない二人なら叶えられるでしょ君って君っ
ブログを書いていて気づいたけれど、今日が二度目の父の月命日だ、、ついこの間が月命日だった気がしていたけど、あっという間に1ヶ月が経っていたのね。最近、時間の感覚が狂ってて、気づいたら二時間経ってるとか、今日が何日か、何曜日かわからなくなったりとかそんな感じで。私はいまつらくて悲しいんだなと、自分の心を受け止めて、たくさん泣くようにしたら少し心を取り戻せてきました。しばらくは1日にやることを少なくして、ゆとりをもって生活をして、そのなかで自分の心を取り戻していこうと思います
嫌な出来事があるとフラッシュバックする。つらいことがあるとフラッシュバックしてとことん堕ちる。堕ちるところまで堕ちる。そして上がる。堕ちるところまで堕ちたらあとは上がるだけ。まだどん底だけど。吐き出させてください。つらい時は吐き出させてください。アウトプットした方が良いこともある。
私のもっと正直な気持ちを綴ります。いまつらい方は読まない方がいいかもしれません。『後悔していること』父は私が社会人になった頃くらいから体調が優れなくなり、自己免疫性疾患と言われもう5,6年になるのでしょうか。長らくステロイドを服用していました。父はお酒が大好…ameblo.jpこの記事にも書いたように、父の死は突然で、後悔がたくさんあります。正直なことをいうと、父がブログを始め、読むようになってからなんだかいやな感じがしていました。ですが、息子は3ヶ月で初めての育児でいっぱ
生きている限り、いろんなことあるよね~だけどそんなハプニングも嫌なことも、つらいことも人生の一部やってやろうじゃないのいくつになっても経験値をゲットしていくのだ負けませんまだまだこれから生きていく~
つらいことなんてなかった楽しいことばかりだったなあ花見る度に切なくなる
気のせいだと思ってました。コインを持ってると怖くて仕方がなく眠れなくなることに気が付いてました。どうしても今月だけはと課金をしたのですが、コインを買うと恐怖でいられません。何のノイローゼだこれは……?今日で眠れなくなって3日目の徹夜。私の異常を察してか猫も真夜中になると暴れます。いつまたお隣さんが暴れだすかと思うと怖くて仕方がなくなり、気を紛らわせるためにコインを買い、怖くて持っていられなくなって適当に消費し課金する…。こんなことを繰り返して病気が悪化しました。
ウサギ速いかめおそいウサギ途中一回も休まずにさっさとゴールかめゴールまでめっちゃ遠い早さではうさぎの勝ち...経験値では...かめゴールまでいろんなものに出会うそよ風まぶしい陽光道端の名もなき花ありんこちょうちょ小鳥曇天北風にわか雨かみなり濁流いじめっ子浦島太郎うれしいことつらいこといろんなこと体験そしたら「人の痛みがわかる優しい強い人になれる」ウサギは未来に困難にぶつかったと
紅葉を見に行く。山のお化粧を楽しもう。秋の風物詩といえば「紅葉」です。秋から冬にかけて落葉樹の葉が紅色に変わる現象のことをいいます。秋の深まる時期であれば、紅葉を見に行くのはいかがでしょうか。赤や黄色に染まった山々は本当に美しくて感動的です。地球が生み出した、自然の芸術作品。見事な景色なので、いくら眺めていても見飽きません。山から美しい歌声が聞こえてくるようです。山がお化粧をしているようにも見えますね。美しい紅葉を眺めていると、つらいことも嫌なこ
新学期用に書類の書き換えをしていますつらいことが1つほとんどの書類に、緊急引き取り人や緊急連絡先を3人分書くのです。去年までは・私・母・父でした。娘の小学校は6年間同じ書類を使う。訂正がある家庭だけ、赤ペンで上書きして新学期に持ってきてくださいね~ってスタイル。なので、我が家はどの書類も父の名前、住所、連絡先をガッツリ消す。赤ペンで旦那の名前、住所、連絡先をガッツリ書く。こんな作業を繰り返しています。心がやられる。父が生きてれば、こんな作業しなくて良かったのにな。た
みなさまおはようございます!4月に入って暖かい日が増えてきました。残念ながら今日はちょっと寒いみたいです。こういう時は体調崩しやすいので注意が必要です新社会人のみなさまもそろそろ疲れが出る頃でしょうか?うちの新人さん達も毎日社会の洗礼?を受けてます。どうか挫けることなく仕事を楽しめるようになってほしいですつらいことばかりじゃないよ私もそうだったけど今は仕事することで生きてること実感してるよ。人に頼りにされるって幸せなんだよどうかこの仕事嫌いになりませんように皆さま今日も良い
悩んだことも、つらいことも、泣いたこともない。そんな人はいない。乗り越えた山が大きければ大きいほど小さな山はプラス思考に考えられる。たくさん泣いた人は楽しいや幸せであることをたくさん感じられる人になる。小さな小さな幸せに気づけること。それがシアワセなことだったのですシアワセを探しにいかなくてもいちばん近くにあるのです♡今日もごきげんでお過ごしくださいませ
火水伝文宇宙訳こんにちは宇咲愛です【火水伝文宇宙訳】悪は、つらいこと、体に負担がかかることや心の負担が大きいことや手間なことに対して厳しさや正確さがかけているのです。それにも関わらず、それを見破れずに褒めたたえる人たちばかりなのです。ありがとうございます。ではでは素敵な今を!✨絶賛‼️発売中✨≪ビジネスで活かしたい人必見著書≫≪ひふみ神示宇宙訳本≫≪パートナーシップ著
父が亡くなった2月9日からブログを引き継いでやってきましたが心がつらくなってきてしまいました。ブログでは、もっと素直な私の気持ちを綴ろうと思います。2月はなんだかんだいって、葬儀会社を決め、内容を打ち合わせ、葬儀があって、ちょっと遅れたけれど息子の予防接種や3,4ヶ月健診もあってそして確定申告もありましたね、、やることがたくさんあったのでなんとかなっていたところがあり。しかし、3月に入った頃からYouTubeを見て1日が終わるようなことが増えました。息子のためと、
先日保育園最終登園でした。この週はできるだけ夫と一緒にお迎えに。最後の最後の日、園庭で先生方がお別れのご挨拶のために園庭に出てくれていて。抱きつく息子。神妙な顔してるから、先生が「寂しいね。」って言ったらうなずく息子。「まだまだ保育園通いたかった?」って聞いたらうなずく息子。普段、寂しいとか言わないから、その姿に先生も私も涙が・・・😢つらいことがあったり、思うようにいかないことがあったら、保育園で頑張ったことを思いだすんだよ~。って。先生が
いい年して自分探しとか。。。そんな記事を見たことがある。いつからか自分がわからなくなった。ホントはわかってるのかもしれない。わからなくなったような気がするだけかもしれない。つらいこと苦しいこと悲しいこと涙が出たこと怒ったこと絶望したことたくさんあった。その度にたくさんの人や本に出会い、より良い自分に変わっていけたと思う。一方でいろんな人の考え方、意見が、頭の中を縛ったりしてる面もある。そんな考え等を一旦脇に置いといて、自分の気持ち、思いついたままで、動いてみ
皆さんこんにちは!Kです!今日はなんか心に語りかけるような文になってしまうかもしれませんそういうの嫌な人は見ないほうがいいです。ちなみにですがこれは調べて打った文ではありません出だしがは、努力とはにしました僕は努力について考えたんです。努力とは人生の階段を上るための力だと思います人は自分の好きなことをみつけてそこに力を注ぐまたは努力するそうして自分の好きなことで仕事をする。自分が好きな仕事をするって多分楽しいだと思います。でもまだ僕はしょせん小6なので言
やっと都内でも桜が咲き始め、普段はそれほどでもない最寄りの駅も、川沿いの桜並木を見る人々で賑わっています。昨年あたりから外国の方の姿も結構見かけます。手抜きでお昼をお弁当にしようと、駅ビルのお惣菜屋さんで購入すると、「行ってらっしゃい」と声をかけられました。花見客に間違われたのでしょう。花見客ではありませんが、久しぶりの暖かさに気分が少し高揚し、ついでに桜色の和菓子も購入しました。桜の優しい色あいは好きですが、実はお花見はそんなに好きではありません。好きでなくなったのは、あの子を
お元気ですか?タイムリーで起こったことを書き留めたくて、珍しく連日投稿です。早速本題ですが、私の友人が「メンタルを強くするにはどうしたらいいか?」なんて私に聞いてきたんですよ。その子は私の大学時代からの友人で、私の友人の中で一番行動力があるというか、やると決めた目標は必ず達成するすごい子で、努力家でありながら器用な子です。就活を頑張って新卒で入った会社で2.3年平和に働いて、福利厚生もよく、さすが!この子が選ぶ会社はしっかりしてるわ。と思っていました。そんな子が、この春
どんなにつらいことがあってもどんなに悲しいことがあってもどんなに嫌なことがあってもどんなにおもしろくないことがあってもどんなに楽しくなくてもどんなに怒りが湧いてきてもいつかはそれを笑いに変えてみせる。向き合う覚悟をする。ゆるゆると。
学生のみなさんへ(3)まず痛みを感じよう言葉の背後にある痛み、悲しみを感じ取ることが大切です。少し補足しながら、2年前の記事を再掲します。学生のみなさんへ(3)まず痛みを感じよう私の授業では、まず、学生に「痛み」というものを感じてもらいます。それはみなさんに私がなにかするということではなくて、自分から、痛みというものを感じ取ろうとしてもらうということです。泣くな。こんなことはどこにもあるのだ。それをよくわかったお前は、一番さいはひなのだ。
お元気ですか?またまた久しぶりに日記を書きたいです。というか、心の中を整理していきたいです。新年度ですし。最近は試験が近くなってきたので緊張しながらも、何とか自分らしく頑張れていると思います。育てている唐辛子に花が咲きそうになったり、今日から時給が上がったりとうれしいこともあります。さて、本題としては、自分は頑張りすぎなのかということについてです。きっかけは同じ部署の先輩が移動になるにあたって、プレゼントを好感した際に入っていた一言程度の手紙です。そこには、私はすごくひたむきに
みなさん、今日も生きづらい人アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、頑張っているのにうまく行きません。でも頑張らない選択肢はない。ここが自由じゃないのです。じゃあ、頑張らないと、どうなってしまうと思っているのか?ここが自分の問題。これ、頑張らないことが怖いんですよね。恐怖を見ないで頑張ることが良いこと。頑張れば報われる。そう自分に言い聞かせて、そっちばかり見ているんですよね。これもこれで自由じゃない。ポジティブなようで自分の中の恐怖に向き合うこ