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本日は幼稚園1名、小学生2名、中学生1名、大人1名の計5名稽古に来ました‼️ゴールデンウィークで人数少なめでした😓その代わり型に時間をかけることが出来ました❗️基本稽古からスタートしました❗️基本稽古🥋型は太極2、平安1裏、平安2裏をやりました❗️審査会が近いため、時間をかけて行いました‼️スネ受けの練習をしました🥋スパーリング🦶ビッグミット1分2ラウンド行いました❗️最後は押し相撲をやりました🤼♂️
GW後半ですね。穏やかだな・・・子供が全然遊んでいないところを見ると、みなさんお出かけなんだな。。ラーメン大桜、GW限定、3個餃子クーポンを頂いたので、大桜までウォーキング!と、健康に良いんだか悪いんだかw小学生の時、1年生から5年までは、北大和小学校だったので、当時の通学路を。。途中、つきみ野野球場を眺めていて、ある野望を思い付いたので、実現に向けて検討を始めよう!(^o^)と、大桜のスタンプカードがコンプリート!次はラーメンかつけめんが1杯無料!やった\(^o^)
FleurdeKプリザーブド・フラワースクール≪つきみ野・デリス≫での2024年5月のレッスンが決定しました。5月24日(金)10時から『💐ニュアンスカラーのスワッグ』4700円(有機野菜たっぷりのランチ付き)人気のスワッグをニュアンスカラーの花材で作成します。プリザーブドのバニラピンクのバラとパンナコッタのバラ、2色のアジサイ、アーティフィシャルの特徴的な実物や小花などを束ね、ナチュラルテイストのスワッグを作成します。同じ花材でブーケにすることも
●リトミックの余韻を楽しむ、制作タイムをとりいれています。こんにちは、湧谷美智子です。1才ー3才クラスでは、リトミックのあと、制作の時間をとっています。通ってくれた生徒さんから、こんなに素敵なお写真をいただきました。壁一面に飾ると、まるで、美術館のようです。制作については、よくご感想をいただきます。毎回のお制作は、玄関に飾ったあと、自由帳に貼っているのですが、分厚くなった一年間分の作品は、その時を思い出し、大切にとっておきたい私の貴重なものとなっています。リトミックの体験はとっ
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【ご褒美ダイエットしませんか?】数あるダイエット方法、あなたはどう選びますか?TVで見かけるインパクトのあるビフォーアフターやYouTubeの衝撃ダイエットもいいけど、きつい筋トレは毎日続けられる自信はないし、食べないダイエットは私には無
本日は幼稚園1名、小学生5名、中学生2名の計8名稽古に来ました‼️湿気が多かったため、クーラーをつけたら全員集中して稽古出来てました❗️環境の変化に応じて対応したいと思います🙇♂️基本稽古からスタート❗️基本稽古は手業のみやりました❗️基本稽古❗️移動稽古は足技のみやりました❗️飛び蹴りもやりました🦶型は分けて行いました❗️オレンジ帯は太極1、2をやりました🥋スパーリング❗️スパーリング‼️最後はビッグミットをやりました👊
南町田教室5月の予定をお知らせします、場所南町田会館時間5月4日(土)15時15分〜16時45分多目的室5月6日(月)19時15分〜20時45分多目的室5月11日(土)15時15分〜16時45分ABホール5月13日(月)19時15分〜20時45分多目的室5月18日(土)15時15分〜16時45分Bホール5月20日(月)19時15分〜20時45分多目的室5月25日(土)15時15分〜16時45分ABホール5月27日(月)19時15分〜20時45分多目
4月26日(金)10:00~つきみ野の《フレンチレストランデリス》にて。連休前の金曜日、デリスでは4月最後のレッスンが開催されました。『🌹ボックスフラワー』4700円(有機野菜たっぷりのランチ付き)(本日の花材)ボックスフラワーの豪華な大輪のバラは、それだけでも存在感がありますが、周りに花材を上手く入れるとより美しく見えます。ボックスは全面が見えるので、小さな花の入れ方にもこだわって、丁寧にアレンジしました。皆さん工夫して
4月18日(木)10:00~つきみ野の《フレンチレストランデリス》にて。色鮮やかなツツジが見頃となりました。デリスレッスンが5名で開催されました。『🌹ボックスフラワー』4700円(有機野菜たっぷりのランチ付き)今月のボックスフラワーは、母の日のプレゼントにも最適ですお洒落なボックスに、大輪のアシットピンクのバラ、グラデーションアジサイ、アーティフィシャルの花や実、パールピックなどをアレンジします。中心に大輪のバラ、次に大きな花材からフ
本日は幼稚園1名、小学生6名、中学生2名、大人1名の計10名稽古に来ました❗️気温は快適でしたが、湿気が多く、体調を崩す子や集中力が切れる子が多かったです😓これから暑くなるので、湿気対策、暑さ対策に気をつけなければいけないです☀️移動稽古からスタートしました🥋移動稽古は手技をやりました🖐️基本稽古は足技をやりました🦶基本稽古❗️型は小学生が太極1、中学生以上は平安1裏をやりました❗️ミットはリクエストで後ろ回し蹴りをやりました🦶スパーリングは怪我しないように気をつけて行いま
●長期勤続感謝賞をいただきました。こんにちは、湧谷美智子です。派遣講師として所属する会社が、創立30周年を迎えました。私がリトミックを学んだ、井上幸子先生の会社です。そこで、長期勤続感謝賞をいただきました。会社も教室も、続くということは大変なこと。必要とされ、サービスの質を落とさずに、提供し続けることは、簡単なことではありません。続くということは、素晴らしいと思う、今日この頃です。笑顔と愛情いっぱいの、幸子先生。会場は、日比谷公園をのぞむ、日本プレスセンタービル内の、レストラ
5月のスケジュールをお知らせします。ピンクのところがお休みになります。この先2週間の予約状況はホームページの「営業案内」で確認できます。よろしくお願いします。香KAORI均整院のホームページは南町田グランベリーパーク・中央林間のお隣、つきみ野駅から徒歩5分。女性施術者による女性専用の整体院/アロマの教室香KAORI均整院/アロマテラピールームMANDARIN神奈川県大和市つきみ野の女性施術者による女性専用の整体院。身体均整法の施術を行います。慢性的な頭痛・肩こり・腰痛や自律神経・ホル
ようやく足場が取れ、邪魔するものがない状態でその姿が見えてました。今までに見たことのない「白」をまとった家昔からこの国にある1階をどっしりと広く取った住まいのカタチ外と内を繋ぐ「広縁」のような場所を取り入れた住空間今日は外回りの給排水設備工事明日からタイル工事そして内装仕上げと続いていきます。連休明けから外構工事に入りたいのですが、その外構で未だ悩んでいます。ご覧になりたい方がいらっしゃったら、是非お声掛けください。現在ポ
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【疲れの原因は、ダイエットのせいかも?】何をしても疲れが取れないって感じることありませんか?朝スッキリ起きられない、肩や首が凝って痛い、貧血気味など。それ、もしかするとミネラル不足のせいかも。ミネラルには体の調子を整える働きがあり、不足すると様々な不調の原
日曜日に第2回統一全日本大会がありました❗️三和道場生は一般、壮年、女子合わせて16名出場しました‼️ウォーミングアップ中🏃♂️試合結果は一般大内巨成弐段6位千葉良次弐段ベスト8新井領一郎弐段ベスト83名が入賞入りました❗️おめでとうございます🎉👏レベルは一般だけではなく、壮年、女子のレベルもかなり高かったです❗️どのクラスも気が抜けない試合が多かったです😳集合写真📷選手、関係者の皆様お疲れ様でした🙇♂️
本日は幼稚園1名、小学生5名、中学生1名の計7名稽古に来ました🌕昨日統一全日本大会で、三和道場から3名ベスト8に入賞しました🎉👏詳細は後日ブログに書きます✏️移動稽古からスタートしました👊移動稽古🦶後ろ回し蹴りと後ろ蹴りをやりました❗️型は平安3をやりました🥋平安3の型は久しぶりにやって一部忘れてたり、間違いがありました😣昇級審査にも出るので、しっかり覚えましょう❗️ミットは後ろ蹴りをやりました🦶スパーリングは気を抜かないようにやりました🥋スパーリング🥊
●新入生へのメッセージこんにちは、Nozomiです。日本では新学期が始まって数週間が経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか?今年も沢山の新入生にお会いする機会に恵まれて、皆さまそれぞれが、期待に胸を膨らませながら新生活を楽しんでいらっしゃる姿を見て、微笑ましく感じております。今日はこれまでの教員生活の中で、数々の生徒さん達の進路指導を行い、自分の夢を叶えてきた人がどのようなマインドで過ごしていたかということをまとめてみたいと思います。私は普段はピ
本日開催される第2回統一全日本大会の動画配信URLを掲載いたします。会場にお越しになれない方も映像で選手たちの熱い戦いをご視聴下さい。【M1コート】https://www.youtube.com/watch?v=zAOTTSPXYfg【M2コート】https://www.youtube.com/watch?v=u2s26a1fpak
本日は幼稚園1名、小学生7名、中学生2名、大人1名の計11名稽古に来ました❗️明日はいよいよ第二回統一全日本空手道選手大会があります‼️代表メンバーは頑張ってください👊基本稽古からスタートしました🥋基本稽古の号令は自らやりたい子が多く、積極的でとてもいいです😆基本稽古🦶型は太極2をやりました🥋ミットは下段回し蹴り2発蹴りました🦶スパーリングは怪我しないよう注意しました⚠️スパーリング❗️
●第1回りとまどバザー(お譲り会)を開催しました。こんにちは、湧谷美智子です。初めて、バサー(お譲り会)を開催しました。趣旨は、生徒さんの交流、子育ての相互支援、りとまどママの応援。ご提供の品は、ベビー用品、こども服、おもちゃ、絵本など。不用品をご提供いただき、無償でお譲りしました。お顔の見える、交換会です。個人として仕事をされているママさんの、お仕事紹介(チラシ設置)のコーナーも作りました。搬入は、バザー3日前から。こんな感じで、自転車置き場に、置き配コーナーを作りました。
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【耳ツボダイエットで痩せたお客様の感想】半年で12Kg痩せた40代後半、M様のご紹介です。3ヶ月後−4Kg、お腹周り−6、0㎝、6ヶ月後−9、8Kg、お腹周り−16、5㎝、そん後も痩せて現在−12Kg更新中です👏お腹周りスッキリ、ヒップサイズがとても小さくなり周りの
6月16日㈰に当教室で漢字検定を実施します。お申込み受付中です。塾生以外の方も当塾で受検可能です!当教室で受検を希望される方は、まず当塾HPフォームからお申込みください。当塾受検の申込み〆切は5月2日㈭となります。漢字検定申込→漢字検定個別指導・自立学習個別学習タウつきみ野・下鶴間・上鶴間☎:046-204-9612
⭐️ホームページ⭐️Instagram昨日と今日は暑いですね🥵一気に夏がやって来たよう。皆さん、体にお気をつけて。新年度に入り2週間が過ぎました。新しく入った生徒さんはまだ緊張してるかな特に、新1年生は新しい環境ばかりで、疲れるかもしれませんね。しばらくは体調に気をつけて、ペースのんびりめでいきましょう私は昨日、師匠である杉本知美先生の出演するコンサートに行って来ました場所は、昭和感満載のレトロな喫茶店☕️広めのお店にグランドピアノが置いてありました。コーヒーとクッキ
本日は幼稚園1名、小学生7名、中学生2名、大人1名の計11名稽古に来ました❗️南町田教室の大人会員以外、小中学生全員参加しました👏明後日の15日はお休みになりますので、お間違えないようにお願いします🙇♂️基本稽古からスタートしました❗️基本稽古🦶型は平安4をやりました🥋ミットは前蹴り3発→膝蹴りをやりました🦵女の子は前蹴り1発のみやりました🦶スパーリングをやりました👊スパーリング❗️人数も多くスパーリングも緊張感ありました❗️スパーリング❗️最後は道徳訓で終了しました
痩せて綺麗になりたい、女性として自信を持ちたいなら🌹👉🏻@salon_leblanc*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*【ルブランのメニュー紹介】🌸人気の耳ツボダイエットです。耳のツボの刺激と食事量や栄養の管理で健康的に痩せることができるダイエットです。リバウンドをしない為にも3ヶ月かけて必要な情報をお伝えします。また、ダイエット成功まで二人三脚で
先日ゲートキーパーフォローアップ研修を受けてきました。講師の方もおっしゃっていましたが何度同じことを聞いても忘れてしまうものなので何度も聞くのがいいそうで多分何度も同じ話を聞いてはいるのですが毎回なるほどと思ってしまいます。ゲートキーパーは死にたいと思ってしまう人たちに気づいて声がけをして助けてくれる人につなぐ役割ということで、特別な人ではなくみんながなれるものです。例えば死のうとして線路の前で佇んでいる人に声がけをすることで一度死ぬのを止められてしまうことでもう死ぬのは無理な
本日は幼稚園1名、小学生4名、中学生1名の計6名稽古に来ました🌙各小中学校の入学式、始業式が始まりました🏫そのためか人数は少なめでした😅型からスタートしました🥋型は太極2をやりました🥋型の合間に拳たて伏せ、スクワット、腹筋の筋トレもやりました🏋️移動稽古もやりました👊ミットは突き10発をやりました👊年中の女の子もしっかり突いてました👏スパーリング❗️スパーリング終了後、押し相撲と帯取りをやりました❗️帯取り🪢年中の女の子も楽しんでました😄
⭐️ホームページ⭐️Instagram今日は入学式の所も多かったみたいですね大きなランドセルを背負った可愛いお子さん達をたくさん見かけました桜も満開で良かったですね🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸先日行ったミニミニコンサートでは、一人一人に何でも買っていいよって言われたら何が欲しい?と聞いてみました多かったのが、やはりスマホ📱これは、いつ与えるかいまだに難しい物かもしれませんねあとはゲームこれは、王道ですねゲームの種類も聞きましたが、全然わかりませんでした新しい答えは推しグッズ
本日は幼稚園1名、小学生5名、中学生2名の計8名稽古に来ました❗️いつも土曜日は南町田会館で稽古しますが、自治会の関係で使用できず、代わりに鶴間公園クラブハウスで稽古しました🥋柔軟❗️移動稽古からスタートしました‼️移動稽古🦶ミットは下段回し蹴り→上段回し蹴りをやりました🦶ミットの写真は撮れず😅スパーリング❗️スパーリング👊最後は帯取りをやりました❗️
●【新年度】大和市つきみ野リトミック教室りとまどリトミッククラスこんにちは、湧谷美智子です。リトミックで、おこさまは、歌や踊りが大好きになります。赤ちゃんは、抱っこで揺らすと、声をあげて笑います。そのうち、おさんぽの音楽で、リズミカルに歩けるようになります。楽しみながら、スズやマラカスが、どんどん上手になります。そして、お友だちと、合奏まで楽しめるようになります。赤ちゃんは、自分から、からだを揺らすようになります。そして、大きくなると、タンバリンで、お返事できるようになります。上