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一人のワタシが目覚めることから、新しい地球が始まる。こんにちは。大谷ゆみこです。30歳のとき、雑穀との出会いによって、私の人生は大きく変わりました。それまで、おいしくない昔の貧しい食べ物だと思っていた雑穀。ところが、食べてみると、驚くほどおいしかったのです。そして私は、食べたこともないものについて、事実とは反対のイメージを持っていた自分自身に衝撃を受けました。私が当たり前だと思っていることは、本当にそうなのだろうか。そこから始まった食といのちの探究は、未来食へ、和語へ、天女へと
ヤマトナデシコ塾1年目10月感情「反発」の学びこんな学びができるなんて知らないのは勿体無い‼️これを受け取っている自分たちはすごいよね😍って話すお二人そうです！受講しようって決断できた自分を褒めて下さい全て私も学んで来た学び👍他では学ぶことが出来ない未来食創始者のゆみこさんご自身が体験した事しか伝えていない貴重な学びです。私も学んで良かったって満足しているから自信を持って皆さんにおすすめしています。終わった後の本日のランチは
つぶつぶスイーツフェスタで砂糖も卵も乳製品も使わないスイーツをおいしくいただきました♪秋の午後穏やかな日差し、ログハウスのテラス、収穫された雑穀のしたで素敵なスイーツタイム〜ここでしか体験できない。小川町から帰りの電車で余韻にひたる〜しあわせだなぁ〜
こちらも完売御礼ですつぶつぶ結晶が可愛んですけど〜(*^ω^*)ありがとうございました!
こんにちわん🐶もうすぐハロウィンですね🎃今年のミシェさん🐈⬛のハロウィンコスプレはどうしましょ〜ねぇまだ悩み中ですおめにとめていただきましてどうもありがとうございます💞本日も心温かいお品ものを頂戴しましたので記録に残しておきたいと思います✨御用の並樹✨(株式会社扇屋)〜職場の方より〜那須へご旅行された職場の方からおみやげをいただきましたどうもありがとうございますお天気もよくてとてもよいご旅行だったとのこといいですねぇふわふわです黒糖パッカ
お料理は楽しんでいました。でも、子育てしている中で「子どもにタンパク質が足りてないんじゃないか？」「野菜が不足しているんじゃないか？」「どうしたら食べてくれるんだろう～？」と悩むことはたくさんありました。また、栄養素、バランスを毎日気にして、できてない＆できた、今日も手抜きだった、外食しちゃった、お菓子食べすぎた、やめればよかった、、、、こんなジャッジばかりしている自分がいました。つぶつぶの本を読みあさり、セミナーや料理教室で学び、実際作って食べてみて、今は、「これで良いんだ～！」と
最近はただリラックスしていればいいんじゃないかと思っている脳のRAS🧠引き寄せとRASはnoteで検索したら、たくさん素敵な記事に出会えますRASのシステムがあるから、とにかくとにかくリラックスして、ぼーっとしたらいいんじゃないか、とより強く思うようにからだの感覚を感じている日々実践行動基準が、人からどう見られるか人から見られた時にどう判断されるかそれを念頭に置いてきたことに気づく。いい気分だからわたしがこれをしたいからじゃなかった。そんなのはどうでもよくて、そ
【✨️近況ブログですの✨️】※【振り返り投稿】→→2020.3月〜2026.3月昔のお写真＆動画⋯。(6年分)現在、まだ投稿できていません２０２６年４月１５日(水)ちっちゃいデグーちゃん(生後１ヶ月・男のコ)※まだお名前決まっていませんでしたの。19:55撮影ケージにちんまり幅80cmのケージなのでデグーちゃん、ちっちゃく見えますの２０２６年４月１６日(木)初めてちっちゃいつぶつぶ(小鳥用のムキエサ)をおやつに⋯17:08撮影『これは⋯』『ちっちゃい
全国トークライブをやろう。そう決めた時、私の頭の中にあったのは、大きなホールでも、何百人もの聴衆でもありませんでした。浮かんでいたのは、「この指、とまれ」という言葉でした。最初に、一人が手をあげる私が日本中を回るためには、その町でまず、「ゆみこさん、ここに来て」と手をあげてくれる人が必要です。その人が、「この指、とまれ」と声をかける。すると、一人。二人。三人。何かを感じた人が集まってくる。10人でもいい。20人でもいい。私は、そんな顔の見え
【片栗粉】激安セール開催中！楽天市場家計応援24時間限定タイムセール掘り出し物がきっと見つかる！スーパーDEAL日用品や人気家電が最大50％ポイント還元Rakuten超ふるさと納税祭申し込み受付中！要チェックRakuten24在庫処分最大30％OFFクーポンGET！食いしんぼう祭スタンプを集めて最大2,000円ポイント2027おせち早割実施中！最大350円OFFクーポン！ホクレンビホロ馬鈴しょでんぷん北海道産25kg（片栗粉馬
GYURUTT（ギュルット）つぶつぶサプリ手軽にできる腸活、始めてみました💛スティックタイプで持ち歩くのも便利♪水なしでそのまま飲めるから気づいた時に飲めるのが嬉しい♡甘すぎず酸っぱすぎずの美味しい顆粒だから無理なく続けされそう✨️【PR】#GYURUTT#ギュルット#つぶつぶサプリギュルットつぶつぶサプリ30包入20種の｢生きた乳酸菌・ビフィズス菌｣を10億個配合Amazon（アマゾン）
こんにちは。大谷ゆみこです。最近、新しいことを始めることにしました。1：1の個人セッションです。これまで私は、セミナーをつくり、本を書き、料理を伝え、全国を回り、たくさんの人に向かって話してきました。でも74歳になった今、なぜか、もう一度、一人の人と深く出会いたい。という気持ちが強くなってきたのです。顔の見えない関係がどんどん広がっていく時代だからこそ、同じ場所に座って、顔を見て、声を聞いて、膝を突き合わせて話す。そんな時間がますます大切にな
振り返ってみると、そこにもちゃんと、次の扉が用意されていました。38歳のとき。私は家族とともに、東北の森へ移り住みました。もっと大地とつながって暮らしたい。食べものだけではなく、暮らしそのものを、生命の営みに近づけてみたい。そんな思いがありました。そこで出会ったのが、古代の日本語を読み解いた一冊の解読書でした。そこには、日本語48音には、一音一音にそれぞれの役割と働きがあるという驚くような世界が描かれていました。ア、イ、ウ、エ、オ……音には働きがあり、
ゴミかと思っていましたつぶつぶみえます？コリドラスはガラスに卵産みつけるようです10個くらい張り付いていたので急いで産卵箱に移動しました三日くらいで孵化するようです元気にうまれてこいよ〜
セブンイレブン蜜芋あんどら焼き蜜芋あんどら焼き季節のおかげでお芋関連のおやつがたくさんあってニッコニコ今日選んだどら焼き食べます見るからに美味しそうな外見１がぶりお芋のあんこってどうしてもモッタリしがちなのにこれはクリーミーだし安納芋だからかな？甘さに深みがあって･･････ちょっと待って時々感じるこのつぶつぶは何と思ってサイトを見たらなんとアクセントに刻み栗が入ってたんだスゴすぎます。もっと味わえばよかった。これから食べようと思
映画観てきた♡みんなが手にしてたICEEに目が釘付け時間ギリに注文して無事GETパッションフルーツみたいなので中につぶつぶ入ってて美味しかった〜💓見かけたら飲んでみてね観たのはコチラではまた〜✨
ビアホップ2026年3月8日多肉一年目の頃何度かお迎えしてはお星様に目指すのはメデューサの様なビアホップいけるかな？うーん頑張るぞY園芸さんですでにメデューサぽい子お迎え330ちょっぴり紅葉も残ってて可愛い2026年4月12日ブリザードフラワーのおうちを再利用水抜き穴開けたよ2026年6月7日3ヶ月後の葉挿しちゃんツブツブ2026年6月23日モリモリ夏顔2026年7月26日毎年やらかす玄関前の多肉達
ギュルットの口コミは？かわいいウォーター・つぶつぶサプリの評判や違いを調査「ギュルットって実際どうなの？」「かわいいウォーターの口コミが気になる」「つぶつぶサプリとは何が違うの？」そんな方に向けて、新しいインナーケアブランド「GYURUTT（ギュルット）」について調べました。ギュルットは2026年9月2日に発売されたばかりの新しいブランドです。「かわいいウォーター」と「つぶつぶサプリ」の2商品が登場しています。ただし、発売されたばかりということもあり、現時点では口コミがまだ十分に集
今日、74歳になりました。74歳の朝に、42年前の自分を振り返っています。1982年。食いしん坊だった私は、グルメやスイーツを楽しみながらも、ずっと不思議に思っていました。食生活はこんなに豊かになった。科学も医療も進歩した。それなのに、どうして病気や体調不良に悩む人が、こんなに多いんだろう？私自身も、強い生理痛や冷え、低体温に悩んでいました。そんな私の人生を変えたのが、一粒の雑穀でした。アワ、ヒエ、キビ、高キビ。食べた瞬間、「おいしい！」頭でそう思ったとい
古くて新しい。アワ・ヒエ・キビを食べるということたまに「高タンパクだから、これからは昆虫食を。」そんな未来の食の話を聞くことがあります。でも、正直なところ……私はどうしても、昆虫食には気持ちが向かない。「これからはタンパク質のために昆虫を食べましょう」と言われるより、「昔から人々が食べてきた穀物を、もう一度食べよう。」と言われたほうが、「うんうん。そっちならいいな。」と思うのです。アワ・ヒエ・キビという、昔からある食べものアワ、ヒエ、キビ。これらは、決して「新しく発見
はじめまして長野県軽井沢で、つぶつぶ料理・未来食をお伝えしている長美穂（ちょうみほ）です。皆さんは、「毎日の食事、これで本当に大丈夫かな？」と、食に迷うことはありませんか？私自身、以前は「何か足りないものがあるんじゃないか」と不安になって、サプリメントに頼ることも多く、心も身体もどこか不安定でした。特に子どもが生まれてからは体力がなく、2カ月に一度は立っていられないほど体調を崩してしまうこともありました。そんな私にとって、大きな転機になったのが「つぶつぶ料理・未来食」との再会でし
最終日は雨でした☔涼しい、というかちょっと寒い？皆さんがいらっしゃる間は暖かいのですが、1人になると少し寒いかな？今日は試作でオーブンをつけたので、暖かかったです。そんな季節になっていくのでしょうか。＊＊＊＊＊１０月もよろしくお願いしまーす。１２月のシュトーレンレッスンの予約になるので、試作始めなきゃー！！『１０月単発レッスン日程のお知らせ』楽しみにしていた川島シェフ講習会3日間、終わっちゃいました〜。面白かったし、へーが何度も出てきたし、美味しかったなー！！川島シェフ、ありがと
個人の感想を書いています皆さまこんばんはいよいよ季節の変わり目、肌のトーンも気になりますよねそこで本日はこちらのご紹介ですTorriden（トリデン）【セルメイジングビタCブライトニングカプセルクリーム】50mlこちらは、5種類のビタミンC*¹をナノリポソーム化した「ビタトーニングカプセル」を配合したクリームグルタチオンやナイアシンアミド*²なども組み合わせたビタミンCケアのクリームです*¹パルミチン酸アスコルビル、アスコルビルリン酸Na
今日、西尾の抹茶を届けていただきました。ありがとうございます〜！！これで、シュトーレンの試作をしなくては！！どんなシュトーレンにしようかな？とりあえず、叩き台で先行予約お願いします😛＊＊＊＊＊１０月もよろしくお願いしまーす。１２月のシュトーレンレッスンの予約になるので、試作始めなきゃー！！『１０月単発レッスン日程のお知らせ』楽しみにしていた川島シェフ講習会3日間、終わっちゃいました〜。面白かったし、へーが何度も出てきたし、美味しかったなー！！川島シェフ、ありがとうございました😊…
娘のところから押し付けられた冷凍焼け寸前のサーモンチーズは美味しいつぶつぶケチャップでなんとか😅片付けました！こちらは好評😊👌ちくわと鶏むねひき肉の揚げ焼ききゅうり，大根，酢玉ねぎのサラダ
表面のつぶつぶがサクサクしておいしいです。ゴールデンパイン味も爽やかです。ノーベル製菓キラふわグミゴールデンパイン味50g×6袋入×(2ケース)Amazon（アマゾン）899円ノーベル製菓キラふわグミゴールデンパイン味50g×6袋入Amazon（アマゾン）499円ノーベル製菓キラふわグミゴールデンパイン味50g×6個Amazon（アマゾン）560円ノーベルキラふわグミゴールデンパイン味50g×24袋(6×4)Amazo
シルバーウィークはいかがでしたか？どこか旅行に行かれました？キャリーケース持ってる人多かったです。台風は大丈夫だったかな？＊＊＊＊＊１０月もよろしくお願いしまーす。１２月のシュトーレンレッスンの予約になるので、試作始めなきゃー！！『１０月単発レッスン日程のお知らせ』楽しみにしていた川島シェフ講習会3日間、終わっちゃいました〜。面白かったし、へーが何度も出てきたし、美味しかったなー！！川島シェフ、ありがとうございました😊…ameblo.jp９月はまたホシノ丹沢酵母レッスンに戻ります
からあげクン史上最大の具材感らしい。からあげクンつぶつぶコーン味298円熱量235kcal蛋白質11.4g脂質16.5g糖質9.6g食物繊維1.2g食塩相当量1.4gバター醤油味のからあげクンにつぶのコーンとコーンクリームが入っている。これは最近の中で上位に入る！
生姜と出汁カドヤつぶつぶ片栗粉楽天市場230円${EVENT_LABEL_01_TEXT}柳屋本店金の輝き1本360ml北海道・四国/九州・沖縄送料別鰹節屋つゆめんつゆ鰹かつお節鰹節昆布帆立本返し仕立てそうめんうどんめん麺お鍋楽天市場1,234円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
最近、グルメ情報アップしてないなぁ。みなさん、見たいですか？めちゃ溜まってますけど…。＊＊＊＊＊１０月もよろしくお願いしまーす。１２月のシュトーレンレッスンの予約になるので、試作始めなきゃー！！『１０月単発レッスン日程のお知らせ』楽しみにしていた川島シェフ講習会3日間、終わっちゃいました〜。面白かったし、へーが何度も出てきたし、美味しかったなー！！川島シェフ、ありがとうございました😊…ameblo.jp９月はまたホシノ丹沢酵母レッスンに戻ります。空席ありますので、よろしくお願いし
