ちんねん亭

前回からの続きです。前回のお話はこちら↓『洞川温泉ライド！(前編)』6月19日(日)。うえぽんに洞川温泉ライドに誘われたので行って来ました！前回K山さんと途中まで登って行ったんですが、途中土砂崩れで通れないのでDNFで終わりま…ameblo.jpゆるゆると初めて県道49号線を走りますが、この道いいっすね！洞川温泉に行くならこの道がいいです。ただし、ダラダラ登る遠回りな道ですけどね！（笑）道の横は小さな川があるので、おっさん達川遊びします。暑いと言ってもまだ死体ごっこするには早いので

6月13日(月)。パティスリーア・ピエ(ちんねん亭)の店主で走るパティシエのちんねんさんとライドに行って来ました。今回の目的地は前回ちんねんさんが行けなかった万灯呂山に行きます。一応グルメライドなんですけど、グルメは全く考えてません！😅今日はお気に入りの中華ジャージを着て行きます。そして待ち合わせの水越セブンでちんねんさんを待ってると来ました。ちんねんさんを見ると、、、、、、(ﾟдﾟ)ﾊｯ!まさかのジャージ被りやん！🤣この中華ジャージ結構人気なので持ってる人多いんかな？

5月22日(日)。兵庫県西宮市在住のはちさんから「奈良県に行きたい！」と、リクエストがあったのでご案内します。で、何処に行きたいか聞くと下赤阪の棚田に滝畑ダムを行きたいと、、、、それって両方とも奈良県では無く大阪府ですから！🤣他県民には大阪の端っこやから分からんか！という訳で前回下赤阪の棚田から滝畑ダムに行くルートを下見した訳です。その時の話しはこちら↓『午前中縛りなライド！』5月17日(火)。公休日でお休みでした。当初ロングライドと思いましたが、天気が不安定なので近場で午前中

皆さんご無沙汰しております。5月のゴールデンウィークは、ほぼ出勤。仕事に忙殺されてブログ更新出来ませんでした！さて、約1ヶ月前のお話しになります。（笑）4月19日(火)。ちんねん亭事「パティスリーア・ピエ」の店主登るパティシエちんねんさんとグルメライドに行ってきました。ちんねんさんに何処に行きたいかと聞くと即答で「台湾料理福源」のリクエストが！ただ、福源に向かう道は、ど・平坦な川沿い。登るパティシエにとっては退屈極まりないと思うので、登りを入れて行きたいと思います。ただ

10月19日(火)。登るパティシエちんねんさんと走りに行く約束してたのですが、なかなか休みが合わず。やっと私の有給が火曜日に取れたのでグルメライドに行く事に！前回のどか村で会った100太郎さんもお誘いしました。前週の天気予報では確か晴れ後曇り予報。しかし週末になると火曜日は雨予報。😭そして雨から曇りのち雨に天気予報が変わってます。100太郎さんいわく「雨は夕方から」の言葉を信じて夕方までに戻って来れる「じすり」に決定！水越セブンで待ち合わせで13峠を登って行きます。ちんねんさ

先に連投ですみませんどうもーこんにちは本日は朝だけBLAST練に顔をだすつもりが、見事に寝坊しました🤣来週は元Vツイン乗り(現ロード乗り)と3年ちょいぶりにグループライドですBLAST練にいけずです😅ということで、丸々1ヶ月近くBLASTに行けてないことに😅13:30ぐらいに家を出発枚方大橋→R170を南下自転車通行禁止のブリッジを回避しつつ、先に柏原駅に到着！あ、メインのミニベロでございます8/1に組み上がって既に傷だらけです🤣最初の2ヶ月で4,000km走ってから、ゆっ

世界ではコロナショックで大変な事になってますね！春の選抜もまさかの中止。高校球児テレビ見てたら可哀想になってきます。オリンピックもどうなるんでしょうね！早く終息して欲しいもんです。3月12日(木)。代休を取ってお休みでした。2週間ちょっと仕事やら雨やらで自転車乗れてなかったので、少しロングを走りたくて金剛山越えで馬酔木に行くつもりでした。当日5時半には目が覚めましたが、思ったより寒くてお布団から抜け出れません。結局お布団から出れたのは8時回ってました。金剛山も馬酔木も諦めて近

10月15日(火)。公休日だったのでポタポタと走ってきました。前日の月曜日は小雨が降ったり止んだりの中、市民スポーツ祭に出て走れなかったので「よし！明日は走るぞ！」と思ってましたがいざ当日になると朝の冷え込みで布団から抜け出せなくなり、自転車に乗るのが億劫に！「乗るのやめようかな？」と思いましたが、せっかくの休みなんで頑張って起き出発！ただ、全くルートは決めてません。ふらふらと、とりあえずリビエールに来ました。(笑)ここで、石川サイロから滝畑ダムか、金剛山か、と悩みながらなぜ

6月21日(金)は公休日でした。金曜日なんで誰も休み居てないだろうと思い１人で奈良県木津川市にあるラーメン「じすり」さんにリベンジに行こうと思いました。前日何気にTwitterをチェックすると、、、、おっ、もんきーさん休みなんや！すかさず「私休みですよ！」と返信すると、、、もんきーさんを「じすり」さんにお誘いすると「行きたい」との事でしたが、明石市方面からだと約200㎞くらいにはなりますけど！(^0^;)あと、もんきーさんのフォロワーさんでtorinoさんも参加。3人でグルメライド

いつも拝見しているFreeBirdSkaterさんのブログに葡萄坂の近所に「マツコ仏像壁画」なるのが！葡萄坂は大阪のチャリダーの間では有名なヒルクライムコースで私もロードバイクにハマっていた数年前まで「夜葡萄」と称して夜な夜なトレーニングに走りに行ってた場所です。場所の確認のためグーグルマップで調べてみると、、、ホントに有りました(✽ﾟдﾟ✽)いつも夜な夜な走りに行ってたから気づかなかったのか？これは行ってみないと、、、ということで寝坊したのでJR柏原駅伝まで

とうとう10連休がスタートしましたね！皆さん走られてますか？私は4月28日、29日と予定では5月5日の3日のみ休みです。ハァハァ(；´Д｀)ｼｺﾞﾄﾉﾐﾅｻﾝｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳそんな28日はもちろんダムカードライドに行きましたよ！その時のお話しはまたの機会に！(笑)今回の話しは4月18日のライドです。読まれる前に先に言っときますね！今回のライド大した話しではありませんよ！σ(^_^;なので、暇つぶしで見てね！(笑)（いつも内容の無い話しですけどね！(笑)この日流石にロング

皆さんこんばんは！(･∀･)只今、宿直中です。(笑)ここの所色々忙しくブログ書く気になれず放置しておりましたブログ書けませんでした。仕事の合間にSNSをチェックすると桜・桜・桜の写真ばかり。チョー羨ましいっす！4月7日(日)は何とか休めそうなんで私も皆さんに負けじとさくらポタします！しかし、選挙やら親父の病院に行かないと行けないので余り遅い時間まで走れません。と言う事で近場の桜を見に行きます。先ずは信貴山の桜を見る為に13峠を登ります。ゆるゆると桜を愛でながら登ります。後ろから

1月22日(火)は公休日でした。当初、１人でゆるゆると明日香方面に行き「ぶれーど・う」のTwitterで見たミートソース釜玉を食べに行こうかな？と思ってましたが、諸事情あり「ぶれーど・う」は断念。とりあえず明日香方面に行ってからお昼ご飯考えるか！と思ってた時、ふと「Juriさん火曜日休みやったな！」と、思ったのが月曜日の夜11時。JuriさんアッサリOK!待ち合わせ時間にリビエールに行くと一台のロードバイクがありました。あれ？Juriさんかな？と一瞬思いましたが、どう見てもガチっぽい

11月15日(木)。公休日だったんで１人ロングにでも行こうかな？と！行き先は高野山？琵琶湖辺り？日吉ダムでダムカレー？多忙期が終わる頃ウキウキしながら考えていたら職場の女子からお手紙出されました。「おっ、ラブレター！」と思ったら「辞表」を出されました。現在最低人数で仕事してるんで１人でも辞められたら仕事回りません。しかも、中堅どころでそこそこ仕事を任せっきりにしてます。説得するも虚しく頑なに残留拒否。私の仕事はある程度の専門知識が無いと出来ません。そこそこの仕事を任せれるまで

10月も終わろうとしてますが、日中はまだまだ暖かいですね！お陰でウエアの選択に悩みます。そんな10月最後の日曜日は堺浜に行って来ました。GMTのLINEでさみおさんとおスギさんが堺浜行きますけど誰か行きませんか？とお誘いしてたので一緒に行く事にしました。ちなみに堺浜とはシャープ堺工場の外周道路をぐるぐる回るコースです。しかし、気のせいかいつ走っても向かい風でしんどいです。（実際はそんな事ありませんけど、貧脚なんでそう思っちゃんですよ！(笑)なので今まで余り積極的には走りに行かな

灼熱の三連休、いかがお過ごしでしょうか？昨日は早朝６時半に目覚ましを掛けて、早朝ライドを楽しむつもりだったのですが、目覚めると８時半（笑）W杯三位決定戦ベルギーvsイングランドを最後まで観ちゃったんですよね(；´Д｀)どうしようか考えてると、Twitterでお世話になってるカフカさんからDMが。「これからグリーンロードをキッチンハートにランチに行くのですが、ご一緒しませんか？」ん～暑いけど、元々走る予定だったし（グリーンロード～金剛山RW）、せっかくの機会だしご一緒することに。慌

2018年1月16日翌月に迫った堺浜クリテに向けて調整に励む。ホイールは鉄下駄のまま。スプロケは11-28Tを使用。負荷をかけずに一定ペースで登る。頂上に到着し、そのまま裏十三を降ってのどか村へ向かう。葡萄坂からダウンヒルをしてちんねん亭に寄り、帰路に着く。約60キロのライドをして帰宅。1月26日夜勤前に低い所においていた掃除用の粘着ローラーを取ろうと前屈みになった瞬間、強烈な腰の痛みに襲われてそのまま突っ伏した。痛くて立ち上がれない。ギックリ腰

毎度でゴザイマス私にとっては2週間ぶりのFRAT、天気予報も雨から晴れ予報に変わり楽しみにしておりましたがりっつ@rits1091雨やん2018年06月24日04:38朝、雨音で目覚める事にｗ参加メンバーも出発後に雨に遭ったり、出かける前に降られたりでDNSされたりFRAT後にマルちゃん主催の馬酔木ライドも中止になってしまいましたしかしそんな中ANCHOR_チョコ好きクライマー@yuriru0930雨の中でも一応やりましたw

2017年11月24日コンポ換装から1ヵ月。セミコンのクランクが大分回せるようになってきた。単独でずっと走っているため、どうしても独りだと強度が弱まる。浜周回よりも山練の方が自分を追い込める、発想が安易ではあるけれど、葡萄坂に向かう。大和川～リビエール経由のお決まりのパターン。大県南交差点からインナー・ローに落として、いざ登り始める。じわじわと重さが応えてくる。殆どシッティングでしかヒルクライムはしなかったのだが、ダンシングしないとペダルが踏み切れない。斜度が上がる

2017年11月15日この日はグルメライドをすると決めて、奈良にその名を轟かすメガ盛りの店、とんまさへ行く事に。摂取カロリーを考えるとそれなりに距離を走った方が良いと考えて、大和郡山にある金魚BOXをルートに追加。（※現在は見られないです・・・残念。）先ずはリビエールまで移動。平日なのでロード乗りは皆無。そのまま葡萄越えで奈良方面へ抜ける。のどかで小休憩。信貴山浄水場の坂をダウンヒル。ここの斜度は洒落にならん。帰りに同じルート設定したけど、途中の信号で止められ

2017年11月12日フルアルテ後初の葡萄狩り。重くなったフロントと25Tまでしかないリアで貧脚の自分がどこまで通用するのか。コンパクトの時と同じくらいのケイデンスで登れるようになったら、一段階速くヒルクライムが出来るのは確か。残念ながら、肝心の脚が重たくなったギアを踏み切れるようになっていない。TTしに行くわけでは無いと言い聞かせてとりあえず登り始める。墓場前通過、まだ余力有り。納骨堂近くになるとかなり脚が重たくなる。既に25Tまで落としているのでこれ以上は軽くなら

前回からの間に堺浜練2017年10月31日5周×2Av.26km/hPR更新無し2017年11月6日この日は登れるパティシエことちんねんさん、平坦はノーサンキューの激坂さんと金剛越えからのヤムヤムライド。数日前にちんねん亭に行った際、「次の休みにライドを一緒にどうですか？」とお誘いを受け、ヤムヤムに行きたいですと伝えるとじゃあ、金剛山RWも行きましょうとヒルクライムのおまけつき。当日、リビエール前に朝8時半集合。ちんねんさんは既に到着済。先ずは第一目標である

2017年9月24日前日にFRATへ行く宣言をして、朝４時に起床するも、腹痛に見舞われ予定通りに出発できず、５時前に慌てて家を飛び出る。１時間では水越東セブンには到底つけない。遅刻確定。大和川CRを全速力で走り抜け、国道170号を北上し、水越東セブンへ到着するも、時間は既に6時5分。当然誰も居ないので、そのまま大竹7丁目交差点へ移動。止まっている暇は無い。ノンストップでヒルクライム開始。経大前で峠の中腹を見ると、最後尾出発の人達が微かに見える。清掃には間に合わ

ようやく本線に復帰。ここ2日間のアクセスの伸び方が尋常ではなかったので正直ビックリです。ありがとうございます。手探り状態でロードバイクに乗っているような状況ですので、生温かい目で見守って頂けると助かります。2017年9月19日GSJ安堂ルートでの脚付タイムを更新すべく、朝から信貴山方面へ向かう。基本ボッチ練の身としては、否が応でも追い込まれる状況にしないと限界が上がらない。堺浜クリテで上位に食い込む為に走る。頭の中には常にその意識があった。大和川CRからリビエールへ。

またしてもレースに出たのでそちらを最優先で上げさせて頂きます。(なかなか本編が進まない・・・いや、下書きはあるんですよ・・・って言い訳しときます。)2018年3月31日年度末のこの日、堺浜クリテリウム最終戦。今年は3月で5戦全て終了。(去年は4月迄あったはず。)4戦目と打って変わって、今日は知り合いの方も多く参戦。ギャラリーにも見知った方々が。ボッチじゃないのは楽しい。秋に夜の堺浜で練習したたけさんがフレッシュマンを走られるので、それに間に合うように会場入り。と、駐車場

2017年9月2日この日は前日の帰りに寄ったちんねん亭にて、「明日のGSJ、参加されません？」とちんねんさんから誘われて、じゃあ折角だからと朝4時半起床、5時出発で高井田セブンへ向かう。まだ薄暗い中、大和川沿いをひた走る。と、後ろから速い人が。先に行ってもらおうと道を譲ると、あっという間に走り去る。この時抜き去っていった人がOtaさんと気づいたのはGSJ後の話。6時前にセブンに到着・・・・・うん、ちんねんさんがいない・・・・・。誰も知っている人がいない。誰に話しかけ

2017年9月1日前日に堺浜練。10周走る。PRは更新できないが、周回が7分台に乗る事が多くなった。高負荷を追い求め十三峠に。大和川～リビエール～170号線北上からの水越東セブンをスルーして大竹7丁目へ。良い天気。無理しないヒルクライムで淡々と登り続ける。虫もまだまだ健在。執拗に群がってくる。イライラしながらもペース維持。結果。23分32秒でPR更新。展望駐車場で小休憩の後、清掃活動開始。ここに括り付けておくと良いらしい。清掃活動後、裏十三を下っ

2017年8月13日この日は朝一でBECKONサンデーミーティングに参加。夏場は日中の気温上昇時間帯を避けるため、1時間前倒しの7時半集合。集団走行の力を借りて周回PRを更新。【周回ラップ】7：08堺浜10周のこの練習だけでは物足りなかったので、昼飯を自宅で摂った後、葡萄坂へ向かう事にした。リビエールで小休止後、大県南交差点へ移動。ゆるゆると登り始める。夏場13時過ぎの葡萄坂は暑い。そして暑いくせにたかってくる虫。午前中の堺浜練が思いの外、脚にダメージを

2017年8月8日堺浜から浮気しっぱなしでこの日も十三峠へ。無理しないヒルクライムで登り続ける。途中でOHCの会長さんとスライド。登る道には毎度の如く虫、虫、虫・・・・ホンマに鬱陶しい。虫除けスプレーで完全防御はしているものの、羽音が不快極まりない。この虫を千切れるくらいの速度で走れたら平均くん越えも出来るのではないかと考えながら、現実的にその域にはまだまだ達していないので残念ながら虫と戯れつつ展望駐車場へ到着。十三峠三回目の記録、23分51秒。残念、更新ならず

2017年7月26日アワイチ後に走りに来たのは、十三峠。今度こそ脚付きせずに登りたい。目標は30分切り。いつものように大和川CRを緩く走り、リビエールを経由して、170号線を北上。水越東のセブンイレブンを左手に見ながら右折。突き当りのようになっている交差点を左折。心合寺山古墳の池を左手に見ながら真っすぐ進むと大竹7丁目のスタート地点に到着する。日差しの照り付ける中、無理しないヒルクライムで登頂開始。最初からインナーロー状態でゆっくり登っていく。一度登っているので大体の距