ちょっと良い

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟身体に悪いとわかっていてもつい食べ過ぎてしまう‥そんな自分を責めてしまうことないですか？⁡⁡↑コレは以前の私、、、⁡今ならそれって全く責める必要ない✨むしろ

先週金曜日自転車こけて左腰外側下部打撲痛さもやや弱まってきたのでチャリに乗り市民プールで自主練してきました。・プールでウォーキング10分ぐらい。右足外側l上部力入れると痛いので全部プルブイ🛟・UP250mFr・P25m×6本Fr・SC25m×4本・P25m×4本Ba・P25m×4本Br・P400mFr・D100mFr1200m壁蹴ったら痛み出そうなので左足だけでゆっくり蹴るまたプルブィ付けてバタフライしようとしたら足痛くむ

昨日病院に行って注射をしてもらって、処方してもらった鎮痛剤を飲んでいたら「ちょっとだけ良い感じ」ですまだ痛いけども、病院に行く前と比べたら(;´д｀)←こんな顔ではなくなりました。でも献血の予約を入れてある日の３日前からは鎮痛剤をストップしないとならないからなぁ(^_^;)その間はちょっと痛みは我慢ね。（抗生物質を飲んでいたら献血は出来ないのです）飼い主、ケージのお掃除の時にあまり痛いって言わなかったでしゅね。注射が効いたでちゅかね？早く病院に行けばよかったよね。今日のチェーン

2024年1月7日日曜日えー、すでに年が明けてから、1週間…遅くなりましたがあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします年末から風邪を引いて大晦日と3が日、だるくてほぼ寝て過ごしてました(ﾉД`)ｼｸｼｸ今年のお節も、1人づつ1人前食べ切りにしました風邪で味覚が死んでたので美味しかったのが、不味かったのかさっぱりわかりません年末のラスト1週間連日残業していたので疲れてたんですかね…若くもないし…この三連休、2日目の今日は午前中は、お嬢様達を連

混む時間帯が少し過ぎたくらいの１０時頃の小田急線電車に乗ったら席が空いてたのでラッキーと思い座ったすると僕の隣に座っている方との間に頭痛薬かなんかかな薬が椅子の上にある状態いえいえ全然怪しい薬とかじゃないからね普通の市販のやつリュックを膝の上に乗せてらしてちょうど横ポケットの下だったのでそこから落ちちゃったのかなと思って「落とされてますよ」と言ったら「いえ違い

やっほ〜Hallo(こんにちは),Allemaal(みんな)今日は、ジュニアソングフェスティバルに出ていた、あやなちゃんやジョイアちゃんたちが出ている動画が配信されたのでお伝えしますよぉオランダのティーンズ向けのTina(チナ)という雑誌のイベントであやなちゃんたちがステージで歌ったりしていますよ。アニークちゃんとジョイアちゃんマンデリーフちゃんとあやなちゃんは、今はチナTVのキャラクターとなりますこのチナフェスティバルは、毎年行われます舞台裏を公開しているみたいなので、ぜひ

やっほ〜Hallo(こんにちは),Iedereen(みんな)今日は、JLuna(ルナ)ちゃんの新曲の音源について、お伝えしますよぉPICOBELLO(ピコベロー)ルナちゃんの新曲が9月8日に配信され、MVもその日に配信されましたMVやタイトルの意味などはこちらの記事ですルナちゃんの新曲-PICOBELLO(ピコベロー)|LunaSabellaでは、また何か動画が配信されたりしたら、紹介するねぇTotdevolgendkeer(また次回まで)、Doei(

やっほ〜Hallo(こんにちは),Allemaal(みんな)今日は、JLuna(ルナ)ちゃんの新曲のMVが配信されたのでお伝えしますよぉLunaSabella–PICOBELLO(ピコベロー)ルナちゃんの新曲が9月8日に配信され、MVもその日に配信されました『PICOBELLO(ピコベロー)』です言葉を調べたら、イタリア語で『ちょっと良い』って感じの意味になるみたいなのかなぁ『Pico』は、小さいという意味の『piccolo(ピッコロ)』の由来していて、多分イタ

♦♦♦◆◆◆◑◑◐◐◐★★★△△第六話仁の話から、マンデラエフェクトと言う不思議な現象を知って、葵自身も気になっていろいろ調べてみると、漢字や地図が変わっている事に気付いた人が回りにその話をしても、勉強をちゃんとしてないだけだとか、勘違いして覚えていただけだろとか言われるだけなので、口にしないようにしている。ネットの中でしか話せない。と言う人が、ほとんどだった。確かに自分が経験して無いことを信じろと言うのは無理がある。自分が逆の立場なら同じ様に思うのが自然だ。茜に信じても

昨日、久しぶりにちょっと良いシャンプーとリンスを使った。香りが良くて髪もなんだか滑らかな感じがしていい夜だった。その心地よさが今朝になっても続いてる。昨日の幸せが今日に繋がった気がして。givemechocolateのび子

♦♦◆◆◆◇◇◇◑◐◐★★第六話仁の話から、マンデラエフェクトと言う不思議な現象を知って、葵自身も気になっていろいろ調べてみると、漢字や地図が変わっている事に気付いた人が回りにその話をしても、勉強をちゃんとしてないだけだとか、勘違いして覚えていただけだろとか言われるだけなので、口にしないようにしている。ネットの中でしか話せない。と言う人が、ほとんどだった。確かに自分が経験して無いことを信じろと言うのは無理がある。自分が逆の立場なら同じ様に思うのが自然だ。茜に信じてもらうの

第6話…仁の話から、マンデラエフェクトと言う不思議な現象を知って、葵自身も気になっていろいろ調べてみると、漢字や地図が変わっている事に気付いた人が回りにその話をしても、勉強をちゃんとしてないだけだとか、勘違いして覚えていただけだろとか言われるだけなので、口にしないようにしている。ネットの中でしか話せない。と言う人が、ほとんどだった。確かに自分が経験して無いことを信じろと言うのは無理がある。自分が逆の立場なら同じ様に思うのが自然だ。茜に信じてもらうのは無理だろうなぁ。私も

壁┃∀｀*)ﾉﾞこんばんは♪「３分で１個心のブロック解除」マインドブロックバスター®️柴咲ユミです♡東京・埼玉【マインドブロックバスター✩個別セッション】太陽のトマト麺でランチしました『魅惑のチーズ』壁┃∀｀*)ﾉﾞこんばんは♪「３分で１個心のブロック解除」マインドブロックバスター®️柴咲ユミです♡東京・埼玉【マインドブロックバスター✩個別セッション】…ameblo.jp太陽のチーズラーメン➕Cセット（ちびリゾ・ソフトドリンク）ラーメン大好き小泉さん4巻二十八杯目ト

昨日不妊病院の帰りに北野エースでお買い物をして帰りました。ちょっと良い美味しい焼きたて海苔と、出汁醤油を買って帰りましたなんというか、こんな優雅な事（ちょっといいスーパーに行ったり、良いものを選ぶ事は私にとっては優雅な事です）気持ちの余裕が無ければ買ってませんでした。今までは、海苔はなんでも美味しいから、取り敢えずいっぱい入ってて、安心なトップバリューで上手に済ませていました。醤油もキッコーマンで間違いないでしょう。とか。もちろん何も問題無かったんです。不妊治療を始めてから食べ物や飲み

こんにちは。出勤前に辛くなったので書こうと思います。明日は５回目の結婚記念日のはずでした。毎年プレゼントをあげたり貰ったり。ちょっと良い外食をしたりしてました。５回目は記念になることをしたいね！なんて話しもしてました…しかしもう叶いません。僕は行事ごとなど大切にする人なので一個一個大事にしていたものがなくなると心が苦しくなります。特に結婚記念日なんてのは誕生日並に大切な日だと思ってます。向こうは離婚できて結婚記念日なんて頭から抹消してるかもしれませんが僕の頭では明日は記念日だ

おはようございます🐬一番暑い時ですね🎆今年は家で過ごす方も多いと思います潔く諦めて、この夏を楽しみましょう写真は焼き枝豆です主人がちょっと良い飲み屋さんで食べた事があるそうで作ってくれましたこの食べ方をしたのは初めてですホクホクしてお豆の味か濃くて美味しかったのでぜひ試してみてくださいね

家でどんな箸を使ってるか教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは、竹花です。どこにでも売っている普通の箸を2膳使っています、1膳は自分で買った物でもう1膳は頂いた物ですが頂いた物は自分にはあまり馴染まない感じで少し使い難いですが折角頂いた物なのでとりあえず交互に使っています、本当はもう1膳あれば三食分の使い分けが出来るのでもう1膳購入するのもアリかなと思いますね。自分的には少し重量感がある箸の方が使いやすく好きですね、購入する際は重さと手にフィットする

家でどんな箸を使ってるか教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は箸の日長門一騎です箸かーこだわったことないないっつもまとめて入ってる安いやつ買っちゃうからな、、食器とかって長くもつだろうからこだわって、ちょっといいやつ買うのもいいかもしれないですね機会があったら、ちょっと良い箸買ってみようかなうん、機会があったらいままで意識したことなかったものを意識してみると新しい世界がひろがるかもしれないしね何事もやってみることかなお箸ひとつ

6月のbox.1が好評だった箱マーケット９月１９日(土)・２０日(日)にbox.2開催日常にないちょっと良いモノを期間中に持参してくださる出店者さんをただいま募集中ですbox.1の時のようにたくさんの方が来てくださる楽しく素敵なイベントにしたいと思っていますがコロナウイルス感染症が広がってきているので大阪府に緊急事態宣言や外出自粛要請が出た場合や会場地域において感染拡大が危惧される事態が予測された場合には運営の判断により開催を中止をする場合があり

お洒落なマスクをしてる方をよく見かけるようになりました😋そこで😋dressupmask😁これを付けて電車に乗る勇気は無いですが😅お洒落したい時にはちょっと良いかも😋いくつになっても…キラキラに心がときめく…私なのです…😅

新しく買った玩具やプラモデルの開封動画を撮った。動画撮るのってめちゃくちゃむつかしいのな。YouTuberの人たちがどれだけわかりやすくなるように、楽しさが伝わるように工夫してるのかを改めて認識した。でもまぁ撮り始めだし、こんなもんだろと思って、とりあえずは続けていこう。工夫しながら、変えながら、ちょっと良いのが撮れたなって思ったらどこかにアップするのも良いかも知れないね。

やばい最近、美人と言われる頻度が高いHTLのおかげですよね自己肯定感が上がってますもんメイクにしても自分の顔が嫌いだからどうにかマシに見えるようにしてました今は、鏡に向かって「可愛い～」って、つい口に出てますそれに、もっと可愛くなりたいという気持ちに変わりましたさらに、声を掛けられることが増えましたちょっと良いな～って思う人もできました全然、相手のことは知らないので結婚されてるかも知れませんただ、会えた時は目で追ってしまいますまだたくさんいる好きな人の中の一人って感じな

こんにちはー。良い天気ですが、本日はお仕事。。泣最近オフの日ばかり雨降りなshimamasaです。こんな時だからこそボートカバーのレビューです。先日購入した格安ボートカバー。純正品の1/5の値段です。純正品は確かラビオス製だったと思います。欲しいけど買えない、、笑ここからレビューです。☆素材感☆ホームセンターに売っているちょっと良い雨合羽みたいな感じです。ペラペラの安い奴じゃなく、ちょっと厚めの。値段で言うと3000円くらいのやつをイメージして貰えると分かりやすいとおもい

土曜授業やったし私も夫も歯医者で🦷1週間分の買出しもあって特に何もしてない休日になっちゃったから💦またまたおうち焼肉🥩夏野菜たくさんテンション上がる❤️今日は久しぶりの花咲カルビやっぱり娘たちは「大きいお肉は噛みにくい！」「薄いお肉がいい！」と牛コマを食べるのでした想定内なのでちょっと良い赤身の多い和牛の牛コマにしときました👍

人は誰かを喜ばせたいのです。そういう風にできています。幼い頃に、両親や祖父祖母の肩を自主的に叩いてあげたことはありませんか？誕生日プレゼントや、お祝い、サプライズ・・・相手を喜ばせたいから喜んで欲しいから、いろんなことをします。そしてあなた。素敵な、ちょっと良いものをもらった時にまさか「え？いいのに。こんな高いもの・・」とか「こんなことしてくれなくても・・」とかそんな態度、とっていませんよね？貴重な時間やお金を使って自分を祝福してくれ

今日もコスモスのブログにお越し下さり、ありがとうございます。ご訪問、良いね、ありがとうございます。励みになります、感謝です（＾＾）今年世界中で猛威を振るっている「コロナウイルス」これを5年も前に「ビルゲイツ氏」は、予想していたんですね。。。5年前に「次の疫病大流行」を危惧していたビル・ゲイツ氏、新型コロナに関する31の問に答えるthebridge.jp以下はその内容を抜粋させて頂きました。私たちの世代が最も恐れ準備を進めるべきなのは「戦争による核爆弾」で

会社勤めを当たり前に思っていた時は夜10時くらいまでに寝ないと次の日起きるのが本当に辛かった。体が重くて朝からやることがあり過ぎて辛かった。今もまだ会社に通っているけど、辞める事が決まってからは毎晩自分と向き合う時間が増えて、多少寝なくても大丈夫になった。今まで、どんだけ自分と向き合ってこなかったんだよって感じ。やりたい事は沢山あるはずなのに、やりたい事が見つからないとか思ってる。本当はある癖に。まだ自分の中で腑に落ちてない。まだ自分の中に壁がある。それはなんなんだろうって自分

ご機嫌いかがですかスプーンおばさんです♪先日書いたちょっと良い革でファスナー付け練習中外側だけ仕上げてみます☝️実は中もリバティで作りかけてました😅それも仕上げて合体させますね😁作りかけて途中で挫折良くあるんです😂

こんにちは♪癒し空間―オリエンタルリリィのオリエンタルリリィです。ホームページはhttp://orientaruririi.sakura.ne.jpいつもありがとうございます美味しいごはんが炊けました今まで使っていた炊飯器がとても古くなり・・・。新しい、ちょっと良いお値段の炊飯器に買い替えました今の電化製品はすごいですね～(^^)。びっくりとっても美味しく炊けて大満足です美味しいもの大好きこれで、おうちごはんも楽しくなりますそ