つまみ食い

「食べて痩せて美しく！」をコンセプトに活動しております！京都で活動している管理栄養士/ダイエット講師のmaiです🌷食べて痩せるダイエットで体重54kg→46kg体脂肪率30%超え→21%私ことをもっと知りたい！という方はプロフィールへ飛んでねプロフィールはこちらから公式LINE限定！豪華5大特典を無料プレゼント！今すぐお友達になるこんばんは！管理栄養士・ダイエット講師

今日は、彼のお兄さん夫婦と、焼肉食べ放題に行きます。↑食べ放題って、安いイメージなのに、一人3980円でも高い！！って言うんですよだから、お腹を減らして行かないと！！と、彼が言うので、おやつを食べられなかっただけど、私、どうしてもおやつを食べたいから、買い物にでかけた時に、彼が先に車に乗ったときに、さっと戸棚からお菓子を取って食べた。そして、さっきは、彼が掃除機を掛けていて、2階に上がったときに、その隙にさっとお菓子を戸棚から取り出して食べたそしてまた、

こんばんは。今日は結局、夕飯を食べ終えたらちびちょ。コテンと寝ました夕飯早めにしておいて良かった〜そんな今日のご飯です。ご飯。赤魚の煮付け。さつまいものお味噌汁。里芋とイカの煮物。きんぴらごぼう。ブロッコリー。柿。でした午前中のうちにおかずをある程度作っておいたので夕方は楽ちんでしたちびちょ。はこんな感じ納豆食べると言ったので納豆ご飯おかずは…夕飯の準備をしている時に食べたがったので食べさせました。里芋のやつは苦手みたいだったけど、きんぴらごぼうは2回おかわり

出来立てって美味しいです揚げたて焼きたて茹でたてこれって本当最強だと思うんですよね。昨日は付け合わせにブロッコリーとカリフラワーを茹でたんですが何の気なしに一口パクッ。美味しい〜※映え等は一切気にしておりません。甘くてホクホクして2回分くらい茹でたのですがパクパク食すぎて一回分で終わってしまいました。こちらの茹で卵も※映え等は一切気にしておりまs。。。何もつけなくても茹でたてって美味しいです。私が茹でたてをつまみ食いのを見越して多めに茹でております以前から茹

『JETSTREAM』作家が描く世界への旅。今週は、若菜晃子によるエッセイ『旅の断片』より、一部編集してお送りしています。今夜はその第3夜。メキシコ、イギリス、キプロス、インド。世界を巡り、旅の記憶を綴る、若菜晃子。その国の人も行かないような地方を訪れ、自然の中に入り込み、そこに生きる人々と同じように生活する。今夜は、南太平洋に浮かぶ島、ニューカレドニアでの記憶の断片。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜フランスの朝食は、クロワッサンとコーヒーという固定観念があって、フラ

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グミが好きな私のために旦那がグミを買ってきてくれました何も考えずにポンポンと口に入れてしまうグミ。あっという間になくなってしまうんですよねだから、ファミリーパック笑小分けになってるから食べすぎないようにって…。ちゃんとそこまで考えて買ってきてくれましたちなみにグミは固めのグミが好きですずっと家にいるので何かつまみ食いしたくなるんですよね太らないものが良いんだけど、、、グミも太るよね、、？＼＼グミの詰め合わせ／／こういうの憧れる全国送料無料クール便可選べ

｢お母さ～ん!!MISIAのライブ誰と行くか決めた？｣と娘に聞かれたので｢チケットが何枚取れるかわからないけど誘いたい人はいるよ～｣と言ったら｢私は候補に入ってないの～？｣と娘。入ってなかったですぜんぜん全く💦｢もちろん入ってるよ～ヽ(^○^)ノでも仕事休めないかなと思って～👉️👈️｣｢最初に声かけて欲じがっだ～｣ですって(￣▽￣;)💧困ったお方🤭朝ごはん～朝マロン～車の中でつまみ食い～ビアードパパのスイートポテト味。外はシュー皮だけど全体的にまるごとス

人間には喜び、楽しさ、希望などのプラスの感情もあれば、悲しさ、絶望、悔しさ、妬みなどのマイナスの感情もある。私は両方理解する事によってバランスが取れると思っている人である、人には生病老死という、避けられない苦しさがあり、また昼があれば必ず夜があるように、何か人生に、おいてプラスばかり求めるのは、片手落ちだ。それはいいところばかりつまみ食いする様なもので必ず人から嫌われる。だから逆に言えば、今苦しさにのたうち回っている人の方が真理に近い状況にいるのであって、そこまで、落胆する必要性はないのだ。絶望

夜ごはんの後のお片付け。今日はねごそごそ探したら出て来たこれ。ひとつだけ出てきた。これ好き。美味しそうと思って買ったけどあまり好みではなかったからなかなかなくならない。これつまみながら洗い物しました。今日はもう眠たい。早めに寝よう。。今日、個人懇談行って来たけど、やっぱりいい先生だったよ。周りがどう思ってるのか色々な意見あるんだろうけど、次男のこと認めてくれて応援してくれてるし私も次男も先生のこと信頼してるし。私たちにとってはいい先生だ。娘の先生も、ベテランの女の先生

本日は4日ぶりの出社。しかし上司は人間ドックとのことで、とりあえず進められる仕事に手を付ける。後輩が書いた要件定義書の確認をして直接指導。ところでこの後輩さんが近く入院するとのことで入院の心得のメモを作っておいた。あまり堅いものではなく少し笑えるものも用意。どんなものかというと…。・ポケットWiFiは必携・身体が動くうちに売店の位置把握・ふりかけ必須・長編小説必須・食事はしっかりと食べる・この際、早寝早起きは守って生活のリズムを作ること・仕事のことは一切考えない・看護師さんは

土曜日にマンションの管理組合総会があって。私はこれでようやく理事長職を解かれたので、次の理事を選ぶために管理会社に、世帯別に何回理事長の経験があるかまとめておいてほしい、次回以降は経験の少ない人から優先的に引き受けてもらうにしてほしい、と言ってあったのが、その資料がありません。管理組合の担当者に、なんで、用意しておいて、って言ったでしょ、と難詰すると、申し訳なさそうに紙を一枚出してきました。それによると、ウチのマンション、28戸で築26年なので、ほぼ全部の世帯が理事長をやっていると思ったのは

皆さんおはよう御座います。ちびみです。本日のお弁当ですよ。お弁当作りの後は、この前知人から頂いたハヤトウリを使ってきんぴらをこしらえました。ちびみにとってあまり馴染みのなかったハヤトウリなるものですが、とんでもなく歯応えが良く美味しかったです。（つまみ食いが止まらないやつですね。）そんな今朝も寒いです。

こんばんは、ひろみです。日曜日の夜いかがお過ごし？カラフルなチョコバナナをどうぞ(頂き物)今日は1日お外で働いた！その昔会得した言葉を使いまくる。『いらっしゃいませ(ﾆｺ)』『すぐにご用意しますね(ﾆｺ)』『お待たせいたしました(ﾆｺ)』『ありがとうございます(ﾆｺ)』何が役に立つかわからないね。使えて良かった！外は寒かったからあったかいお風呂でゆっくりしよう今日お仕事だった人もおやすみだった人も1日お疲れさま～。さて、また今週も始まるね。がんばろ

今日の休日は、暖かくて気持ちのイイ晴天。昼前から、加古川の楽市に出撃！イロイロ趣向を凝らしたブースが、沢山出ています。会場内は、秋の紅葉🍁が進んでおり散歩に最適。屋台の美味しそうなモノをつまみ食い、晴天の下で食べたら、やっぱり一味違う！美味いですね〜〜〜。売り子さんたちも大変そうですが………、皆さん、頑張ってました。しかし、日の当たる所に居れば暑いくらいで、日陰に居ると寒いくらいで温度差がとても大きいです。まぁ、腹一杯になるくらいつまみ食いして帰りました。暖かい晴天の中で

食事を２日減らしたが体重測ると１キロ減ほとんど体重変わってねぇ明日は食事解禁日意味ない２日のダイエットあっちょっとこれなに？あっ今日仁さんがお昼ご飯食べとったら呼ばいてね（ご飯中に仁さんから呼びし）すきだね仁さん面談室木金土と真面目に仕事をしてたから来週の実習やりましょう🍞※（電車賃は→もちろん自腹）※（昼休憩なしの9時から13時で）※（もちろん賃金０円で）いいですねあっそれと私の事が怖いですか？こっこっ怖くないですっ

昨日の美味しい話夜、ドーナツが食べたくて…でも…もちろん我慢！今朝一番で作ったよ！《豆腐白玉ドーナツ》私のおやつ作りで一番簡単なものかも〜いつもはお豆腐とホットケーキミックスなんだけど今日は白玉粉を入れてみた！外はサクサク中はモチモチ美味しいっ(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"だけどいつものお豆腐＆ホットケーキミックスだけの方がサクサクフワフワで好みかもー職場に持って行こうかな？と思っていたのにひとーつ、ふたーつ…とつまみ食いしてる間に人数分、

リーベ：やっぱりね。父ちゃんつまみ食いしすぎだね。お試しで干している干し芋が瞬く間になくなりそうです。サニーレタスの芽が出てきました。なばなを摘んできて辛し和えにしました。今日会社に行ったパートナーが帰ってきて室内に取り込んだ未完成の干し芋を早速見つけて、食べ始めました。瞬く間になくなりそうです。明日早速追加で蒸かします。メルシー：父ちゃん、食べすぎだよね。メルシーも貰ったけどね💦明日もいい日になりますよ

キッチンで私と母と娘とで会話をしていた。でもみんなテレビの方を向いていた。何気なく母を見ると母の口もとに黒いものが…。その日のおかずにひじきを煮た。あ～！ひじきのつまみ食い発見！私が言うと娘も母の顔を見て、ホントだー！と笑った。しかし母はなんのことかわからなかったらしく、え？といって胸元を見た。母は突然、なにこれ！イヤだイヤだ！気持ち悪い！と大騒ぎ。私と娘は訳がわからず母を見ていた。なんだったのかと言うと母は自分の着ていたカーディガンのボタンを虫と見間違えたらしい。だけどボ

ごはんのあとはキッチンでこそこそと朝の残りの揚げパンをつまみ。おいしい。やっぱりディナーロールよりマスカルポーネロールのほうがおいしいなー。今日は朝に洗濯回せなかったから山ほど洗濯物があるの。朝回してても夜は大体山盛りなんだけどさ朝回さないとひどい。萎えってなる。洗濯きらいじゃないんだけど、なんか今日はたくさんあるせいか疲れたからかやりたくない気分。我が家の階段スチール階段なんだけど、この２階の手すり、ぜーんぶ洗濯物かけてる。笑壁にするかスチール手すりにするか迷ったん

こんにちは☺️今日のおやつは、長女が昨日、学校のクッキングで作ってきたスイートポテトです２個しか無いから次女と半分個😁私の分は無いから、２人のを少しずつつまみ食い😋

ブロスコミックアワード大賞は『転がる姉弟』（森つぶみ）有楽町駅前の三省堂書店でTVブロス12月号を立ち読みする。ブロスコミックアワード大賞に『転がる姉弟』（森つぶみ）が選ばれていた。この漫画のコミックの１巻の帯に脚本家の木皿泉がコメントを書いていたのを見て興味を持った。一度読むと、確かに姉と弟のやり取りから予測不能の弟の一挙手一投足から目が離せなくなった。今回、TVブロスのコミックアワード大賞受賞も納得です。しばらく続きを読んでいなかったからまた続きが気になっています。その他

今日は11月22日。いい夫婦の日。いい夫婦。いい夫婦。なんかつまみ食いする夫。こんなん、いい夫婦じゃないわ(笑)

息子達の写真を整理しようと決意したけどすぐにココロが折れた母ちゃんです最近、ウォーキングでいつも聞いている音楽がマンネリになってきたのでレンタルでCD借りてこようかな・・と思い立ちました。けれどレンタルショップって減ってきているのですね近所にあったCDレンタルショップがいつのまにかなくなっちゃったテレビのCMで流れる曲とかドラマの主題歌とか、これいいなぁ～聴きたいなぁ〜と思う曲がいっぱいでもCD買う・・まで勇気がでない。だってワタシが聞き

『バジル日記』種からの水耕栽培細くてヒョロヒョロ見てたらなんか摘心したくなった🔴の所をカットする予定が頭悪い自分はその上をすまんバジル🌿私の所でなければもっと大事…ameblo.jpカットしたバジル日記先日はこちらした短い短い😱😅カットする場合間違えた😂根さえ付いてくれればと願いを込めて🤲(ΦωΦ)ふふふ・・・・根性あるなぁー下の2枚の葉胃袋に消えましたがこんな感じに成長しましたも少ししたら容器変更しまふ

今日は家族が習い事。遅い夕飯です。リクエストだったチキン南蛮、切り干し大根、水菜とパプリカのサラダ、根菜の味噌汁帰って食べるの楽しみやー。とチキン南蛮をつまみ食いして習い事に出かけて行った。嬉しいことを言ってくれるじゃないか甘酢は甘みしっかりめにしてみた。ご飯に合う。今日もごちそうさまでしたー♪

このレシピ、最強ごろっとポテサラのレシピ・作り方【簡単＆時短】-レタスクラブ皮つきの新じゃがはシャキシャキ＆ホクホク！大ぶりベーコンと一緒にレンチンでコクうま！「ごろっとポテサラ」のレシピです。プロの料理家・上島亜紀さんによる、新じゃがいも、ベーコン(かたまり)などを使った、1人分387Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net何回か作ってるけど、ポテサラの中でも、一番簡単なレシピじゃないかな粒マスタードのちょいピリ辛な味付けがたまりませぬ🤤完全に潰してマッシ

さて～🙂✨朝の掃除後の新しい牧草補充の時はちゃこちゃんにケージで待機していただいていたのですが…最近はフリー😆✨(笑)…もう、食べていいのまあ…準備途中に牧草をつまみ食いしてもいいか😅と…ケージ待機は無しにしました～😁(笑)以前ほど新しい牧草にがっつかなくなったちゃこちゃんですが…😅オーツヘイみつけましたー💕大好きなオーツヘイには敏感なちゃこちゃん🤭うんまー💕昨日の朝も✨オーツヘイをつまみ食いするちゃっかり、ちゃこちゃんでした～🤭(笑)ぷぷ

こんばんは。今日は、イオンに買い物に行って即帰宅。その後、うがいしたり手洗いしたりし終わったあとは、台所にこもる。なぜかと言うと、夕食におでんにしたから。コトコト煮込まないといけないからお昼も簡単メニュー。うちのごはんシリーズのビビンバ。ただ、私がビビンバが好きなだけかも知れんけど。その横にあるのがおでんの一部。つまみ食い昼食を食べ終わったら、また、おでんの火加減などをみながらコトコト。そして、おでんがおいしくできました～。大根が柔らかくできたし、すじ肉は柔らかくトロトロにできまし